Предполагаемая дата зачатия. акушерский срок беременности

Внешние признаки беременности

Для большинства окружающих людей «интересное» положение будущей мамы еще не очевидно. Незначительные перемены во внешности видны только самой женщине и самым близким.

Живот на одиннадцатой неделе беременности. Матка интенсивно растет и занимает почти все пространство меду тазовыми костями. Поэтому беременная женщина уже может заметить немного округлившийся животик и увеличение талии на пару сантиметров.

Грудь на одиннадцатой неделе беременности. Грудь становиться тяжелее, и сохраняется повышенная чувствительность, особенно в области сосков. Ореолы сосков темнеют и на них появляются бугорки Монтгомери. Вследствие гормональной перестройки увеличивается железистая ткань, расширяются молочные протоки, начинается образование грудного молока.

Появление молозива. В отдельных случаях из сосков могут появиться выделения молозива. Это желтоватая густая питательная жидкость, которая станет первой пищей малыша. Появления капель жидкости могут остаться незамеченными, потому что в этот период они совсем скудные. Если молозиво оставляет следы на одежде, можно воспользоваться специальными прокладками для кормящих.

Пигментация кожи. Изменения цвета кожи у беременных связаны с изменениями в гормональной системе. Чаще всего темнеет ореола сосков и появляется темная полоса внизу живота. Могут появиться темные или светлые пятна на теле или лице, но они не навсегда. После родов восстановится гормональный фон и пигментация исчезает.

Видео о 10 неделе беременности

Предлагаем вам посмотреть видео, где вы узнаете о всем, что происходит сейчас в организме мамы. В достаточно доступной форме здесь рассказывается о перепадах настроения беременной, об опасениях и надеждах, о начале рефлекторных движений малыша, о потенциальных проблемах будущих мамочек, о страхе потерять еще не рожденного кроху, о способах успокоения.

Ну вот, прошло всего 2,5 месяца, и в вашем животике настоящий маленький ребеночек. Да, он очень маленький, но он только ваш, и это крохотное чудо ежесекундно доставляет море радости, счастья и гордости.

Дорогие мамы, а вы уже посещали кабинет УЗИ? Вы уже слышали, как бьется сердце вашего крошечки? Это же настоящее, ни с чем не сравнимое волшебство. Давайте поделимся своими впечатлениями об увиденном на экране монитора. Наверняка у каждой из вас найдется что рассказать. И не забываем испытывать положительные эмоции, ведь наш крошка все чувствует!

Положение плода

Места в матке крохе пока хватает для свободного плавания в амниотической жидкости. Располагается малыш сейчас так, как ему нравится, несколько раз за сутки меняя свое положение в пространстве маточной полости. Теперь плавательные движения и кульбиты будут все более активными, ведь на этой неделе начинает в полной мере работать молодая плацента, и малыш связан с мамой прочным канатиком пуповины.

Как кроха расположен, пока не имеет большого диагностического значения. Однако имеет немалое значение то, где находится плодное яйцо, в какой части матки оно размещено. Этот факт обязательно интересует доктора, и на УЗИ обязательно оценивается место дислокации плаценты и крохи.

Изменения плода и детородных органов женщины на десятинедельном сроке

По наступлении 10-ти недель малыш постепенно приобретает сходство с маленьким человечком. Он еще очень мал, всего 30-40 мм, и весит до 5 г. Однако сердце его уже интенсивно качает кровь, работая со скоростью до 153 ударов в минуту. Конечности, рот, ушки плода сформированы, можно рассмотреть пальцы, кисти, стопы, крупные суставы.

С огромной скоростью идет развитие мозговых структур. На 10-й неделе рождается до 250 тысяч нейронов в минуту. Нервная система уже разделена на:

• центральную (ЦНС);
• периферическую нервную систему.

На этом сроке беременной женщине нужно добавить в свой рацион больше продуктов содержащих кальций, так как у малыша формируется основа зубов. Его ЖКТ и желчевыводящие протоки практически закончили формироваться, печень находится в стадии активного развития. Также развиваются иммунная система и лимфатическая система.

Срок 10 недель слишком ранний для определения пола ребенка. Визуально половые признаки не различимы, однако яички мальчиков уже начинают вырабатывать мужской половой гормон (тестостерон).

