Когда отлучать от груди

Главное — не торопиться

Женщины, предпочитающие действовать плавно, уверены: если мы отучаем от грудного вскармливания почти незаметно, то ребенок не станет воспринимать это как трагичное событие — он решит, что так и должно все происходить. При постепенном подходе ребенок примет самостоятельное решение кушать взрослую еду вместе с мамой и другими членами семьи, которые не питаются грудным молоком. При этом и женский организм не подвергнется рискам получить воспалительные процессы в грудных железах из-за грубой попытки нарушить естественную физиологию (которая настроена давать молоко до того момента, пока ребенок будет прикладываться к груди).

При постепенном отучении от груди лактация сходит на нет естественным образом. При этом женщине не придется:

• использовать препараты, подавляющие лактацию;
• перетягивать грудь;
• испытывать стрессы и доставлять их ребенку;
• провоцировать возникновение проблем в области грудных желез.

Кормящей маме потребуется только терпение и необходимость немного подождать, чтобы процесс отучения от груди прошел комфортно для всех.

Мягкое отлучение от ГВ

Если вы не имеете острых заболеваний, но всё же хотите отлучить ребёнка от грудного вскармливания, вам помогут следующие шаги:

1. Исключите промежуточное кормление. Многим мамам кажется, что малыш голодный, из-за чего ему дают за чего его кормит. В этом случае рекомендовано успокоить малыша взять на руки, укачать. Если вы уверены, что беспокойство наступает из-за голода, лучше ввести немного прикорма.
2. Остановите кормление после дневного сна. Отвлекайте ребенка игрушкой, новой игрой. Рекомендуется «отбирать» по одному кормлению в неделю. Если ребенку тяжело дается отказ, то второе кормление исключите через 2 недели. В течение 3-4 недели можно установить нужный режим.
3. Исключите дневное кормления. После завтрака замените сон прогулкой на 2-3 часа. После возвращения накормите ребёнка супом, дайте чай с печеньем, уложите спать.
4. Прекратите давать молоко по утрам. Раз в неделю заменяйте молоко на прикорм.
5. Уберите кормление перед сном. За 2 недели до отказа добавьте новый ритуал отхождения ко сну. К примеру, сделайте ванну с ромашкой, дайте стакан молока, уложите спать. В начале можно давать ребёнку грудь совместно с нововведением, но через 5-7 дней его нужно убирать. При этом в первые несколько недель укладывать спать ребенка лучше папе.

Также помнит о необходимости восполнить дефицит воды, который может возникнуть с уходом любого кормления. Грудничку нужно по 50 мл жидкости на 1 кг веса в сутки. Нормы высчитывают с учётом, что молоко составляет 90 % от суточной потребности. К примеру, ребёнку в 1 год весом 10 кг потребуется около 500 мл воды. Это три полноценных кормления. Когда с естественным питанием появляется недобор нормы, к примеру, вы кормите ребенка два раза в сутки, то малыша нужно допаивать из ложечки или бутылочки.

В каких ситуациях есть необходимость в экстренном окончании лактации

Однако бывают ситуации, когда все-таки приходится прекращать ГВ экстренно и других вариантов не остается. Например:

1. Когда ребенок умер. Да, как бы печально это ни звучало, это иногда происходит. Бывают также случаи мертворожденных младенцев, но физиология организма такова, что лактация всегда начинается на 2-3 сутки от родов, вне зависимости от того, чем они закончились.

В подобной ситуации, как правило, вариантов не остается, хотя кто-то предпочитает сцеживать молоко для чужих детей, но это, вероятно, подходит не всем, поскольку может быть психологически тяжело.

2. Когда у матери достаточно тяжелое заболевание, несовместимое с дополнительной нагрузкой на организм в виде ГВ, и/или требующее лечения, несовместимого с ГВ (это может быть онкологическое заболевание, требующее химиотерапии или лучевой терапии, например).

3. Когда сохранить лактацию не получается по тем или иным причинам.

Как правильно прекратить ГВ

Главное правило прекращения лактации и грудного вскармливания заключается в том, что процесс должен проходить плавно и постепенно. Кормящая мама должна пить меньше жидкостей, так как она стимулирует выработку грудного молока. Нужно вывести жидкость из организма за счет регулярных физических нагрузок. Можно пить специальные настои трав и делать специальные компрессы на грудь. Для прекращении лактации помогают шалфей и мята.

