Комфортная температура воздуха в комнате для новорожденных детей

Лечение

При появлении у детей кашля не стоит переживать, обычно это свидетельствует о начале роста зубов. По словам специалистов, он начинается у малышей в полугодовалом возрасте. Стоит подготовиться к этому процессу заранее: купить специальные прорезыватели, капли для носа (Аквамарис), показать чадо квалифицированному доктору.

В домашней обстановке ребенок должен быть окружен вниманием, терпением и заботой родных. Если появились какие-либо осложнения, требуется врачебная помощь

Особенно это касается случаев, когда появляются расстройства детской пищеварительной системы и отказы от еды.

каталог стоматологий
и стоматологов России

80 000

отзывов

1,5 млн

визитов

20 000

клиник

30 000

врачей

Комфортная температура в комнате грудничка

Большинство педиатров сходятся во мнении, что оптимальная температура в комнате новорождённого малыша должна варьироваться в диапазоне от 18 до 22 С˚. Они считают именно такую температуру комфортной для нормального самочувствия крохи и дальнейшего его развития.

Широко известный сегодня доктор Комаровский утверждает, что в комнате где находится новорожденный малыш, температура должна быть в пределах 18 — 19 градусов. По его мнению, это и есть оптимальный температурный режим для грудничка.

Соблюдение температурного режима в помещении в зимнее время значительно усложняется. Это связано с тем, что в отопительный период подача тепла в жилища от нас никак не зависит. Поэтому даже зимой необходимо поддерживать температуру не выше 23 градусов.

Еще одним важным условием хорошего самочувствия младенца является поддержание необходимых температурных показателей в ночное время суток. Если в комнате будет слишком холодно или жарко, то сон у малыша будет беспокойным, с частыми просыпаниями и капризами. Идеальная температура для спокойного детского сна не должна превышать 22 градуса.

Помните, что нормальная циркуляция воздуха невозможна, если над детской кроваткой висит балдахин или для украшения кроватки используются бортики.

Как поддерживать температуру в комнате

Чтобы добиться оптимального температурного режима, нужно определить, какая температура для ребёнка более приемлема. Каждый ребёнок чувствует себя по-разному даже при одинаковой температуре. Определить, какая комнатная температура подходит именно вашему ребёнку довольно просто:

• Ребёнок хорошо чувствует себя, спокойно спит;
• Ребёнок не краснеет, не потеет;
• Ручки и ножки малыша не холодные, малыш не покрывается «гусиной кожей»;
• Дыхание и пульс новорождённого соответствуют норме.

Если же температура в комнате значительно отклоняется от пределов допустимой, нужно предпринимать меры по регуляции температурного режима.

1. Если в комнате жарко, то можно регулировать температуру с помощью проветривания или кондиционера. Естественно, ребёнок на момент проветривания не должен находиться в комнате. Желательно, в этот момент прогуляться с малышом. Кондиционер можно установить в соседней комнате или в другой части комнаты, где находится ребёнок. Главное, чтобы малыш не попадал под прямые потоки прохладного воздуха. Горячие батареи рекомендуют накрывать плотным покрывалом или одеялом.
2. Если в комнате прохладно, то добиться желаемой температуры можно с помощью обогревателей.

Как использовать?

Многие пользователи задаются вопросом о правильной эксплуатации увлажнителя. Эксперты утверждают, что основные правила касаются его установки в детской. В первую очередь увлажнитель следует разместить так, чтобы ребенок до него не дотянулся. Высота размещения должна составить минимум метр от пола. Прибор должен располагаться на ровной поверхности так, чтобы поток пара не был направлен на кроватку. Место размещения увлажнителя должно быть малопроходимым. В идеале увлажнитель должен находиться между кроваткой малыша и батареей центрального отопления, защищая ребенка от пересушенного воздуха.

Если из прибора не идет пар, говорят о поломке генератора или вентилятора. У устройства могли окислиться контакты или испортиться мембрана (в случае с ультразвуковыми увлажнителями).

