Беременность 25 недель
Содержание:
- Плод. Развитие на 25-ой неделе
- 25-я неделя беременности: симптомы
- Каков малыш на 25 неделе беременности?
- Возможен ли поворот плода?
- Возможные проблемы
- Ощущения у плода
- Твои изменения и ощущения
- Причины преждевременных родов
- Виды расположения плаценты
- Ведущие специалисты по ведению сложной беременности в Южном Федеральном Округе
- Способы лечения ИЦН
- Питание на 25 неделе беременности
- Оценка плаценты, пуповины, околоплодных вод
- Запреты и рекомендации будущим роженицам на 25 неделе гестации
Плод. Развитие на 25-ой неделе
Развитие плода на 25-й неделе беременности
23-я неделя развития плода (25 акушерская) — период активного роста и совершенствования внутренних органов и систем будущего малыша. Он достигает роста около 35 см и веса в 660 г. Некоторые крохи могут быть чуть меньше, а другие — больше, это нормально.
Плод вышел на прямую своего внутриутробного развития, и теперь его основной целью становится набор массы и роста. Малыши некрупных родителей в большинстве случаев на этом этапе развития меньше сверстников, у которых мама и папа имеют показатели роста и веса выше среднего. Эта разница ощущается сильнее у новорожденных. Нормой считается вес появившегося на свет ребенка, находящийся в пределах от 2,7 кг до 5 кг. Допустимый рост — от 45 до 60 см.
В утробе матери плод получает кислород из материнского организма, через кровь. В сердце для этого есть специальные отверстия (овальное окно и артериальный проток). Эта рудиментарная система дыхания прекратит действовать в момент рождения. Закрытая прежде голосовая щель в момент рождения откроется, и в легкие поступит первая порция кислорода. Она заставит их расправиться, изменить кровоток. Под этим воздействием овальное окно и артериальный проток начнут уменьшаться в размерах и закроются полностью в течение первых нескольких дней жизни.
Но до рождения еще далеко, и в легких еще недостаточно альвеол (мельчайших пузырьков, осуществляющих газообмен) и альвеолярных ходов. Они будут появляться и созревать вплоть до 32 недели беременности, после чего пройдут этап подготовки к работе. К родам их будет около 24 млн. Окончательно легочная система оформится только к 8 годам жизни малыша, когда альвеол будет около 300 млн в каждом легком.
Выживаемость детей, рожденных на 25-й акушерской неделе, составляет 50/50, при этом высока вероятность возникновения множества осложнений со здоровьем, ведь не только дыхательная, но и другие системы нуждаются в совершенствовании.
Нервная система плода на текущей неделе уже вовсю функционирует, но процесс обучения и образования нервных связей еще не завершен. Вес мозга уже больше 100 г, к рождению он увеличится до 200-300 г. Увеличение объема головного мозга до рождения будет происходить в большей части за счет миелинизации нейронов (покрытия их веществом миелином).
Защитившись от повреждения миелиновой оболочкой, нейроны приступают к выстраиванию между собой связей: синапсов. Во внутриутробный период создаются синапсы, отвечающие за бессознательную работу нервной системы. Осознанные движения будут появляться уже после рождения, когда нейроны начнут обрабатывать новую информацию, формируя необходимые для ребенка знания и умения.
Еще на предыдущих неделях в гипофизе начал вырабатываться гормон соматропин (гормон роста). На 25-й неделе его количество увеличивается, и, преобразуясь в печени в рабочее вещество, он обусловливает ускоренный рост мышц и костей. Количество мышц удваивается, теперь у крохи появляется больше сил, чтобы подсказывать маме, что ему нравится, а что не очень.
Костная ткань к 25 неделе в большинстве костей заместила хрящевую. Исключение составляют некоторые косточки. Например, в ушной раковине остается хрящик, по развитию которого, при досрочном рождении, врачи оценивают степень доношенности малыша. На этой неделе у плода уже около 270 косточек. Уже после рождения некоторые из них срастаются между собой (кости головы, таза, позвоночника), и к 18 — 25 годам жизни их останется только около 206
Процесс появления подкожного жира и формирования кожи идет полным ходом. На этой неделе кроха, наконец, начинает пухлеть. Появляются складки на ручках и ножках, в районе ягодиц. Кожа по всему телу начинает светлеть и натягиваться. Развитие эпидермиса и дермы делает ее более упругой.