Постепенно сокращайте продолжительность, а затем и количество прикладываний. Сначала отменяйте не столь обходимые дневные кормления, затем дневные кормления “во сне” и “окола сна”, после этого уберите первое утреннее кормление и ночные кормления. Как показывает практика, сложнее всего.

Детей старше года отвлекайте от желания пососать грудь на игру или увлекательное занятие. Можно рассказать ребенку сказку или потешку, спеть песенку. Почаще хвалите и обнимайте кроху, чтобы он понял, что отлучение от груди не несет потерю внимания и любви со стороны мамы. Балуйте ребенка любимыми блюдами и обеспечьте постоянный доступ к питью. Не обнажайте грудь при малыше.

Не намазывайте кожу груди горчицей, чесноком, настойкой полыни или пустырника, как делали раньше, чтобы отбить желание сосать. Это может сильно напугать малыша и вызвать аллергическую реакцию! А чтобы сократить количество грудного молока, исключите из меню продукты, которые повышают и восстанавливают лактацию. Прежде всего, это напитки, супы и бульоны, тмин и хлеб с тмином, морковь и листовой салат, геркулес и гречка, дыни и арбузы, орехи.

Грудное вскармливание – это уникальный дар природы, который следует использовать. Но рано или поздно, нужно будет задуматься над тем, как прекратить кормление грудью. В это время на женщину обрушивается масса советов от «опытных» подруг. Одни советуют бросить кормить резко, и вообще уехать на пару дней, оставив малыша на папу или бабушек. Другие категорически не рекомендуют этого делать. Третьи говорят, что ни в коем случае нельзя прекращать вскармливание летом, причем, привести доводы в пользу этого совета не могут.

Попробуем разобраться, почему нельзя бросать кормить ребенка грудью летом, и какие еще ограничения в этом вопросе существуют.

Почему именно лето считается неудачным временем для прекращения кормления? На самом деле ни один педиатр не скажет маме, что вот бросать кормить зимой хорошо, а летом плохо. Дело тут не в сезоне, а в готовности организма ребенка и матери.

Убежденность в том, что лето – худшее время для прекращения вскармливания пришла из прошлых времен. Дело в том, что еще лет 50 назад была сильно выражена сезонность питания. Летом – овощи и фрукты, зимой – каши. Ведь свежих овощей зимой в то время не продавали, заморозки и детские консервы были в дефиците. Не кормить же малыша соленым огурцом и квашеной капустой? Летом же в сезон овощей мамы, заботясь о здоровье своих детей, старались накормить их «витаминами» впрок.

«Мама, я уже большой!»

Помните, как в детстве хотелось проявить самостоятельность: помыть посуду, полить цветы и многое другое? Однако, увы, мама одергивала: «Ты еще маленькая», «Дорасти вначале» и так далее. И когда наконец-то разрешение мы получали, уже интерес пропадал. Также ведет себя и малыш, когда он готов обойтись без маминой груди. В среднем это происходит в возрасте полутора лет. Однако все очень индивидуально.

Поэтому будьте внимательны ко всем порывам вашего малыша!

Например, кроха вырывает из ваших рук ложку, пытаясь есть самостоятельно, либо сам хочет пить из чашки. Нередко малыш пытается кормить игрушки или животных. И не беда, что «накормленный» мишка рискует отправиться в стиральную машинку, а занавески на кухне могут стать «едоками».

Поощряйте порывы своего чада. Поскольку так он быстрее научится пить и кушать самостоятельно, а также поймет, что в мире существует много интересных занятий помимо вашей груди.

! Как научить малыша пить и есть самостоятельно читайте в наших статьях:

Вес после завершения гв

Женский организм тратит на лактацию около 500 ккал, и прекращение грудного вскармливания — прямая возможность набрать лишние килограммы, питаясь по-прежнему.

Чтобы не поправиться после завершения лактации, нужно соблюдать простые правила:

• много двигаться (гулять, записаться в зал, бегать);
• убрать из рациона вредную, сладкую, солёную пищу;
• пить достаточное количество жидкости, чтобы не путать голод с жаждой.