Если ребенок отличается завидным здоровьем, в его комнату можно поместить обычный увлажнитель воздуха. Но для астматиков, аллергиков или ребят, проживающих в самых загрязненных городских районах, стоит подобрать климатический комплекс. Это устройство ионизирует, очищает, охлаждает и нагревает воздух в помещении, что позволяет избавить малыша от неприятных симптомов.

В следующем видео доктор Комаровский и консультант по товарам расскажут, какие бывают увлажнители воздуха и по каким принципам их нужно выбирать.

Медицинское наблюдение

За детьми, родившимися недоношенными, по месту жительства устанавливается диспансерное наблюдение до 7 лет жизни. Обязательны периодические консультации специалистов, в первую очередь невропатолога. В возрасте 1—2 недель и далее проводится профилактика рахита: ультрафиолетовое облучение-кварцевание, добавление в пищу по назначению врача витамина Д, массаж, закаливание.

В течение первых двух лет недоношенный ребенок должен находиться под наблюдением кардиолога. В 2, 4, 6 и 12 месяцев жизни ребенка необходимо проведение электрокадиографии (ЭКГ), позволяющей оценить работу сердечной мышцы. Ультразвуковое исследование сердца (эхокардиография — ЭХО-КГ) позволяет выявить пороки и другие анатомические дефекты сердца. ЭХО-КГ желательно провести в 2, 6, 12 и 24 месяца жизни ребенка.

Разбираемся, что такое понятие влажности

Избыток влаги в квартире приводит к появлению плесени и грибка

Для полного понимания вопроса погрузимся немного в теорию и разберёмся, что такое влажность. Влажность характеризует количество частиц воды в окружающей среде. Существует две ее разновидности обозначения: абсолютная и относительная.

Абсолютная показывает вес взвешенной воды в единице объема воздуха. Например, 11 г/м3 означает, что содержание пара в 1 м³ воздуха составляет 11 грамм.

Относительная влажность выражает процент насыщения воздуха влагой. Насыщенный воздух — состояние, при котором между средами газа и жидкости интенсивно идет процесс обмена молекулами. Примером этого явления служит туман.

Для определения относительной влажности необходимо знать 2 величины: предельное количество влаги в составе воздуха (справочные данные) и абсолютная влажность. Подсчет производится с применением метода пропорции. Например, имеем максимальное значение влагосодержания в воздухе 20 грамм, а его текущий уровень 9 грамм. Делим 9 на 20 и умножаем на 100%. Получаем искомую величину равную 45%.

Процент влажности в квартире регламентируется государственным стандартом, который указывает следующие ее границы:

• Оптимальный уровень, который является идеальным с точки зрения влияния на здоровье.
• Допустимый уровень — это граница, в пределах которой не оказывается вредного воздействия на человека, но это может отразиться на его эмоциональном состоянии.

Сразу отметим, что норма влажности воздуха в квартире устанавливается отдельно в каждом конкретном помещении, в зависимости от его назначения.

Увлажнитель воздуха для новорожденного

Нормы температуры и влажности для младенцев составляют 22-25 С0 и 40-60%

Выбирая прибор, обратите внимание на принципы его работы:

Ультразвуковой

Принципы его работы основаны на подаче воды на специальную мембрану. Ультразвуковые колебания измельчают жидкость, после чего она смешивается с воздухом и распространяется в помещении. Приборы малошумные, способны увлажнить достаточно большое помещение, но требовательны к качеству воды.

Паровой

Кипятит и испаряет воду. Пригоден для установки в прохладном помещении, т.к. способен повысить не только влажность, но и температуру воздуха. Имеет функцию ароматерапии, потребляет достаточно много электроэнергии, не рекомендован для установки в местах, доступных для детей.

Традиционный

Принцип работы прибора основан на естественном испарении воды. Встроенные вентиляторы подают воздух на мокрый картридж. Можно использовать воду из-под крана, уровень испарения регулируется скоростью вращения вентиляторов.

