Как завершить грудное вскармливание: 8 советов от эксперта

Запрещенные действия при прекращении вскармливания

Некоторые женщины не зная, как закончить ГВ правильно, используют методы, которые в большинстве случаев могут привести к лактостазу и воспалительным процессам в молочной железе. Мероприятия, которые не следует использовать в ситуациях, когда нужно быстро прекращать выработку грудного молока, заключаются в следующих действиях:

  • долгое ожидание самостоятельного рассасывания уплотнений на фоне переполненной груди;
  • перетягивание молочных желез простыней, что считается самой частой причиной развития лактостаза;
  • сцеживание груди до полного опустошения, что приведет к усилению лактации;
  • отказ от употребления жидкости в любом виде;
  • употребление гормональных таблеток для прекращения лактации, которые обладают целым рядом противопоказаний и тяжелыми побочными действиями.

Перед завершением процесса естественного вскармливания, нужно обязательно проконсультироваться с доктором, чтобы избежать развития нежелательных последствий для мамы и малыша.

Нашли ошибку? Выделите ее и нажмите Ctrl + Enter

Распространенные заблуждения

Общество по-разному реагирует на долгое кормление детей.

Часто приходится сталкиваться с неуместными замечаниями и обвинениями.

Обычно они не имеют под собой реальных оснований.

Самые распространенные из них: у малыша слабый интерес ко взрослой пище; ранний кариес; патологическая зависимость от мамы; чем старше ребенок, тем сложнее отлучить.

Бытует мнение, что если ребенок мало ест, значит нужно заканчивать грудное вскармливание. Вопреки этому утверждению, очень часто бывает так, что мама бросает кормления, а интерес ко взрослой пище у ребенка так и не возникает. Причины такого поведения нужно искать в основах введения прикорма или в наследственности. Если ребенок весел и не имеет отклонений в развитии, значит все в порядке,  стоит подождать, когда интерес проявится самостоятельно.

Ранний кариес также не имеет никакого отношения к долгому кормлению грудью. Молоко не влияет на кислотно-щелочной баланс полости рта, а некоторые его компоненты служат как профилактика кариеса.

И в патологической зависимости от мамы окружающие любят обвинять долгое кормление грудью. Разумеется, это утверждение неверно. Причина такого поведения в неправильном выстраивании отношений между мамой и малышом. Чтобы не делать из своего ребенка маленького тирана, нужно своевременно определять границы дозволенного и недопустимого поведения.

Огромное заблуждение, что чем старше ребенок, тем сложнее отучить его от груди. Существует такое понятие, как естественное завершение грудного вскармливания. Обычно это происходит между тремя и четырьмя годами. В этот период, а он может отличаться у разных детей, ребенок сам отказывается от сосания.

Итак, если женщина взвесила все факторы и поняла, что настало то самое время, ей нужно запастись терпением, настойчивостью и иметь запас маленьких хитростей.

Развлечения для малыша

Если проанализировать причины, по которым ребенок требует грудь после двух лет, то можно выделить основные: при засыпании; после просыпания; для успокоения; если скучно.

Последнее проще всего свести к минимуму, главное всегда под рукой иметь некую «отвлекалку», которая способна увлечь малыша игрой.

Такими идеями нужно запастись заранее. Главное – участвовать в этих играх полноценно, вовлеченно, вместе с малышом, чтобы он чувствовал вашу заинтересованность.

Метод “1000 поцелуев”

Телесный контакт играет огромную роль в формировании доверительных отношений между матерью и ребенком

Чтобы ребенок не воспринял отлучение от груди как признак того, что мама стала меньше его любить, важно проявлять свою любовь к малышу как можно больше. Чаще обнимать, гладить, целовать, брать на руки, говорить о своих чувствах

Невозможно избаловать малыша любовью.

Любимые продукты

Даже у самого большого привереды и малоежки есть свой набор любимых продуктов.

Они станут отличными помощниками в намеченной миссии.

Хорошей практикой будет каждый день радовать ребенка чем-то вкусненьким и вовлекать его в процесс приготовления этих блюд для подогрева интереса.