В период 10 недель матка достигает размера среднего грейпфрута. Она поднимается над лобком, так как ей мало места в малом тазу. Пройдет не так много времени и ее пальпировать может сама беременная женщина, ощущая немного твердое образование в нижней части живота. С течением беременности матка будет подниматься выше.

Возможные недомогания

На 10 неделе беременности самочувствие мало отличается от предыдущей недели, а также от вашего самочувствия весь прошлый месяц. 

Нормальные недомогания: 

• тошнота и рвота,
• чувство усталости,
• лёгкие головокружения,
• не слишком интенсивная головная боль,
• лёгкий дискомфорт внизу живота. 

Вас должно насторожить:

• усиление симтомов токсикоза,
• резкая потеря веса,
• сильное головокружение,
• выраженная головная боль, 
• резкая боль внизу живота,
• кровянистые (или бурые) выделения из влагалища.

При появлении любого из этих симптомов срочно обратитесь к врачу, а если начинается кровотечение — срочно и без лишних раздумий вызывайте скорую помощь и не отказывайтесь от госпитализации.

Что происходит с мамой на 10-й неделе беременности

Первые недели развития крохи сопровождаются бурным ростом его организма, 10-я акушерская неделя беременности — не исключение. Более того, она считается своеобразным «рубежом»: с этого срока во всех документах эмбрион будет официально именоваться плодом, а врачи говорят об успешном завершении органогенеза. Это значит, что процесс формирования внутренних органов и систем подошел к концу, впереди — только их развитие и рост малыша.

Эти процессы, безусловно, влияют на самочувствие будущей мамы и уже на ее внешний вид. Матка на 10-й неделе стала заметно больше. Ее размер сопоставим с размером грейпфрута, а ее положение меняется. Она постепенно смещается вверх и уже находится выше уровня лобкового сочленения. Женщина впервые с момента зачатия может отметить, что у нее «округлился» животик.

Но даже если животика пока не видно, будущая мама отмечает и другие характерные изменения в своем теле. На коже лица, в области груди и живота может появиться едва заметный «пушок». Эти волоски служат свидетельством гормональной перестройки, которая активно происходит в организме в последние недели. Бояться не нужно: всего через пару месяцев после рождения крохи «пушок» исчезнет.

Не стоит переживать и по поводу изменения цвета ореол сосков на груди. Под действием гормонов они становятся темнее, но эти изменения также временны.

Факт. Резкие перепады настроения, которые в последнее время замечала и сама женщина, и окружающие ее люди, постепенно уходят. Организм привыкает к гормональной перестройке, и нервная система становится более стабильной.

Функциональное развитие

Беременность 9-10 недель характеризуется тем, что продолжается активное развитие заложенных ранее тканей и органов. Совершенствуется ротовая полость. На этом сроке уже начинают формироваться рецепторы вкуса и закладываются зубные основы. Также совершенствуются желчные протоки, и завершается формирование кишечника. Начинают функционировать почки. Пищеварительная система уже в состоянии поглощать сахар.

Интенсивно развивается и мозг крохи, хотя у вас всего беременность 10 недель. Фото плода не способно отобразить все изменения, но зато на нем уже видно, что в животе развивается будущий человек. Особо активно идет процесс формирования мозжечка, который отвечает за координацию движений растущего малыша. Каждую минуту образуется 250 тысяч нейронов. Нервная система уже полностью разделилась на центральную и периферическую.

Начинают формироваться гениталии, но врач вряд ли еще сможет сказать вам пол ребенка. Кстати, у мальчиков уже заложились яички, и идет выработка тестостерона, который в будущем отвечает за влечение к противоположному полу. Этот гормон также способствует формированию волосяного покрова.

10 неделя беременности отличается еще и тем, что именно на этом сроке закладывается главная эндокринная железа – гипофиз. Она отвечает за обмен веществ в организме, за рост ребенка и за работу репродуктивной системы в будущем. Вся эндокринная система совершенствуется, она уже может регулировать жизнедеятельность крохи. Активно развивается и лимфатическая система. Главная ее задача в будущем – это очищение тканей и клеток организма от инфекций и других повреждений. Также начинает закладываться система, отвечающая за развитие иммунитета.