Бюджетные модели имеют только функцию увлажнения, тогда как современные и дорогостоящие приборы снабжены функциями:

• фильтрации;
• ионизации;
• ароматизации;
• уничтожения бактерий.

Наиболее удобны устройства, в которых встроены датчики уровня влажности.

Еще одна статья про увлажнители воздуха

Как выбрать?

При выборе увлажнителя воздуха для детсткой комнаты, следует обратить внимание на такие параметры, как:

• Объем помещения, где будет установлен увлажнитель;

• Производительность устройства (следует отдавать предпочтение устройствам, способным прокачать воздушный поток через себя не менее 2 раз в течение часа);

• Объем встроенной емкости для воды (за ночь увлажнитель расходует до 5 литров воды);

• Автоматическое управление. Наличие этой опции позволит максимально точно смоделировать суточный цикл жизни малыша;

• Уровень шума (рекомендуется отдавать предпочтение моделям с минимальным уровнем шума).

Ну и дизайн увлажнителя тоже имеет немаловажное значение — мы же выбираем его для детской комнаты, как минимум, внешний вид устройства не должен пугать ребенка

В следующем видео Доктор Комаровский и консультант по товарам расскажут, какие бывают увлажнители воздуха и по каким принципам их нужно выбирать.

Читайте в нашей статье, как выбрать увлажнитель воздуха для квартиры, полезные советы и лучшие модели.

Паровой

Этот тип увлажнителей имеет ряд существенных преимуществ, к числу которых, в первую очередь, следует отнести его высокую производительность. Также несомненными достоинствами увлажнителей этого типа являются следующие их характеристики:

• Прочный корпус, изготовленный из термостойкого пластика. Даже «меткое попадание» тяжелой металлической игрушкой не нанесет конструкции увлажнителя «невосполнимого» ущерба;

• Невысокая стоимость устройства. Ответ на вопрос: «сколько стоит увлажнитель воздуха для детской комнаты» не повергнет Вас в уныние;

• Отсутствие расходных материалов (фильтров и пр.), что существенно упрощает его эксплуатацию и делает ее экономичней;

• Как увлажнители воздуха для часто болеющих детей, паровые агрегаты незаменимы, т. к. способны легко выполнять функцию ингалятора.

Паровой увлажнитель воздуха

Холодного пара

Нужен ли увлажнитель воздуха новорожденному? С таким вопросом очень часто обращаются молодые мамы. Безусловно, нужен. В той же мере и по тем же причинам, по которым в нем нуждаются взрослые люди. Но есть некоторые особенности.

Увлажнитель воздуха для новорожденного

Влажность воздуха для новорожденного, разумеется, важна, но в еще большей мере для него важна чистота этого воздуха

Установка увлажнителя холодного пара в месте интенсивной циркуляции воздушных потоков, позволит оперативно очищать и увлажнять воздух комнаты, не внося, что очень важно, значительных изменений в температурный режим, установившийся в помещении

Дополнительным аргументами в пользу этих устройств можно назвать:

• экономичное потребление электрической энергии;
• низкий уровень шума;
• возможность уничтожать вредные микроорганизмы с помощью антибактериальной кассеты;
• высокий уровень безопасности;
• простота конструкции («просто добавь воды» и включи в розетку).

Увлажнитель холодного пара

К недостаткам увлажнителей этого типа относятся:

• необходимость регулярной замены фильтров;
• использование хорошо очищенной или дистиллированной воды;
• более крупные, чем у устройств других типов, габариты.

Увлажнитель воздуха в детской

Читайте в нашей статье, как правильно оформить дизайн детской комнаты для новорожденного.

Ультразвуковой

Говоря о достоинствах ультразвуковых увлажнителей, принято, в первую очередь, отмечать высокую степень безопасности таких устройств.

Они абсолютно безопасны для детей в своих «внешних», «сиюминутных» проявлениях, но влияние ультразвука на детский организм, как и на организм взрослого человека, досконально не изучено.

Поэтому вы нигде не встретите категорических запретов (впрочем, как и «хвалебных одзывов») этого оборудования. Оценивая его технико-эксплуатационные характеристики, следует отнести к числу достоинств компактность конструкции и низкое энергопотребление.

