Как научить ребенка сморкаться

Почему важно высмаркивание?

Очищение носа посредством сморкания — необходимая гигиеническая процедура. В соплях содержится очень много микробов и бактерий, которые, попадая в организм, могут привести к осложнениям. Самыми распространенными являются:

1. тонзиллит — воспаление глоточных и небных миндалин (причина: постоянное шмыгание и глотание сопелек);
2. гайморит — воспаление придаточных пазух носа и густые гнойные выделения;
3. отит — воспаление и отек уха (причина: застой и загустение слизи в носу);
4. болезненная и сухая кожа под носом за счет неконтролируемого вытекания жидкости;
5. раздражающий кашель из-за стекающей в носоглотку слизи;
6. недостаток кислорода и ухудшение самочувствия (причина – неправильное прерывистое ротовое дыхание, невозможность дышать носом);
7. деформация грудной клетки из-за нарушения дыхательной системы (но это считается уже запущенной стадией, до которой родители в большинстве случаев не доводят) (рекомендуем прочитать: виды и симптомы деформации грудной клетки у ребенка).

Отучать шмыгать носом и глотать сопли можно чуть ли не с пеленок. Все зависит от восприимчивости и заинтересованности ребенка, поэтому кто-то умеет высмаркиваться уже в 1,5 или 2 года, а кто-то постигает эту науку только к 4 годам. В любом случае для обучения лучше выбирать спокойное время, когда малыш здоров и позитивно настроен.

Зачем учить малыша высмаркивать сопли?

Почему же проблема стоит так остро? Дело в том, что во время болезни образующиеся в маленьком носике сопли мешают малышу свободно дышать. В результате, подросший ребенок постоянно шмыгает носом, а у маленького сопельки просто стекают по лицу.

Почему так важно научить ребенка сморкаться? Дело далеко не только в эстетической составляющей. Долго остающиеся и впоследствии загустевающие в носу сопли являются прямой угрозой здоровья крохи

Что будет, если не сморкаться?

Вовремя не удаленная из носовых ходов слизь способна вызвать уйму негативных последствий и разнообразных осложнений:

1. Слизь из воспаленного носа постоянно стекает в носоглотку, вызывая раздражающий кашель.
2. Возникает риск воспаления горлышка и носоглотки.
3. Постоянно мокнущая кожа под носом становится раздраженной и крайне болезненной. Порой дети даже плачут от боли, когда родители пытаются вытереть им носик.
4. Застаивающаяся в носу слизь постепенно загустевает, образуя риск довольно опасного осложнения — отита.
5. Нарушение спокойного носового дыхания ухудшает общее самочувствие, организм получает недостаточно кислорода.
6. Отсутствие правильной гигиены носа может привести к развитию аденоидита или гайморита.

Как видите, оказывается шмыганье носом — это не только некрасиво, но еще и опасно.

Игровые занятия

Обратите внимание! В процессе занятий от частых резких выдохов у малыша может закружиться голова. Не переусердствуйте при выполнении упражнений, обязательно давайте ребенку отдохнуть. . Сдуваем бантики

Из цветной бумаги или фантиков нарежьте полосочки шириной 1-1,5 см и длиной 2-3 см. Аккуратно перекрутите их по центру (по принципу закручивания конфетной обертки), чтобы получить подобие бантика

Сдуваем бантики. Из цветной бумаги или фантиков нарежьте полосочки шириной 1-1,5 см и длиной 2-3 см. Аккуратно перекрутите их по центру (по принципу закручивания конфетной обертки), чтобы получить подобие бантика.

Положите бантик на свою ладонь и сдуйте ртом, вытянув губы трубочкой, полюбуйтесь, как красиво бантик улетит на пол. Предложите малышу повторить действие за вами, положив бантик на его ладошку. Затем перейдите к сдуванию бантиков носиком – сначала обеими ноздрями, потом поочередно, каждой из них.

Играем в паровоз. Паровозиком в этой игре будет малыш. Он должен сигналить, подавая гудки через нос. Научите его гудеть с закрытым ртом, а затем поочередно закрывайте ему ноздри (в 3 года может это делать и сам), чтобы он гудел то одной, то другой.