Если у вас беременность 9-10 недель, четырехкамерное сердечко вашего малыша уже качает кровь. Оно совершает порядка 160 ударов каждую минуту. Также продолжается развитие диафрагмы – дыхательной мышцы, которая разделяет брюшную полость и грудную клетку. Активно развивающаяся печень постепенно заменяет исчезающий желточный мешочек. Начинают вырабатываться эритроциты.

Анализы и УЗИ

К этому сроку большинство будущих мам уже встали на учет по беременности. Вам необходимо регулярно посещать врача, чтобы он мог оценить состояние организма и вовремя выявить патологические процессы. К каждому визиту нужно сдать анализ мочи, который помогает исключить инфекции и воспаления. Среди других важных процедур отметим:

• ЭКГ, которая позволяет оценить работу сердца;
• исследование крови на свертываемость – для исключения тромбофилии, состояния, которое угрожает беременности.

УЗИ на 10 неделе назначается только по показаниям, например, при подозрении на угрозу прерывания.

Что происходит на 10 неделе беременности

На этой неделе большинство беременных женщин продолжают страдать от токсикоза. Их по-прежнему беспокоит утренняя тошнота и рвота. Женщина все время чувствует себя утомленной, у нее часто бывает плохое настроение. У женщин, которых токсикоз миновал, на 10 неделе начинает понемногу расти вес, происходит постепенное исчезновение талии.

Из-за гормональной перестройки организма может увеличиваться в размерах щитовидная железа, десны становятся рыхлыми. На ареолах молочных желез появляются небольшие уплотнения (узелки Монтгомери).

Матка на 10 неделе беременности начинает сдавливать магистральные сосуды, что вызывает расширение вен прямой кишки и приводит к развитию геморроя.

Результаты ультразвукового обследования

УЗИ на сроке 10 недель позволяет оценить анатомические и функциональные особенности плода и систем его жизнеобеспечения. Диагностика дает возможность оценить следующие особенности:

• плодность беременности;
• положение плода (на данном этапе это не имеет большого значения, малыш еще не раз перевернется);
• наличие/отсутствие тяжелых аномалий развития или видимых пороков;
• ЧСС плода, на сроке 10 недель это 150-170 ударов/минута;
• развитие внутренних органов наличие/отсутствие их пороков;
• состояние пуповины и количества в ней сосудов.

Фетометрические показатели плода

• бипариетальный размер (между теменными костями) – 18 мм;
• диаметр грудной клетки – 20 мм;
• копчико-теменной размер – 24-49 мм;
• ТВП (толщина воротникового пространства) – 0,8-2,2 мм;
• длина бедренной кости – 7 мм.

Кроме того определяется рост (от 31 до 42 мм), вес (от 5 до 7 грамм), объем околоплодных вод, который составляет порядка 20 мл. Врач старается рассмотреть кости лицевой части черепа, на предмет наличия носовой кости. В норме она присутствует, сглаженность лицевых костей свидетельствует о генетической аномалии (синдроме Дауна).

Состояние структур, обеспечивающих жизнедеятельность плода

На сроке в 10 недель хорион, предшественник плаценты, в норме располагаться может как на передней стенке матки, так и на задней, в области дна с любой из сторон. Патологическое прикрепление – около внутреннего зева матки (на расстоянии ближе, чем 5-7 мм), также паталогической считается ситуация, когда плацента перекрывает зев. Плацента не должна содержать инородных включений (кальцинатов, отмерших участков), степень ее зрелости определяется, как «0».

Количество околоплодных вод должно быть в норме (20 мл). Они не должны содержать инородных включений (взвеси/хлопьев), должны быть прозрачными.

• многоводие (полигидрамнион);
• маловодие (олигогидрамнион).

Количество амниотической жидкости, отличное от нормы, говорит о возможной внутриутробной инфекции, резус-конфликте, почечной патологии женщины или ее малыша. Любая из этих патологий требует врачебного вмешательства.