Питье ребенку

Ребенок должен иметь возможность своевременно и самостоятельно удовлетворять свою потребность в питье. Прежде всего нужно организовать удобное место, где всегда будет стоять стакан или поильник с чистой водой. Если ребенок любит соки или компоты, их также лучше держать в доступном для него месте.

Как отучать ребёнка от грудного вскармливания

Независимо от возраста ребёнка, действуйте постепенно. Специалисты считают, что резкое отлучение от груди может травмировать малыша, а также стать причиной закупорки молочных протоков и инфицирования груди у матери. Провести выходные вдали от ребёнка, например, не очень хороший способ отучить его от груди. Попробуйте один из следующих методов:

Пропускать кормление. Понаблюдайте, что будет, если вы предложите ребёнку бутылочку вместо груди. В качестве замены вы можете дать ему сцеженное грудное молоко, детскую смесь или цельное коровье молоко (если ребёнок не младше года). Постепенное уменьшение количества кормлений на протяжении нескольких недель даёт малышу время для адаптации. Процесс образования молока у вас при таком подходе также будет уменьшаться постепенно, позволяя избежать застоя молока в груди и возникновения мастита.

Сократить время кормления. Начните ограничивать время кормления. Если обычно вы кормили ребёнка грудью в течение десяти минут, попробуйте сократить время кормления до пяти минут. В зависимости от возраста малыша придерживайтесь кормления полезными для здоровья продуктами, такими как несладкое яблочное пюре, чашечка молока или смеси (дети младше 6 месяцев могут быть ещё не готовы к приёму твёрдой пищи). До года твёрдая пища может дополнять грудное молоко, но не полностью замещать его.

Сложнее всего сократить время кормления перед сном, потому что от него обычно отвыкают в последнюю очередь.

Откладывать кормление на потом и отвлекать. Если вы кормите всего пару раз в день, старайтесь отсрочивать кормление. Этот способ хорошо работает, если у вас, к примеру, есть старший ребёнок, благодаря чему вы можете аргументировать отсрочку кормления. Если ребёнок просит грудь, успокойте его и убедите, что скоро дадите, а сами постарайтесь отвлечь его каким-нибудь другим занятием. Вечернее кормление можно оттянуть до времени, когда малыш будет ложиться спать.

Будет ли ребёнок получать достаточно питательных веществ?

Даже детям, вскармливаемым исключительно грудью, необходимы дополнительные питательные вещества, которые не содержатся в грудном молоке, например, такие, как витамин D. Если вы начинаете отлучать ребёнка от груди до того, как ему исполнится год, до года он всё равно продолжает нуждаться в грудном молоке или же обогащённых железом детских смесях. А когда ваш малыш начнёт ползать, а затем и ходить, ему потребуется более широкое разнообразие продуктов, которые содержат питательные вещества, необходимые для дальнейшего роста.

Что делать, если отлучение от груди вызывает сопротивление?

Если вы перепробовали все возможные способы, чтобы отлучить ребёнка от груди, но ничего не помогает, вероятно, просто время для этого ещё не пришло. Если вы недавно вернулись к работе, то, возможно, малыш ещё не привык к новому распорядку дня. А может быть, он заболел? Зачастую дети хотят успокоения грудью, когда чувствуют себя нехорошо. Кормление грудью не только успокаивает малыша, когда он болен, но также является для него важным источником питательных веществ. Или, может быть, у вашей семьи происходят серьёзные изменения в жизни? Такие события, как переезд или развод, тоже осложняют процесс отлучения. Даже прохождение нового этапа жизненного развития может вызвать сложности при отлучении малыша от груди. Попробуйте ещё раз через месяц – рано или поздно это произойдёт.

Сколько потребуется времени?

Если речь идет о годовалом ребенке, то отучить его от груди гораздо легче, чем малыша более раннего возраста. В этом возрасте малыш часто увлекается играми, книгами, мультфильмами, общением и в результате может просто забывать о желании приложиться к груди.