В первые недели можно попробовать подсчитать калорийность суточного рациона:

• составить примерный список еды, который вы употребляли во время кормления грудью;
• вычесть 500 ккал;
• с помощью приложений на телефоне составить примерное меню с учетом новой цифры.

Естественно, все расчеты приблизительные, и гораздо проще питаться интуитивно, по ощущениям: не переедать и есть до легкого насыщения.

Мой организм отреагировал на отучение от груди странным образом: у меня пропало желание что-то есть вообще, изменились вкусовые привычки. Я до сих пор не могу пить кофе, есть мясо, и за несколько дней потеряла три килограмма, которые ко мне почему-то не вернулись.

Отучение от груди методом разлучения

Это один из менее приятных способов отучения. Он заключается в том, что ребёнка отправляют жить к бабушке или другим родственникам на несколько дней. За это время ребёнок мало того, что лишается груди, так еще и любимую маму не видит. Это может вызвать резкий психологический дискомфорт у малыша и, как следствие, стресс и скрытую обиду на маму.

Комаровский Е. О.: «При отлучении дитя от груди можно сослать его к бабушке на пару ночей. Ничего страшного в этом нет. Так ребёнок научится засыпать без груди. Но учтите, здесь нужно смотреть на степень привязанности чада к маме. Если вы знаете, что ваш ребёнок не сможет ужиться с бабушкой и будет плакать, то лучше не рискуйте».

Лекарства — ваши маленькие помощники

Во время отлучения от груди лекарственные препараты принимаются в двух случаях:

* Когда ГВ прекращается постепенно, но в груди всё ещё вырабатывается много молока. Обычно после завершения ГВ на 3-5 день грудь становится болезненной, набухает и уплотняется. Поэтому рекомендуется принимать противовоспалительные и обезболивающие средства (Нимесил, Аксен и другие). Сцеживание в этом случае нецелесообразно, поскольку вы вновь простимулирете выработку грудного молока. Улучшение, как правило, наступает на 6-7 день, а спустя 1-2 месяца грудь принимает обычную форму.

* При экстренном отучении от груди в силу непреодолимых обстоятельств назначаются препараты, подавляющие лактацию (Бромкриптин, Парлодел и другие). Однако применять лекарственные средства следует только по назначению врача. Поскольку они имеют противопоказания и вызывают развитие большого количества побочных эффектов.

Критерии отказа от груди: на что обращать внимание?

Как отучить ребенка от груди

Существует несколько показателей, на которые нужно ориентироваться, собираясь отлучать ребёнка от груди.

1. Ребёнок с момента рождения утроил свой вес.
2. Ребёнок получает полноценный прикорм и хорошо его усваивает.
3. Ребёнок спокойно переносит перерыв между кормлениями грудью 12 и более часов.
4. Возраст ребёнка.

Если мама здорова и не имеет медицинских показаний прекратить грудное вскармливание, главным критерием служит возраст ребёнка.

До полугода грудное молоко является единственным продуктом питания малыша. Бонусом к этому идёт близкий телесный контакт с мамой, что позволяет ребёнку адаптироваться к миру. После 6 месяцев в рацион ребёнка вводится прикорм, но его цель, с физиологической точки зрения, познакомить ребёнка с разнообразием продуктов. До 1 года грудное молоко продолжает оставаться основной пищей для ребёнка. Отлучать в этот период от груди крайне нежелательно, поскольку организм ребёнка полностью не перестроился на приём «взрослой» пищи.

С года до двух лет ребёнок перестраивается на начало самостоятельности, но пока ещё его привязанность к маме велика и он не готов её отпустить

В этот период сосание груди носит больше психологический эффект и сохранение грудного кормления важно для правильного психоэмоционального развития ребёнка. Кроме того, в молоке, вырабатываемом после года, повышается концентрация питательных веществ и иммуномодулирующих веществ

Важно! Сосательный рефлекс – важный показатель готовности ребёнка отлучиться от груди. Чем он слабее, тем выше психологическая готовность ребёнка к отказу.

Время года: когда имеет значение

Когда отучение от груди происходит в том возрасте, когда молочко — это основная еда малыша (как правило, до 1 года), то тогда время года имеет огромное значение.