Ультразвуковой увлажнитель воздуха

Недостатками ультразвуковых увлажнителей являются высокая стоимость и обязательное использование дистиллированной воды. Даже при условии своевременной замены картриджей, которые тоже имеют немалую стоимость, применение обычной воды не рекомендуется.

В этом видео расскажут, для чего нужен увлажнитель воздуха, как его выбрать, чем они отличаются, о принципе работы ультразвукового увлажнителя.

Как увлажнить воздух

Для этого придумано немало способов. Самый эффективный – это покупка увлажнителя, они бывают нескольких типов, один из самых лучших это ультразвуковой он практически бесшумный и быстрее справляется с задачей. Однако не всегда есть возможность его купить, и тогда на помощь придут народные методы:

1. Мокрая простыня – ее развешивают на батарею, а при высыхании меняют на другую.
2. Неподалеку от батареи размещают емкость с водой.
3. На батарею вешают пластиковую бутылку с вырезанным посередине отверстием и наполняют ее водой. После, берут несколько отрезков ткани, марли или бинта, один конец опускают в воду, а второй привязывают к батарее.
4. Сосуды с водой можно расставлять и на мебели, эффект будет менее заметным, но будет.

2 Вред повышенной влажности

Уровень влажности воздуха для ребёнка имеет первостепенное значение. Повышенные показатели этого параметра, как и пониженные, также могут спровоцировать многочисленные проблемы со здоровьем. Запотевшие окна — один из признаков нарушения микроклимата в комнате. В квартире возникает запах сырости, появляется плесень, которая начинает портить мебель. Слишком влажный воздух неблагоприятно действует на малыша и может нанести серьёзный вред неокрепшему организму:

• спровоцировать появление аллергических реакций, которые в будущем могут перерасти в астму;
• стать причиной возникновения диатеза;
• повлечь за собой отит, бронхит;
• способствовать снижению иммунитета;
• вызвать развитие заболеваний сердечно-сосудистой системы.

Помощь

Педиатры рекомендуют при появлении неблагоприятных симптомов обратиться к доктору. Он проведет аускультацию (прослушивание) легких при помощи фонендоскопа. Если кашель связан с чрезмерной секрецией слизи или повышенным слюноотделением, здоровье растущего организма в безопасности. В этом случае нужно следовать врачебным рекомендациям, чтобы облегчить самочувствие маленького пациента:

• Ежедневные прогулки на свежем воздухе
• Поддержание оптимального уровня влажности воздуха в жилом помещении
• Ежедневная влажная уборка жилья
• Очищение носа от слизи при помощи аспиратора
• Обильное теплое питье
• Увлажнение слизистых оболочек в носу, промывание носа растворами с морской водой (Аквалор, Аквамарис)

Аспираторы для удаления слизи из носовых ходов отличаются по стоимости и способу применения. Наиболее простой, недорогой и действенный вариант – спринцовка из резины. Ее необходимо сжать, после чего ввести наконечник поочередно в ноздри и разжать, извлекая слизь.

Аспиратор для удаления слизи из носа

Вакуумные назальные аспираторы не слишком просты в использовании, поэтому не каждый решится их использовать. Для применения вакуумного аспиратора необходим пылесос, который позволит вытянуть слизь из носовых ходов. Главный недостаток данного устройства – шумность во время проведения процедуры.

Электрические устройства максимально эффективны и управляются при помощи специальной кнопки, что позволяет быстро и удобно извлечь слизь, но их стоимость достаточно высока.

Оптимальный вариант – механический назальный аспиратор. Внешне он представляет собой емкость для извлечения слизи со специальным наконечником и трубочкой. Наконечник вводится в ноздри маленького пациента, а при помощи трубочки производится всасывание воздуха при помощи рта. Устройство имеет сменные фильтры, предотвращающие попадание отделяемого в полость рта родителя.

