Ребенок не спит без пеленки: когда отучать?

Как часто и долго нужно пеленать ребенка?

Во многом это зависит от особенностей новорожденного. Если малыш нервный, плохо спит — пеленать днем нужно часто, а ночью обязательно. К пеленанию можно прибегать и «в корыстных целях», например, когда вам нужно что-то сделать по дому, а малыш никак не успокаивается. Завернув его в одеяльце, вы быстрее угомоните разгулявшегося карапуза. «Я всем мамам советую прислушиваться к потребностям своих детей, — рекомендует Ольга Русина. — Уже через пару недель после появления крохи на свет вы поймете, когда его лучше запеленать, а когда можно оставить в ползунках или боди».

Когда заканчивать с пеленанием? Однозначного ответа на этот вопрос тоже нет. Одни мамы постоянно свивают ребенка первый месяц, а потом делают это изредка. Другие заворачивают кроху до 4-5 месяцев. «Есть родители, которые полностью пеленают малыша до момента, когда он начнет садиться, — дополняет Ольга Кормухина. — В этом есть определенный смысл. Как раз к этому моменту времени верхняя часть тела крохи достаточно окрепнет, и его движения станут более контролированными».

Бывает, что однажды отказавшись от пеленания, к нему возвращаются. Например, сходили в гости, ребенок вернулся взбаламученный, перевозбужденный. Лучшее «снотворное» в этом случае — искупать и на ночь запеленать. Кстати, похожим образом можно успокаивать подросших деток, заворачивая их в плед или одеяло.

В любом случае, пеленание не стоит рассматривать как пережиток прошлого

Оно полезно и для малыша, и для мамы, душевное спокойствие которой не менее важно, чем комфорт крохи

Тугое пеленание

Эта техника — самая традиционная. Малыша заматывают в пеленку как в кокон, полностью обездвиживая его ручки и ножки. Иногда при тугом пеленании ребенка укутывают с головой, т.е. из ткани формируется еще и плотно сидящий «капюшон», а открытым остается лишь личико крохи.

Сторонники метода утверждают, что это «естественное» пеленание, как бы моделирующее стесненные условия, в которых малыш находился последние недели перед родами.

Однако риски для здоровья ребенка при тугом пеленании значительные. Плотно закутанный ребенок потеет и перегревается. У него ухудшается кровообращение и отсутствует двигательная активность, что замедляет развитие мышц.

Тугое пеленание новорожденного имеет следующие плюсы и минусы:

Плюсы	Минусы
Улучшает сон малыша: он не может пошевелиться или случайно перевернуться, не будит себя рефлекторными вздрагиваниями ручек и ножек во сне.	Ребенок вынужден находиться в неестественной позе. Ухудшается кровоснабжение. Есть риск нарушения дыхания. Существует вероятность перегрева. Младенец лишен возможности познавать окружающий мир с помощью осязания. Замедляется развитие мышц. Если ребенок родился с дисплазией тазобедренного сустава, патология усугубляется.

Чтобы закончить с темой тугого пеленания грудничка, разберем еще два аргумента его сторонников. Мы не включили их в таблицу, потому что это не плюсы, а обычные заблуждения.

Колики — очень странное явление: это приступы плача у младенцев, причину которых медикам пока не удалось выяснить. Однако большинство специалистов склонны считать, что эти приступы связаны с болезненными ощущениями в процессе созревания желудочно-кишечного тракта.

Пеленание новорожденного не является гарантированной техникой избавления от колик. Чтобы успокоить малыша, специалисты предлагают целый ряд методов, и родителям рекомендуется пробовать их по очереди, пока какой-то не поможет, или колики не пройдут сами по себе.

Советы педиатров

Специалисты рекомендуют избавляться от пеленок своевременно. Если дело происходит в жаркое время года, отказываться от пеленания необходимо как можно скорее.