Пена и пузыри. Во время купания, сделав ребенку ванну с пеной, можно уделить время обучающей игре. Пусть ребенок наберет на ладошку пены и сдует ее ртом. Затем повторит действие, сдувая пену носиком и поочередно ноздрями. Также весело можно дуть носом на мыльные пузыри, выдуваемые взрослым через соломинку.

Закипающий чайник. Если в доме есть чайник с носиком, вскипятите в нем воду. Покажите ребенку, как идет пар из носика и поиграйте с ним в чайник – малыш должен попыхтеть носом, зажимая то одну, то другую ноздрю.

Летучее перышко. Детишки с удовольствием играют в игру с перышком. Малыш должен лежать на диване или полу, подложив под голову подушку таким образом, чтобы ноздри были направлены немного вверх. Положите ему на носик легкое перышко – ребенок должен его сдуть носом. Чем сильнее он будет выдувать воздух, тем выше поднимется перышко. В процессе игры можно сравнивать, какая ноздря «работает» лучше.

Гасим свечку. Для таких занятий лучше всего подойдет длинная тоненькая свечка, пламя на ней задуть заметно проще для малыша. Зажгите одну или несколько свечек, дайте ребенку задуть их ртом. Затем усложните задачу – пусть задувает свечки при помощи носа.

Ежик. Для этой игры подойдет и мягкая игрушка в виде ежика, и рисунок ежа. Прекрасный вариант – поделка, которую ребенок в 2-3 года способен выполнить с помощью родителей из пластилина и сосновых иголок. Можно заранее посмотреть мультфильм с этим героем и придумать сюжет, где малыш будет исполнять роль ежика.

Важно, чтобы ребенок научился показывать, как фырчит и пыхтит еж. Пыхтеть следует двумя ноздрями и каждой поочередно

Играть «в ежика» можно между делом, к примеру, в ходе чтения книжки про лесных обитателей.

Как нужно сморкаться, чтобы не навредить здоровью

Носоглотка имеет сложное строение и ряд сообщений, поэтому необходимо знать несколько правил. Прежде всего, нельзя, чтобы ребёнок максимально сильно и резко выдувал сопли. Во-первых, это может привести к развитию отита, синусита или гайморита. Во-вторых, может лопнуть сосуд слизистой оболочки, что, в свою очередь, может напугать малыша.

Второе правило запрещает сморкаться одновременно из обеих ноздрей. В этот момент происходит повышение давления в носоглотке, в результате, слизь попадает в смежные области и вызывает их воспаление. Если же поочерёдно зажимать ноздри, то значительного повышения давления не произойдёт , что снижает риск развития осложнений.

Для высмаркивания лучше использовать одноразовые бумажные салфетки, а не тканевые платки, так как вторые служат хорошей средой для размножения микроорганизмов. При использовании такого платочка не исключают возможность передачи инфекции остальным домочадцам.

Чтобы избежать появления раздражения под носиком, его лучше не вытирать, а аккуратно промакивать.

После того, как вы начнете соблюдать все правила, вы легко сможете научить ребенка сморкаться уже в 3 года. Соблюдайте все эти правила, и в будущем малыш будет вам очень благодарен.

Что происходит, когда ребенок высмаркивается?

Начнем с более пристального изучения особенностей строения носовых ходов.

Внутри ноздрей есть носовые раковины, которые, когда здоровы, имеют тот же розовый цвет, что и десны рта. Слизистые носа, которые являются красными или синеватыми, могут сигнализировать об аллергиях или инфекции.

Носовые проходы выложены крошечными волосками (ворсинками), которые образуют оборонительную линию против посторонних предметов. Когда мусор, бактерии, вирусы или грибок вдыхаются, ворсинки ловят их и препятствуют попаданию в легкие.

Сверхчувствительные ворсинки предназначены для реагирования и на другие условия, такие как увеличение вязкой слизи, вызванное холодом или аллергией. Когда ворсинки сталкиваются с этим, они начинают быстрее шевелиться и продвигают этих нежелательных «гостей» к носовым выходам. Иногда от ребенка требуется помощь этим ворсинкам в виде высмаркивания.

Высмаркивание — сложная процедура, которая является второй натурой для большинства людей и которая помогает всегда реагировать на происходящее в ноздрях. Когда ребенок высмаркивается, он вытесняет воздух из своих носовых труб, вместе с мусором и слизью.

