Календарь беременности. 24-я акушерская неделя

Консультация акушеров-гинекологов

Арнаут Светлана Ивановна

Врач высшей категории, кандидат медицинских наук, стаж 31год. Подробнее

Ближайшая дата приема 17.09.2021

Рейтинг врача

10 минут от метро Щелковская или Первомайская

Стоимость приёма
2100 руб.

1680 руб.

* цена при записи онлайн

Телефоны для записи
+7(495)5009390

ОНЛАЙН РАСПИСАНИЕ ПРИЁМА ВРАЧЕЙ
Пт., 17 Сент.
Сб., 18 Сент.
Пн., 20 Сент.
Вт., 21 Сент.
Ср., 22 Сент.

Платная консультация по видеозвонку on-line

Мамедова Роксана Зиадиновна

Врач высшей категории, кандидат медицинских наук, стаж 16 лет

Ближайшая дата приема 15.09.2021

Рейтинг врача

10 минут от метро Щелковская или Первомайская

Стоимость приёма
2100 руб.

1680 руб.

* цена при записи онлайн

Телефоны для записи
+7(495)5009390

ОНЛАЙН РАСПИСАНИЕ ПРИЁМА ВРАЧЕЙ
Чт., 16 Сент.
Сб., 18 Сент.
Вс., 19 Сент.
Вт., 21 Сент.

Платная консультация по видеозвонку on-line

Раззаков Баходир Минноварович

Врач первой категории, стаж 10 лет.

Ближайшая дата приема 17.09.2021

Рейтинг врача

10 минут от метро Щелковская или Первомайская

Стоимость приёма
2100 руб.

1680 руб.

* цена при записи онлайн

Телефоны для записи
+7(495)5009390

ОНЛАЙН РАСПИСАНИЕ ПРИЁМА ВРАЧЕЙ
Пт., 17 Сент.

Платная консультация по видеозвонку on-line

Первые ощущения

В этот период беременности нервные анализаторы малыша уже достаточно развиты. В головном мозге ребенка ежедневно «трудятся» многочисленные нейроны. Большое количество особых контактов или соединений между ними обеспечивают изменения в поведении малыша. Нужно отметить, что с каждым днем количество совершаемых движений малышом существенно увеличивается.

Масса головного мозга у плода на 23-24 акушерской неделе беременности составляет около 100 граммов. В нем уже сформированы основные борозды и извилины. С каждым последующим днем беременности кора головного мозга продолжает развиваться.

Интенсивное развитие нервной системы обуславливает и то, что у ребенка появляются первые ощущения. Конечно, они еще отличаются от тех, что проявятся у него после рождения. С помощью нервных анализаторов или органов чувств малыш начинает познавать себя и водный мир, в котором он пока находится.

Зрение

На 24 неделе беременности у малыша начинают открываться глазки. Делает пока это еще малыш не совсем охотно, так как яркий свет вызывает у него неприятные ощущения.

По данным научных исследований, плод, который находится в материнской утробе, способен реагировать на свет, обращенный к нему. Так, при попадании ярких лучей на лицо ребенка — он от них отворачивается. Считается, что высокая инсоляция может способствовать даже усилению двигательной активности малыша.

Снаружи глаза у плода прикрыты веками. Считается, что к этому периоду беременности у малыша начинает формироваться способность циркадного ритма. Циркадный ритм — это способность ребенка спать ночью и бодрствовать днем. До 24 недели беременности плод никаким образом не реагировал на смену дня и ночи – с каждым последующим днем беременности эта способность к циркадному ритму у малыша будет совершенствоваться.

Слух

Слуховой анализатор, посредством которого ребенок может различать различные звуки на этом этапе беременности, уже сформировался. Нужно отметить, что полноценная работа органа произойдет несколько позже – после рождения малыша. Однако первые проявления функционирования слухового анализа можно отметить уже и на этом сроке внутриутробного развития плода.

Малыш в 24 недели беременности уже способен различать различные звуки и даже голоса. Замечено, что материнский голос, как правило, оказывает на ребенка, который находится в утробе, успокаивающее действие.

Очень благотворно влияет на нервную систему малыша и приятная классическая музыка. Некоторые ученые даже считают, что на этом сроке внутриутробного развития плода уже можно начинать формировать его музыкальный вкус. Для этого они предлагают будущим мамам, находящимся на 24 неделе беременности, слушать вместе со своим малышом различные музыкальные произведения.