Но даже после года, если ребенок достаточно часто прикладывается к груди (то есть молочко занимает значительную часть его рациона), то и в этом случае время года будет играть большую роль. То есть, когда у малыша грудное молоко занимает, например, 50% от всего рациона, и вдруг РЕЗКО этот рацион изменить и перестать кормить его молоком, то в этом смысле время года (в частности, лето с его жарой) может повлиять на состояние желудочно-кишечного тракта крохи и водный баланс его организма. Ведь вместе с молоком мама забирает то огромное количество защитных свойств питания, которые ребенок получал из половины своего рациона.

Если ребенка отучать от груди плавно, то тогда не будет иметь значения, когда вы это делаете, в какой сезон. О том, как отучить ребенка от грудного вскармливания, можно прочитать здесь.

Ну и, конечно, если в рационе малыша молоко занимает совсем небольшую часть, например, это только ночные кормления, то время года, когда вы будете отучать его, абсолютно неважно. Самое неблагоприятное — это резкое отлучение малыша от грудного кормления

Времяпрепровождение у груди — это не только питание, а целый ритуал, при котором складывается и поддерживается психо-эмоциональная связь мамы и ребенка. Малыш будет очень страдать, если ее резко нарушить

Самое неблагоприятное — это резкое отлучение малыша от грудного кормления. Времяпрепровождение у груди — это не только питание, а целый ритуал, при котором складывается и поддерживается психо-эмоциональная связь мамы и ребенка. Малыш будет очень страдать, если ее резко нарушить

Как отучить ребенка от грудного вскармливания

Как только решено, что прикладывания малыша к груди нужно прекращать, многие родители с ужасом представляют себе детские истерики и бессонные, полные криков ночи. Отчасти, они правы, но не стоит усугублять данный процесс и превращать его в нечто болезненное и мучительное для мамы с папой, а также для их чада.

Прежде всего, надо адекватно оценить состояние малыша, чтобы понять, действительно ли он готов к переходу на взрослую пищу. В пользу того, что отказ от маминого молока пройдет относительно безболезненно, говорит следующее:

• Ребенка легко отвлечь от груди, можно без проблем подыскать ей замену, когда он голоден.
• Мамино молоко практически никогда не служит средством утешения или успокоения. Когда малыш плачет или капризничает, его реально развлечь игрушками.
• Поев взрослой пищи, ребенок не просится к груди.
• Карапуз спокойно переносит отсутствие мамы, он может засыпать с папой, бабушкой или няней.

Косвенным признаком готовности малыша к прекращению употребления маминого молока считается его отказ от соски и прекращение сосания пальцев или разных предметов. Впрочем, нередко бывает так, что маленький непоседа пользуется пустышкой до 3 и более лет, но при этом достаточно легко забывает о маминой груди.

Кардинальное отлучение от груди

Если постепенный и плавный переход на исключительно «взрослый» питательный рацион кажется слишком долгим, можно воспользоваться старым «бабушкиным» методом. Он заключается в том, что мать и малыш разлучаются на несколько дней. Конечно, это станет стрессом для карапуза, но зато он не будет ощущать дразнящий аромат маминого молочка и перестанет его хотеть.

Женщине понадобится туго перевязать грудь или обратиться в женскую консультацию, чтобы акушер назначил ей фармакологические препараты для прекращения выработки грудного молока. Чаще всего это средства, блокирующие продуцирование гормона пролактина.

Если сеансы кормления происходили только 1 раз в сутки и не были длительными, то после прекращения прикладываний ребеночка к груди молоко может «перегореть» самостоятельно, без внешней помощи. Такой вариант завершения лактации наиболее оптимальный, поскольку он не  вредит здоровью женщины.

К сожалению, молодая мать не всегда имеет возможность оставить отпрыска на несколько дней на попечение родных или няни. В таком случае, придется сделать так, чтобы малыш сам не захотел прикасаться к груди. Например, намазать ее чем-то не вкусным или сильно и неприятно пахнущим

Попутно надо будет старательно отвлекать маленького непоседу, переключая его внимание с маминого тела на что-то другое: игрушки, предметы, либо звуки. Отличным вспомогательным средством при отлучении от груди малыша в возрасте 2 и более лет считается сказкотерапия

Постепенное отлучение от грудного вскармливания

Менее травматичным и более мягким является постепенное отлучение малыша от маминого молочка. Сначала сократите число кормлений до минимума (в идеале, оставить 1 сеанс в сутки), попутно откажитесь от успокоения или развлечения ребенка посредством прикладывания к груди.