Влажность воздуха

Гигрометр и термометр

Влажность воздуха – не менее важный показатель в комнате для новорожденного, чем температура. Значение данного параметра имеет непосредственное отношение к протеканию обменных процессов. Воздух, который выдыхает ребенок, имеет 100%показатель. Влажность в комнате для новорожденного должна постоянно контролироваться.

Дыша сухим воздухом, тратится больше жидкости. Повышенная температура тела приводит к нарушению водного обмена. Нормальное самочувствие малыша отмечается при достижении на гигрометре отметки 50-70% влажности.

Важно! Каждый новорожденный индивидуален. Чтобы понять, какая влажность должна быть в комнате новорожденного, необходимо ориентироваться на общее самочувствие младенца, на температуру его тела

Условия окружающей среды комфортны, уровень влажности в комнате имеет оптимальные значения, если у малыша:

• крепкий сон;
• температура тела не выше 37оС;
• естественный цвет кожи;
• нет раздражений на теле;
• ручки и ножки сухие и теплые;
• спокойное дыхание.

Во время отопительного сезона воздух в комнате не имеет достаточный уровень влажности. При центральной подаче тепла в квартире отмечается повышение температуры в помещении, при этом повышается показатель сухости в 2-3 раза и более.

Оптимальная для ребенка влажность поддерживается с помощью установки в комнате бытовых приборов или использования подручных средств.

При резких отклонениях показателей, стоит воспользоваться следующими советами:

• установка бытового увлажнителя воздуха;
• частая влажная уборка комнаты. Узнайте, как все успевать после родов молодой маме;
• размещение открытых емкостей с водой, аквариумов или декоративных фонтанчиков;
• распыление воды с помощью пульверизатора;
• накрыть горячие батареи мокрыми тряпками.

Воздух с пониженным содержанием влажности доставляет дискомфорт всем, без исключения, малышам. Взрослые могут не замечать отклонения данного параметра, в то время как детский организм сильно страдает.

При пониженной влажности в комнате отмечается наибольшее скопление пыли, микроорганизмов и других аллергенов. Наиболее часто последствия обезвоживания проявляются в следующем:

1. Астма. Органы дыхания у новорожденного еще не до конца развиты, при обезвоживании повреждается легочная ткань;
2. Аллергия. Гистамин запускает в организме аллергические реакции.

Вода сама по себе обладает антигистаминными свойствами, поэтому в условиях обезвоживания количество этого медиатора в крови резко увеличивается. Проявляться аллергическая реакция может сыпью, зудом, насморком и другими симптомами;

1. Сухость кожного покрова. При пониженной влажности происходит повреждение структуры кожи, а, следовательно, снижение защитных свойств организма;
2. Покашливание. Пересыхание слизистой оболочки дыхательных путей затрудняет носовое дыхание, ребенок ощущает сухость во рту, першение в горле;
3. Сгущение крови. В результате обезвоживания количество жидкости в организме резко снижается. Более густая по консистенции кровь – проявление патологического состояния организма, характерного при нарушении механизма водного обмена.

Будьте внимательны к своему малышу. Следите за состоянием влажности и температуры в комнате для новорожденного. И будьте здоровы!

• Уход за новорожденным ребенком.
• Аптечка для новорожденного.
• Влажные салфетки для новорожденных: какие лучше?

Источник

Мнение Комаровского

Что думает этот знаменитый врач, интересует многих родителей, так его советы не только разумные, но и полезные. Комаровский связывает повышение показателей заболеваемости в холодное время года с сухостью воздуха. Ведь зачастую отопительные приборы действительно его высушивают. В носу расположены ворсинки, которые задерживают вирусы и патогенные микроорганизмы и препятствуют дальнейшему проникновению. А так как воздух слишком сухой, то слизистая оболочка носа пересыхает, а ворсинки в таком случае не способны выполнять свое назначение. Тогда вирусы и инфекции беспрепятственно попадают в организм, а в итоге ребенок заболевает.