Однако если у ребенка есть сильное воспаление слизистой носа, бывает практически невозможным дышать носом. Если вы все равно попросите ребенка высморкаться, это может забросить инфицированную слизь в пазухи. Проведенное в 2000 году исследование показало, что когда дети пытались высморкаться при заложенности носа, слизь забрасывалась в пазухи, появлялось значительное повышение давление во внутренних структурах носа, которое могло отрицательно повлиять на евстахиевые трубы.

Советы и рекомендации

• Малыша не рекомендуется как заставлять, так и ругать – недопустимо требовать, чтобы ребенок высморкался. Если он капризничает, отложите эту затею до лучших времен.
• Объясните ребенку, как правильно сморкаться в период, когда малыш не болеет. Прежде чем приступать к активному высмаркиванию соплей, ребенок должен точно понять, как и что делать.
• Объясните малышу, что дуть нужно, приложив усилия, однако не со всей силы.
• Если у вашего чада не получается высморкать сопли, возможно, слизь слишком густая. Чтобы помочь ребенку высморкаться, закапайте носик детскими капельками или промойте его соляным раствором. Это не самая приятная процедура, так что можете продемонстрировать ее на себе. Гипертонический раствор потянет на себя слизь, и ребенок сможет завершить начатое.
• Используйте одноразовые платочки. Это более гигиенично.
• Нелишним будет пояснить малышу, для чего нужны носовые платочки.
• Не ругайте ребенка, если что-то не получается. Бывает так, что малыш отлично справляется с игровыми заданиями, но теряется непосредственно при высмаркивании. Иногда случается наоборот.

Способы обучения детей постарше

Как научить ребёнка сморкаться в 3 года? Для трехлеток самым лучшим способом обучения высмаркиванию будет личный пример родителей. С этого возраста малыши становятся более самостоятельными и уже могут повторять действия взрослого. Чтобы ребёнку было интересно, можно корчить забавные рожицы.

В случае если малыш отказывается повторять, можно использовать вышеперечисленные или другие игры. Например, детям трёх лет можно предложить задуть свечку ртом, а потом носом. Хорошим способом обучения будут игры во время купания. Нужно показать ребёнку, как можно сдувать носом пену с ладони. Чтобы заинтересовать малыша, можно устроить игру-соревнование.

Как мотивировать ребёнка к обучению сморкаться

Поскольку сами методы обучения высмаркиванию в большинстве своём будут игровые, то они сами по себе будут являться мотивацией для ребёнка

Кроме того, родитель, обладающий фантазией, может придумать малышу целую волшебную историю, которая побудит его отрабатывать важное умение. Варианты могут быть, например, такие:

1. «Спасти зоопарк». Мама сообщает ребёнку, что в зоопарке случился пожар и только он сможет спасти животных. Для этого в носик нужно закапать физраствор, а затем выдувать шарики, в которые будут помещены звери. Они взлетят на воздух и так спасутся от огня. Конечно же, малыш не откажет в помощи. Во время такой игры родитель озвучивает невидимых зверей (например, «Я зебра, спаси меня скорей от пожара!»).
2. «Надувные звери». Мама рассказывает сыну или дочке, что у неё есть маленькие надувные животные и предлагает их угадывать. Чтобы это сделать, зверя нужно надуть (например, «Я маленькая и розовая! Надуй меня — узнаешь, кто я!», «У меня уже появились ушки» или «Я маленький, жёлтенький!», «Вот у меня вырос хвостик, а вот — клювик. Пи-пи-пи. Кто я?»).

Чтобы заинтересовать ребёнка процессом сморкания, можно придумать целую историю, например, о спасении зверей из горящего зоопарка

Помимо игровых приёмов, ребёнку просто нужно доходчиво объяснить, что виднеющиеся из носа сопли — это попросту некрасиво, портит внешность. Однако это действует только в 3–4 года, причём в основном на девочек.

Покажите, как прочистить нос, на собственном примере

Не спешите, когда пытаетесь научить ребенка сморкаться. Малыш может не сразу разобраться, как все делать правильно. Ему может потребоваться немного времени, чтобы понять, что выдох воздуха происходит через рот и через нос. Подумайте, как научить ребенка сморкаться на собственном примере, и объясните, почему вы делаете это именно так, а не иначе. Если ребенок будет видеть, как его братья, сестры или его родители используют бумажные платочки, ему будет намного легче просто повторить за вами. Дайте ему пачку мягких и бумажных платочков Zewa Deluxe, чтобы они всегда были у него под рукой.

