10 неделя беременности

Что нужно обсудить с врачом

• Выясните, когда вам следует пройти 1 скрининг беременных. Если вы наблюдаетесь в муниципальной женской консультации, вам наверняка нужно заранее записаться на это исследование, чтобы успеть до срока 13 недель и 6 дней, после которого оно считается уже неинформативным.
• Если вы заметили варикозные вены на ногах, сообщите об этом специалисту. Кроме физических упражнений и смены позы во время долгого сидения, он может посоветовать ношение специального компрессионного белья, при необходимости назначит медикаментозное лечение.
• Обсудите, как вы можете понять, что с вами и малышом все хорошо, какие симптомы должны вас насторожить, и как действовать при внезапном ухудшении самочувствия.
• Если вы собираетесь в путешествие во втором триместре беременности, который уже не за горами, уточните, нет ли у вас противопоказаний к перелету.

Рацион

Рацион будущей мамы должен быть полноценным и разнообразным

Важно получать достаточное количество белка, витаминов, микроэлементов, особенно, важно на этом этапе достаточное поступление кальция. В рационе должно быть достаточное количество клетчатки, так как будущие мамы часто страдают запорами

Итак, 10 неделя беременности – это переходный период. Будущей маме стоит знать, как протекает 10 -я неделя беременности: что происходит с малышом и самой женщиной. Обязательно нужно прислушиваться к ощущениям и при появлении первых тревожных симптомов немедленно обращаться к гинекологу, а при признаках выкидыша – звонить в «Скорую».

Рекомендации будущей маме

В связи с тем, что с 10 недели начинается активный рост костей, следует позаботиться о том, чтобы в рационе появилось достаточное количество продуктов, содержащих этот полезный минерал. К таким продуктам относятся молоко и творог, орехи, свежая зелень, некоторые сорта морской рыбы. По биохимическому анализу крови, который сдают все беременные при постановке на учет, акушер -гинеколог сможет увидеть, каково содержание кальция в крови у женщины.

При гипокальциемии (дефиците кальция) могут дополнительно быть назначены препараты кальция.

Никакие медикаменты на этом сроке нельзя принимать без ведома врача, даже если речь идет о безобидных витаминах

Эмбриональное формирование органов и систем завершилось, вероятность мутаций и уродств от приема лекарств уже гораздо ниже, чем парой недель раньше, но до сих пор угроза самовольного прерывания беременности полностью не миновала, поэтому женщине следует соблюдать осторожность

Лежать на диване не нужно, если нет противопоказаний, лучше всего заняться скандинавской ходьбой или плаванием. Это обогатит кровь женщины кислородом, в котором сейчас так нуждается растущий организм, и поможет подготовиться к родам.

О развитии ребенка на 10 неделе беременности можно узнать из видео ниже.

Дорогие мужчины, любящие мужья!

Помните, что ваша беременная жена все то время, пока она вынашивает вашего ребенка, является «необычным» человеком. Именно поэтому любящий муж не должен допускать переутомления жены «по хозяйству». Беременной женщине необходимо создавать благоприятные условия, чтобы она могла благополучно выносить и родить ребенка, т.е. чтобы ее организм мог по мере развития беременности качественно адаптироваться к изменяющимся условиям (ребеночек растет, развивается, кушает, «дышит» и т.п. — условия постоянно изменяются).

Если организм беременной не сможет нормально адаптироваться, тогда у нее возникают различные неблагоприятные, в первую очередь, для ребенка состояния. Для женщины это тоже неблагоприятные состояния. В особо тяжелых случаях жертвуют беременностью для спасения женщины, т.к. прерывание беременности при таком состоянии сразу же приводит к восстановлению (условно к выздоровлению), но ваш ребенок уже не появится на свет.