Поэтому основными становятся кормления перед сном и в ночное время. А днем малыш может прикладываться скорее по привычке или чтобы успокоиться, да и то на несколько минут. В это время грудное молоко уже не является необходимым питанием для ребенка, оно скорее подчеркивает психологическую связь с матерью.

Но сколько же времени потребуется на отучение от такого «психологического» грудного вскармливания? На самом деле, у каждого ребенка — собственные сроки, но, как правило, необходимо не менее месяца-трех, чтобы все прошло комфортно.

Как следует вести себя матери в период постепенного отучения от груди?

  • Для начала замените самое незначимое для ребенка кормление на чтение, перекус или игру.
  • Если ребенок со временем забыл об этом кормлении, также постепенно отменяйте другие незначимые прикладывания к груди.
  • Если малыш упорствует и не желает отказываться ни при каких обстоятельствах — подождите пару дней и попробуйте применить эту схему к другому кормлению.
  • Самыми значимыми для малыша являются кормления перед сном — дневным или ночным. Когда придет время отменять и их — начните лучше с ночного, потому что ребенок заснет в любом случае. Сначала (примерно за 20 минут до укладывания) покормите малыша грудью. А затем используйте перед сном новый ритуал: обнимите его, спойте колыбельную, почитайте ему книжку, расскажите сказку или сделайте массаж.

Словом, помните, что торопить события не следует. А минимальный срок отлучения без стресса, переживаний, плача и рисков навредить грудной железе займет у вас не менее месяца.

Как отучить ребенка от грудного вскармливания

Как только решено, что прикладывания малыша к груди нужно прекращать, многие родители с ужасом представляют себе детские истерики и бессонные, полные криков ночи. Отчасти, они правы, но не стоит усугублять данный процесс и превращать его в нечто болезненное и мучительное для мамы с папой, а также для их чада.

Прежде всего, надо адекватно оценить состояние малыша, чтобы понять, действительно ли он готов к переходу на взрослую пищу. В пользу того, что отказ от маминого молока пройдет относительно безболезненно, говорит следующее:

  • Ребенка легко отвлечь от груди, можно без проблем подыскать ей замену, когда он голоден.
  • Мамино молоко практически никогда не служит средством утешения или успокоения. Когда малыш плачет или капризничает, его реально развлечь игрушками.
  • Поев взрослой пищи, ребенок не просится к груди.
  • Карапуз спокойно переносит отсутствие мамы, он может засыпать с папой, бабушкой или няней.

Косвенным признаком готовности малыша к прекращению употребления маминого молока считается его отказ от соски и прекращение сосания пальцев или разных предметов. Впрочем, нередко бывает так, что маленький непоседа пользуется пустышкой до 3 и более лет, но при этом достаточно легко забывает о маминой груди.

Кардинальное отлучение от груди

Если постепенный и плавный переход на исключительно «взрослый» питательный рацион кажется слишком долгим, можно воспользоваться старым «бабушкиным» методом. Он заключается в том, что мать и малыш разлучаются на несколько дней. Конечно, это станет стрессом для карапуза, но зато он не будет ощущать дразнящий аромат маминого молочка и перестанет его хотеть.

Женщине понадобится туго перевязать грудь или обратиться в женскую консультацию, чтобы акушер назначил ей фармакологические препараты для прекращения выработки грудного молока. Чаще всего это средства, блокирующие продуцирование гормона пролактина.

Если сеансы кормления происходили только 1 раз в сутки и не были длительными, то после прекращения прикладываний ребеночка к груди молоко может «перегореть» самостоятельно, без внешней помощи. Такой вариант завершения лактации наиболее оптимальный, поскольку он не  вредит здоровью женщины.

