15+ лучших онлайн-курсов для беременных: готовимся к рождению ребенка вместе

Лекции, семинары, тренинги для беременных

Для беременных

Йога для беременных в Беляево! Запись обязательна!

приглашаем на занятия йогой для беременных на любых сроках (после 12 недели) >>>

21 сентября, по вторникам с 10:00 до 11.30, Очно в Беляево

Для всех

Йога для женщин и будущих мам

Вечерние занятия по вторникам (по предварительной записи) >>>

21 сентября вторник в 19.00-20.30, Очно на Удальцова

Бесплатная встреча

Выбор роддома. Мягкие роды в роддоме

Приглашаем беременных на бесплатную встречу. >>>

4 октября понедельник на Удальцова с 13.30 до 15.30

для будущих мам и пап

Вечерний курс подготовки к родам из 8 занятий с Екатериной Семёновой

насыщенный лекциями и практиками, партнер посещает бесплатно >>>

4 октября Удальцова пн, чт с 18.30 до 22.00

Присоединяйтесь!

ДЫХАНИЕ И РАССЛАБЛЕНИЕ

Онлайн-тренинг по отработке навыков гармоничного дыхания и расслабления  >>>

5 октября вторник 19.00-20.30, ОНЛАЙН, можно смотреть в записи

Онлайн

Лекция для пап

Участие мужчины в родах: Что может дать мужчина женщине в родах. Способы взаимодействия и помощи во время родов >>>

11 октября понедельник в 19.30 ОНЛАЙН,

для беременных

Ведущая Мария Волкова >>>

16 октября в Беляево по субботам с 16.00 до 20.00

Мамина Школа

Онлайн-курс для беременных и мам: уход за малышом, водная культура и грудное вскармливание. Можно присоединиться и смотреть в записи! >>>

18 октября пн, ср 19.00-21.00 ОНЛАЙН, можно смотреть в записи

для беременных и мам

Курс из двух занятий для беременных

Все самое важное про малыша и маму. >>>. ноябрь на Удальцова с 10.30-19.00

ноябрь на Удальцова с 10.30-19.00

курс «Волшебный сон»

6 эффективных лекций специалистов и многодетных родителей. Вы также можете приобрести курс в записи. >>>

в записи 6 занятий

Онлайн

Психологический семинар для беременных, ожидающих второго ребёнка >>>

Можно купить в записи 3 занятия

Преимущества курсов для будущих мам

• Удобные варианты тренингов – от коротких, но емких индивидуальных занятий до продолжительных групповых с максимально полной теорией и практикой.
• Стоимость доступна и начинается от 2800 рублей. Чтобы мама с небольшим достатком смогла выделить средства из семейного бюджета. Выбирайте, какой формат вам подходит – индивидуальный или в группе, и делайте вклад в свое будущее уже сегодня.
• Область акушерства и педиатрии не терпит непрофессионалов. В нашей школе занятия проводят врачи высшей и первой категории, кандидаты наук, практикующие психологи, преподаватели ведущих ВУЗов столицы. И все они имеют свой опыт материнства.
• Гибкое расписание — ведение записи на курсы для мам выполняется как на будни, так и на выходные дни.
• Главная площадка Школы находится в центре Москвы — обучение недалеко от метро Третьяковская. Также идет набор групп и в близи других станций  метро. По индивидуальной договоренности возможен выезд на дом, что удобно для женщин в декрете.

Как записаться на семинар

Проведите время в ожидании родов с пользой для себя и малыша! Записываться на обучение можно на сайте – заполните заявку, указав контактные данные и срок беременности, и сразу оплатив курс с помощью банковской карты. Получить дополнительную информацию по обучению в декретном отпуске удастся по телефонам +7 (495) 772–69–76, +7 (495) 772–69–26 и по электронной почте info@mamapapa.ru.