Шейка матки не должна быть проходима, оба зева сомкнуты, длина не менее 30 мм. Открытие шеечного канала, а также длина менее 25 мм. требует немедленной консультации акушера-гинеколога, ведущего беременность. Так как недостаточность цервикального канала свидетельствует об угрозе срыва беременности.

Матка не должна быть спазмированной. Гипертонус также является состоянием угрожающим самоабортом. Такое состояние требует наблюдения, а возможно и лечения либо дома, либо в стационаре.

Десятая неделя беременности – это сколько?

В этой статье речь идет об акушерском сроке беременности, который не совсем точен, но удобен, так как отсчитывается от конкретного события – первого дня последних месячных. Именно на этот срок ориентируются акушеры-гинекологи. Реально оплодотворение происходит примерно двумя неделями позже, и с этого времени начинается эмбриональный срок. Он более точен, но неудобен, потому что никто, включая саму женщину, не может точно сказать, в какой день яйцеклетка встретилась со сперматозоидом и дала начало зародышу. Итак, 10 недель акушерского срока беременности обычно соответствуют восьми неделям эмбрионального срока. Десять недель эмбрионального срока – это 12 недель акушерского. Вы беременны около двух месяцев и одной недели.Рассчитать, какой срок беременности в неделях, и вычислить дату родов по последней менструации

Обследования на 10 неделе

При втором плановом посещении врача вас взвесят, произведут измерения таза, измерят давление.

Дополнительно нужно будет сдать общий анализ крови, общий анализ мочи, кровь на сахар. Все анализы необходимо сдавать натощак.

При наличии у будущей мамочки резус — отрицательной группы крови, дополнительно необходимо обследовать папу малыша. Если его резус-фактор окажется положительным, беременной до родов необходимо будет контролировать титр антител. По показаниям сдается кровь на определение антител к токсоплазмозу и к краснухе.

Врач назначит дату УЗИ, чаще всего она выпадает на промежуток между 11 – 13 неделями беременности.

Сколько это месяцев?

9-10 акушерская неделя, о которой пойдет речь, может расцениваться женщиной иначе. Те, кто ведут отсчет от овуляции как предполагаемой даты зачатия малыша, сейчас находятся на 8 неделе. Именно 8 недель или два лунных месяца миновало с момента встречи материнской яйцеклетки и отцовского сперматозоида.

В женской консультации, куда будущая мама, скорее всего, уже обратилась для постановки на учет или собирается сделать это в ближайшие дни, срок будут указывать по общепринятой в медицинской акушерской практике традиции — от первого дня последней менструации.

Поэтому 8 недель эмбриональной фактической жизни — это по акушерским стандартам. Чтобы не запутаться в сроках, лучше ориентироваться на акушерские данные, ведь и результаты анализов, и нормы по УЗИ в течение всей беременности будут исчислять именно так — от первого дня последних месячных, которые предшествовали наступлению беременности. Десятая неделя — это середина третьего месяца беременности.

Рассчитать срок беременности

Дорогие мужчины, любящие мужья!

Помните, что ваша беременная жена все то время, пока она вынашивает вашего ребенка, является «необычным» человеком. Именно поэтому любящий муж не должен допускать переутомления жены «по хозяйству». Беременной женщине необходимо создавать благоприятные условия, чтобы она могла благополучно выносить и родить ребенка, т.е. чтобы ее организм мог по мере развития беременности качественно адаптироваться к изменяющимся условиям (ребеночек растет, развивается, кушает, «дышит» и т.п. — условия постоянно изменяются).

Если организм беременной не сможет нормально адаптироваться, тогда у нее возникают различные неблагоприятные, в первую очередь, для ребенка состояния. Для женщины это тоже неблагоприятные состояния. В особо тяжелых случаях жертвуют беременностью для спасения женщины, т.к. прерывание беременности при таком состоянии сразу же приводит к восстановлению (условно к выздоровлению), но ваш ребенок уже не появится на свет.

Ощущения будущей мамы

Вас все еще может донимать токсикоз. Полностью в норме он исчезает к 12 неделе, но многие отмечают уменьшение тошноты уже сейчас. Матка достигла 10-12 см в размерах и переместилась выше лобка. В связи с ее активным ростом и давлением, которое она оказывает на соседние органы, вы можете чаще ощущать позывы к мочеиспусканию. Этому же способствует повышенная нагрузка на почки и увеличившийся объем циркулирующей крови.