Не менее действенным методом успокоения малыша является чтение ему сказок. Безусловно, понять смысл прочитанного малыш не сможет, но благоприятное воздействие на его активно развивающуюся нервную систему будет оказано. Такие совместные чтения книг и сказок также укрепляют психоэмоциональную связь между мамой и малышом.

Вкус

Удивительно, что у малыша, который весит еще около пол килограмма, уже есть рецепторы на языке. Они способны различать различные варианты вкусов. Так, малыш «с легкостью» может распознать соленый, сладкий и даже горький вкус. Делает это он при проглатывании околоплодных вод.

На вкус околоплодной жидкости во многом влияют продукты питания, которые употребляет будущая мама. Некоторые ученые считают, что вкусовые привычки и пристрастия у человека формируются именно во втором триместре беременности. Так, в дальнейшем малыш может стать сладкоежкой или же, наоборот, полюбит соленые продукты.

Околоплодная жидкость, которую плод активно проглатывает, попадает внутрь его организма. В дальнейшем некоторые питательные компоненты, например, глюкоза, всасываются в кровоток малыша, а другие же — выделяются через почки и систему мочевыделительных канальцев.

Специалисты установили, что за сутки плод способен проглотить около 400-600 мл околоплодных вод. Это необходимо ему не только для активного развития пищеварительной и мочевыделительной систем, но и для совершенствования дыхательной мускулатуры. Дело в том, что при глотании околоплодной жидкости активно работают грудные мышцы. Такое вовлечение грудной мускулатуры в дальнейшем помогает ее развитию и необходимо для совершения ребенком своего первого вздоха.

Питание на 24 неделе беременности

На двадцать четвертой неделе вынашивания плода, следует придерживаться той же схемы питания, что была ранее. Меню должно быть богато фруктами и овощами, злаками, хлебом, макаронами, зеленью, оливковым маслом, орехами и бобами. Также в рационе следует ввести мясо, сыр, рыбу, сметану, яйца и йогурт.

Из него следует исключить алкоголь, сладости, острые соленые и перченые блюда, полуфабрикаты, сдобу, крепкий чай и кофе. Высококалорийные продукты не несут в себе пользы, а, наоборот, вызывают быстрый набор лишнего веса, в то время как соленая пища провоцирует появление отеков.

В меню также должны входить железосодержащие продукты, которые позволят предотвратить анемию. Они представлены говядиной, гречкой, хурмой, гранатовым соком. Для получения витаминов нужно кушать вишни и черешни, морскую капусту и болгарский перец, а клетчатку можно получить из фруктов и овощей. В день необходимо выпивать до двух литров воды и потреблять пищу часто и небольшими порциями.

Витаминные комплексы

Получить нужные количество витаминов организму мамочки и малыша из пищи, не всегда бывает возможным, именно по этой причине гинекологи выписывают своим пациенткам витаминно-минеральные комплексы. Особенная потребность в таких лекформах возникает в осенне-зимний период. Показанием к таким препаратам является возраст мамочки свыше тридцати лет и аллергия, из-за которой приходится ограничивать свой рацион.

Однако прежде чем идти в аптеку за витаминами, следует проконсультироваться со своим гинекологом. Только он сможет подобрать подходящий комплекс с учетом протекания беременности и имеющихся у мамочки особенностей организма. Принимая такие витамины необходимо четко соблюдать дозировку.

Ваша ответственность в 24-25 недель беременности

• Обязательно ЗАПИСЫВАЙТЕ все интересующие Вас вопросы, чтобы обсудить их с нашим акушером-гинекологом.
• Если Вы планируете кормить малыша грудью, изучайте литературу и задавайте вопросы Вашему врачу по поводу грудного вскармливания. Если Вы хотите искусственно вскармливать малыша, продумайте, что Вам для этого будет необходимо, ОПРЕДЕЛИТЕСЬ с лучшим детским питанием.
• Отдыхайте по необходимости, лежать лучше на левом боку (в этом положении улучшается кровообращение между Вами и Вашим малышом). Кладите ЖИВОТ на невысокую ПОДУШКУ.
• Спите не менее 9 часов в сутки. О роли сна во время беременности подробно…
• Не забывайте общаться с малышом, СЛУШАЙТЕ приятную МУЗЫКУ, смотрите мирные и добрые программы, фильмы.
• Чаще бывайте на свежем воздухе, но одевайтесь тепло, чтобы не переохлаждать живот.
• КОНТРОЛИРУЙТЕ свою ПОХОДКУ: манера ходьбы по типу «глубоко беременной» не красит женщину.
• Начните составлять СПИСОК вещей, необходимых для малыша. Если родственники и друзья будут интересоваться тем, что они могли бы Вам подарить, не стесняясь представьте им список вещей, пусть они сами выберут. Так Вы избавитесь от ненужных подарков.
• ПОГОВОРИТЕ с другими родителями о проблемах, с которыми они сталкивались во время ожидания ребенка. Но не принимайте все на свой счет.Воспринимайте мнение других родителей как информацию.
• С этого срока АВИАПЕРЕЛЁТЫ нежелательны.

