Как развивать ребенка 3-х месяцев: игрушки, занятия и развивающие игры с малышом в домашних условиях

Отклонения в развитии

Не рассматривая сложные заболевания, которые трудно диагностировать в развитии ребёнка с 3 до 4 месяцев, есть три основных отклонения с негативными последствиями.

Гиперактивность – проявляется в виде неспокойного сна у малыша, ему сложно уснуть, он часто тревожен, плохо ест. Лицо при этом может иметь покраснение, ноги и руки могут дрожать, а сам грудничок пронзительно кричит. Своевременное обращение к врачу в большинстве случае помогает избежать медикаментозного лечения. Чаще назначается специальный массаж, плаванье, лечебная физкультура.

https://www.youtube.com/watch?v=U-J7ZJxO4DY

Мышечный гипертонус, который легко заметить по постоянно сжатым кулачкам и напряжённо прижатым к груди рукам. Разогнуть ноги тоже довольно сложно. Защитный рефлекс отсутствует, поэтому держать голову и поднимать её даже на короткое время малыш не может, что в норме грудничок в 3 месяца уже должен уметь. Хватательные рефлексы развиты слабо, поэтому замедляется развитие навыков стояния и ходьбы в будущем.

Синдром угнетения ЦНС – довольно редко встречается, проявляется в виде низкого мышечного тонуса и вялости, ребёнок быстро утомляется, кричит и плачет тихо. Плохой сосательный рефлекс или вовсе его отсутствие – это тоже синдром ЦНС. Таких детей нельзя класть на живот из-за отсутствия защитного рефлекса, но ползать самостоятельно они могут

Причину синдрома ЦНС важно установить вовремя и правильно, чтобы минимизировать риск развития малыша с задержкой

Развитие ребенка в 3 месяца

В три месяца продолжается интенсивное развитие всех органов и систем организма. Движения становятся более скоординированными. Малыш часто хлопает в ладоши, тянется к матери, может сознательно взять в руки игрушку. В трехмесячном возрасте многие дети уверенно переворачиваются на живот или на бок. Наиболее активные из них пытаются подтягиваться и приподниматься. Родителям необходимо внимательно следить за этими движениями, чтобы не возникло повреждения слабых связок рук и ног.

Происходит постепенное формирование новых навыков и умений. Находясь на руках у родителей, ребенок видит вокруг себя гораздо больше нового, чем лежа в кроватке. Звуки воспринимаются легко, особенно голоса родных людей. Малыш реагирует на свое имя поворотом головы. Он уверенно задерживает взгляд на каких-либо предметах, в том числе и на передвигающихся.

Ребенок еще не может выразить словами то или иное состояние. Для отображения своих неудобств и дискомфорта он использует плач. Таким образом, малыш сигнализирует о том, что не выспался, проголодался или у него что-то болит. Хорошее настроение, наоборот, сопровождается активным смехом.

Начиная с трех месяцев, все звуки, которые произносит младенец, приобретают более высокую отчетливость и разнообразие. Речевые навыки могут быть усилены стихами и песнями в исполнении родителей. Часто повторяющиеся звуки и словосочетания постепенно запоминаются, и ребенок может по-своему отреагировать на них.

Возможные проблемы у малыша на третьем месяце

Кашель, насморк

Если у ребенка в 3 месяца насморк, то в первую очередь необходимо помочь ему освободить носовую полость от избытка накопившейся слизи. Для этих целей таким маленьким детям подойдут специальные приспособления под названием аспираторы.

Малыш плохо спит

Если ребенок в 3 месяца плохо спит, то рекомендуется соблюдать вечерний ритуал отхождения ко сну. Приучите ребенка засыпать каждый день после вечернего купания. Перед сном обязательно рекомендуется проветрить комнату, где будет спать кроха. Не следует на ночь оставлять включенную лампу.

Срыгивает, текут слюни

Если ребенок в 3 месяца срыгивает, и у него текут слюни, то не всегда это повод для беспокойства. Примерно в 2-3 месяца у малыша начинается активное слюноотделение, это предусмотрено природой и является в порядке вещей

С помощью своих бактерицидных свойств слюна защищает организм малыша от различных инфекций, что особенно важно, когда ребенок тянет все в рот

Болит живот, запор

Запоры у ребенка в 3 месяца, находящихся на грудном вскармливании, в большинстве случаев возникают в результате нарушения усвоения питательных веществ и вскармливания.