Педиатры предлагают родителям несколько эффективных способов:

засыпать ближе к маме: несколько раз (но не подряд) мама должна укачать ребенка на руках без пеленки. У него появится ассоциация – спать без пеленки хорошо, ведь мама рядом. Главное – не приучать малыша к постоянному качанию на руках и совместному сну;

использовать спальный мешок: можно попробовать укладывать ребенка спать в специальном спальном мешке. Приспособление оснащено молнией, которую можно открыть сразу же после того, как младенец заснет;

“плохая пеленка”: такой метод работает с детьми, возраст которых приближен к году. Чтобы отучить малыша от пеленания, можно оставить самую плохую простынку, которая уже скоро порвется

При этом важно сказать малышу, что она скоро порвется и придется спать без нее. Малыши в годовалом возрасте хорошо это понимают.

Если малыш плохо спит без пеленки

В некоторых случаях дети очень плохо засыпают без простынки и пеленание часто сопровождает ночной отдых вплоть до года. Уже после 6-месячного возраста малыш начинает активно осваивать окружающий мир, учится ползать. Многие специалисты придерживаются мнения, что это наиболее сложный период для отказа от пеленок.

Однако родители могут постараться и прибегнуть к следующим методам:

• укладывая малыша спать, нужно прижимать его к себе: он будет чувствовать тепло и необходимое ограничение движений. После того как ребенок заснул, его нужно переложить в кроватку;
• делать перед сном ванны: в воду нужно добавить отвар мелиссы, ромашки или мяты. Натуральный состав быстро расслабит тело ребенка, и он без проблем заснет. Этот способ также можно рассмотреть как альтернативу пеленания;
• использовать пижаму: можно попробовать надевать на малыша пижаму на ночь. От контакта с тканью будут те же тактильные ощущения, только будет достигнут положительный результат.

Отчаявшись, родители прибегают ко всем способам избавления от пеленок. Некоторые даже оставляют плачущих малышей и дожидаются, пока они сами успокоятся.

Делать это категорически запрещено, ведь в момент продолжительного плача ребенок испытывает сильный стресс. Если малыш плохо спит без пеленки, к решению такой проблемы необходимо подходить с умом и терпением.

Виды и техники пеленания

Многие родители хотят пеленать своих деток, но боятся это делать. Практика позволит делать это правильно. Есть несколько техник пеленания. Можно в картинках посмотреть, как правильно пеленать новорожденного.

1.    Пеленание с ручками. После проведения всех гигиенических процедур можно приступить к пеленанию младенца. Для этого на пеленаторе расстелить пеленку. Поверх нее в центре положить младенца. Верхний край должен располагаться на уровне шеи. Руку ребенка положить вдоль туловища и наискось завернуть край пеленки под спинку младенца. Со вторым краем необходимо поступить точно также. При проведении манипуляций необходимо следить за тем, чтобы не образовывались складки. Нижний край ткани расстелить в форме рыбы. Им необходимо закрыть крошку под шею либо выше локтей. При помощи концов пеленки обернуть младенца с обоих сторон. Свободный край следует зафиксировать на животике крошки путем подворачивания. В конце всех манипуляций необходимо удостовериться в том, что ножки свободны, а ручки плотно прилегают к телу. Для более точного представления того, как правильно пеленать новорожденного следует пересмотреть видео.

2.    Свободный метод. Этот вид пеленания дает возможность ребенку немного двигаться. Суть этого метода заключается в том, что ребенка заворачивают в ткань, но не сдавливают. Благодаря этому у малыша есть возможность двигать ножками и ручками. При этом продолжает сохраняться внутриутробный эффект, но малыш не сжат в тиски. Допустимо, что при таком способе пеленания у малыша остается свободной ручка. Для правильного проведения все манипуляций необходимо:

•    на пеленаторе расстелить ткань прямоугольником;

•    разместить крошку таким образом, чтобы верхняя сторона была на уровне шеи либо верхних конечностей;

•    правую верхнюю сторону следует потянуть и обернуть таким образом, чтобы он лег наискосок (запрещается ткань затягивать слишком плотно);

•    с левым верхним углом необходимо проделать тоже самое, только он окажется под спиной справа;

•    нижнюю сторону ткани разровнять и тем самым натянуть на себя;

•    получившиеся края приподнять и обернуть крошку, а концы достать из-под спины и заправить в складки.