Касаемо нормы влажности воздуха в квартире для ребенка Комаровский придерживается мнения большинства врачей

Для больного ребенка это особенно важно, ведь перевести сухой кашель в продуктивный намного легче при высокой влажности. Если же поднять ее нет возможности, рекомендовано, чаще давать пить ребенку и промывать нос соляным раствором

Для чего нужен увлажнитель воздуха в детской

Хороший увлажнитель способен поддерживать комфортный микроклимат, очищать помещение от пыли и бактерий. Дети обладают более слабым по сравнению с взрослыми иммунитетом. Во время активных игр мельчайшие частички пыли вместе с бактериями поднимаются верх.

Используете увлажнитель в детской комнате?

НетОбязательно

Чем суше воздух, тем больше пыли в нем рассеяно. Малый рост детей и их привычка играть на полу повышает риск вдыхания загрязненного воздуха. Использование увлажнителя снижает уровень запыленности, снижает частоту вирусных и респираторных заболеваний.

Отличная статья 1

• Еще больше интересного:

Идеальная температура в комнате для новорождённого

Как свидетельствует анализ педиатрических источников, оптимальные температурные параметры для комнаты, в которой находится новорождённый ребёнок, находятся в пределах 18 — 20° C. В этом случае все биохимические процессы в детском организме будут протекать совершенно естественно, без каких-либо сбоев. Телеврач Е. О. Комаровский убеждён, что чем выше температура в детской, тем хуже для ребёнка. Перегревание детей не менее, а даже существенно более опасно, нежели переохлаждение

Об этом крайне важно помнить каждому родителю

Чтобы контролировать параметры воздуха в комнате, термометр следует размещать рядом с колыбелькой новорождённого, а гигрометр (прибор, устанавливающий, какая влажность в комнате) – подальше от всех отопительных устройств.

Невзирая на имеющиеся рекомендованные показатели воздуха в квартире, родителям следует, прежде всего, ориентироваться на детское самочувствие. То есть температура в комнате должна «понравиться» малышу, должна соответствовать особенностям его организма.

Если в помещении температурный режим находится в пределах нормы, но у ребёнка холодеют нижние и верхние конечности, следует надеть носки и дополнительную одёжку. Если же новорождённый потеет и краснеет, его следует раскутать.

Для грудного ребёнка, который появился на свет раньше положенных сроков, необходимо создавать специальные условия из-за недостаточных терморегуляционных процессов. Поэтому температура в помещении с недоношенным новорождённым будет выше 20° C.

Увлажнитель воздуха для новорожденного

Нормы температуры и влажности для младенцев составляют 22-25 С0 и 40-60%

Выбирая прибор, обратите внимание на принципы его работы:

Ультразвуковой

Принципы его работы основаны на подаче воды на специальную мембрану. Ультразвуковые колебания измельчают жидкость, после чего она смешивается с воздухом и распространяется в помещении. Приборы малошумные, способны увлажнить достаточно большое помещение, но требовательны к качеству воды.

Паровой

Кипятит и испаряет воду. Пригоден для установки в прохладном помещении, т.к. способен повысить не только влажность, но и температуру воздуха. Имеет функцию ароматерапии, потребляет достаточно много электроэнергии, не рекомендован для установки в местах, доступных для детей.

Традиционный

Принцип работы прибора основан на естественном испарении воды. Встроенные вентиляторы подают воздух на мокрый картридж. Можно использовать воду из-под крана, уровень испарения регулируется скоростью вращения вентиляторов.

Бюджетные модели имеют только функцию увлажнения, тогда как современные и дорогостоящие приборы снабжены функциями:

• фильтрации;
• ионизации;
• ароматизации;
• уничтожения бактерий.

Наиболее удобны устройства, в которых встроены датчики уровня влажности.

Еще одна статья про увлажнители воздуха

Какой должна быть комнатная температура для новорожденного ребенка

У многих новоиспеченных родителей возникают вопросы по благоустройству комнаты для малыша и комфортных условий пребывания. Часто их головы мучает вопрос, какая комнатная температура для новорожденного ребенка должна быть. Давайте детально разбираться, чтобы учесть все нюансы.