Живот еще практически не виден, а вот из-за растущей груди у вас наверняка уже назрела необходимость в покупке бюстгальтера большего размера.

К 10 неделе беременности становятся менее выраженными резкие перепады настроения. Сонливость и постоянная усталость исчезают, многие отметят увеличение работоспособности. Проходят высыпания и локальные воспаления на лице, волосы становятся заметно гуще.

Тревожные симптомы

На десятой неделе беременности риск самопроизвольного выкидыша значительно снижается. Однако будущей маме стоит внимательно относиться к собственному состоянию и следить за изменениями в организме. Некоторые симптомы требуют немедленного медицинского вмешательства.

Боли в животе. Если неприятные ощущения становятся регулярными, это повод обратиться к врачу. Обычно дискомфорт в области живота связан с перистальтикой кишечника, но такие неприятные ощущения быстро проходят. Если же боль становится острой, нестерпимой, длится на протяжении долгого времени – нужно немедленно обратиться к специалисту.

Сильное кровотечение. Никаких нехарактерных выделений на этом сроке быть не должно. Возникновение кровотечения приводит к угрозе выкидыша. Если будущая мама заметила алые выделения, нужно немедленно вызывать скорую помощь и отправляться в стационар.

Советы для счастливой беременности

Сделать свою жизнь комфортной и приятной – вот то, чем должна озаботиться беременная женщина, носящая под сердцем ребенка.

Совсем скоро мучительный токсикоз пройдет, и уже к концу первого триместра жить в физическом плане станет гораздо легче. Как этому поспособствовать? Следуйте простым советам и все получится:

• пейте больше чистой фильтрованной воды. На протяжении беременности носите с собой бутылочку питьевой воды, желательно охлажденной – в нужный момент пара глотков поможет купировать приступ тошноты при токсикозе;
• проводите вечернее время на свежем воздухе. Регулярные прогулки пешком, езда на велосипеде, или даже легкие пробежки принесут неимоверную пользу. Насыщение кислородом благотворно влияет и на сон, и на течение беременности в целом;
• откажитесь от «пустых» сладостей в виде конфет, шоколада, мороженого и снеков. Сейчас ваш организм нуждается в правильном и полноценном питании. Позаботьтесь, чтобы и перекусы были максимально полезными – орехи, сухофрукты, батончики мюсли прекрасно для этого подойдут;
• занимайтесь тем, что нравится – совсем скоро в вашей жизни произойдут глобальные изменения. Когда, если не сейчас, прислушаться к себе и понять, чего на самом деле хочется? Слушайте любимую музыку, смотрите комедийные фильмы про беременных, радуйтесь жизни, пробуйте себя в новых хобби, и беременность запомнится вам, как один из лучших периодов в жизни.

Физическая активность

Существуют три важных показателя, они определяют, насколько хорошо женщина перенесет беременность, роды, и насколько быстро вернется в форму после них. Эти показатели: ·         мышечная сила; ·         мышечный тонус; ·         мышечная выносливость. Для того чтобы все три параметра были в норме, их нужно тренировать. Во время беременности нужна физическая активность в разумных пределах. Вы можете заниматься ходьбой и плаванием в течение всех девяти месяцев беременности.

Что такое упражнения Кегеля во время беременности?

Для успешного течения родов и предотвращения некоторых осложнений после них (стрессовое недержание мочи, опущение матки и влагалища, прямой кишки, и даже недержание стула) будущим мама рекомендуется выполнять специальные упражнения для мышц тазового дна. Они называются упражнениями Кегеля, по фамилии гинеколога, который их разработал. Занятия полезно начинать с как можно более раннего срока беременности, предварительно проконсультировавшись с врачом.