3.    Широкое пеленание. Такой вид применяется в лечебных целях. Этот вид следует применять при патологиях опорно-двигательного аппарата у младенцев. Пеленанию подлежат только нижние конечности. Производить все манипуляции необходимо специализированным методом, чтобы нижние конечности оставались разведенными. Такое фиксирование конечностей приведет к тому, что малыш привыкнет держать ноги правильно. Как правильно пеленать новорожденного этим способом? Итак:

•    воспользоваться тремя хлопчатобумажными пеленками;

•    первый слой сложить в виде косынки;

•    второй кусок ткани следует свернуть в несколько слоев, чтобы образовался прямоугольник;

•    кроху разместить на прямоугольной пеленке так, чтобы верхняя сторона была на уровне талии;

•    сам прямоугольник протянуть между ног, чтобы сделать памперс;

•    ребенка замотать в прямоугольник, затянув нижнюю сторону между ног малыша, а боковые вокруг животика (ноги должны быть под прямым углом);

•    при помощи третьего куска ткани следует зафиксировать ноги ребенка в подтянутом положении, чтобы новорожденный не смог свести свои стопы.

4.    Пеленание в одеяло. Это не выступает самостоятельным видом. Такой способ пеленания выступает лишь дополнением ко всем вышеперечисленным вариантам. Запеленать младенца в одеяло можно для того, чтобы согреть его. Очень часто малышей до трех месяцев выносят на улицу именно так. Существует несколько методов пеленания малышей в одеяло. Ниже расписана наиболее практичная инструкция, как верно пеленать новорожденного.

•    на пеленаторе расстелить одеяло, развернув его в виде ромба;

•    положить малыша таким образом, чтобы нижний край был немного длиннее верхнего;

•    если ручки крошки не зафиксированы при основном пеленании, то их следует разместить вдоль туловища;

•    потянуть левый угол одеяло, обернув левую руку, и завернуть его за спину малыша;

•    нижний край подтянуть вверх и спрятать его в образовавшемся загибе;

•    правый угол потянуть в обратную сторону и завести его за спину;

•    верхний угол становится так называемой защитой;

•    конверт зафиксировать при помощи ленты.

Это наиболее распространенные способы пеленаний.

Как правильно пеленать новорожденного – пошаговая схема пеленания

Сегодня есть масса различных способов фиксации конечностей грудничка во время сна. Остановимся на основных видах пеленания.

Тугое

Наиболее распространенный вид в странах постсоветского пространства.

Последовательность действий:

1. Расстелите пеленку в виде ромба и немного подверните ее верхний край внутрь (10-15 см).
2. Положите грудничка на спинку, таким образом, чтобы верхняя часть ткани находилась у основания шеи малыша.
3. Возьмите край ткани, находящийся под левой рукой новорожденного, и оберните им его тело и руку, повернув край под спину.
4. Проделайте аналогичное действие с противоположным краем.
5. Низ пеленки поднимите до локтевого сгиба малыша, и зафиксируйте его.

Сегодня данный вид практически не используется, поскольку положение «солдатиком» является неестественным для новорожденных и мешает их нормальному развитию.

Свободное с ручками

При таком формате ноги малыша не фиксируются в одном положении, поэтому он чувствует себя максимально комфортно, а риск перегрева снижается.

Схема свободного пеленания мало чем отличается от тугого. За исключением того, что ткань не натягивается, а руки и ноги малыша не выравниваются вдоль тела, а сохраняют некоторую подвижность. Достигнуть такого эффекта можно с помощью закладывания нижнего края ткани под ножки.

Австралийское

Данный способ также позволяет малышу свободно двигать конечностями, но при этом препятствует вздрагиваниям и пробуждению.

Схема:

1. Положите ребенка на пеленку, верхний край которой отвернут на 20-25 см и касается основания шеи.
2. Заправьте руки в полученные кармашки.
3. Следуйте технике свободного пеленания.