К сожалению, молодая мать не всегда имеет возможность оставить отпрыска на несколько дней на попечение родных или няни. В таком случае, придется сделать так, чтобы малыш сам не захотел прикасаться к груди. Например, намазать ее чем-то не вкусным или сильно и неприятно пахнущим

Попутно надо будет старательно отвлекать маленького непоседу, переключая его внимание с маминого тела на что-то другое: игрушки, предметы, либо звуки. Отличным вспомогательным средством при отлучении от груди малыша в возрасте 2 и более лет считается сказкотерапия

Постепенное отлучение от грудного вскармливания

Менее травматичным и более мягким является постепенное отлучение малыша от маминого молочка. Сначала сократите число кормлений до минимума (в идеале, оставить 1 сеанс в сутки), попутно откажитесь от успокоения или развлечения ребенка посредством прикладывания к груди.

Если сыночек или дочка плачет и капризничает, не спешите звать малыша к груди, постарайтесь угостить его теплым молочком или чаем из бутылочки, предложите пустышку, заинтересуйте чем-то из ближайшего окружения

Дети в возрасте до 6 лет имеют очень нестойкое и быстро переключающееся внимание, они легко забывают о том, почему только что хныкали

Важно помочь малышу успокоиться или отвлечься, не прибегая к кормлению

Сначала желательно отказаться от дневного угощения грудным молочком, а затем постепенно сокращать и вообще исключить ночные кормежки. Сонного карапуза успокоить сложнее, потому первое время отдых ребенка (и родителей) будет не особенно хорошим. Но вскоре малыш отвыкнет от сосания груди по ночам и станет крепко и сладко спать.

Полезные советы тем, кто собирается отлучать малыша от груди

Если вы начали прием лекарств, подавляющих лактацию, ни в коем случае не прикладывайте ребенка к груди, иначе в его организм попадет не предназначенный для малыша препарат, который вполне может навредить.

Чтобы разохотить карапуза сосать грудь, стоит ополоснуть сосок крепким отваром ромашки, зверобоя или полыни. Но не вздумайте мазать кожу горчицей или перцем – эти продукты обожгут детскую слизистую и доставят малышу немало болезненных ощущений.

Оставлять отпрыска на несколько дней можно исключительно с хорошо знакомым ему человеком, иначе у ребенка будет психологическая травма.

Действуя мягко, внимательно наблюдая за малышом, предугадывая и удовлетворяя его потребности, каждая мать сможет сделать отказ от грудного вскармливания максимально мягким и не травматичным.

Как подготовиться к завершению грудного вскармливания

1. Получите нужную информацию. Как отучить от груди? Стоит заранее узнать все об этом процессе и о различных способах организовать его вне зависимости от того, планируете ли вы завершить грудное вскармливание к определенному сроку или же хотите кормить долго

Важно вовремя обсудить этот вопрос с педиатром. Помните, что только на собственном опыте вы сможете понять, какой из этих сценариев подходит вам с малышом лучше всего

2. Подготовьтесь заранее. Отлучение от грудного вскармливания пройдет проще, если вы готовы. Когда малыш хорошо знаком с бутылочкой или чашкой, с радостью ест прикорм, спокойно засыпает в собственной кроватке и не привык использовать грудь как основное средство успокоения, можно считать, что он готов. Попробуйте полностью отказаться от одного кормления, заменив грудное молоко детскими пюре, и понаблюдайте, как ребенок будет себя вести. Если он не проявляет беспокойства, настойчивости, гнева, если он весел и здоров, вы можете постепенно сокращать количество кормлений. Однако не стоит думать, что, если малыш ест прикорм, его организму больше не нужно грудное молоко. Это не так: оно способствует формированию полезных бактерий в его кишечнике и другим важным процессам.

3. Делайте массаж. Аккуратный массаж груди — мягкими круговыми движениями, с увлажняющим кремом или специальным маслом — поможет вам избежать застойных явлений. Если дискомфорт становится сильным, можно немного сцедить молоко, но это мера на крайний случай, когда набухание груди и ощущение тяжести в ней сохраняется в течение нескольких часов. Если же грудь и после сцеживания «каменеет», если в ней образуются уплотнения, необходимо связаться с врачом как можно скорее, чтобы избежать возникновения мастита.