Очень легко случайно оставить пачку бумажных платочков в кармане и бросить его в стиральную машину вместе с одеждой. Но не стоит переживать – бумажные платочки Zewa Deluxe настолько прочные, что и не оставят маленькие бумажные частички на одежде*.

Как научить сморкаться ребенка при помощи веселых игр

Как только дети начинают проявлять интерес к игрушкам, они начинают познавать окружающий мир и учиться общаться с другими детьми, играя вместе. Вы можете использовать это естественное развитие, чтобы научить детей сморкаться.

Чем веселее и увлекательнее вы сделаете процесс обучения, тем больше вероятность того, что малыши лучше воспримут его. Особенно это поможет при выполнении таких обыденных дел, как прочищение носа. Один из самых простых и нескучных способов, как научить ребенка высмаркиваться, это игры. Вот наши любимые варианты:

1. Игра в подражание

Моделирование поведения является самым старым и проверенным методом, который вероятно помог научиться сморкаться и вам, когда вы были маленькими. Сядьте напротив своего малыша или в круг, если у вас несколько детей, и по очереди сморкайтесь или хотя бы притворяйтесь. Будьте по-настоящему терпеливы и не бойтесь переборщить с обнимашками и похвалами, когда они сделают что-то верно, чтобы закрепить правильную технику. Сделайте это для малышей веселой и приятной игрой.

2. Мыльная ванна

Внимательно наблюдая за детьми, покажите им, как надувать пузыри в ванной, выдыхая воздух носом. Лучший способ сыграть в эту игру — начать выдувать пузыри, выдыхая воздух изо рта. Затем вы можете перейти к обучению, как делать то же самое с воздухом из носа. Если вы сначала попытаетесь заставить малышей выдыхать сразу через нос, есть риск, что они не поймут, что нужно делать, расстроятся и потеряют интерес к процессу обучения.

3. Запотевшее стекло

Устройте соревнование, кто быстрее заставит стекло запотеть, выдыхая на него из носа. Сначала покажите ребенку, как закрыть одну ноздрю, чтобы упростить процесс. Это отличный способ научить детей управлять потоком воздуха из носа, что является важным шагом в изучении того, как прочистить нос правильно.

4. Гонки перышек

Соберите всю семью вместе для гонок перышками. Положите перышки на стол и дуйте на них ртом. Затем повторите гонку, на этот раз используя ваш нос, чтобы дуть на перышки, и выберите победителя.

5. Практика, практика, практика

Как и во всем остальном, чем больше мы это делаем, тем более автоматическим становится процесс. Необязательно тратить несколько часов на объяснения ребенку, как прочистить нос, но небольшие и частые повторения очень быстро дадут результаты. Дети даже не будут подозревать, что тренируются, когда например, надувают мыльные пузыри в ванне, и поэтому будут с радостью подыгрывать.

Два ключевых правила успешного обучения ребенка правильно сморкаться — это проявление терпения и сохранение беззаботности. Все придет в свое время, поэтому не нужно торопить малышей и давить на них, просто придерживайтесь легкого подхода к обучению.

Как научить ребенка сморкаться шаг за шагом

Если хотите узнать, как научить сморкаться ребенка, начните с простых, понятных шагов. Деление процесса на этапы поможет малышу понять, что от него ожидают. Когда ребенок освоит, как выдувать воздух из носа, ему будет намного легче сморкаться в бумажный платок. Попросите ребенка для начала высморкаться только через одну ноздрю. Также напомните ему о необходимости мыть руки и выбрасывать бумажные платочки после использования.

Пошаговые инструкции, как научить ребенка высмаркиваться, очень полезны, но намного лучше превратить это в игру. Процесс обучения может занять какое-то время, поэтому постарайтесь быть терпеливыми и научите ребенка, как прочистить нос, до начала заболевания. Вооруженный бумажными платочками Zewa Deluxe, ваш малыш будет чувствовать себя более уверенно в борьбе с простудой

Только не забудьте напоминать ему о важности мытья рук!

К чему приводит насморк?

Насморк у детей может вызвать следующие негативные последствия.