Если сыночек или дочка плачет и капризничает, не спешите звать малыша к груди, постарайтесь угостить его теплым молочком или чаем из бутылочки, предложите пустышку, заинтересуйте чем-то из ближайшего окружения

Дети в возрасте до 6 лет имеют очень нестойкое и быстро переключающееся внимание, они легко забывают о том, почему только что хныкали

Важно помочь малышу успокоиться или отвлечься, не прибегая к кормлению

Сначала желательно отказаться от дневного угощения грудным молочком, а затем постепенно сокращать и вообще исключить ночные кормежки. Сонного карапуза успокоить сложнее, потому первое время отдых ребенка (и родителей) будет не особенно хорошим. Но вскоре малыш отвыкнет от сосания груди по ночам и станет крепко и сладко спать.

Полезные советы тем, кто собирается отлучать малыша от груди

Если вы начали прием лекарств, подавляющих лактацию, ни в коем случае не прикладывайте ребенка к груди, иначе в его организм попадет не предназначенный для малыша препарат, который вполне может навредить.

Чтобы разохотить карапуза сосать грудь, стоит ополоснуть сосок крепким отваром ромашки, зверобоя или полыни. Но не вздумайте мазать кожу горчицей или перцем – эти продукты обожгут детскую слизистую и доставят малышу немало болезненных ощущений.

Оставлять отпрыска на несколько дней можно исключительно с хорошо знакомым ему человеком, иначе у ребенка будет психологическая травма.

Действуя мягко, внимательно наблюдая за малышом, предугадывая и удовлетворяя его потребности, каждая мать сможет сделать отказ от грудного вскармливания максимально мягким и не травматичным.

Как отучать от груди ребенка?

Завершение грудного вскармливания — стресс как для мамы, так и для крохи. Поэтому отучать от груди необходимо постепенно, чтобы минимизировать его последствия.

Конечно, не существует правил, которым необходимо неукоснительно следовать. Ведь каждый малыш уникален, поэтому к нему необходимо подобрать свой «ключик». Да и многое зависит от возраста. И вам придется набраться терпения, проявить смекалку, а также творческий подход.

Отучение от груди лучше начать с дневных кормлений, поскольку в течение дня малыш отвлекается. Однако иногда, наоборот, от ночных кормлений отучить легче. То есть, все очень индивидуально.

* Для начала уберите одно кормление полностью, лучше, если оно будет нелюбимым — в обед (любимые — перед дневным и ночным сном). После еды не докармливайте кроху. Однако объясните ребенку, что он недавно поел, поэтому в молоке сейчас не нуждается

Затем переключите внимание малыша на любимую игрушку или игру, почитайте сказу, погуляйте, посмотрите мультик и так далее

* Можно применить хитрость: сказать, что грудь заболела, ушла спать, устала и так далее… каждая мама, зная своего малыша, проявляет смекалку.

* Если ребенок достаточно большой, попробуйте заключить с ним «договор». Например, предложите ему выбрать: пить грудное молочко днем или ночью. Можно сказать, что «молочко ушло зайчикам/кискам» либо «ты уже большой, поэтому теперь молочка будет все меньше» и так далее.

* Однако, отказывая малышу в возможности приложится к груди, не будьте слишком строги: не лишайте чадо своего внимания, тепла и ласки, чтобы кроха не почувствовал себя отвергнутым.

Отучение от ночных кормлений, как правило, дается тяжелее. И способов тут также много, а какой из них выбрать, зависит от ситуации.