Что происходит в организме беременной?

Изменения касаются не только плода, но и женщины. Организм подстраивается, постепенно готовится к родам. На 24 неделе:

• масса тела увеличивается на 300-500 г;
• живот округляется за счет подъема матки выше пупка;
• выделения светлые, однородные, необильные;
• матка несильно сокращается, женщина привыкает к ложным схваткам.

В связи с повышенной нагрузкой на организм допускаются незначительные отеки нижних конечностей. Не рекомендуется долго находиться в одном положении. Желательно делать перерывы в работе, находить время для прогулок. Любые боли или неприятные ощущения в животе исключены. Если же что-то беспокоит, рекомендуется сразу обратиться к врачу.

Когда начинает шевелиться ребенок?

Эмбрион начинает шевелиться с 7-8 недели, но он еще настолько мал, что его движения остаются незамеченными. И каждую будущую маму очень интересует: на каком сроке они станут ощутимыми? Первое шевеление плода при первой беременности обычно происходит на 20 неделе, а во время второй — на 18. Сначала это слабенькие и нерегулярные толчки, но к 24 неделе они становятся более сильными и интенсивными.

Второй, не менее важный вопрос: на что похожи первые шевеления? Одни сравнивают их с порханием бабочки или с рыбкой, вильнувшей хвостом. Другие – с пульсирующей внутри жилкой или маленьким молоточком.

Возможные риски на 24 неделе беременности

На 24-ой неделе беременности некоторых женщин может беспокоить поздний токсикоз – гестоз. При этом отекают конечности, учащается сердцебиение, отмечается повышение артериального давления и головная боль. Не исключены риски гипертонуса матки, варикозного расширения вен, развития сахарного диабета беременных, поскольку сейчас выброс инсулина особенно активен

В частности стоит обратить внимание на это нужно тем, у кого в роду есть диабетики. В случае повышенной жажды, учащенного мочеиспускания или кожного зуда, обязательно следует обратиться к врачу

Это может свидетельствовать о том, что плод имеет лишний вес.

В конце второго триместра может возникать гипоксия плода. Это состояние сопровождается увеличением двигательной активности ребенка и учащением его сердечных сокращений более 180 ударов в минуту. Гипоксия приводит к нарушению роста и развития малыша. Угроза прерывания беременности развивается на фоне хронических заболеваний будущей матери или травм во время беременности. Появление выделений с примесью крови может быть признаком отслойки плаценты и даже прерывании беременности.

Изменение характера выделений из влагалища: желтовато-зеленый цвет, примесь крови или гноя, неприятный запах свидетельствуют о половой инфекции, образовании эрозии шейки матки, угрозе выкидыша. При выявлении тревожных симптомов необходимо обратиться к акушеру-гинекологу.

Боли во втором триместре беременности

Все неприятные ощущения во время беременности можно разделить на физиологические и патологические. Ели к первым вам просто нужно будет привыкнуть, то последние сигнализируют об определенных отклонениях. Пора вам научиться понимать ваш организм.

Физиологические боли

К допустимым болям можно отнести неприятные ощущения внизу живота или спины после прогулок или долгого нахождения в одной позе.