4. Переводите малыша в отдельную кроватку. Пока кроха спит вместе с вами, он, скорее всего, будет продолжать ночные кормления, а у вас будет по-прежнему вырабатываться молоко. Перевести ребенка в отдельную кроватку проще, пока вы еще продолжаете кормить. А уже после того, как он привыкнет спать без вас, можно попробовать заменить вечерние и ночные кормления грудью на теплое молоко, если возраст малыша позволяет.

5. Позаботьтесь о себе. Сейчас очень многое зависит от вашего иммунитета. Здоровый отдохнувший организм быстро приспосабливается к изменениям, в том числе гормональным. Не забывайте поддерживать ту же здоровую диету, которой вы следовали во время кормления грудью, старайтесь больше пить и обязательно делать привычные физические упражнения. Больше спите и сохраняйте спокойное расположение духа. Ощущения на этом этапе иной раз могут напомнить о тех состояниях, в которые вы погружались после родов. Не переживайте и не расстраивайтесь — это всего лишь реакция организма, скоро «гормональный шторм» уляжется.

6. Сохраняйте спокойствие. Сейчас и вы, и малыш проходите через серьезное испытание, причем отказ от кормлений сказывается не только на вашем физическом состоянии, но и на психологическом. Малютка может стать более капризным, громче требовать внимания к себе. Вы же, вероятно, заметите, что чувствовали себя намного спокойнее, пока кормили грудью. Эти реакции совершенно естественны. Чтобы с ними справиться, постарайтесь сейчас быть ласковее с крохой, придумайте новые игры, чаще вступайте с ним в физический контакт (массаж, шуточные потасовки и т. п.) — иными словами, ищите новые варианты для поддержания близости, но уже без груди в качестве посредника в этом общении.

Как безболезненно отучить ребенка от грудного вскармливания?

Итак, чтобы отлучение от груди прошло с минимальным негативным воздействием на психику и здоровье ребенка, чтобы обошлось без лактостазов у мамы, лучше всего подходит «мягкий» метод, основанный на постепенном сокращении количества прикладываний малыша к груди. Процесс этот не быстрый, зато наиболее естественный. Можно подразделить его на несколько этапов:

Для этого необходимо минимизировать все ситуации, которые напоминают ребенку о кормлении: больше гулять и играть, не переодеваться перед малышом, не ходить в нижнем белье, избегать одежды на застежках, поддерживать много физического контакта без кормлений – обниматься, делать массаж, носить на руках. Если ребенок захотел приложиться к груди лучше сделать вид, что мама этого не заметила или не поняла. Нужно постараться чем-то отвлечь ребенка: предложить какую-нибудь игру, интересную книгу или любимую еду малыша (печенье, фрукты и т.п.)

Пожалуй, это самый трудный момент. Хотя дети, конечно, разные, некоторые и при наличии груди спокойно укладываются укачиванием, а другие отказываются признавать что-либо кроме груди.

Что можно предложить ребенку вместо груди перед сном? Во-первых, перед отходом ко сну должен быть четкий и неизменный ритуал, например, умывание, чтение книг, песенка (Подробнее о ритуале читайте в статье «Как уложить ребенка спать без слез»). Ну а затем, пока малыш не уснул, вы можете гладить его по спинке, рассказывать стишки, покачивать малыша, петь песенки, делать массаж. На помощь также придет бутылочка с разведенным соком или чаем. Ну и самое главное, нужно запастись терпением, потому что в первые дни малыш, скорее всего, будет переживать и, возможно, процесс укладывания будет дольше, чем раньше.

Самое главное в этот нелегкий период – все время быть вместе с малышом и поддерживать его, всячески компенсировать отсутствие груди другим телесным контактом.

Для начала постарайтесь забирать у малыша грудь, если он, наевшись, тихонько посасывает ее во сне и не просыпается от попытки ее забрать. Старайтесь иногда заменять грудь другим питьем или просто покачать или погладить малыша, когда он проснется. Так как вы не будете кормить ребенка грудью перед сном, в последствии он будет все реже просыпаться по ночам.