Положение плода

Места в матке крохе пока хватает для свободного плавания в амниотической жидкости. Располагается малыш сейчас так, как ему нравится, несколько раз за сутки меняя свое положение в пространстве маточной полости. Теперь плавательные движения и кульбиты будут все более активными, ведь на этой неделе начинает в полной мере работать молодая плацента, и малыш связан с мамой прочным канатиком пуповины.

Как кроха расположен, пока не имеет большого диагностического значения. Однако имеет немалое значение то, где находится плодное яйцо, в какой части матки оно размещено. Этот факт обязательно интересует доктора, и на УЗИ обязательно оценивается место дислокации плаценты и крохи.

Что происходит с плодом

Размер плода на одиннадцатой акушерской неделе около 7 см в длину, а вес почти 10 грамм, но он уже может совершать первые движения ручками и ножками. У него быстро растут мышцы и формируется костная система. Внутренние органы полностью сформированы и продолжают расти и развиваться, постепенно начинают выполнять свои функции.

Сердечно-сосудистая система. Она на этом сроке работает с полной нагрузкой. Сердце ритмично бьется с частотой 160 ударов в минуту (норма в диапазоне от 153 до 177 ударов). Сформированы сосуды, через которые кровь поступает ко всем органам.

Нервная система. Головной мозг состоит из двух полушарий, мозжечка и продолговатого мозга. Система разграничена на центральную и периферическую. На одиннадцатой неделе беременности происходит активный рост клеток мозгового вещества и налаживание нейронных связей. Начинают формироваться рефлексы. Малыш может хватать пуповину и трогать свое тело. Появляется реакция на внешние раздражители.

Пищеварительная система. Мышцы кишечника выполняют сокращения, имитируют перистальтику. Почки производят мочу и выделяют ее каждый час в амниотические воды. Околоплодные воды обновляются каждые три часа и остаются всегда стерильными.

Эндокринная система. Поджелудочная железа начинает продуцировать инсулин, а щитовидная — тиреотропные гормоны. Половые железы производят тестостерон у мальчиков и эстрогены у девочек, но половые органы еще не сформированы.

Внешность. Через девять недель эмбрионального развития около половины тела плода составляет голова, а конечности еще не пропорциональны. Уже можно различить нос, рот, намеки на ушные раковины, глаза занимают правильное положение. В это время идет образование хрусталика, роговицы, радужной оболочки и сетчатки глаз. Теперь у крохи есть шея и плечи, на руках и ногах разделились пальчики. Он растет каждый день и все больше похож на человека.

Что умеет делать. Теперь малыш спит и бодрствует. Выполняет рефлекторные хватательные движения ручками и отталкивается ножками от стенок матки. Заглатывает амниотические воды, так он учится дышать и тренирует мимические мышцы.

Что происходит с эмбрионом на 10 неделе беременности?

На десятой неделе ваш будущий ребенок больше не эмбрион. Теперь он официально называется плодом. Соответственно, в его развитии начинается плодный период.

Отличие плода от эмбриона в том, что это уже полноценный маленький человечек, у него есть все основные органы. Правда, они пока еще не могут обеспечить его жизнь вне животика мамы: для этого им предстоит пройти долгий путь созревания и усложнения структуры. Тело плода теперь размером со среднюю ягоду клубники. Его длина 3 см, масса – 4 грамма. И в его организме продолжает происходить масса изменений. У будущего ребенка активно формируются хрящи и кости. У него уже есть коленные и голеностопные суставы, руки могут сгибаться в локтях и запястьях – сейчас они согнуты, а кисти сложены у груди в области сердца. На пальчиках появляются крохотные ноготки, на коже – первые тонкие волосики. Кожа плода прозрачна, потому что в ней нет пигмента, и пока еще совсем не развит подкожный слой жира. Через нее хорошо видны внутренние органы и позвоночник. Размеры головы по-прежнему составляют примерно половину от размеров тела. Особенно сильно выделяется лоб: череп активно растет, внутри увеличивается пространство для развивающегося головного мозга. Каждую минуту в нем появляется 250 000 новых нервных клеток. От спинного мозга право и влево расходятся спинномозговые нервы, которые позже будут управлять работой практически всех органов. Начинают функционировать почки, головной мозг, кишечник, печень – теперь она берет на себя функции желточного мешка и начинает производить красные кровяные клетки. В деснах появляются зачатки зубов, но прорежутся они нескоро – лишь когда уже родившемуся ребенку исполнится 6 месяцев. Желудок и кишечник вырабатывают пищеварительные соки, печень – желчь, поджелудочная железа – ферменты и гормон инсулин. Начинает работать щитовидная железа. Часть кишечника все еще выступает в пуповину, постепенно он возвращается в брюшную полость. Наружные половые органы начинают приобретать форму, характерную для мальчиков или девочек. Но определить пол по их внешнему виду пока еще очень сложно. Яички у мальчиков начинают вырабатывать тестостерон. Десятинедельный плод совершает много активных движений, но он еще очень мал, ему просторно в матке, поэтому будущая мама ничего не чувствует.