• Если ребенок спит рядом с вами, то стоит подумать об увеличении расстояния, либо отдать предпочтение совместному сну в закрытой одежде. Таким образом, кроха, проснувшись ночью и не найдя любимую мамину грудь, скорее всего, заснет.
• Малыш старше полутора лет понимает мамину речь. Поэтому, укладывая спать, поговорите с ним и объясните, что ночью все спят: и мама, и папа, и мишка, и мамина грудь тоже спит. Причем желательно ночью проснувшемуся малышу приговаривать то же самое. Если на протяжении нескольких дней кроха будет слышать такое объяснение, он поймет, что все ночью спят.
• Привлеките к «ночным вахтам» папу, чтобы он укладывал малютку спать, укачивал, поил и так далее. Тогда запах вашего молока не усилит аппетит у крохи.
• Чтобы малютка не ассоциировал кормление с кроватью, кормите его, сидя в кресле.
• Психологически малыш так устроен, что если он недополучает грудного молока днем, то ночью он «висит» на груди. Поэтому, чтобы восполнить отсутствие дневных кормлений, дайте просто больше телесного контакта днем: ласкайте, играйте, читайте сказки, гуляйте и так далее. То есть дайте понять малышу, что для проявления любви грудь вовсе необязательна.

На самом деле способов отучения от груди намного больше, чем приведены здесь, да и не все они работают. Поэтому на каком из них остановить свой выбор, решать вам. Конечно, у вас получится не всё с первого раза. Поэтому будьте готовы к слезам и капризам крохи. Однако, приняв решение, не отступайте от него, поскольку любое ваше колебание маленький домашний «монстр» использует в свою пользу.

Не форсируйте события

На вопрос: как быстро отучить ребенка от грудного вскармливания, могу ответить, что только:

1. Со стрессом.
2. Плачем.
3. И возможными проблемами с вашей грудью.

Такой результат мало кого устраивает.

Даже самое форсированное отлучение не должно занимать меньше трех недель. Иначе это станет серьезным испытанием для вашего ребенка.

Я не поддерживаю быстрых методов, зато уже более 8 лет помогаю женщинам завершить кормление мягко и без слез ребенка.

Последовательность действий объяснила выше, а детальный план со множеством хитростей и важных нюансов, смотрите в интернет-курсе Формула отлучения>>>

И напоследок. Решив, что пришла пора отучить ребеночка от грудного молока, не задавливайте себя чувством вины перед ним. Не самоедствуйте.

Ваша уверенность и максимальная поддержка малыша — залог того, что процесс пройдет успешно.

• Как не кричать на ребенка?
• Кризис 1 года
• Лактостаз у кормящей матери: симптомы и лечение

Как следует употреблять брокколи в период лактации

Начинать употреблять брокколи во время грудного вскармливания следует не раньше 3-го месяца после родов, когда налаживается работа пищеварительной системы ребёнка. Сначала нужно попробовать небольшую порцию (не более 50г) термически обработанного продукта в первой половине дня, понаблюдать за грудничком. Если не последовало аллергической реакции, и у него не изменился характер стула, то постепенно можно увеличивать количество брокколи до 250г в сутки не более 3 раз в неделю.

Можно ли употреблять брокколи в свежем виде при ГВ? Нет, не стоит. Чтобы максимально снизить риск возникновения проблем со здоровьем малыша, лучше подвергнуть её тепловой обработке.

В каком виде возможно употребление брокколи? Как и цветную капусту, её можно варить, тушить, запекать, приготовить в пароварке, мультиварке, добавить в суп. Блюда, в состав которых включена брокколи, обладают мягким вкусом и готовятся довольно быстро.

Как не следует употреблять брокколи кормящей маме? Прежде всего, её нельзя жарить, готовить в микроволновой печи, добавлять к ней приправы, специи и соусы.

Что нельзя делать при прекращении ГВ

Как не навредить малышу при отлучении его от грудного вскармливания?

Специалисты по грудному вскармливанию дают следующие рекомендации:

• Не оставлять малыша на этот период с незнакомыми ему людьми. Последствия такого «эксперимента» могут быть непредсказуемыми.
• Нельзя принимать медикаменты для подавления лактации и одновременно кормить малютку. Эффекта от таблеток мало, но навредить своему здоровью можно.

• Не следует мазать грудь разными приправами. Можно навредить желудку крохи, напугать.
• Не следует перетягивать грудь. Это чревато заболеванием маститом.
• Нельзя вместо кормления перед сном или ночью давать компот, сладкую воду. Это способствует развитию кариеса.
• Для малыша мамино «нет» должно означать, что это окончательное ее решение. Иначе для ребенка не будет авторитетности в словах мамы. Не следует идти на поводу у малютки, который требует грудь, чтобы просто утешить себя или поиграть.