Отдельно нужно отметить развитие рецепторов плода. К этой неделе будущий малыш уже хорошо реагирует на свет (поворачивается на лампу, направленную на живот), звук (пугается резкого звучания, легонько постукивает в ответ на мамину речь), прикосновения (врожденные рефлексы неплохо отработаны, и кроха может схватить пуповину, оттолкнуться ногой, щупать стенку матки, сосать пальчик).
Развитие органов чувств у малыша все лучше заметно маме. Если женщина расстраивается, то непременно почувствует, что кроха ее поддерживает, настойчиво постукивая ножкой в бок. Поедая что-нибудь сладкое,, будущая мама может ощутить “благодарность” в виде пинка под ребра.
25-я неделя беременности: симптомы
Вот некоторые симптомы, с которыми вы можете столкнуться на 25-й неделе беременности:
-
Ишиас (или невралгия седалищного нерва). Матка растет и давит на седалищный нерв. В результате на 25-й неделе и более поздних сроках некоторые будущие мамы сталкиваются с болью в бедрах и пояснице. Чтобы облегчить боль, попробуйте приложить к очагу боли ледяной или холодный компресс. Вы также можете поинтересоваться у врача, какие упражнения на растяжку могут помочь при вашем состоянии. Не принимайте никаких безрецептурных обезболивающих препаратов без одобрения врача. Хорошая новость заключается в том, что эти боли обычно проходят после рождения ребенка. А до тех пор, если вы почувствуете онемение в ступнях или ногах или если никакие из опробованных средств не помогают унять боль, как можно быстрее сообщите об этом своему врачу.
-
Запор. На этом этапе беременности растущая матка может давить на прямую кишку. На фоне повышенного гормона прогестерона это может привести к запору. Если вы принимаете препараты железа, то виновниками запоров могут быть в том числе и они. Чтобы предотвратить запор или уменьшить дискомфорт, пейте достаточно воды и убедитесь, что в вашем рационе хватает клетчатки в виде фруктов, овощей, цельнозернового хлеба или круп. Ходьба и другая физическая активность также способствуют нормальному пищеварению. Прежде чем начинать заниматься спортом, посоветуйтесь со своим врачом.
-
Изжога. Виновник изжоги при беременности — это гормон прогестерон. Он готовит тело будущей мамы к родам, расслабляя мышцы и связки. Вместе с другими мышцами он ослабляет клапан, отделяющий желудок от пищевода. В результате кислота, с помощью которой желудок переваривает пищу, попадает в пищевод и раздражает его. Если вас мучает изжога, попробуйте есть маленькими порциями и чаще, а также избегайте острой пищи и всех продуктов, после которых изжога обостряется.
-
Судороги в ногах. Некоторые будущие мамы сталкиваются с таким неприятным симптомом, как судороги в ногах. Как правило, это происходит ночью. Старайтесь не забрасывать занятия спортом с умеренной нагрузкой, перед сном делайте растяжку на ноги и обеспечьте себе комфортные условия для сна. Теплая ванна или ледяной компресс могут снять болевые ощущения при спазме.
Каков малыш на 25 неделе беременности?
Согласно календарю беременности этот срок характеризуется активным ростом плода. Его размер сейчас составляет около 34, 5 сантиметров в длину и целых 700 грамм в весе. Несмотря на это его развитие, не останавливается ни на минуту! Все больше он обретает черты маленького человечка и готовится к появлению на свет. Если кроха рождается на этом этапе, то у нее есть все шансы на выживание.
Организм плода переживает массу изменений:
- на 25 неделе легкие начинают готовиться к первому вдоху;
- продолжают формирование ушки – при преждевременном рождении доктора судят о доношенности малыша по его ушным раковинам;
- костный мозг берет на себя функцию образования крови, что раньше делала селезенка и печень;
- обоняние развито уже хорошо, поэтому ребеночек чувствует вкусы и переживает все мамины эмоции вместе с ней;
- активно растет мышечная ткань, и становятся крепче кости – за счет этого все шевеления ребенка теперь ощутимы.
На ультразвуковом обследовании видно, как малыш крутиться, закрывает лицо ладонями, играет с пуповиной – он все делает осознанно и скоординировано. Также сейчас определяется, какая рука у него будет ведущая. Беременность на 25 неделе – это время, когда уже можно точно определить пол плода, так как все половые органы уже полостью сформированы.
Возможен ли поворот плода?