Осложнения и недомогания на 10 неделе

По сравнению с предыдущими, десятая неделя беременности предполагает меньше рисков развития осложнений. Но все же до 40% женщин сталкиваются на этом сроке с различными патологиями.

Выкидыш

Риск самопроизвольного прерывания к 10 неделе минимален, но к сожалению, не исключен. Его признаками являются коричневые или красные выделения, тянущие боли внизу живота. На УЗИ будет видна отслойка плодных оболочек, гематома. Для сохранения беременности требуется немедленная медицинская помощь в условиях стационара. Поэтому если вы вдруг почувствовали, что тянет живот или поясницу, появилось вагинальное кровотечение, немедленно звоните в скорую.

Цервикальная недостаточность

О ней говорят, когда шейка матки раньше времени становится короче и раскрывается. Протекает чаще всего бессимптомно и обнаруживается во время гинекологического осмотра. Корректируется соблюдением полового покоя и ношением маточного кольца.

Токсикоз

На этом сроке многие женщины все еще испытывают его проявления, но некоторые счастливицы отмечают, что рвота и тошнота остались в прошлом.

Тахикардия

Тахикардия — увеличение частоты сокращений сердца (более 90 ударов в минуту). Учащенное сердцебиение на сроке 9 – 10 недель беременности может быть вызвано увеличившейся нагрузкой на сердце матери, ускоренным метаболизмом, употреблением напитков, содержащих кофеин, курением, а также приемом некоторых лекарственных препаратов. Если это состояние не связано с болевыми ощущениями, можно не беспокоиться. В противном случае нужно срочно обратиться к врачу.

Нарушения сна на 10-й неделе беременности 

Нарушения сна на 10-й неделе беременности распространенное явление. Днем будущую маму одолевает сонливость, а ночью мучит бессонница. Во всем «виноваты» гормональные изменения. Недостаточный или тревожный сон может привести к слабости, быстрой утомляемости, раздражительности и головным болям. Лучший выход из такой ситуации — эмоциональная разрядка и дополнительный отдых в течение дня. А по вечерам старайтесь освободиться от тревожных мыслей, которые не дают вам уснуть. Если голова болит слишком часто, посоветуйтесь с доктором в женской консультации.

Дискомфорт в области паха

Эпизодические тянущие боли по бокам живота нередко являются следствием натяжения связок увеличивающейся матки. Если боль сосредоточивается в верхней части живота, это может быть связано с проблемами желудка или нарушением работы кишечника. Чтобы устранить неприятные симптомы, пересмотрите свой рацион; не будет лишней и консультация у гастроэнтеролога.

Учащенное мочеиспускание

Если частые походы в туалет не сопровождаются дискомфортом в половых путях, о патологии речи не идет. Если же наблюдаются такие симптомы, как резь, боль, жжение, возможно наличие инфекции.