• Из-за затрудненного дыхания ребенок начинает дышать ртом, что приводит к развитию тонзиллита или аденоидита.
• Вытекающая из носа жидкость раздражает кожу над губой, это провоцирует ее воспаление и инфицирование.
• У детей длительная простуда часто переходит в отит, для маленького ребенка это таит большую опасность.
• Нарушена работа дыхательной системы, из-за этого сердечно-сосудистая система тоже страдает.
• Ребенок быстро устает, становится беспокойным и вялым.
• Сон ребенка нарушается, происходит потеря аппетита.

Исходя из вышеизложенного, имеет смысл побудить детей высмаркиваться, чтобы удалить нежелательную слизь.

Каковы последствия нерегулярного высмаркивания

Своевременно не извлеченная из носовых проходов слизь приводит к негативным последствиям и различным осложнениям:

1. Стекающая в носоглотку слизистая жидкость раздражает ее, вызывает кашель, и даже может попасть в дыхательное горло, особенно это опасно для грудничков.
2. Микробы, живущие в слизи, способны вызвать воспаление горла и носоглотки, тонзиллит.
3. Кожа под носиком постоянно мокнет, раздражается, краснеет и становится очень болезненной. Часто малыши плачут от боли при попытках родителей прикоснуться платочком к носику.
4. Застоявшаяся слизь представляет собой угрозу серьезного осложнения — отита.
5. Расстройство носового дыхания приводит к ухудшению общего самочувствия ребенка, в связи с тем, что организм недополучает кислород.
6. Неправильная гигиена носа приводит к хроническому воспалению слизистой и в дальнейшем развитию у малышей аденоидита, а у детей 4-х летнего возраста и старше — гайморита.

Как правило, маленькие дети не втягивают слизь целенаправленно, им не важно, выйдет она наружу или провалится в горло. Уже в год можно поддержать ребенка похвалой, когда он делает резкий выдох, чтобы очистить нос

Некоторые детки в этом возрасте уже вполне осваивают навык сморкания. Слизь для этого должна быть достаточно жидкой (размягчить ее можно физраствором).

Если слизь застаивается в носу, провоцирует воспаление горла, а извлечь ее не удается (капли не помогают, сморкаться ребенок не умеет), следует обратиться к детскому отоларингологу. Он промоет носовые ходы специальным препаратом.

Как научить ребенка сморкаться шаг за шагом

Если хотите узнать, как научить сморкаться ребенка, начните с простых, понятных шагов. Деление процесса на этапы поможет малышу понять, что от него ожидают. Когда ребенок освоит, как выдувать воздух из носа, ему будет намного легче сморкаться в бумажный платок. Попросите ребенка для начала высморкаться только через одну ноздрю. Также напомните ему о необходимости мыть руки и выбрасывать бумажные платочки после использования.

Пошаговые инструкции, как научить ребенка высмаркиваться, очень полезны, но намного лучше превратить это в игру. Процесс обучения может занять какое-то время, поэтому постарайтесь быть терпеливыми и научите ребенка, как прочистить нос, до начала заболевания. Вооруженный бумажными платочками Zewa Deluxe, ваш малыш будет чувствовать себя более уверенно в борьбе с простудой

Только не забудьте напоминать ему о важности мытья рук!

Как правильно сморкаться при насморке взрослым

— 09.09.2019

Для того, чтобы избавиться от насморка как можно быстрее, специалисты советуют придерживаться самой простой схемы поведения: Необходимо промыть нос, а затем использовать надежные и чувствительные носовые средства, чтобы предотвратить насморк и закупорку носа, такие как Fornose или Fornose Baby для ребенка. Ну, если у тебя все еще есть непреодолимое желание высморкаться, это нужно сделать как следует.

Шаг 1. сморкаться

Самый простой способ — поместить 5-6 капель изотонического раствора в нос и затем сморкаться мягко. Можно купить готовый раствор в аптеке (в бутылке, в виде капель «физраствора») или приготовить его самостоятельно — выпустить газы минеральной воды, или развести 1 чайную ложку соли в поллитра чистой воды при комнатной температуре.

2-я ступень. Похороните лекарство

При похоронах старайтесь держать голову прямо или осторожно бросайте (если используете капли). Оптимально — используйте спрей, чтобы добиться максимального промывания слизистой оболочки носа при минимальном количестве препарата

Лучше использовать капли: у детей до 6 лет (чтобы избежать спазмов гортани), и с насморком, сопровождающимся ощущением закупорки ушей.