При количественном недокорме, либо хорошем всасывании грудного молока матери, у ребенка может быть недостаточный объем кала, чтобы возбудить позыв к дефекации. В таких случаях задержка стула может составлять 2-3 дня.

Дисбактериоз

У детей в 3 месяца дисбактериоз возникает в результате дисбаланса микрофлоры кишечника. В норме в нем должны жить и вредные и полезные микроорганизмы, но у здорового малыша число вредных – минимально. Проблемы появляются в том случае, когда в результате каких-то причин (стресс, снижение иммунитета, прием антибиотиков, нездоровое питание) вредные бактерии размножаются и вытесняют полезные.

Режутся зубы

У многих деток на третьем месяце начинают резаться зубы. По крайней мере, именно в этом возрасте у крохи начинаются появляться первые симптомы прорезывания первых в его жизни резцов. Однако все дети индивидуальны и сроки прореживания у них зубов также бывают разными. Нередко бывает и такое, что зубки начинают резаться в 3 месяца, а бывает что только в 10 месяцев.

Красные щеки

Румяные щечки – это признак хорошего кровообращения и крепкого здоровья. Но если у ребенка в 3 месяца красные щеки без причины, то нужно выяснить причину их покраснения.

Одним из вариантов покраснения щек может быть диатез, что не является болезнью. Вылечить диатез нельзя, но по нему можно установить диагноз и вылечить то заболевание, на которое он указывает.

Малыш сильно потеет

Нередко родители замечают, что ребенок в 3 месяца сильно потеет, выделение пота является физиологическим естественным процессом. В возрасте 3-4 недель у ребенка начинают работать потовые железы. Однако развиты они еще очень плохо, и любой температурный перепад приводит к расширению сосудов, в результате чего малыш мерзнет или сильно потеет.

Рацион питания: что приготовить малышу

К одному году ребенок уже знаком со многими продуктами, поэтому сложностей при составлении меню малыша не возникает.

Если в 1 год и 3 месяца малыш еще остается на грудном вскармливании, прием грудного молока стоит сократить до двух раз, но не отрывать от груди, ведь малыш продолжает получать с материнским молоком полезные витамины и микроэлементы.

В данном возрасте ребенка рекомендуется постепенно переводить на четырехразовое питание с интервалом между приемами пищи 3-4 часа. Подойдут для питания молочные продукты, каши, овощи, фрукты, соки, мясо и рыба.

Примерный суточный рацион малыша в возрасте одного года и трех месяцев таков:

Ужин:

• Творог – 70 гр.
• Сваренное вкрутую яйцо – 1 шт.
• Молоко – 100 мл.

Меню для малыша лучше составлять на десять дней, чередуя каши, фрукты, мясо и рыбу. Расширять рацион следует постепенно, каждый день вводя новый продукт.

Рецепты блюд

Манная каша

Молоко и воду по 125 мл смешать и довести до кипения. Добавить 30 гр. манной крупы, постоянно помешивая молоко, и варить в течение 3 минут.

Закрыть крышкой и дать настояться. По желанию добавить ломтики мягких фруктов либо ягоды.

Запеканка с изюмом

Растереть в миске 200 гр. творога, 30 гр. сахарного песка и 1 яйцо. Добавить заранее распаренную горсть изюма и 50 гр. манной крупы, тщательно перемешать.

Выложить смесь в форму, верх смазать сметаной и запечь в духовке до готовности.

Суп с вермишелью

Довести до кипения 500 мл. молока, всыпать в него 60 гр. вермишели, добавить 2 ч.л. сахара и 3 гр. сливочного масла. Постоянно помешивая, варить в течение 3-5 минут.

Как растет малыш: физиологические изменения

Когда малышу исполняется 3 месяца, можно заметить определенные физиологические изменения, развитие и навыки совершенствуются. Подробнее, что умеет ребенок в 3 месяца и как развивать его навыки будет рассказано далее.

Нормы роста, веса, окружности головы

Педиатры утверждают, что вес ребенка в 3 месяца увеличивается примерно на 0,7 кг веса. Рост ребенка в 3 месяца увеличивается на 2-3 см.