Пигментация кожи

Возможно, у вас на лице появятся пигментные пятна, или вы обнаружите темную полоску у себя на животе. Такие изменения связаны с усиленной выработкой меланина, и со временем все это исчезнет само по себе.

Развитие ребенка

Основные изменения, происходящие с будущим ребенком:

• Эмбрион превращается в плод, его вес сейчас примерно 4гр, а рост достигает 31мм;
• Частота сердцебиения на этом сроке примерно 150 ударов в минуту;
• Голова плода очень большая, по сравнению с телом, на более поздних сроках пропорции станут более естественными;
• Малыш еще практически прозрачный, волосы не сформированы;
• Так как самые основные органы и системы к 10 неделе сформированы, значительно снижаются пороки в развитии, а также большинство факторов, которые представляли угрозу для него теперь не опасны.

Начиная с этого срока кроха будет увеличиваться в размере и развиваться.

• Уже полностью сформировались верхние конечности плода, с помощью УЗИ на 10 недели беременности просматриваются маленькие пальчики, суставы колен и локтей также сформированы;
• Ротовая полость малыша полностью развита, поэтому на таком сроке малыш уже способен открывать рот и даже класть туда пальцы;
• Полностью сформированы ушные раковины крохи;
• Развитие плода достигает стадии, на которой формируется диафрагма, с помощью которой отделяется грудная полость от брюшной;
• Также происходит формирование зачатков первых зубов, поэтому женщине следует употреблять в пищу достаточно продуктов, богатых кальцием. К этому сроку у малыша пропадает хвостик, а силы ножек вполне достаточно для того, чтобы оттолкнуться от плодного пузыря;
• Нервная система в это время делится на периферическую и центральную. Развитие головного мозга происходит очень стремительно. Если растущий плод мужского пола, в его организме уже осуществляется выработка мужского гормона – тестостерона.

Плод. Развитие на 10-ой неделе

Развитие плода на 10-й неделе беременности

Началась 8-я неделя после оплодотворения, в окончании которой во всех документах будущий малыш будет официально именоваться “плодом” и можно будет говорить об успешном завершений органогенеза (формирование внутренних органов и систем).

Многие врачи уже последние 2 недели называли эмбрион плодом, но официально будущий малыш получает это наименование, только после 10 недель беременности (по акушерским расчетам).

На 10 неделе беременности рост плода составляет всего 3,5 — 5 см, а вес около 5 г. Если посмотреть на плод, то, при всей его миниатюрности, можно отметить его поразительное сходство с обычным человеком, только с неправильными пропорциями.

На текущем сроке беременности голова все еще очень большая и превышает размеры тела, но постепенно, в процессе роста, плод будет увеличиваться, расти, пропорции поменяются. Все тело покрыто практически прозрачной кожицей, через которую отчетливо виден рисунок из вен и артерий.

Несмотря на малый размер, процессы, происходящие внутри и снаружи плода очень серьезные.

Продолжается активная наладка работы всех систем, развиваются все необходимые органы, формируются лицо, руки и ноги.

Личико уже практически сформировано. На 10-й неделе беременности происходит дальнейшее формирование ушных раковин, оформление носика, начинается рост бровей и зарождаются волосяные луковицы на голове.

Продолжается совершенствование органов чувств (зрения, слуха, обоняния и осязания).

Продолжается активное формирование головного мозга.

Формируется кора головного мозга, одна из важнейших составляющих нервной системы, обеспечивающая высшую нервную деятельность. Благодаря ей человек становится разумным.

Кора головного мозга образуется над полушариями, которые на текущем сроке начинают разделяться и отделяться от продолговатого мозга.

Если на 10-й неделе воспользоваться сложным оборудованием, регистрирующим мозговую активность, то заметно усиление мозговых импульсов многократно.

На 10-й акушерской неделе беременности происходит и разделение нервной системы на 2 части. Отдельно начинает действовать центральная нервная система (ЦНС) и периферическая.