В большинстве случаев, плод в тазовом предлежании к сроку родов переворачивается в головное.
Самопроизвольный поворот наиболее часто наблюдается при ягодичном предлежании, а также у многорожавших женщин.
Частота самопроизвольного поворота плода в головное предлежание прогрессивно снижается с увеличением срока
гестации и составляет около 40% до 34 недель и 12% в 37 недель. К этому времени, если произошел спонтанный поворот,
то обратный поворот маловероятен. Поворот в головное предлежание происходит спонтанно до родов у 70% повторно беременных
с тазовым предлежанием и у 30% первородящих женщин.
В ряде случаев при неправильном положении плода используют наружный поворот плода (по Б. А. Архангельскому, по Виганду).
Наружный поворот плода может быть проведен в женской консультации, но большинство специалистов
предпочитает производить его в условиях стационара.
К факторам, затрудняющим наружный поворот, относят: ожирение матери, маловодие, локализация плаценты по
передней стенке и в дне, раскрытие шейки матки. Наиболее безопасный срок выполнения эффективного поворота — 34-36 недель.
Противопоказания для проведения наружного поворота: угроза прерывания беременности,
предлежание плаценты, аномалии развития матки, маловодие, многоплодие, узкий таз, гипоксия плода,
рубец на матке.
Осложнения. Осложнения включают: гипоксию плода (3,3-10% случаев), отслойку плаценты ( 1,1-4% ),
травмы плечевого сплетения плода, разрыв матки и гибель плода в результате компрессии пуповины. В случаях затрудненного поворота отмечается
снижение резистентности кровотока в средней мозговой артерии, что может отражать нормальную физиологическую реакцию плода.
Учитывая сложность выполнения наружного поворота и риск развития осложнений,
ряд врачей России и Украины разработали комплекс специальных коррегирующих
упражнений по исправлению положения плода. Методики, предложенные И.Ф.Дикань (1961),
Е.Н.Калининой (1975), И.И.Грищенко и А.Е.Шулешовой (1979), В.В.Абрамченко (1996),
широко применяются у беременных с тазовыми предлежаниями плода.
Эффективность комплексов обусловлена изменением тонуса мышц передней брюшной стенки и матки.
Выполнение комплексов возможно с 32-й до 38-й неделю беременности.
По данным Е.В. Брюхиной, при дифференцированном подборе физических упражнений удается исправить тазовое
предлежание плода более чем у 76% 6еременных. Хотя некоторые исследователи скептически относятся к этому утверждению.
Возможные проблемы
К сожалению, не всегда все идет гладко, возможно возникновение различных осложнений. Но своевременная медицинская помощь помогает справиться с проблемами. На 25 неделе можно столкнуться с такими осложнениями:
- Простуда. Уберечься от вируса очень сложно, но все равно нужно принимать активные меры профилактики в период эпидемий. А если вы все же заболели, не старайтесь перенести заболевание на ногах. Конечно, простуда на 25 неделе беременности уже не столь опасна для малыша, как заболевание мамы на ранних сроках. Но это не значит, что к этой болезни можно относиться легкомысленно. Необходимо обратиться к врачу и выполнять все его назначения.
- Маловодие. Если количество околоплодных вод значительно меньше нормы, ставится такой диагноз. Маловодие затрудняет движения малыша, грозит развитием преждевременных родов.
- Многоводие. В этом случае, количество околоплодных вод избыточное. Малыш в этом случае двигается свободно, а это грозит обвитием пуповины, что осложняет роды.
- Гипертонус. Это осложнение грозит преждевременными родами, проявляется болями и напряжением живота.
- Внутриутробная гибель плода. Замирание развития плода и его гибель возможна и на этом сроке. Поэтому маме нужно внимательно отслеживать происходящий процесс, а при изменении характера шевелений срочно обращаться к врачу.
- Геморрой и варикозное расширение вен. Эти сосудистые заболевания развиваются из-за давления растущей матки.
Итак, 25 недель беременности – это самое начало седьмого акушерского месяца. Период относительно благоприятный, но и в это время возможно развитие осложнений. Поэтому нужно быть на связи с врачом и внимательно следить за своим самочувствием.
Ощущения у плода
На 25 неделе беременности детский организм уже достаточно неплохо развит. У него уже функционируют органы чувств, посредством которых ребенок может познавать внешний мир. Конечно, по-настоящему нервные анализаторы будут функционировать только после рождения малыша.