Тренинги по подготовке к родам: виды и программы

Профессиональная школа «МамаПапа» в городе Москва предлагает следующие семинары для родителей:

1.  Подготовка к родам – основной курс, а также экспресс-курс и курс подготовки к родам всего за 3 часа. На лекциях и практических занятиях будущая мама узнает все о поведении в родах – техниках дыхания, самомассажа и способов расслабления

Особое внимание уделяется уходу за новорожденным, нюансам грудного вскармливания, организации быта и даже развивающим занятиям в первый год жизни малыша. Период ожидания ребенка у мам, прошедших курсы и вооружившихся необходимыми знаниями, проходит приятнее и легче

2. Тренинг «Партнер в родах» – этот курс необходим парам, которые планируют совместные роды. Записываться на индивидуальное занятие  могут не только молодой отец, но и бабушки, дедушки, подруги – все, кто желает сопровождать роженицу в роддом. Записываться рекомендуем заранее, чтобы мама могла принять взвешенное решение о совместных родах.

3. «Я – папа» – это тренинг для отцов, для которых рождение ребенка также станет испытанием. Отцы узнают о том, какой должна быть подготовка к родам, как поддержать беременную жену психологически, как преодолеть вместе послеродовую депрессию, как ухаживать за малышом, пеленать, кормить, купать, делать массаж. Рассматриваются вопросы интимной жизни во время беременности и после родов.

Школы, организованные при ЖК

На базе платных клиник тоже проводятся занятия для будущих мам. Посещать их могут не только клиентки, ведущие здесь беременность, но и все желающие беременные. Отличительной особенностью таких курсов является то, что в большинстве случаев они тоже проводятся совершенно бесплатно. Но лучше предварительно позвонить в платную клинику и уточнить, проводятся ли у них такие занятия, и можно ли их посещать посторонним лицам.

В большинстве центров такие посещения разрешают, ведь это способ сделать будущую маму потенциальным клиентом клиники при последующих посещениях детских врачей.

Видеоколлекция «Беременность и роды»

Коллекция на сайте Udemy.com содержит около сотни видеоуроков, представляющих интерес для беременных. Записи, в которых раскрывается чисто врачебный аспект, являют собой монологи акушеров-гинекологов, лекции медицинских консультантов, презентации центров здоровья. Есть подборка уроков, наглядно демонстрирующая, как развивается плод в определенный месяц или триместр, советы по технике дыхания в процессе схваток, обзор первоочередных вещей для новорожденного. Неспециалистами для сайта отсняты лишь сюжеты, которые связаны с немедицинскими нюансами: оригинальные идеи выписки из родильного дома, трогательные семейные истории. Каждый ролик сопровождается текстовым комментарием, связанным с освещаемой в нем темой.

Онлайн-уроки

Рекомендуется особое внимание уделять советам, которые касаются здоровья мамы и ее малыша, так как именно эта информация должна подвергаться особой «фильтрации». Положительной чертой онлайн-курсов является возможность совершенно бесплатно получить информацию на любой интересующий беременную девушку или молодую маму вопрос

Положительной чертой онлайн-курсов является возможность совершенно бесплатно получить информацию на любой интересующий беременную девушку или молодую маму вопрос.

Чтобы не ошибиться в выборе курсов, лучше руководствоваться двумя критериями:

1. Автором видео должен быть специалист.
2. Фирма, которая спонсирует курсы, должна быть известной.

Какие выбрать курсы для беременных?

На сегодняшний день существует всего три вида курсов для будущих мам:

— Бесплатные курсы по подготовке к родам при государственных роддомах;

— Платные офлайн курсы для беременных или курсы по подготовке к родам (курсы по подготовке к партнерским родам) в частных обучающих или медицинских центрах;

— Онлайн курсы для беременных.

В зависимости от ваших пожеланий и финансовых возможностей можно выбрать тот или иной вариант.

Например, бесплатные курсы для будущих мам при роддомах, как правило, рассматривают ограниченное количество тем, проходят в конкретное время в здании самого роддома или женской консультации от роддома.

На таких курсах чаще всего рассказывают об этапах родов, поведении во время родов, уходе за новорожденным и грудном вскармливании. За редким исключением дается тема психологической подготовки к родам и конкретика по протеканию беременности и решению возникающих проблем. Ну, как говорится, бесплатно и есть бесплатно.