В дальнейшем именно в ЦНС будут происходить все процессы освоения навыков и складываться ум ребенка, а периферическая будет обеспечивать четкую передачу приказов от головного мозга к каждой клеточке, осуществлять автоматические функции обеспечения сохранности организма.

Несмотря на процесс разделения нервной системы, она не прекращает постоянного развития и расширения сети нервных окончаний.

На 10-й неделе происходит активный рост нервных окончаний вокруг позвоночника. Благодаря этому в будущем плод сможет выполнять множество движений, удерживать тело в нужном положении.

Важные изменения происходят и в костной системе плода.

На 10-й неделе начинается процесс окостенения хрящей. До этого все тело формировалось вокруг мягких и податливых хрящей, которые не смогут обеспечить необходимую жесткость после рождения.

Процесс превращения костной ткани из мягкой в твердую требует много времени, поэтому процессы начинаются еще в первом триместре.

Процесс будет продолжаться на протяжении всей беременности и после рождения.

На 10-й акушерской неделе беременности процессы совершенствования происходят и в сердечно-сосудистой системе. Продолжает расширяться сеть капилляров, стабильно работает кровоток.

Улучшается кровоток в пуповине, позволяя ребенку быстро получать все необходимые вещества от материнского организма.

В работу кровеносной системы активно включилась печень, обеспечивающая выработку кровяных тел.

Желудок пока почти не работает, изредка перерабатывает околоплодные воды, случайно проглоченные плодом.

На текущей неделе постепенно разделяются трахеи и пищевод, обеспечивая нормальную работу желудочно-кишечной и дыхательной систем в будущем.

Благодаря активной работе клеток за 8 недель после оплодотворения проделана большая работа.

С конца этой недели плод переходит в активную фазу роста, набора веса. Внутренние органы и системы будут совершенствоваться, но новых образовываться не будет.

Осложнения и недомогания на 10 неделе

По сравнению с предыдущими, десятая неделя беременности предполагает меньше рисков развития осложнений. Но все же до 40% женщин сталкиваются на этом сроке с различными патологиями.

Выкидыш

Риск самопроизвольного прерывания к 10 неделе минимален, но к сожалению, не исключен. Его признаками являются коричневые или красные выделения, тянущие боли внизу живота. На УЗИ будет видна отслойка плодных оболочек, гематома. Для сохранения беременности требуется немедленная медицинская помощь в условиях стационара. Поэтому если вы вдруг почувствовали, что тянет живот или поясницу, появилось вагинальное кровотечение, немедленно звоните в скорую.

Цервикальная недостаточность

О ней говорят, когда шейка матки раньше времени становится короче и раскрывается. Протекает чаще всего бессимптомно и обнаруживается во время гинекологического осмотра. Корректируется соблюдением полового покоя и ношением маточного кольца.

Риски 10 недели беременности

Иногда будущую маму могут беспокоить проблемы со здоровьем. Сюда можно отнести боли в животе, наличие разного рода выделений и тд.

Болезненность в животе

Если Вы ощущаете тянущие или похожие на схватки боли, то лучше обратиться к Вашему акушеру-гинекологу. Когда эти боли сопровождаются еще и коричневыми выделениями, то это является обязательным поводом посещения медицинского учреждения, где Вы наблюдаетесь. Такое состояние может быть вызвано отслоением плаценты.

Боль во время походов в туалет, возможно, связана с болезнью мочеполовой системы.

Исходя из вышеописанного, про любые болезненные ощущения необходимо сказать своему лечащему врачу.

Стоит обращать внимание на любые боли в животе

Кровотечение

К сожалению, около трети всех беременностей может закончиться выкидышем. Кровотечение является главным признаком наличия угрозы прерывания. Стоит незамедлительно связаться с гинекологом, если Вы обнаружили у себя коричневые, ярко-красные или розовые выделения.