Плод на 25 неделе беременности способен слышать различные звуки. Например, слишком громкие звуки могут причинять ребенку дискомфорт. Об этом он обязательно «сообщит» своей маме, начав сильно пинаться в ее животе.
Плод также может различать голоса. Так, он особенно хорошо выделяет материнский голос. Ученые доказали, что голос матери оказывает на ребенка успокаивающее действие. Именно поэтому врачи рекомендуют будущим мамам беседовать со своими малышами уже во время беременности – это сформирует положительную психоэмоциональную связь.
Малыш также способен реагировать на свет. Доказано, что яркие световые раздражители приводят к усилению двигательной активности плода. Так, малыш старается отвернуться от слишком яркого света, который попадает на его лицо.
Помимо зрительного и слухового анализатора, у ребенка постепенно начинает функционировать и вкусовой анализатор. Малыш, проглатывая околоплодную жидкость, способен различать ее вкус. Так, околоплодные воды могут быть сладкими, солоноватыми или даже горчить. Возможно определение вкуса благодаря особым микроскопическим выростам — сосочкам, которые расположены на языке.
Интенсивное внутриутробное развитие сопровождается также быстрым ростом внутренних органов. Так, у ребенка уже начинает работать кишечник. Печень малыша образует желчь, которая участвует в образовании мекония. Также у плода функционируют почки, и он может мочиться.
О том, что происходит на 25 неделе беременности, смотрите в следующем видео.
Твои изменения и ощущения
Матка твоя поднялась еще на 1 см за неделю и сейчас находится в 6 см над пупком и в 26 см над лобковой костью. Надеемся, ты правильно питаешься на протяжении всех этих долгих недель и твоя прибавка в весе составляет 7,5 – 10 кг. Давление твое начинает постепенно повышаться и возвращаться к показателям, которые были до беременности. Преэклампсия, или поздний токсикоз, который характеризуется повышенным давлением, подстерегает 3-7% беременных в третьем триместре, но уже сейчас запомни его основные симптомы и не пропусти его приближение.
Итак, если у тебя отекают руки и лицо, жидкость активно накапливается в организме, вызывая большую прибавку веса, в глазах темнеет, накатывают приступообразные головные боли и/или боли в животе – немедленно обратись к врачу. Чем раньше будет выявлен поздний токсикоз, тем больше вероятность сохранения твоего здоровья и здоровья малыша. Наверняка, сейчас тебя беспокоят боли в спине. Это все еще шалят гормоны, размягчая твои суставы и связки. Кроме того, центр тяжести у тебя значительно сместился, неплохую помощь окажет в этой ситуации бандаж, который поможет распределить вес. Некоторые беременные чувствуют боль внизу живота или под ребрами, когда малыш активно двигается. Связано это с тем, что малыш шевелится достаточно активно, а сила его толчков усилилась. Матка тоже не стоит на месте, а постоянно увеличивается и давит на все внутренние органы. Из-за этого женщины и чувствуют боль. Если это происходит у тебя, постарайся отдыхать в моменты активного шевеления малыша. Ощущаешь боль в правом боку? Приляг на левый. В этом случае давление на твои органы ослабевает и боль должна уйти. Если же боль достаточно сильная или не проходит долгое время, обращайся к врачу. Обследование поможет выявить причину боли и придаст уверенность в том, что все у тебя в порядке.
Причины преждевременных родов
- Причиной преждевременных родов и угрозой прерывания беременности является психоэмоциональный СТРЕСС беременной женщины и/или плода, ИСПУГ.
- Частой причиной преждевременных родов и угрозы прерывания беременности является неадекватная физическая нагрузка (физический стресс). Беременность — НЕ ВРЕМЯ для РЕКОРДОВ! Не желательны длительная ходьба (более 20 минут непрерывно), бег, прыжки, прыжки в длину, прыжки на скакалке, экстремальный спорт, ношение сумок, ведер, подъем и перенос ребенка и предметов массой (весом) более 3 кг.
НЕЖЕЛАТЕЛЬНЫ в период вынашивания беременности участие в генеральной уборке, выполнение работы с наклоненным туловищем и «на корточках», длительное (более 20 минут непрерывно) нахождение в положении стоя. - Причиной преждевременных родов и угрозы выкидыша на ранних сроках беременности является плацентарное или децидуальное (за счет отслойки плаценты или слизистой оболочки полости матки) КРОВОТЕЧЕНИЕ.