При таком способе ручки находятся вблизи лица, что позволяет младенцу успокоить себя самостоятельно сосанием кулачка.

Открытое

Когда рефлекс Моро начинает утихать, а ребенок перестает бояться собственных ручек, можно перейти к открытому способу. Свободные руки позволяют ребенку принять наиболее удобную позу для сна.

Чтобы зафиксировать нижнюю часть тела, необходимо:

1. Положить ребенка на спину, так, чтобы верхний край пеленки касался его лопаток.
2. Загнуть одну часть пеленки, чтобы она обвернула ножку.
3. Обернуть другой край вокруг тела на уровне подмышечных впадин.
4. Завернуть свободный низ за ножки и загнуть края, формируя конверт.

Расправляя пеленку важно следить за тем, чтобы не образовались складки, которые могут принести ребенку дискомфорт

Широкое

К такому способу, как правило, прибегают по медицинским показаниям. Когда по состоянию здоровья ребенку необходимо поддерживать ножки в так называемом «М-положении» или позе «лягушки».

Последовательность действий:

1. Положите ребенка на пеленку, сложенную треугольником. Ее верхняя граница должна находиться на уровне поясницы или немного выше.
2. Раздвиньте ножки малыша и согните их в коленях под углом 90°.
3. Между ногами положите пеленку, свернутую в валик шириной 15-20 см.
4. Нижний край ткани пропустите между ножек.
5. Оберните свободные углы вокруг бедер и загните их в складки ткани.

При необходимости ножки можно обернуть дополнительной тканью по принципу свободного пеленания без ручек.

«Подгузником»

Регулярное использование современных подгузников может спровоцировать появление опрелостей и высыпания. Решить проблему можно с помощью использования самодельного подгузника из ткани. Для этого:

1. Сложите ткань пополам прямоугольником.
2. Сверните пеленку еще раз, чтобы получился квадрат.
3. Верхний левый край потяните на себя, к правому краю.
4. Возьмите треугольник за основание и переверните его, свернув запас ткани посредине.
5. Положите ребенка по центру конструкции и протяните «вкладыш» между ног ребенка.
6. Оберните крылья подгузником вокруг бедер, завернув концы в складки ткани.

С таким подгузником кожа новорожденного будет всегда оставаться сухой.

«Конвертиком» в одеяло

Способ отлично подойдет для прогулок и предусматривает закрытие головки младенца свободным краем одеяла.

Алгоритм:

1. Уложите ребенка по диагонали одеяла.
2. Заверните сначала одну ручку, а потом другую в соответствующие края ткани, закладывая их за спину.
3. Низ одеяла положите сверху и зафиксируйте конверт лентой.

На улице верхний край одеяла можно накинуть на головку младенца.

Есть ли отличия между пеленанием мальчиков и девочек

Несмотря на явную физиологическую разницу между мальчиком и девочкой, отличий в их пеленанием нет. Единственное возможное отличие – расцветка пеленок.

Как правильно пеленать новорожденного – пошаговая схема пеленания

Сегодня есть масса различных способов фиксации конечностей грудничка во время сна. Остановимся на основных видах пеленания.

Тугое

Наиболее распространенный вид в странах постсоветского пространства.

Последовательность действий:

1. Расстелите пеленку в виде ромба и немного подверните ее верхний край внутрь (10-15 см).
2. Положите грудничка на спинку, таким образом, чтобы верхняя часть ткани находилась у основания шеи малыша.
3. Возьмите край ткани, находящийся под левой рукой новорожденного, и оберните им его тело и руку, повернув край под спину.
4. Проделайте аналогичное действие с противоположным краем.
5. Низ пеленки поднимите до локтевого сгиба малыша, и зафиксируйте его.

Сегодня данный вид практически не используется, поскольку положение «солдатиком» является неестественным для новорожденных и мешает их нормальному развитию.

Свободное с ручками

При таком формате ноги малыша не фиксируются в одном положении, поэтому он чувствует себя максимально комфортно, а риск перегрева снижается.