Также нужно контролировать, как именно увеличивается окружность головы. В среднем, в течение месяца, она должна увеличиться на 1,5 см.

Дети имеют такие показатели:

1. Девочки – рост – 55-65 см. Вес мальчика в 3 месяца – 4,5-7,5 кг. Окружность головы – 37-42 см.
2. Мальчики – рост – 57-67 см. Вес девочки в 3 месяца – 4,9-8 кг. Окружность головы – 38-43 см.

Зрение

В трехмесячном возрасте у ребенка развивается бинокулярное зрение. Это приводит к тому, что теперь малыш может фокусировать свой взгляд двумя глазами. Он начинает внимательно следить за предметами, которые движутся

Также он может концентрировать свое внимание на неподвижных вещах

Ребенок в возрасте 3 месяцев начинает долго рассматривать предметы, и уже умеет поворачивать голову.

Малыш начинает интересоваться лицами, особенно маминым. Малыша в 3 месяца привлекают подвесные игрушки, которые висят над кроватью.

Слух

Когда младенцу исполняется 3 месяца, у него улучшается слух. Малыш определяет направление, откуда идет звук. Теперь ребенок будет поворачивать голову в ту сторону, откуда исходит источник звука.

Речь

В трехмесячном возрасте от малыша родители уже могут услышать гласные и согласные звуки. Сейчас начинает развиваться детский лепет.

Если включить интересную песню или же поговорить с малышом, он ответит разными интересными звуками.

Рефлексы

Когда ребенку исполняется 3 месяца, происходит развитие мелкой моторики. Теперь он будет все время пытаться схватиться за игрушки, которые висят над кроваткой. Неизменными остаются рефлексы, приобретенные при рождении (сосание и ползание).

В 3 месяца у ребенка проявляется рефлекс Моро. Если родители хлопнут ладошками над головой малыша, он будет разводить ручки в стороны, и разгибать кулачки. После все возвращается в исходное положение.

Также есть и другие, новоприобретенные рефлексы:

1. Поисковый. Если малыша пощекотать за щеку, он будет тянуться к человеку, который к нему прикоснулся.
2. Хоботковый. Если постучать немного губами, ребенок будет вытягивать их в трубочку.
3. Бабкина. Если захватить кисть ребенка и надавить на центр, малыш будет открывать рот.

Двигательная активность

Когда ребенку исполняется 3 месяца, он начинает контролировать свои движения. Если родители будут брать его на руки, малыш будет наклонять голову вперед.

Теперь родителям намного сложнее и веселее будет надевать на малыша подгузник. Учитывая, что ребенок приобрел новый навык – брыкаться ножками, смена подгузника будет долгой. В таком возрасте малыш будет бить ручками предметы, находящиеся вокруг.

Учитывая, что он уже умеет раскачиваться в разные стороны, повышается вероятность падений с кровати или пеленального столика. Лучше, если мебель будет с бортиками.

Общение и эмоции

В этот период крошка становится необычайно улыбчивой. Теперь ребенок все больше нуждается в общении. Если он долго не видит маму, то начинает искать ее глазами. Детки в таком возрасте довольно улыбчивые. Несмотря на то, что они различают «чужих» и «своих», улыбаются они всем одинаково.

Активно начинают общаться со взрослыми. Если перестать играть с ребенком, он начинает плакать.

Трехмесячные детки все больше стараются отвечать взрослым. Они это делают по-своему: с помощью бульканья и новых звуков. В таком возрасте повышается чувствительность ребенка.

Теперь он все больше внимания уделяет окружающим вещам. Если его что-либо заинтересует, он начинает тянуться к таким предметам. Несмотря на то, что малышам еще сложно контролировать свои руки, они пытаются положить себе в рот игрушку или любой другой предмет.

Сон 3-х месячного грудничка

Сон для ребенка любого возраста одна из самых важных составляющих в жизни. Во сне организм отдыхает, растет и набирается сил. Новорожденные могут спать до 20 часов в сутки, а к трем месяцам промежутки бодрствования увеличиваются, соответственно время сна сокращается.