Как почувствовать мышцы тазового дна? Их еще называют интимными мышцами, потому что они находятся в области промежности (между влагалищем и прямой кишкой) и играют важную роль во время секса. Если вы еще никогда не занимались их тренировкой, то, скорее всего, не чувствуете их и не можете ими управлять. Займитесь «поиском» интимных мышц: ·         Примерно в середине мочеиспускания постарайтесь задержать поток мочи (но не делайте этого по несколько раз, из-за этого может возникнуть недержание или мочевая инфекция). Мышцы, которые вам при этом пришлось напрягать – и есть «те самые». ·         После того как вы обнаружили интимные мышцы и поняли, как ими управлять, попробуйте несколько раз сжать их, введя палец во влагалище. Если вы все делаете правильно, стенки влагалища должны сжимать палец.Как выполнять упражнения? Упражнения Кегеля – это собственно, всего одно движение, сжатие интимных мышц. Сначала их нужно пытаться удерживать в напряженном состоянии по 5 секунд. Затем на 5 секунд расслабьтесь. Повторите 4–5 раз. Выполняйте «интимную гимнастику» по несколько раз в день. Кстати, это можно делать во время секса – ваш партнер обязательно оценит. Затем увеличьте время до 10 секунд, наращивайте количество повторов. Наконец, увеличивайте время до 20 секунд. Это – максимальное время. Для того чтобы поддерживать хороший тонус мышц тазового дна, достаточно выполнять упражнения по 3 раза в день. Если вы постоянно забываете о занятиях, скачайте приложение для смартфона. Оно будет вам напоминать. Существуют специальные вагинальные тренажеры, в том числе цифровые, с электрической стимуляцией мышц, которые могут разнообразить упражнения Кегеля, сделать их более эффективными

Но во время беременности такие девайсы нужно использовать с осторожностью, с разрешения врача

Что нужно обсудить с врачом

• Выясните, когда вам следует пройти 1 скрининг беременных. Если вы наблюдаетесь в муниципальной женской консультации, вам наверняка нужно заранее записаться на это исследование, чтобы успеть до срока 13 недель и 6 дней, после которого оно считается уже неинформативным.
• Если вы заметили варикозные вены на ногах, сообщите об этом специалисту. Кроме физических упражнений и смены позы во время долгого сидения, он может посоветовать ношение специального компрессионного белья, при необходимости назначит медикаментозное лечение.
• Обсудите, как вы можете понять, что с вами и малышом все хорошо, какие симптомы должны вас насторожить, и как действовать при внезапном ухудшении самочувствия.
• Если вы собираетесь в путешествие во втором триместре беременности, который уже не за горами, уточните, нет ли у вас противопоказаний к перелету.

Возможные отклонения от нормы, угроза выкидыша

У будущей мамы могут быть некоторые отклонения от нормы, которые нельзя оставить без внимания.

• Если у беременной появились кровянистые или коричневые выделения, которые сопровождаются болью внизу животика, это может быть предвестником выкидыша или замершей беременности, подробней о которой можно узнать тут.
• Могут возникнуть инфекционные заболевания мочеполовой системы. Их вестниками будут повышение температуры, изменение характера влагалищных выделений, резкие боли и другие дискомфортные ощущения в районе половых органов. Лечение надо проводить только под контролем врача.
• Может возникнуть осложнение беременности, которое появляется из-за нарушения процесса оплодотворения. Оно будет негативно влиять на формирование плаценты.
• Еще одной неприятностью может стать варикозное расширение вен и отеки. Именно сейчас беременная женщина может первый раз столкнуться с этими проблемами, а в будущем, возможно, последует их усиление. Не следует оставлять эти тревожные симптомы без своего внимания – если начинать действовать сразу, то в течение нескольких следующих месяцев можно не переживать.

Чек-лист 10 недели беременности

• Подумайте, как вы проведете второй триместр. По возможности съездите в отпуск. Это отличное время: неприятные ощущения первого триместра утихнут, вернется прежняя энергия, а размеры живота еще позволят вам с легкостью перемещаться. Воспользуйтесь этим моментом!
• Приобретите контейнеры для жидких анализов, ведь вам понадобится сдавать общий анализ мочи минимум дважды в месяц.
• Внесите в свой ежедневный рацион продукты, богатые кальцием: сыр, творог, кунжут, миндаль, чеснок, петрушку.
• Запишитесь на 1 скрининг при беременности. Его нужно успеть сделать до 13 недели и 6 дней.