Схема свободного пеленания мало чем отличается от тугого. За исключением того, что ткань не натягивается, а руки и ноги малыша не выравниваются вдоль тела, а сохраняют некоторую подвижность. Достигнуть такого эффекта можно с помощью закладывания нижнего края ткани под ножки.

Австралийское

Данный способ также позволяет малышу свободно двигать конечностями, но при этом препятствует вздрагиваниям и пробуждению.

Схема:

1. Положите ребенка на пеленку, верхний край которой отвернут на 20-25 см и касается основания шеи.
2. Заправьте руки в полученные кармашки.
3. Следуйте технике свободного пеленания.

При таком способе ручки находятся вблизи лица, что позволяет младенцу успокоить себя самостоятельно сосанием кулачка.

Открытое

Когда рефлекс Моро начинает утихать, а ребенок перестает бояться собственных ручек, можно перейти к открытому способу. Свободные руки позволяют ребенку принять наиболее удобную позу для сна.

Чтобы зафиксировать нижнюю часть тела, необходимо:

1. Положить ребенка на спину, так, чтобы верхний край пеленки касался его лопаток.
2. Загнуть одну часть пеленки, чтобы она обвернула ножку.
3. Обернуть другой край вокруг тела на уровне подмышечных впадин.
4. Завернуть свободный низ за ножки и загнуть края, формируя конверт.

Расправляя пеленку важно следить за тем, чтобы не образовались складки, которые могут принести ребенку дискомфорт

Широкое

К такому способу, как правило, прибегают по медицинским показаниям. Когда по состоянию здоровья ребенку необходимо поддерживать ножки в так называемом «М-положении» или позе «лягушки».

Последовательность действий:

1. Положите ребенка на пеленку, сложенную треугольником. Ее верхняя граница должна находиться на уровне поясницы или немного выше.
2. Раздвиньте ножки малыша и согните их в коленях под углом 90°.
3. Между ногами положите пеленку, свернутую в валик шириной 15-20 см.
4. Нижний край ткани пропустите между ножек.
5. Оберните свободные углы вокруг бедер и загните их в складки ткани.

При необходимости ножки можно обернуть дополнительной тканью по принципу свободного пеленания без ручек.

«Подгузником»

Регулярное использование современных подгузников может спровоцировать появление опрелостей и высыпания. Решить проблему можно с помощью использования самодельного подгузника из ткани. Для этого:

1. Сложите ткань пополам прямоугольником.
2. Сверните пеленку еще раз, чтобы получился квадрат.
3. Верхний левый край потяните на себя, к правому краю.
4. Возьмите треугольник за основание и переверните его, свернув запас ткани посредине.
5. Положите ребенка по центру конструкции и протяните «вкладыш» между ног ребенка.
6. Оберните крылья подгузником вокруг бедер, завернув концы в складки ткани.

С таким подгузником кожа новорожденного будет всегда оставаться сухой.

«Конвертиком» в одеяло

Способ отлично подойдет для прогулок и предусматривает закрытие головки младенца свободным краем одеяла.

Алгоритм:

1. Уложите ребенка по диагонали одеяла.
2. Заверните сначала одну ручку, а потом другую в соответствующие края ткани, закладывая их за спину.
3. Низ одеяла положите сверху и зафиксируйте конверт лентой.

На улице верхний край одеяла можно накинуть на головку младенца.

Есть ли отличия между пеленанием мальчиков и девочек

Несмотря на явную физиологическую разницу между мальчиком и девочкой, отличий в их пеленанием нет. Единственное возможное отличие – расцветка пеленок.

До какого возраста

Решая, до скольки месяцев пеленать ребенка, нужно ориентироваться на психофизиологический уровень развития. Большую часть суток новорожденный проводит во сне и лучше себя чувствует в коконе из материи. Проходит время, младенец перестает пребывать в статичном положении, у него возникает потребность в движении.