1. Во время беременности у вас меняется не только настроение и размер живота, но и даже походка. В этот период постепенно расширяются кости таза, которые становятся мягче, а суставы? соответственно? слабее, отсюда и боли при усталости;
2. Дислокация боли во втором триместре беременности – это низ живота, а именно место поддержки матки. Кратковременные ощущения, которые проходят сами собою – это норма;
3. Причиной болезненных ощущений может быть и банальное вздутие или метеоризм, которые не чужды беременным (читайте статью по теме Вздутие живота при беременности>>>);
4. Вы можете ощущать боли и в области крестцовой зоны или поясницы: в данный период нагрузка на позвоночник увеличена, идет смещение центра тяжести, кроме этого увеличивающаяся в размерах матка и ее содержимое сдавливает все внутренние органы.

Патологические боли

Все болезненные ощущения, которые не проходят, а только усиливаются со временем, носят патологический характер.

• Боли внизу живота, которые длятся более 2 минут и систематически повторяются до 10 раз в сутки – это сигнал о повышенном тонусе матки, что чревато угрозой выкидыша. Спазмы, которые сопровождают сокращения матки, могут привести к кислородному голоданию плода, развитию внутриутробных аномалий и даже к прерыванию беременности;
• Изжога, с которой вы можете познакомиться уже во 2 триместре беременности — явление и физиологическое, и патологическое. Появляется она вследствие ослабления тонуса мускулатуры желудочно-кишечного тракта под действием гормона прогестерона и выбросом желудочного сока в пищевод, но от того, что вы кушаете и как, может зависеть интенсивность неприятных ощущений (подробнее об изжоге при беременности>>>);

При правильном питании небольшими порциями изжогу можно свети к минимуму, кроме того можно принять допустимые медикаментозные препараты, по типу Ренни или Галстены, главное — изучить инструкцию с противопоказаниями (читайте статью Ренни при беременности>>>)

Кроме того, обязательно обратите внимание на нашу книгу о правильном питании: Секреты правильного питания для будущей мамы>>>

Головные боли и головокружения могут сигнализировать вам о развитии анемии и понижении давления. Контролируйте эти показатели, чтобы вовремя принять нужные меры;
А вот болезненные ощущения и тяжесть в ногах могут быть вызваны отёчностью и венозной недостаточностью. Пейте чистую негазированную воду,  ешьте меньше соли и консервантов, и больше отдыхайте в течение дня

Обратите внимание, что чрезмерная отечность может быть вызвана почечной болезнью, так что от дополнительных анализов отказываться не стоит;
Судороги, которые могут вас беспокоить во 2 триместре, напрямую указывают о витаминном голодании. Кальций, Магний и Калий в любом виде помогут вам забыть о неприятных онемениях конечностей. Также изучите статью по теме: Немеют руки и ноги при беременности>>>;
Локальные боли в боку с выделениями могут сигнализировать вам о воспалительных процессах

Не забудьте рассказать об этом явлении лечащему врачу (актуальная статья по теме: Болит правый бок при беременности>>>).

Также изучите статью по теме: Немеют руки и ноги при беременности>>>;
Локальные боли в боку с выделениями могут сигнализировать вам о воспалительных процессах. Не забудьте рассказать об этом явлении лечащему врачу (актуальная статья по теме: Болит правый бок при беременности>>>).

Не оставляйте без внимания никакие неприятные ощущения. Не бойтесь задавать вопросы, ведь в большинстве случаев боли можно унять и довольно несложным способом.

24 неделя беременности: Что происходит ощущения

Половину срока беременности уже осталось позади. С момента оплодотворения яйцеклетки, имплантации ее к стенке матки и последнего менструального истечения, в женском организме начались глобальные изменения, включая гормональную перестройку. Все это было необходимо для того, чтобы закрепившийся зародыш смог успешно расти, развиваться и через определенный промежуток времени появиться на свет.

В первом триместре все эти перемены сопровождались неприятными проявлениями токсикоза и эмоциональной нестабильностью, сейчас же, состояние женщины пришло в норму. Не зря врачи называют второй триместр вынашивания плода самым спокойным из всей беременности. В этот промежуток времени, мамочка чувствует себя просто замечательно, ее движения пока свободные и легкие, а живот пусть и вырос, но пока еще не слишком большой.

На двадцать четвертой неделе беременности женщина начинает замечать стремительный прирост массы. Именно с этого срока возникает угроза набора лишнего веса в результате увеличения аппетита, который с каждым днем усиливается. Следует учесть, что прибавка в весе к этому сроку должна составлять не более 5-6 килограммов.

Нормальным состоянием для этого периода является повышенная потливость, слабость и сонливость. Чтобы справиться с этими негативными явлениями, следует больше отдыхать и не забывать о ведении активного образа жизни.