Основные нормы сна ребенка трех месяцев жизни

В среднем сон в этом возрасте составляет 16 часов. Ночной сон трехмесячного ребенка сокращается до 10-11 часов, причем к трем месяцам непрерывные промежутки сна становятся больше. 5-6 часов дневного сна дробятся на 4 раза, длительностью от 40 минут до 1,5-2 часов. К этому возрасту уже вырабатывается привычка к ритуалу перед сном: купанию, кормлению, переодеванию, что способствует спокойному засыпанию малыша.

Основные правила для комфортного сна малыша

Сделать комфортными ночные засыпания помогут несколько основных правил:

1. Обязательный ритуал купания перед сном. Вода успокаивает и расслабляет.
2. Проветривание комнаты. Засыпать лучше в свежей, слегка прохладной комнате, оптимальная температура +18°С. Воздух в комнате должен быть увлажнен. Для этого можно приобрести специальный увлажнитель или поставить в комнату 2 стакана с водой, зимой это нужно сделать у батареи.
3. Удобная кровать, а точнее матрац – залог здорового сна ребенка.
4. Матрац должен быть ортопедический и никакой подушки, поверхность ровная и твердая.
5. Приглушенный свет. Свет лучше совсем выключить или оставить ночник, так малыш будет понимать, что наступает ночь, и ложиться нужно на длительный сон.

Дневной сон ребенка можно осуществлять в коляске на свежем воздухе, во время прогулки.

Что может влиять на крепость и продолжительность сна?

На то как спит ребенок в 3 месяца, на крепость и продолжительность сна, может влиять несколько факторов:

• голод;
• холод/духота;
• слишком активная деятельность вечером;
• сырой подгузник.

Поэтому всегда стоит проверять и контролировать данные факторы.

Таблица навыков ребенка в 3 месяца

Развитие ребенка на конец 3-го месяца жизни индивидуальное. Поэтому не нужно переживать, если что-то из этого списка еще не проявилось. Об этом говорят все педиатры, включая доктора Комаровского. Каждый успех 3-месячного младенца должен считаться его персональным достижением. Родители должны сравнивать малыша с ним вчерашним, а не другими детьми. Эта полезная привычка поможет родителям наладить доверительные отношения с сыном или дочерью, когда они станут старше. В норме трехмесячный ребенок умеет приблизительно это следующее.

Довольный трехмесячный ребенок

Навыки ребенка 3 мес.

Двигательные навыки	1. Переворачивание со спины на живот; 2. Поднятие головы и держание головки; 3. Координация движений; 4. Хватательный рефлекс.
Физические особенности трехмесячных детей	Средняя прибавка за третий месяц в весе – 600-900 граммов, роста – 2-3 сантиметра. Точные цифры будут отличаться.
Связь с окружающим миром	1. Агуканье; 2. Игра интонациями.

Двигательные навыки

В трехмесячном возрасте ребенок еще очень много спит, начинает формироваться четкий режим дня. Спит малыш этого возраста около 15-18 часов. Сам сон более глубокий, по сравнению с новорожденностью.

Довольный ребенок трогает ноги

В этом возрасте необходимо уделить особое внимание прогулкам на свежем воздухе, потому что для крохи это возможность отдохнуть и изучить окружающий мир

Важно! Общая продолжительность прогулки в летнее время составляет 2-3 часа. Зимой не рекомендуется выходить на улицу больше, чем на час

Зимой не рекомендуется выходить на улицу больше, чем на час

Важно! Общая продолжительность прогулки в летнее время составляет 2-3 часа. Зимой не рекомендуется выходить на улицу больше, чем на час

Физические особенности трехмесячного ребенка

Если исполнилось 3 месяца мальчику, то для него нормальными показателями роста считаются значения от 57,3 до 66,5. Оптимум находится посередине. Вес колеблется от 4,5 до 7,5 кг. Окружность головы мальчика находится в пределах от 38,1 до 42,9 сантиметров.

Если исполнилось 3 месяца девочке, значения несколько меньше: рост – 55,6-64 см, вес – 4,3-7,1 кг, окружность головы – 37,1-42,0 см.

Здесь главные критерии – внешняя пропорциональность тела ребенка, а также его сон, аппетит и настроение. Если эти параметры в порядке, то волноваться не следует. Питание является немаловажным фактором развития крохи.