Трехмесячные дети уже пытаются переворачиваться из разных положений. Кроха учится хватать ручками различные предметы. Ограничивающие узы пеленок мешают естественным движениям малыша. К этому возрасту ребеночек достаточно окреп и освоился, способен выбраться из нескольких слоев ткани. Брать его на руки для кормления можно без опасений что-то повредить.

К шести месяцам двигательные навыки ребенка включают множество действий, он становится все активнее. Ползунки – от слова ползать, как только малыш попытается это сделать, потребность в пеленании отпадает совсем.

Правильно выбираем пеленку

Подбирая комплект для пеленания, прежде всего смотрят на вес и рост новорожденного. Сориентироваться в ситуации помогут следующие советы:

• Купите несколько разных экземпляров, чтобы определиться, какими удобнее пользоваться.
• Наверняка пригодятся большие квадратные пеленки 120×120 сантиметров. Первое время в них можно заворачивать грудничка с головой, позже они пригодятся на осмотре у врача, в дороге, в качестве простыни в кроватку.
• Полотно 100×100 сантиметров рекомендуется для пеленания детей до 3–4 месяцев.

• Раньше самыми популярными были пеленки 80×95, 80×120 сантиметров.

• Для недоношенных деток подойдут пеленки, длина которых 70 сантиметров.
• Стандартные пеленки для классического метода – прямоугольной формы.

Обычно комплект должен состоять наполовину из выполненных из тонкой ткани пеленок и наполовину из теплых экземпляров.

• Самые распространенные легкие ткани: батист, кулирка и ситец. Батистовые модели быстро рвутся, но идеально пропускают воздух, подходят, когда лето и жара. Кулирка сильно садится. Ситцевая ткань для детей самая популярная.
• Из теплых тканей подходят трикотаж, фланель, футер. Преимуществом трикотажных моделей является способность принимать любую форму, малыш может двигать ручками и ножками. Классические фланелевые пеленки состоят из чистого хлопка, для них характерна особенность прекрасно впитывать влагу. Футер – самый теплый материал, это зимний вариант для крохи. Модели из него должны быть большого размера.

Очень удобны модели-трансформеры, в которых ножки крохи укладываются в кармашек, а тело заворачивается в края, на которых располагаются липучки.

Доводы в пользу пеленания

Приверженцы этого способа ухода за ребенком замечают, что пеленание позволяет новорожденному, движения которого в течение предыдущих 9 месяцев были скованными и ограниченными, проще пережить адаптацию к новым условиям существования после внутриутробного периода развития.

Пеленка, окутывая младенца и не позволяя ему совершать резких движений, служит временной заменой материнской утробы, снимая первые тревоги малыша. Также пеленание, ограничивая двигательную активность ребенка, способствует крепкому сну, так как малыша перестают тревожить резкие спонтанные движения собственных ручек и ножек, от которых младенцы могут часто просыпаться. И, разумеется, пеленание позволяет создать оптимальный температурный режим, защищая младенца от сквозняков.

Как правильно пеленать

Если мама для себя уже ответила положительно на вопрос о том, нужно ли ей пеленать новорожденного, ей необходимо познакомиться с техниками. Наиболее популярный вид – закрытый, предусматривающий полное обертывание малыша так, что свободной остается только голова:

1. Расправить пеленку так, чтобы она легла углом вверх.
2. Верхний угол загнуть так, чтобы он образовал сторону, длина которой шире, чем плечи младенца.
3. Положить малыша так, чтобы его голова оказалась выше полученной линии сгиба.
4. Выпрямив левую ручку вдоль тела, обогнуть ее левым углом пеленки, а оставшийся край заправить под правый бочок. Правая рука должна остаться свободной.
5. Аналогично левой, выпрямляется правая ручка, правый угол огибает ее по направлению к левому боку, а оставшаяся ткань заводится за спину.
6. Нижний угол пеленки заворачивается в полученный на животе карман.

Внимание! Нередко можно встретить технику подворачивания нижнего угла под ножки, заводя его под спину малыша. Сегодня педиатры этого делать не рекомендуют, так как этот фрагмент ткани может создавать дискомфорт ребенку, лежащему на спине