По утрам и вечерам женщина может отмечать отечность верхних и нижних конечностей, возникающую из-за медленной работы почек. Чтобы свести возможность появления отеков к минимуму, следует меньше пить и ограничить употребление соли. Если отеки существенные, следует немедленно обратиться к врачу, так как эта симптоматика является свидетельством серьезных проблем с почками.

Некоторые мамочки отмечают выделение молозива из грудных желез. С подобным явлением сталкиваются не все, но это абсолютно нормально, так как таким образом, грудь готовится к выработке молока для кормления будущего малыша. Чтобы устранить дискомфорт, вызванный выделением молозива, следует использовать прокладки для бюстгальтера.

Почему при угрозе прерывания беременности, угрозе преждевременных родов НЕОБХОДИМО ЛЕЖАТЬ?

Матка представляет собой мышечный орган, состоящий из разнонаправленных мышечных волокон, составляющих единую мышцу.

Таким образом, шейка матки и тело матки являются единой мышцой. Охранительное повышение тонуса ( ЗАЩИТНЫЙ СПАЗМ ) шейки предохраняет матку от раскрытия и одновременно за счет болезненного ощущения ПОЗВОЛЯЕТ женщине ОСОЗНАТЬ неправильность совершенных (или совершаемых) ею действий.

ГОРИЗОНТАЛЬНОЕ ПОЛОЖЕНИЕ позволяет значительно уменьшить нагрузку на шейку матки и, в большинстве случаев, способствует естественной нормализации тонуса матки.

Аналогичное действие оказывает прием лекарственных средств, направленных на снижение тонуса матки.

Однако при переходе в вертикальное положение расслабленная лекарственным средством шейка матки не может полноценно выполнять удерживающую функцию!

РИСК ВЫКИДЫША (преждевременных родов) при нахождении тела в вертикальном положении на фоне приема лекарственных средств, расслабляющих матку, резко ВОЗРАСТАЕТ.

ТОЛЬКО ЛЕЖАТЬ! И строго выполнять рекомендации Вашего врача!

Охранительное ПОВЫШЕНИЕ ТОНУСА матки — это естественная ЗАЩИТНАЯ РЕАКЦИЯ, направленная на сохранение потомства. Необходимо ЛЕЖАТЬ!

Как выбрать школу подготовки к родам и чему там научат

Обычно курс для будущих родителей состоит из психологических тренингов, дыхательной гимнастики, фитнеса, лекций о правильном питании, уходе за новорожденными, занятий в бассейне, показа документальных съемок родов. Будущим родителям объясняют, как начинаются роды, что ждет мамочку во время и после родов, как взаимодействовать с медицинским персоналом в роддоме, как правильно подготовить грудь к лактации, отрабатываются техники расслабления, которые можно применять во время схваток.

Чтобы правильно выбрать школу, надо ориентироваться на три важных момента:

принципы, соблюдаемые сотрудниками этой школы, должны найти отклик в вашей душе;
будущей мамочке важно, чтобы добираться до школы было удобно;
стоимость основного курса и дополнительных занятий.

Развитие малыша, его вес и состояние на 24 неделе беременности

Сейчас малыш уже большой. На этом этапе он сформировался и выглядит так, как предстанет перед мамой после родов. Несмотря на это его тело очень хрупкое, запасы жировой ткани только накапливаются его маленьким организмом. Данный период – это время совершенствования всех уже сформировавшихся органов и систем плода. Завершает развитие система дыхания.

Беременность на 24 неделе протекает со следующими изменениями маленького человечка:

• функционирование сальных и потовых желез становится более слаженным;
• на мозге образовываются извилины и бороздки;
• улучшаются рефлексы и координация;
• вырабатывается гормон роста – кроха начинает быстро расти;
• совершенствуются органы, отвечающие за осязание и обоняние.

Кроме того мамы должны помнить, что вот уже несколько недель плод различает звуки и реагирует на изменения света. Он уже способен на некоторые эмоции – он ощущает то, что чувствует мама.

Срок уже приличный, как и размер малыша – его вес составляет 600 грамм, а рост – 30 сантиментов. Живот мамы растет и в нем уже не так много места для шевелений ребеночка, однако, его это не останавливает от активных игр. Интересный факт: сейчас ребенок уже приспособился делить свою жизнь на сон и режим бодрствования. По большей степени он выбирает сон и согласно календарю беременности – это абсолютно нормальное явление.