Связь с окружающим миром

В трехмесячном возрасте ребенок хорошо понимает эмоции. В этом мама может убедиться самостоятельно. Для этого следует сыграть с чадом в одну игру. Мама садится возле кроватки ребенка так, чтобы малыш не мог ее увидеть, при этом она сама должна видеть лицо своего сына или дочери

Все предметы, которые могут овладеть вниманием ребенка, убираются

Трехмесячная девочка

Далее нужно начать петь грустную мелодию. Обычно в таком случае малыш перестает играть, замирает, в дальнейшем может даже заплакать. Потом нужно сразу поменять песню на веселую, его настроение быстро улучшится. Так с ребенком можно поиграться несколько минут. Это упражнение также помогает развить музыкальный слух малыша (при условии, что родитель хорошо поет).

Во время прогулки с малышом очень важно обращать его внимание на яркие или необычные предметы. Необходимо утолять его информационный голод и в детской кроватке, давая ему то, что можно разглядывать с интересом. Как вариант – повесить двигающиеся игрушки над ней

Как вариант – повесить двигающиеся игрушки над ней.

Занятия с малышом

Игры

Развивающие игры с ребенком в данном возрасте просто необходимы, ведь именно так он активно усваивает новую информацию и закрепляет полученные навыки.

Основная задача игр – развитие мелкой моторики и умений совершать взаимосвязанные действия руками самостоятельно, а так же принимать решения и строить логические цепочки.

Примеры игр:

1. Перекладывание кубиков. В одну коробку сложите кубики и накройте ее крышкой. Рядом приготовьте пустую коробку. Малыш должен открыть коробку с кубиками и переложить их в другую коробку. Каждое действие ребенка лучше комментировать, чтобы он понимал взаимосвязь между своими движениями.
2. Знакомство с овощами и фруктами. Необходим набор игрушек в виде популярных овощей и фруктов и кастрюля, в которую их необходимо сложить. Малыш должен доставать из кастрюли по одной игрушке и вместе со взрослым называть ее, если знает. Взрослый помогает ребенку в этом. Называя цвет игрушки, так же улучшается и восприятие малышом цветовой гаммы предметов.

Игрушки

Ребенку подойдут составные игрушки, которые нужно разбирать и собирать: наборы кубиков, пирамидки, простые конструкторы.

Рекомендуется и наличие мячиков разных размеров, чтобы малыш мог кидать их и перекатывать.

Игрушки в виде животных или кукол также подойдут – ребенок будет давать им названия, к тому же можно устраивать малышу и ролевые игры, в которых он будет ухаживать за ними, кормить и переодевать.

Здесь для родителей главное – называть процесс и направлять каждое действие малыша, полностью погрузившись с ним в процесс.

Движения и тактильные ощущения

Дополняйте ежедневную программу ухода за трехмесячным малышом массажем, воздушными ваннами, легкой гимнастикой, процедурами в ванночке

Особое внимание следует уделить подбору игрушек – они должны быть полезными для ребенка на этом периоде развития. Если не знаете, как развить любимого ребенка– прислушайтесь к следующим советам:

• Подбирайте малышу игрушки, выполненные из различных материалов – мягкие и жесткие, гладкие и шершавые. Закрепляйте их над кроваткой не выше полуметра. Чем больше отличается поверхность, тем интересней младенцу исследовать каждую игрушку. Наполните тканевые мешочки крупами, бумагой, ватой. Чтобы развивалось обоняние малыша, кладите внутрь ароматные сухие травы – мяту, ромашку, шалфей.
• Вещи с пищалками следует класть на живот или грудь трехмесячного малыша. Ему должно быть легко дотягиваться до них каждой ручкой.
• Развить правильный обхват ладонью ребенку помогут яркие погремушки, похожие на кольца. Их необходимо вкладывать младенцу в ручку, сразу же отделяя большой пальчик от других.
• В 3-4 месяца активный малыш уже способен отличать игровую зону от зоны отдыха. Наличие внутри манежа разнообразных игрушек заставит ребенка делать переворот со спины на животик.