В последнем случае техника несколько иная: закопать препарат в правую половину носа и наклонить голову вправо, остаться в этой позиции 15-30 секунд, затем сделать то же самое с левой половиной носа. Таким образом, капли попадают в рот слуховых труб, что устраняет их отек, уменьшает ощущение закупорки ушей и предотвращает развитие осложнений.

Шаг 3

Снова удар в нос
Важно знать. 1

В случае очень сильного затора в носу кровь истекает только после захоронения сосудосуживающего препарата. 2

1. В случае очень сильного затора в носу кровь истекает только после захоронения сосудосуживающего препарата. 2.

При острых респираторных заболеваниях масляные капли не используют, так как они не оказывают сосудосуживающего действия, а также образуют пленку на поверхности слизистой оболочки, которая прилипает к ресничкам эпителия и препятствует реализации механизмов местного иммунитета, при котором развитие патогенных микроорганизмов абсолютно не тормозится. 3.

5. Не вытягивайте содержимое в носоглотку, чтобы потом выплюнуть. Это помогает распространить инфекцию по носоглотке.

Что может быть проще, чем разрыв? На первый взгляд, процедура кажется простой и понятной. Но ты должен сморкаться как следует. В противном случае может возникнуть ряд осложнений.

Серебро для украшений

Детское сморкание

Дети часто болеют, но они не могут высморкаться или выплюнуть слизь, которая накапливалась в горле до четырех лет. Так как ты помогаешь ребенку? Как научить ребенка сморкаться в нос?

Ребенок может легко запомнить и повторить любое сложное действие, если его обучают в виде игры. И надо учиться, когда ребенок в хорошем настроении и не болен. Больной ребенок будет плакать, только если ты попытаешься его чему-нибудь научить.

Если вы не можете научить ребенка сморкаться в нос, вы должны отвести его к специалисту по ушам, носу и горлу, чтобы промыть его или пощекотать нос ватным жгутиком, пропитанным вазелином.

Как правильно сморкаться ребёнку?

Не рекомендуется сдувать ему ноздри. Это нехорошо для него. Нужно отщипнуть одну ноздрю, открыть ему рот и вдуть ноздрю в носовой платок.

Дети копируют взрослых во всем. Мама или папа должны делать минет сами. Если это не помогает в классе, можно зажечь маленькую свечку и предложить задуть ее сначала ртом, а потом носом.

Вы также можете поиграть в ежа. Так что ты можешь бегать на четвереньках и нюхать как ёжик.

Неумение сморкаться как патология

Не всегда процесс обучения проходит легко и гладко. Не все дети сразу понимают, чего от них хотят. Вы должны сказать малышу, чтобы он поднес к носу бумажное полотенце и дул носом, пока из него не выйдет слизь. Если у него не получается, попробуйте приучить его чистить нос ватным тампоном и спреем для носа.

Высмаркивание при увеличенных аденоидах вызывает боль или дискомфорт в пазухах. Чтобы у ребенка не развился страх к проведению этой элементарной гигиенической процедуры, не настаивайте на своем. Возьмите спрей для носа, чтобы очистить дыхательные пути, и обязательно запланируйте визит к отоларингологу.

Если ребенку пока не удается постигнуть навык высмаркивания, терпеливо продолжайте обучение, но только в том случае, если оно не вызывает у малыша негативных эмоций. Немного упорства, и спустя некоторое время вам удастся достичь намеченной цели.

Что делать, если ребенок не хочет сморкаться?

Самое простое, конечно, рассказывать всякие страшилки и запугивать врачами, НО этого делать ни в коем случае нельзя! Это приводит к детским страхам, к боязни врачей даже во взрослом возрасте. Попробуйте убедить малыша!

• Игровые методы обучения сморкаться не помогли, малыш плохо себя чувствует и не желает играть в «фыркающих ежиков» и «паровозиков»? Тогда расскажите ему сказку или якобы историю из своего детства о том, как главный герой этой истории не хотел высмаркивать носик и заболел еще сильнее.
• Притворитесь больным и почаще сморкайтесь в платок при ребенке, как известно, дети любят копировать взрослых.
• Играйте в доктора: лечите поочередно друг друга, давайте друг другу указания, в том числе и высморкаться.
• Предложите выбор: высморкаешься сам или мама будет чистить носик?
• Ребенку старше трех лет попробуйте объяснить последствия: если не справимся сами, придется идти к врачу, который будет промывать нос, а эта не самая приятная процедура.