24-я неделя беременности: на что обратить внимание

По мере того как ваш живот растет, вы с партнером можете задаваться вопросом: можно ли вам заниматься сексом? Если беременность протекает без осложнений, секс, скорее всего, безопасен. Но если осложнения есть, ваш врач может порекомендовать вам воздержаться от секса. Все индивидуально, и самое надежное — это проконсультироваться со своим врачом. Читайте подробнее о сексе во время беременности и не забывайте делиться своими переживаниями с партнером. Имейте в виду, что на фоне беременности сексуальное влечение обоих родителей может колебаться.
Скрининговый глюкозотолерантный тест обычно проводится между 24-й и 28-й неделями беременности
Этот тест поможет вашему врачу оценить риск развития гестационного диабета.
Обратите внимание на то, как правильно пристегивать ремень безопасности в автомобиле, чтобы надежно защитить себя и малыша. Нижний ремень должен проходить под животом и плотно прилегать к тазобедренным костям
Плечевой ремень протяните через центр груди, а не под руку

Ни в коем случае не фиксируйте ремень на животе!
Будущей маме крайне важно пить достаточно воды, чтобы оставаться здоровой и поддерживать развитие малыша. Специалисты рекомендуют выпивать около десяти стаканов жидкости в день

Преимущественно это должна быть вода, но чашка кофе или стакан сока тоже могут засчитываться. Если вы забываете пить воду в течение напряженного дня, установите на телефоне напоминание, чтобы выпивать стакан воды каждые несколько часов. Существуют приложения, которые помогают отслеживать количество выпитой воды и отправляют оповещения, если вы отстаете от нормы. Еще один способ — это заготавливать с утра бутылки с водой, которые вам нужно выпить к вечеру.
Если у вас будут партнерские роды, самое время обговорить все детали как с вашим помощником, так и с врачом, который будет принимать роды. Чем больше они будут знать о ваших предпочтениях, связанных с процессом родов, тем лучше смогут вас поддержать в ответственный момент. Партнер на родах может оказывать не только моральную поддержку, но и помочь уменьшить болевые ощущения, например при помощи массажа. У вас еще достаточно времени в запасе, чтобы составить план родов, но сейчас подходящий момент, чтобы начать его продумывать и обсуждать детали с участниками.
До появления малыша на свет еще несколько месяцев, а до момента, когда он начнет ползать и ходить — еще дольше. Но проверять свой дом на безопасность стоит начинать уже сейчас, пока у вас есть энергия и, возможно, даже немного свободного времени, ведь, когда родится малыш, будет хватать других забот. Прочитайте нашу статью с советами, как обезопасить свой дом для маленького ребенка. Что-то вы сможете сделать уже сейчас (например, закрепить электрические кабели и повесить защитные замки на низкие шкафы), но проверка дома на безопасность — это постоянная родительская задача. Ревизию нужно будет провести повторно до того, как малыш начнет ползать.
Возможно, вы замечаете за собой такие проявления беременности, как особенно яркие сны или рассеянность и забывчивость.

Развитие нервной системы – важный момент

Все мы знаем, что нервная система координирует не только нашу умственную деятельность, но и работу всех органов чувств. А у вашего ребенка она сейчас активно совершенствуется: в головном мозге появляются борозды и извилины.

Поэтому будьте уверены: плод на 24 неделе беременности уже

1. хорошо слышит;
2. щурится от яркого света;
3. испытывает эмоции, которые передаются ему от мамочки (то есть от вас);
4. ощущает вкус околоплодных вод;
5. вздрагивает от резкого звука;
6. начинает беспокоиться, если вы напуганы.

Вам в этот период стоит подумать над тем, как обеспечить себе спокойствие без нервных потрясений и слишком ярких отрицательных эмоций: вашему ребенку от них будет плохо. Самое подробное руководство по тому, как вести себя в оставшийся срок беременности и какие упражнения и подготовительные действия совершать перед предстоящими родами, смотрите в интернет-курсе Пять шагов к успешным родам>>>.