Многие состояния человеческого организма зависят от условий окружающей его среды. К примеру, если вы находитесь в душном или в холодном помещении, это в лучшем случае ограничивается дискомфортом, а в худшем возможно развитие патологических состояний (обморок, простуда и т.д.).

Маленький организм девять месяцев прибывал в комфортных условиях, где сохранялась стабильная влажность и температура. Войдя в этот мир, малыш получил стресс с изменением привычных для него условий.

Задача взрослых  – облегчить маленькому человеку адаптацию к новой жизни. Если мы будем пренебрегать температурным режимом, малыш может испытать ряд состояний, связанных с расстройством терморегуляции.

Что будет при нарушении температурного режима?

Терморегуляция малыша в первые годы жизни отличается от взрослых. Если в помещении, где находится ребенок, не следить за температурой, могут возникнуть патологические изменения:

Если превышена температура помещения	Если пониженная температура помещения
опрелость; пересыхание слизистой носа, с образованием корочек; пересыхание слизистой ротовой полости, риск развития молочности; сухой кашель; метеоризм; ослабление защитных функций.	тремор конечностей; ускоренный метаболизм; икота.

Переохлаждение малыша можно определить по холодным конечностям. Педиатрами рекомендовано в первые месяцы жизни ребенка одевать ему носочки, варежки и головной убор из натуральных материалов.

Температура в детской: какой она должна быть?

Разобрав подробно, к чему приводит нарушенный температурный режим для малыша, можно сделать вывод, что большей угрозой является перегрев помещения.

Доктор Комаровский и его сторонники придерживаются принципа не перегревать ребенка и рекомендуют температуру 18-19оС. Оппоненты утверждают, что норма составляет 21-23оС. Сложно сказать, какова оптимальная температура, все это сугубо индивидуально. Зону комфорта можно определить по состоянию ребенка.

Дети, рожденные в срок и недоношенные малыши предъявляют разные требования, поэтому необходимо учесть этот факт. Комната недоношенного малыша с низкой массой или с врожденными патологиями должна быть немного теплее, но не должна превышать 24 -25оС. Ежедневно нужно проветривать помещение и осуществлять влажную уборку.

Нельзя допускать перегрева и при купании младенца. Температура воды не должна превышать 37оС, а воздуха в помещении  – 22оС. Чтобы не нарушить эти требования,  нужно заранее приобрести градусники для определения температуры воды и воздуха.

Если вы решили закалить свое чадо, делайте это постепенно при отсутствии противопоказаний. Температуру воздуха и воды при купании необходимо понижать постепенно, так как резкий перепад может вызвать дискомфорт и развитие патологических состояний.

Что нужно знать о влажности в детской?

Слишком сухой или влажный воздух также может спровоцировать ряд патологических состояний у ребенка.

Повышенная влажность  – прекрасная среда для размножения патогенных микроорганизмов.

Чрезвычайно сухой воздух может стать причиной развития:

• атопического дерматита,
• инфекций различной этиологии (так как слизистая носа пересыхает, и барьер для возбудителей отсутствует),
• аллергических реакций.

Научные исследования американских ученных доказали, что вирус гриппа погибает при влажности воздуха 40-60%. Такое открытия является одним из профилактических мер возникновения эпидемий.

Чтобы подержать влажность в правильных пределах необходимо:

• проводить ежедневно влажную уборку;
• можно установить декоративный фонтанчик в комнате;
• использовать комнатный увлажнитель.

Не забудьте учесть, что воздух в зимнее время требует дополнительного увлажнения из-за отопительных приборов. Влажность в норме в детском помещении должна составлять 60-70%. Показания можно определить гигрометром.

Влажность, подержанная в пределах нормы, является прекрасным методом профилактики болезней, а также необходимо для правильного физического развития малыша первого года жизни.

Алла Пасенко, педиатр-неонатолог, специально для Mirmam.pro

Причины высокой или низкой влажности воздуха

Отклонения от нормы влажности в помещении вредны для человека и домашних животных. Вдобавок ко всему могут пострадать предметы быта, мебель и продукты.