Иногда причиной этого состояния может быть внематочная беременность. Если ее не выявить на маленьких сроках, то вероятно произойдет разрыв трубы. Такие последствия являются опасными для жизни женщины.

Простуда на 10 неделе беременности

Беременность и гормональный всплеск ослабевают женский организм

Потому очень важно беречь себя. В этот период велика вероятность простудиться

Так как органы ребеночка уже сформировались, то болезнь на десятой неделе не является настолько опасной.

При простуде и других заболеваниях обязательно посещайте врача для назначения адекватного вашему состоянию лечения

Самолечением все равно лучше не заниматься, а обратиться к врачу. Он сможет Вам назначить необходимые препараты, с учетом Вашего положения. Например, не все жаропонижающие лекарства подходят для употребления беременным и кормящим мамам.

Кроме этого, отдайте предпочтение народным средствам – теплому питью, солевым растворам от насморка и тд.

Рекомендации будущим мамам

Несмотря на то, что женщина уже вынашивает ребенка 10 недель, впереди ее ждет еще 30 основных недель беременности. И на этот период необходимо изменить свой образ жизни, чтобы родить здорового малыша.

Режим

Особое внимание беременной нужно уделить режиму. Некоторые пункты, которые раньше не считались важными, в этот период должны строго соблюдаться

1. Необходимо прислушиваться к собственным ощущениям. Отметив неприятные симптомы, женщина должна обратиться к врачу.
2. Требуется чаще отдыхать, исключить физическое перенапряжение.
3. Беременной необходимы регулярные прогулки на свежем воздухе.
4. Важен режим питания. Устранить изжогу можно, если принимать пищу маленькими порциями, но чаще.
5. В день требуется выпивать не менее 1,5–2 литров жидкости.

Питание

Актуальным на данном сроке является вопрос питания. Оно должно быть сбалансированным, полезным, насыщенным полезными веществами.

Питание женщины должно быть максимально сбалансированным

Женщине в рацион нужно обязательно включить:

• свежие овощи и фрукты;
• рыбу;
• мясо;
• молочные продукты.

Отказаться требуется от кофе, крепкого чая, жирной, острой и слишком соленой пищи, алкоголя.

Беременным рекомендуются приготовленные на пару, вареные и запеченные блюда. Последний прием пищи должен быть не позднее 7 часов вечера.

Секс

Интимная жизнь на данном сроке не противопоказана. Но это должно подтверждаться врачом. Иногда запрет на половые отношения накладывается при угрозе прерывания беременности.

Важно, чтобы женщина чувствовала себя хорошо, дискомфорт отсутствовал. Беременная не должна ощущать болей

Также секс разрешен, если нет кровянистых выделений.

Спорт

Занятия спортом на 10 неделе не только не запрещены, но и благоприятно сказываются на состоянии женщины. Отложить физические нагрузки нужно только при плохом самочувствии или наличии противопоказаний.

Беременным женщинам рекомендуется обратить внимание на:

• растяжку мышц;
• йогу;
• степ.

Витамины

По назначению врача многие мамы с 10 недели начинают прием поливитаминных комплексов. В их составе имеется достаточное количество полезных элементов для организма беременной.

Несмотря на это, многие врачи настаивают на естественном поступлении витаминов и питательных веществ из обычных продуктов.

Женщине нужно принимать поливитаминные комплексы

Витамин А. Необходим для формирования органов зрения, слуха. При недостатке наблюдается шелушение кожи

Важно включить в рацион свежую морковь, молоко и куриный желток.
Витамины группы В. Особенно важны витамин В6 и фолиевая кислота