Кстати, расслаблению и избавлению от лишних волнений хорошо способствуют прогулки. Этот вопрос рассматривается в статье Прогулки при беременности>>>

В это время кроха активно изучает все, что находится вокруг него:

• трогает и толкает стенки матки;
• хватает и дергает пуповину;
• переворачивается в околоплодных водах;
• На этой неделе у ребенка уже выработан режим сна. Правда, с вашим он может не совпадать, и тогда уж его ночные «бдения» не останутся вами незамеченными.

А вот как часто должен шевелиться ребенок на 24 неделе беременности? Вопрос сложный, потому как очень индивидуальный: у каждого малыша своя «норма вертлявости».

1. Одни большую часть суток спят, и лишь в промежутках между отдыхом напоминают мамочке о себе;
2. Другие вертятся чуть ли не круглые сутки напролет. Если учесть, что на сон ребенку в этот период нужно до 20 часов, остается только догадываться, откуда он их берет!

Так вот, если рассматривать шевеления на 24неделе беременности, то здесь трудно вывести какую-то определенную формулу нормы или отклонений.

Если предыдущие анализы и обследования показали нормальное развитие плода, а вам кажется, что он недостаточно активен (или наоборот – слишком уж резв), просто примите, что это его обычное состояние (о том, какие обследования нужно проходить в этот период, читайте в статье Какие анализы сдают при беременности>>>)

Насторожить вас должна лишь заметная перемена в его поведении: как неожиданное повышение активности, так и резкое ее снижение. Вот в этих случаях стоит нанести визит в женскую консультацию, поскольку это может свидетельствовать о тех или иных нарушениях и быть опасным для ребенка.

Кстати! Со сменой предлежания плода такие изменения вряд ли связаны. На 24 неделе беременности предлежание плода еще может измениться в любую сторону: малышу еще достаточно пространства для «маневров».

Поэтому, если на предыдущем УЗИ вам сказали, что ребенок расположен поперек матки, не беспокойтесь и подождите. Очень часто непоседа внутри мамы вертится с такой силой, что может перевернуться «как положено», вниз головкой, вплоть до 8 месяца.

То же касается и тазового предлежания на 24 неделе беременности. Обычно на этом сроке врачи еще не предпринимают никаких мер, чтобы развернуть ребенка в нужном направлении. Особенно, если он достаточно активен. Подробнее читайте в статье на сайте: Тазовое предлежание плода>>>.

Что происходит с мамой

Кушать хочется? Это нормально. На развитие плода организм ежесуточно тратит порядка 500 ккал. Но масса вашего тела должна увеличиваться не более чем на 400 г за 7 дней. Максимум 500 г, и то разово — после новогодних праздников или череды корпоративов.

Очень сильно хочется кушать? Дробите приемы пищи, ешьте больше клетчатки и белка, дающего длительное ощущение сытости, исключите сильно соленые продукты, стимулирующие аппетит.

Сейчас как никогда важно не выйти за рамки максимально допустимого веса. И не только потому, что потом трудно вернуться в форму

Лишний вес в третьем триместре — это предпосылка для возникновения гестоза, проблем с сердцем, эндокринной системой.

Чувство, что жарко даже при -10 — это еще один «побочный» эффект беременности.

Чтобы обеспечить себя и ребенка нужным количеством крови, кислорода и питательных веществ, женский организм разгоняет метаболизм. Результат получается почти таким же, как от тренировки в спортивном зале: выделение пота, ощущение жара, прилив энергии. Это состояние опасно только тем, что, выходя в прохладную погоду в легкой одежде, будущая мать рискует заболеть.

Что радует всех без исключения беременных, так это состояние волос. Они быстро растут, выглядят густыми и пышными.

На самом деле все это фантом. Волос не становится больше. Они просто перестают выпадать.

Эстрогены, которых на этих неделях беременности продуцируется много, даже очень много, пролонгируют срок жизни луковиц, тем самым создавая эффект густоты. Увы и ах, но после родов волосы, срок жизни которых искусственно продлевал эстроген, начнут массово выпадать. Нет смысла пить горстями витамины и втирать в голову литры косметических средств. Выпадение волос после родов — один из признаков стабилизации гормонального баланса, и организм просто избавляется от того, чтобы должны было выпасть шестью месяцами ранее.

Еще один нюанс — изменение структуры волос. Опять-таки под действием гормонов, вьющиеся кудри могут утратить завитки и превратиться в прямые. В то же время у обладательниц прямой шевелюры есть шанс заполучить локоны с легкими волнами.