Низкая влажность

Дыхательная система человека фильтрует и согревает воздух. Главный барьер на пути респираторных инфекций – слизистые носа. При дефиците влажности они пересыхают. Человек вынужден дышать ртом, вследствие чего возникает апноэ. Кроме того, при ротовом дыхании в легкие поступает меньше кислорода.

В сухом воздухе появляется много пыли, ворсинок и вредных фрагментов, которые оседают на слизистых оболочках. Важная защитная функция организма снижается.

Происходит избыточное испарение слезной жидкости с поверхности роговицы. Глаза воспаляются и краснеют. Из-за этого снижается работоспособность, падает концентрация внимания.

Кожа тоже страдает от недостатка влаги. На ней образуются микротрещины, в которые попадает грязь и бактерии. Возникает зуд и воспаление. Пересушенная кожа становится более чувствительной, возрастает риск аллергических реакций.

Низкая влажность способствует накоплению статического электричества, что опасно для электроники. Плохо сказывается дефицит влаги на деревянной мебели, паркете, музыкальных инструментах, картинах и книгах. Дерево рассыхается и трескается, краска отслаивается, бумага крошится, пол начинает скрипеть.

При низкой влажности возникают следующие осложнения:

• частые респираторные заболевания;
• накопление слизи;
• кашель;
• першение в горле;
• обострение астмы, аденоидов, ларингита;
• аллергические реакции;
• храп;
• утомляемость;
• красные, воспаленные глаза;
• зуд и раздражение кожи;
• экзема;
• преждевременное появление морщин;
• сухость и шелушение губ;
• ощущение стянутости кожи;
• ломкие волосы и ногти.

Нужно принять во внимание факторы, влияющие на сухость микроклимата. Это позволит добиться оптимальной влажности воздуха в квартире

В кондиционерах происходит круговорот воздушных масс по замкнутому пути

Следовательно, воздух не обновляется и высушивается. Пластиковые окна плохо пропускают кислород, поэтому требуется чаще проветривать квартиру, чтобы восполнить недостаток воздухообмена

В кондиционерах происходит круговорот воздушных масс по замкнутому пути. Следовательно, воздух не обновляется и высушивается. Пластиковые окна плохо пропускают кислород, поэтому требуется чаще проветривать квартиру, чтобы восполнить недостаток воздухообмена.

Осложнение в том, что вентилирование зимой не повышает влажность в помещении. Холодному воздуху с улицы требуется меньше воды для насыщения, чем теплому. Но при попадании в нагретую комнату содержание влаги в нем остается прежним. Поэтому проветривание делает воздух более сухим. Принудительная приточная вентиляция понижает относительную влажность по тем же причинам. Отопительные приборы и работающая техника нагревают помещение, и разница температур становится еще больше.

Высокая влажность

Негативное влияние высокой влажности на человека не зависит от сезона.

Так, летом, при высоких температурах происходит недостаточное охлаждение организма. Потоотделение не нарушено, но влага плохо испаряется с поверхности кожи. У человека учащается пульс, и поднимается давление. Тело продолжает выделять пот, стремясь избежать перегрева, а вместе с ним теряет много солей и важных химических соединений. Именно поэтому жара легче переносится в сухом климате.

Сердечно-сосудистые заболевания

Зимой человек замерзает, так как у воды теплоемкость высокая, и увеличивается теплопередача воздуха. Снижается иммунитет. Обостряются легочные и сердечно-сосудистые заболевания.

Кроме того, в сырости размножаются грибки и бактерии. Плесень выделяет споры и токсины, которые вызывают аллергию, астму, снижение иммунитета и симптомы интоксикации.

Осложнения, вызванные повышенной влажностью в помещении:

• кашель
• насморк и ринит
• мигрень
• аллергические реакции
• экзема
• астма
• легочные заболевания
• гипертония

Основная причина отклонения от нормы влажности в квартире в сторону повышения – это плохая вентиляция или теплоизоляция помещения, либо наличие протечек и затоплений.