Вполне возможно, что второй и третий этап отлучения придется совместить. Особенно, если вы идете на хитрость и объясняете малышу, что с грудью стало что-то не так. Самые распространенные примеры уловок – это намазать грудь зеленкой или заклеить пластырем, предъявить малышу и сказать, что молочко испортилось. Как правило, дети после 1,5 лет проникаются и сами отказываются брать «грудь с испорченным молоком», деткам помладше такие хитрости могут показаться неубедительными.

Маме также необходимо обращать внимание на свое самочувствие. Если вы чувствуете, что грудь переполнена, сцеживайте молоко (руками или молокоотсосом)

Но всегда помните, что сцеживать нужно только до чувства облегчения, если стараться опустошить грудь до последней капли, это, наоборот, будет стимулировать выработку нового молока. Сцеживая все меньше молока, вы дадите организму понять, что так много молока уже не требуется, и организм потихоньку начинает подстраиваться, уменьшая лактацию.

Также, если нет никаких противопоказаний, можно попить настои трав. Для снижения лактации очень хорошо помогает шалфей и мята.

Как правильно сцеживать грудное молоко?

В советские времена всем новоиспеченным мамам еще в роддоме медсестры подробно рассказывали и показывали, как нужно правильно сцеживать грудное молоко. Смеси тогда были очень дорогими, а их доступность и качество оставляли желать лучшего, поэтому женщины отчаянно боролись за сохранение грудного вскармливания.
Сегодня на полках магазинов можно найти абсолютно любую смесь для любого возраста, однако ни одна их них никогда не заменит ребенку материнское молоко, поэтому сцеживание остается главным инструментом при налаживании грудного вскармливания.
Сцеживание помогает избежать мастита, когда молока слишком много, и стимулирует работу молочных желез, когда молока, наоборот, мало. Кроме того, оно позволяет оставить дома запас грудного молока на тот случай, если мамочке потребуется отлучиться.
Существует 2 основных способа сцеживания:
• ручное сцеживание;
• сцеживание при помощи молокоотсоса (ручного или электрического).
Если вы не планируете часто кормить ребенка сцеженным молоком, собирайте молоко вручную или при помощи недорогого ручного молокоотсоса. Если же вам требуется разлучаться с малышом часто и надолго, приобретите электрическую модель.

 Ручное сцеживание

Многие женщины не понимают, как правильно сцеживать грудное молоко руками. Да, с первого раза сцедиться вручную получается не у всех: это достаточно больно и неудобно

Чтобы процесс проходил максимально эффективно и безболезненно, важно освоить определенную технику.
Перед сцеживанием желательно тщательно вымыть руки и выполнить легкий массаж грудных желез. Для стимуляции выработки молока рекомендуется также выпить стакан теплого чая

Непосредственно при сцеживании рукой необходимо поддерживать грудь снизу таким образом, чтобы указательный палец находился по нижнему краю ореолы. Нисходящими движениями большого пальца молоко «сгоняется» по направлению к соску и умеренным нажатием большого и указательного пальцев выдавливается из груди.
Если время кормления еще не подошло, сначала сцеживание пойдет очень медленно: молоко будет вытекать буквально по капле. После прилива, о котором вы догадаетесь по знакомым признакам (тяжесть в груди, покалывание, жжение), молоко начнет сцеживаться струей.
Если после многократных попыток вам не удалось разобраться, как правильно сцеживать грудное молоко вручную, обратитесь к специалисту по грудному вскармливанию или попробуйте применить молокоотсос: с ним процесс, как правило, идет быстрее и легче.

Сцеживание грудного молока молокоотсосом

Молокоотсос – это достаточно удобный механизм для сцеживания грудного молока. Вы просто прикладываете его к груди таким образом, чтобы сосок расположился по центру специальной воронки, и включаете устройство (когда речь идет об электрической модели) или ритмично сжимаете рукой «грушу» или рычаг (если это ручная версия).
Как правильно сцеживать грудное молоко молокоотсосом, обычно написано в инструкции к прибору. Не забудьте простерилизовать все элементы и контейнеры, которые будут соприкасаться с грудью и молоком.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Adblock
detector