- Серьезной причиной преждевременных родов и угрозы выкидыша на ранних сроках беременности является ВОСПАЛЕНИЕ в децидуальной ткани (эндометрит во время беременности), амнионит (воспалительная реакция в околоплодных водах), хорионит (воспаление плодной оболочки, «плодной рубашки»).
- Одной из причин преждевременных родов (родов раньше срока) является ношение обуви на КАБЛУКах более 3 см. Ношение обуви на высоком каблуке изменяет угол наклона таза, делая походку неустойчивой. Неустойчивость походки компенсируется повышением тонуса (компенсаторным напряжением) мышц спины, ног, живота и матки! Беременная матка активно участвует в балансировке туловища!
- Причиной преждевременных родов и угрозы прерывания беременности может явиться РЕЗКОЕ движение, подъем со стула, падение. Резкое изменение положения тела вызывает охранительный тонус — защитное напряжение матки.
- ЖАРКАЯ ПОГОДА. Угроза прерывания беременности и преждевременные роды (роды раньше срока) по статистике достоверно чаще возникают при жаркой погоде вследствие изменения тонуса сосудов.
Виды расположения плаценты
Обычно плацента крепится на задней стенке матки ближе к ее дну. Стоит заметить, что матка – сосуд перевернутый, и дно у нее расположено сверху. Это самый оптимальный вариант расположения плаценты. Однако так получается не всегда. В некоторых случаях плацента крепится к передней стенке. Что так же не является патологией.
Низкое расположение плаценты при беременности гораздо опаснее. Если плацента расположена низко, она подвергается более сильному давлению со стороны плода, да и при любом внешнем воздействии риск повреждения плаценты или ее отслоения возрастает. Кроме того, на поздних сроках активно двигающийся ребенок тоже может повредить плаценту, или же пережать пуповину.
Низким называется такое расположение плаценты, когда между ее нижним краем и зевом матки менее 6 см.
Если плацента расположена низко, но по задней стенке матки, то скорее всего, ситуация выправится самостоятельно, и плацента мигрирует в более высокое положение. Передняя стенка имеет большую склонность к растяжению, и миграция для нее также характерна, однако направление миграции противоположно: обычно плацента движется наоборот, вниз, к шейке матки.
Еще более сложной и опасной патологией расположения плаценты является ее частичное или полное предлежание. Предлежанием называется такое состояние, когда плацента частично или полностью заслоняет зев матки.
Ведущие специалисты по ведению сложной беременности в Южном Федеральном Округе
Ермолаева Эльвира Кадировна
Является известным и признанным на Северном Кавказе специалистом в области диагностики и лечения невынашивания беременности, замирания беременности, привычного невынашивания беременности, ведения беременных с тромбофилией, антифосфолипидным синдромом (АФС), системной красной волчанкой (СКВ), миомой матки, ведения беременности у юных и возрастных беременных (после 38 лет), ведения капризных беременных, ведения беременных с избыточной массой тела.Хороший акушер-гинеколог, специалист по рациональному питанию при беременности, физиотерапевт-курортолог, опытный врач УЗД. К ней обращаются желающие сохранить фигуру и успешно выносить беременность женщины.
Ермолаев Олег Юрьевич
Кандидат медицинских наук, гинеколог-эндокринолог с 25-летним стажем и успешным опытом ведения беременности у женщин с опущением матки, двурогой маткой, седловидной маткой и другими пороками развития половых органов, ведения беременных с ливедо, тромбофилией и антифосфолипидным синдромом (АФС), поликистозом яичников. Ведение многоплодной беременности, требующей особого внимания и опыта со стороны врачей. Ведение беременности после ЭКО, ИКСИ, после искусственной инсеминации. Ведение беременных с плацентарной недостаточностью. Ведение беременности на фоне ВМС.
МЕЖДУНАРОДНЫМ ПРИЗНАНИЕМ репутации и достижений Курортной клиники женского здоровья в разработке и внедрении эффективных и безопасных лечебных методик и качества предоставляемых медицинских услуг ЯВЛЯЕТСЯ НАГРАЖДЕНИЕ Курортной клиники женского здоровья в Пятигорске Международным СЕРТИФИКАТОМ КАЧЕСТВА SIQS в сфере медицины и здравоохранения. Международный Сократовский Комитет, Оксфорд, Великобритания и Швейцарский институт стандартов качества, Цюрих, ШВЕЙЦАРИЯ. Подробнее…
Способы лечения ИЦН
С целью профилактики преждевременных родов при истмико-цервикальной недостаточности с 20 по 34 недели беременности назначаются препараты прогестерона (ДЮФАСТОН, УТРОЖЕСТАН) – гормона, вырабатывающегося в плаценте и поддерживающего беременность.