• Нельзя злиться на кроху, если процесс прекращения ГВ оказывается длительным.
• Если малыш заболел необходимо отложить отлучение.
• При предстоящих жизненных переменах (переезд, начало посещения детского учреждения) процесс прекращения ГВ следует начинать заблаговременно.

Время отлучения

Насколько длительным может быть грудное вскармливание? Точной информации о том, до какого возраста ребенка его должна кормить своим молоком мама, в настоящее время нет. Например, Всемирная Организация Здравоохранения рекомендует отлучение от грудного вскармливания в тот момент, когда малышу исполнится два года. Существует и мнение американских педиатров, которые полагают, что будет достаточно, если мама станет поддерживать лактацию до окончания первого года жизни крохи.

До сколька кормить грудью, не могут точно подсказать и специалисты, входящие в состав Всемирной Молочной Лиги. Однако их позиция такова, что малыш должен получать питание от мамы насколько долго, насколько этого ему хочется, и насколько это получается у женщины. Длительность ГВ при этом может длиться до 6-7 лет. Все будет зависеть от интуиции мамы и состояния ребенка.

Позы для кормления

Ознакомьтесь с несколькими наиболее распространенными позами для кормления.

1. Колыбель

Самая распространенная позиция для кормления. Мама садится и берет малыша так, чтобы его головка находилась на локтевом сгибе. Поворачивает его к себе животиком и дает грудь. Ладонью другой руки мама поддерживает попку и спину ребенка.

Для правильного правильного захвата груди важно, чтобы головка располагалась на одной высоте с соском. Для этого, первое время, придется высоко поднимать локоть (можете подложить под руку подушку, чтобы избежать напряжения или дискомфорта).

Обратите внимание, что головка малыша немного запрокинута назад. Это обеспечивает наиболее эффективное сосание, при котором ребенок высасывает наибольшее количество молока

2. Обратная колыбель

Такая разновидность позиции “колыбель” поможет ребенку правильно захватить грудь в первые дни после рождения. Особенно удобно такое положение в случае с недоношенными и маловесными малышами.

Мама поддерживает головку ребенка не локтем, а ладонью своей руки. Это обеспечивает более надежную поддержку, а также дает возможность, при необходимости, управлять головкой ребенка. Для поддержки используется рука, противоположная кормящей груди. Ладонь мамы располагается под спиной и плечиками, а головка малыша оказывается между большим и указательным пальцами. Второй рукой мама поддерживает грудь снизу, когда малыш хорошо взял грудь – руку можно убрать.

Для того, чтобы опорная рука не уставала, можно подложить под нее подушку. Или, убедившись что ребенок хорошо взял грудь, поменять руки местами и кормить дальше в позиции “традиционной колыбели”.

3. Лежа на боку

Чаще всего подобное положение используется во время ночных кормлений, если малыш спит вместе с мамой, а также после кесарева сечения или эпизиотомии, когда маме испытывает болевые ощущения и ограничена в передвижениях.

Мама и малыш лежат на боку и обращены друг к другу. В первые дни после родов такая позиция может быть неудобна из-за разницы в высоте соска и ротика малышка.

4. Расслабленное положение

Такое положение поможет маме, и малышу максимально расслабиться и отдохнуть во время кормления. Мама располагается полулежа, с чуть приподнятой головой и плечами, окружив себя удобной опорой из подушек и обеспечивая себе полный комфорт. Ребенок лежит на маме, которая помогает ему найти грудь и приложиться. Кроме того, что расслаблена сама мама, в этом положении прекрасно успокаивается и сам малыш: оно особенно хорошо для беспокойных деток, которые машут ручками и ножками и крутят головкой.

Мы привели несколько наиболее распространенных позиций для кормления, которые помогут вам сориентироваться в первое время после рождения малыша. На самом деле, разнообразие позиций для кормления ограничивается лишь комфортом мамы и малыша, а также окружающими обстоятельствами и наличием вспомогательных средств (подушки, слинг и т.д.).