Обычный день

С 5-месячным карапузом общаться очень интересно, ведь каждый день с таким малышом может принести новые умения и много позитивных моментов. У каждого младенца режим дня будет индивидуальным и определяется в первую очередь биоритмами карапуза, однако для понимания, как примерно выглядит день с крохой 5 месяцев, мы предлагает такой вариант режима дня малыша этого возраста:

6:30	Пробуждение для первого кормления (грудное молоко или смесь), гигиенические процедуры.
8:00	Первый дневной сон.
10:00	Пробуждение для второго кормления (малышам-искусственникам дают кашу), период бодрствования.
11:30	Прогулка и второй дневной сон на свежем воздухе.
13:30	Возвращение домой, пробуждение для третьего кормления (кроха-искусственник получает овощное пюре с растительным маслом).
14:00	Период бодрствования, развивающие игры.
15:30	Прогулка и третий дневной сон на свежем воздухе.
17:00	Возвращение домой, пробуждение для четвертого кормления (у деток-искусственников оно включает фруктовое пюре и смесь).
17:30	Период бодрствования.
20:00	Купание, пятое кормление (грудное молоко или смесь), укладывание на ночной сон.
Ночное время	Малыши на грудном вскармливании прикладываются к груди несколько раз, детки-искусственники могут дополнительно получать порцию смеси около 00:00.

Какие упражнения с малышом способствуют ползанию, смотрите в следующем видео.

Развитие ребенка в 3 месяца

Развиваем органы чувств

Упорно продолжайте учить вашего малыша слушать, ощупывать, наблюдать.

Возьмите яркую звучащую игрушку (например, неваляшку). Положите ребенка на живот на расстоянии 30-40 см от игрушки. Извлекая из игрушки звук, побуждайте малыша поднять голову, прислушаться.

Возьмите несколько маркеров и шариков, обтяните их разными тканями (лен, шелк, шерсть). Вкладывайте такую самодельную игрушку то в левую, то в правую ручку малыша. Всегда называйте, что ощупывает малыш: «шершавый», «гладкий», «мягкий», «жесткий», «пушистый».

Развиваем моторику

Продолжайте развивать моторику малыша, делайте специальную гимнастику (читайте гимнастика ребенка от 1,5 до 3 месяцев), чаще выкладывайте ребенка на живот на твердую поверхность. Уже можно пробовать выкладывать кроху на пол, подстелив предварительно специальный коврик или одеяльце. Кладите перед малышом интересную игрушку или книжку, побуждайте его тянуться, учите его поворачиваться со спины на живот и обратно.

Поиграйте с крохой в динамическую игру: возьмите малыша на руки и покачайте вправо-влево, вверх-вниз, приговаривая:

Такая игра очень хорошо развивает вестибулярный аппарат, речь и слух ребенка.

Развиваем речь

Три месяца – прекрасное время, чтобы начать читать детские книжки малышу. Пока кроха ещё не занят отработкой навыка ползания или ходьбы, он спокойно может «посидеть» у вас на коленях, с интересом разглядывая то, что вы будете ему показывать. Это могут быть детские стихотворения С. Маршака, А. Барто, К. Чуковского, детские сказки: «Колобок», «Репка», «Теремок» и т.п., русские потешки.

Эмоционально читайте своему малышу выбранное произведение, отстукивайте ритм, покачивайтесь вместе в такт. Только не переусердствуйте! Первое время достаточно показывать одну-две странички.

Развиваем музыкальные способности

• Продолжайте слушать с крохой музыкальные произведения. Выбирайте именно те, которые будут по душе вам обоим. Пусть прослушивание музыки приносит удовольствие вам вместе. Рассказывайте малышу, что за произведение вы послушали, о чем оно было.
• Массируйте ушки крохи, это хорошо стимулирует работу слуха.
• Выбирайте различные звучащие, гремящие, пищащие игрушки (ксилофон, неваляшку и т.п.)

Разнообразьте репертуар ваших колыбельных:

Читайте далее:

Развитие ребенка в 2 месяца — что должен уметь, уход, режим дня

Развитие ребенка в 4 месяца — что должен уметь, уход, режим дня

Развитие ребенка в 1 месяц — что должен уметь, уход, режим дня

Развитие ребенка в 5 месяцев — что должен уметь, уход, режим дня

Развитие ребенка в 7 месяцев

Развитие ребенка в 9 месяцев