Существуют два способа лечения истмико-цервикальной недостаточности. Это нехирургические методы и хирургические.
К нехирургическим методам относят введение во влагалище специальных акушерских пессариев – колец, которые надеваются на шейку матки и препятствуют ее дальнейшему раскрытию, поддерживая предлежащую часть плода. Нехирургические методы имеют ряд преимуществ – они не требую госпитализации в стационар, введения наркоза и просты в использовании. Применяют пессарии обычно после 28 недель беременности. Перед введением кольца обязательно берут мазок на флору для выявления и лечения возможного воспалительного процесса. После введения акушерского пессария необходимо каждые 2-3 недели проводить обработку влагалища и кольца антисептическими растворами для профилактики развития инфекции. Однако не всегда этот метод может быть применим. При выраженной истмико-цервикальной недостаточности применение колец неэффективно. Не используют их также при выбухании плодного пузыря в канал шейки матки.
В этих случаях лечение осуществляется путем зашивания шейки матки.
Показания к хирургической коррекции ИЦН:
- наличие ранее самопроизвольных выкидышей и преждевременных родов во 2-3 триместрах
- прогрессирующая по данным клинического обследования недостаточность шейки матки, длина шейки матки менее 25 мм по данным трансвагинального УЗИ.
Противопоказания к хирургическому лечению:
- повышенная возбудимость матки, тонус
- заболевания, являющиеся противопоказанием для сохранения беременности, например тяжелые заболевания печени, сердечно-сосудистой системы, инфекционные, генетические заболевания,
- кровотечение,
- пороки развития плода,
- наличие патогенной флоры во влагалище, воспаление влагалища.
Наложение швов на шейку матки обычно проводится с 13 до 27 недели беременности. Сроки проведения операции определяются индивидуально лечащим врачом. Наиболее благоприятны для оперативного лечения срок с 15 по 19 неделю беременности, когда открытие шейки матки не очень выражено и плодный пузырь не выбухает в канал.
Наложение швов на шейку матки производят под общим наркозом. В ряде случаев, например при выбухании нижнего полюса плодного яйца в канал шейки матки, после операции, в целях профилактики возможного инфицирования плодных оболочек, назначаются курс антибиотиков. При неосложненном течении послеоперационного периода беременная выписывается домой через 5-7 дней после операции. Однако каждые 2 недели врач женской консультации должен осматривать шейку матки и брать мазки на флору.
Самым частым осложнением после хирургической коррекции истмико-цервикальной недостаточности является прорезывание тканей шейки матки нитью. Это может наступить, если шейка поражена воспалительным процессом или если начинаются сокращения матки, то есть родовая деятельность. Чтобы избежать сокращений матки после наложения швов многим пациенткам назначаются токолитики – препараты снимающие тонус матки.
Швы с шейки матки снимают в 37 – 38 недель беременности. Это производят при осмотре шейки матки в гинекологическом кресле. Процедура снятия швов обычно совершенно безболезненна.
Питание на 25 неделе беременности
Предотвратить многие проблемы во время беременности поможет правильно составленный рацион. Питание будущей мамы включает ряд продуктов, которые в составе содержат железо
Поэтому важно кушать чернослив, гречневую кашу, свеклу, вареную говядину, печень. Если отсутствуют проблемы с пищеварением и кишечником, полезно кушать бобовые
Также запомните такие рекомендации:
- в рационе должно быть больше белков;
- исключите острые блюда, жареную и копченую пищу;
- меньше сладкого и мучного;
- пейте больше жидкости – полезны соки, фреши и компоты;
- кушайте исключительно свежие продукты, остерегаясь товаров с вышедшим сроком годности;
- лучше построить рацион на дробном питании – полезнее есть часто, но мелкими порциями.
Главное, помните, нельзя переедать и наедаться на ночь. Питаться нужно умеренно и с пользой для малыша.