Нельзя втягивать в себя сопли, потому что это может привести к гнойному воспалению уха.

Каковы последствия нерегулярного высмаркивания

Своевременно не извлеченная из носовых проходов слизь приводит к негативным последствиям и различным осложнениям:

1. Стекающая в носоглотку слизистая жидкость раздражает ее, вызывает кашель, и даже может попасть в дыхательное горло, особенно это опасно для грудничков.
2. Микробы, живущие в слизи, способны вызвать воспаление горла и носоглотки, тонзиллит.
3. Кожа под носиком постоянно мокнет, раздражается, краснеет и становится очень болезненной. Часто малыши плачут от боли при попытках родителей прикоснуться платочком к носику.
4. Застоявшаяся слизь представляет собой угрозу серьезного осложнения — отита.
5. Расстройство носового дыхания приводит к ухудшению общего самочувствия ребенка, в связи с тем, что организм недополучает кислород.
6. Неправильная гигиена носа приводит к хроническому воспалению слизистой и в дальнейшем развитию у малышей аденоидита, а у детей 4-х летнего возраста и старше — гайморита.

Как правило, маленькие дети не втягивают слизь целенаправленно, им не важно, выйдет она наружу или провалится в горло. Уже в год можно поддержать ребенка похвалой, когда он делает резкий выдох, чтобы очистить нос. Некоторые детки в этом возрасте уже вполне осваивают навык сморкания

Слизь для этого должна быть достаточно жидкой (размягчить ее можно физраствором)

Некоторые детки в этом возрасте уже вполне осваивают навык сморкания. Слизь для этого должна быть достаточно жидкой (размягчить ее можно физраствором).

Если слизь застаивается в носу, провоцирует воспаление горла, а извлечь ее не удается (капли не помогают, сморкаться ребенок не умеет), следует обратиться к детскому отоларингологу. Он промоет носовые ходы специальным препаратом.

Особенности ринита у детей

Три наиболее распространенные причины насморка — это простуда, синусит и аллергический ринит. Каждое из этих состояний вызывает отечность в носу и продуцирование дополнительной слизи, что смывает инфекцию, раздражители или аллергены.

И отек, и дополнительная слизь приводят к заложенности носа. Удаление слизи при помощи высмаркивания немного уменьшает это скопление.

Младенцы и дети до 3 лет еще не умеют координировать механику высмаркивания носа. Они, как правило, неоднократно втягивают густую слизь обратно в нос или позволяют ей стекать по верхней губе.

Считается, что сохранение этой слизи (а не высмаркивание, удаление ее) способствует возникновению цикла раздражения, которое заставляет насморк сохраняться в течение недель или дольше.

Густая слизь также может переноситься из носовых ходов в горло под действием гравитации, что приводит к раздражению и появлению кашля. Этот механизм лежит в основе наиболее распространенной причины длительного кашля после вирусной инфекции или аллергического ринита.

В каком возрасте нужно начинать

Как правило, научить ребенка сморкаться можно уже в 2-3 года. В этот период развития малыш уже понимает, чего же от него хотят родители, и пытается выполнять их просьбы. Обучение можно проводить, если малыш не болеет и свободно дышит через две ноздри.

Источники

• https://dozhdalis.ru/kak-nauchit-rebenka-smorkatsya.html
• https://www.beremennost-po-nedeliam.com/deti/god-i-tri/vospitanie/kak-nauchit-smorkatsya.html
• https://Razvivashka.online/vospitanie/kak-nauchit-rebenka-smorkatsya
• https://kroha.info/health/lifestyle/kak-nauchit-rebenka-pravilno-vysmarkivatsya
• https://www.syl.ru/article/283210/new_kak-nauchit-detey-smorkatsya-prostyie-sposobyi
• https://OtvetProst.com/554-kak-nauchit-rebenka-smorkatsya.html
• https://kaknazvat.com/deti/nauchit-smorkatsya/
• https://VseProRebenka.ru/uhod/gigiena/kak-nauchit-smorkatsya-rebenka.html