Напомним, что все исследования при беременности, в том числе пренатальный скрининг, вы можете пройти в Медицинском женском центре в любое удобное для себя время. Мы гарантируем отсутствие ожидания и 100% точный результат.

На что обратить особое внимание

На этом сроке выделения должны быть светлыми, беловатого или молочного цвета, однородными, без примеси крови или хлопьев.

В 10 недель вас может беспокоить изжога. Бороться с ней поможет дробный прием пищи (5-6 раз в день маленькими порциями) и применение антацидов (Гевискон).

Все более важным становится вопрос питания при беременности двойней.

Полезно:

1. употреблять свежие овощи и фрукты, молочные продукты невысокой жирности;
2. есть термически обработанные яйца, рыбу, курицу и мясо;
3. заменить изделия из муки высшего сорта на цельнозерновую выпечку, употреблять макароны из твердых сортов пшеницы;
4. исключить из рациона жирные, острые и соленые продукты, крепкий чай и кофе;
5. термически обрабатывать пищу паром, тушить, запекать или варить;
6. ужинать не позднее 8 часов вечера.

Что происходит с малышом

В первом триместре плод развивается особенно активно. Именно в этот период закладываются все будущие системы его организма, развиваются внутренние органы. В последующие триместры основной задачей плода будет рост, а на начальных сроках происходит формирование маленького человечка. Именно поэтому ранний период – волнительный и значимый, ведь что угодно может повлечь за собой масштабные последствия.

Развитие плода. Продолжается развитие и формирование органов, которое началось в предыдущие недели:

• у малыша бьется сердце, оно уже четырехкамерное и самостоятельно разносит кровь по организму;
• укрепляется костная ткань, начинают формироваться суставы;
• немного удлиняются конечности;
• развиваются наружные половые органы, правда, определить пол ребенка пока невозможно;
• обозначаются нос и губы, появляется язык, формируются внутреннее и внешнее ухо, челюсти;
• исчезает перепонка между пальчиками, которая делала плод похожим на маленькую амфибию;
• скоро начнут функционировать веки, они уже намечаются на лице.

На предыдущих неделях у плода был маленький хвостик, теперь он исчезает. Сам ребенок начинает понемногу распрямляться – раньше он был согнут.

Что видно на УЗИ. Ультразвуковое исследование на восьмой неделе необязательно: через неделю беременную ждет плановый скрининг. Но врач может отправить будущую маму на УЗИ, если в чем-то сомневается, например, можно предположить многоплодную беременность.

• Плод маленький, но уже шевелится, у него стучит сердце, он сжимает и разжимает крохотные пальчики.
• Голова малыша непропорционально большая, намного больше, чем все остальные части тела. Это происходит потому, что на ранних стадиях активно развивается мозг.
• Желудок продуцирует желудочный сок, выделяется моча.
• Половые органы формируются, но рассмотреть их пока что практически невозможно.

Матка на этом сроке достигает размера апельсина, околоплодная жидкость прибавляется в объеме примерно на 2 столовых ложки в день. Это позволяет защитить малыша от внешних механических воздействий.

Выделения из половых путей

Выделения светло-молочного цвета однородной консистенции в умеренных количествах являются характерными для десятой недели беременности. При этом стоит помнить, что они не должны сопровождаться неприятным запахом.

При появлении зелено-серых или желтых выделений творожистой консистенции с резким неприятным запахом следует немедленно обратиться к врачу.

Следствие того, что естественные защитные функции организма беременной значительно снижаются, то развитие такого заболевания как молочница (кандидоз) совсем не редкость. Любые его проявления – зуд, жжение, творожистые выделения должны быть сигналом для обращения за помощью к специалисту. Не леченый процесс может привести к внутриутробному инфицированию плода.

Мажущих коричневых и тем более ярких кровянистых выделений из половых путей быть не должно. Такие выделения, как в отдельности, так и сопровождающиеся тянущими или схваткообразными болями внизу живота, указывают на угрозу прерывания беременности. Поэтому при обнаружении таких симптомов следует немедленно обратиться за медицинской помощью. Своевременная врачебная помощь предотвратит плачевные последствия.

Кровянистые выделения могут появиться и после полового акта, они не сопровождаются болями, но в любом случае сообщить об этом врачу следует.