Станьте частью Nestle Baby&Me
Каждый этап развития малыша – неповторим, и связан с новыми вопросами родителей. Получите советы от экспертов, персонализированную рассылку и возможность бесплатно тестировать продукцию с нами!
Оценка плаценты, пуповины, околоплодных вод
При проведении процедуры проверяют плаценту, ее толщину. В норме степень зрелости должна быть 0, плацента должна иметь ровную поверхность, быть однородной и не иметь очагов кальцификации. Нижний край должен находиться на шесть сантиметров выше внутреннего зева. Расположение его ниже этого уровня указывает на низкую плацентарность. Нижний край, который находится в области внутреннего зева или закрывает его, говорит о предлежании плаценты. Эта патология ведет к отслоению или преждевременным родам.
В норме в пуповине должна быть одна вена и две артерии. Однако бывает, что обнаруживается только одна артерия, опасным это состояние может быть, только если в кровеносной магистрали нарушен кровоток. С целью обнаружения возможных отклонений проводят контрольные допплерометрии раз в месяц.
По УЗИ врач определяет объем вод, состояние пуповины и плаценты
Диагност также осматривает шейку матки. Если ее длина менее 30 мм, говорят об истмико-цервикальной недостаточности. Это состояние может привести к родам, которые произойдут раньше времени.
Запреты и рекомендации будущим роженицам на 25 неделе гестации
Большая часть вынашивания уже позади и будущая мама может начинать готовиться к родам и рождению ребенка. Можно записаться на специальные курсы, заняться поиском роддома, приобрести необходимые вещи и заранее подготовить дом к появлению ребенка. При этом нельзя забывать о сбалансированном питании, здоровом способе жизни и умеренной физической активности.
Особенности питания
Рекомендации по рациону остаются прежними. В меню нужно включить больше мяса (лучше нежирного, отварного, запеченного или тушеного), овсянки, гречки и других каш, фруктов, овощей и молочных изделий.
Если беременная страдает запорами, в рационе должно быть больше продуктов, богатых клетчаткой. Также необходимо следить за водным балансом и количеством потребляемой жидкости. Для предупреждения отечности нужно ограничить потребление соли. Рекомендуется отказаться от слишком острых и копченых блюд.
При беременности от любых кулинарных экспериментов, экзотических блюд и продуктов лучше воздержаться. Предпочтение следует отдать знакомой, простой еде.
Прием витаминов
Организация сбалансированного и здорового питания — сложная задача, с которой не под силу справиться многим беременным. Если будущая роженица не способна получить необходимые микроэлементы и витамины с еды — можно принимать специальные поливитаминные комплексы. Поскольку во многих ситуациях даже правильно составленный рацион не способен обеспечить нужное количество кальция, его можно принимать дополнительно. Как правило, кальций назначается в сочетании с витамином Д. При анемии беременной показан прием фолиевой кислоты и железосодержащих препаратов.
Секс на 25 неделе беременности
Многие беременные отказываются от половых отношений в этот период, опасаясь навредить плоду. Ребенок в материнской утробе надежно защищен околоплодными водами и оболочками, поэтому при отсутствии противопоказаний (подтекание амниотической жидкости, многоплодная беременность, предлежание плаценты, истмико-цервикальная недостаточность) сексуальная активность не ограничивается.
У некоторых женщин на этом сроке во время интимной близости и при оргазме обостряются ощущения. Это обусловлено притоком крови к гениталиям и изменениями гормонального фона. Поэтому половая жизнь может принести новые ощущения, что благоприятно отразиться на эмоциональном фоне и самочувствии беременной.
Физическая активность
Умеренные занятия спортом будут полезными на любом сроке. Нужно больше гулять на воздухе, по возможности выполнять утреннюю зарядку. Также можно посещать фитнес, пилатес, йогу, аквааэробику, танцы или специальные курсы для беременных. Полезным будет плавание в бассейне. Прыжки, бег и езда на велосипеде запрещены.
В рамках подготовки к предстоящим родам можно выполнять упражнения Кегеля и дыхательную гимнастику. Они помогут избавиться от недержания мочи на поздних сроках и будут поддерживать тазовые мышцы в тонусе.
Медицинские процедуры, прием лекарственных препаратов
Проведение любых врачебных вмешательств и применение медикаментов нужно согласовывать с гинекологом. Перед назначением лекарственного средства доктор учитывает потенциальный вред для ребенка, пользу для материнского организма и индивидуальные особенности течения вынашивания.