Они помогают правильному формированию нервной системы и костного мозга малыша. Получить витамины будущая мама может из молока, творога, кефира, мяса, картофеля, бобовых, морепродуктов, яиц, капусты.
Витамин С. Необходим для формирования иммунной системы. Для организма ребенка он также важен, так как помогает синтезировать новые клетки. Кроме того элемент предупреждает развитие опасных заболеваний. Получить его можно из зелени, капусты, красной малины, грейпфрутов, лимона, апельсина.
Витамин Е. Токоферол налаживает правильную работу яичников, желтого тела. Дополнительная порция витамина присутствует в жирных сортах красной рыбы, морской капусте, твороге, молоке, свежем авокадо.
Витамин Д. Необходим для формирования костной системы. Для того чтобы хрящики стали костями, нужно достаточное количество витамина. Он содержится в сливочном масле, жирной рыбе, яйцах и красном мясе.
Витамины группы К. Обеспечивают нормальный кровоток, работу сосудов. Если отмечается дефицит, ребенок может родиться с нарушениями зрения, сердца, сосудов. Получить витамин беременная может из шпината, сельдерея, капусты, курицы.
Калий и магний. Помогают функционированию сердца женщины во время беременности. Если не хватает этих элементов, то будущая мама ощущает слабость, головокружение, упадок сил. Для ребенка они ценны тем, что помогают формировать сосуды, почки, печень. Элементы содержатся в бананах, орехах, инжире, кураге, черносливе.
Кальций и фосфор. Необходимы для костей, зубов. В рационе мамы должны быть сыр, красная рыба, печень, яйца, творог.
Селен и цинк. Предотвращают развитие опухолей, участвуют в формировании нервной системы малыша. Получить их можно из морской рыбы и капусты, креветок, кукурузы, миндаля, чечевицы.
Железо и йод. Предотвращают развитие анемии, заболевания сердца и сосудов. Они содержатся в рыбе, яйцах, мясе, печени, икре, гранате, винограде, креветках.

В 10 неделю беременности женщине нужно изменить свой образ жизни, если она не сделала этого ранее. Ведь именно в этот период происходят важные этапы развития малыша. Только при соблюдении всех требований можно выносить и родить здорового малыша.

Опасности и осложнения

• ЦНС, так как она продолжает развиваться и совершенствоваться практически до родов;
• сердце, в котором под влиянием тератогенных факторов образуются дефекты межжелудочковой перегородки;
• половые органы, формирование которых искажается анатомическими и функциональными дефектами.

К наиболее опасным и вредоносным факторам относят:

• хронические эндокринные заболевания матери, например, сахарный диабет;
• биологические патогены (токсоплазмоз, краснуха);
• химические вещества (ретиноиды, гестогеносодержащие и противосудорожные препараты, антидепрессанты, антибиотики широкого спектра и пр.);
• температурные и ионизирующие воздействия.

Помимо инфекций, медицинских препаратов, рентгеновского излучения, повышенной температуры в бане и сауне, определенную опасность для беременности на ранних сроках представляют и кажущиеся безвредными растительные отвары, настои, экстракты.

Некоторые во всех отношениях полезные и целительные травы обладают высокой абортивной активностью. Их немало, но мы перечислим основные: душица лекарственная, крушина ломкая, барбарис и пижма обыкновенные, одуванчик лекарственный, хмель, тысячелистник, лапчатка и пр.

Стрессы на этом сроке не так опасны, как принято считать. Ежедневные рабочие встряски и случайные бытовые неприятности не принесут ребенку вреда, а вот действительно сильных потрясений лучше избегать.

Анализы и УЗИ

К этому сроку большинство будущих мам уже встали на учет по беременности. Вам необходимо регулярно посещать врача, чтобы он мог оценить состояние организма и вовремя выявить патологические процессы. К каждому визиту нужно сдать анализ мочи, который помогает исключить инфекции и воспаления. Среди других важных процедур отметим:

• ЭКГ, которая позволяет оценить работу сердца;
• исследование крови на свертываемость – для исключения тромбофилии, состояния, которое угрожает беременности.

УЗИ на 10 неделе назначается только по показаниям, например, при подозрении на угрозу прерывания.