Из плюсов можно отметить лишь то, что вам покажут роддом изнутри, а также расскажут, какие фильмы о родах и подготовке к ним можно скачать в интернете (впрочем, такая осведомленность отмечается не у всех врачей роддомов, ведущих данные курсы).

Что касается офлайн курсов для беременных или курсов по подготовке к родам, то они также проходят в конкретном месте и в конкретное время. Заранее продумайте, сможете ли вы добираться до курсов в нужные дни и время, и насколько легкой будет для вас такая дорога.

Учтите, что офлайн курсы для беременных – это групповые занятия, на которых вам не станут уделять много индивидуального внимания. Вы сможете общаться с преподавателями с глазу на глаз, задавать вопросы и получать ответы, общаться с другими беременными, получать консультации по отработке практических занятий.

Но не забывайте, что любые групповые занятия – это риск заражения инфекционными заболеваниями, особенно в период эпидемий и при сниженном иммунитете, что нередко бывает у будущих мам.

Если говорить об онлайн курсах для беременных, то на сегодняшний день это самый удобный вариант для будущих мам. Из плюсов онлайн курсов для будущих мам можно выделить следующие:

1. Не надо никуда ездить, толкаться в общественном транспорте или тратить бензин на личном авто.

2. Экономится время на проезде, и заниматься можно в любое удобное время, регулируя продолжительность занятий по своему желанию.

3. Заниматься можно в комфортной обстановке и даже в том случае, когда врачи прописали постельный режим, и выход из дома невозможен (даже если вас положат в стационар на сохранение, то при наличии интернета занятия возможны).

4. Не возникает проблем с переносом занятий при невозможности на них попасть, вы не теряете пропущенные занятия.

5. Нет риска заражения инфекционными заболеваниями при контакте с другими участницами курсов или во время проезда.

6. Есть возможность просматривать материалы для обучения сколько угодно раз, повторять изученное, возвращаться к интересным моментам.

7. Можно задавать вопросы преподавателям курсов, получать вовремя ответы, есть информационная поддержка.

Современные молодые мамы отдают предпочтение онлайн курсам для беременных, так как это очень удобно и доступно.

Ближайшие курсы подготовки к родам, лекции и семинары

19 сентября
Онлайн-курс подготовки к родам, Онлайн  >>>

Онлайн-курс подготовки к родам

Ведущие курса Светлана Акимова, Екатерина ШехтманПлощадка ОнлайнНачало курса 19 сентября, ср, вс, 19.00-21.00, длительность 9 зан. Цена полного курса 7500р./8.500р.Бонусы: Цена пакета из 3-х программ — 11900 (Подготовка к родам, Мамина школа, Дыхание и расслабление)

27 сентября
Бесплатная Акушерско-доульская встреча, Удальцова 

Бесплатная Акушерско-доульская встреча

Курс ведет акушерки центраПлощадка УдальцоваНачало курса 27 сентября, ср, 14.00-16.00, длительность 1 зан. Цена полного курса бесплатноБонусы:

4 октября
Выбор роддома, Удальцова  >>>

Выбор роддома

Курс ведет Любовь РойкоПлощадка УдальцоваНачало курса 4 октября, пн, 13.30-15.30, длительность 1 зан. Цена полного курса бесплатноБонусы:

4 октября
Вечерний курс Подготовки к родам, Удальцова  >>>

Вечерний курс Подготовки к родам

Курс ведет Семёнова ЕкатеринаПлощадка УдальцоваНачало курса 4 октября, пн, чт, 18.30-22.00, длительность 8 зан. Цена полного курса 10500 р.Бонусы: возможность повторно бесплатно посещать лекции курса, папа — бесплатно.при предоплате 2500 р. скидка 10% на весь курс

5 октября
Онлайн-тренинг Дыхание и расслабление, Онлайн  >>>

Онлайн-тренинг Дыхание и расслабление

Курс ведет Оксана ШевченкоПлощадка ОнлайнНачало курса 5 октября, вт, 19.00-20.30, длительность 4 зан. Цена полного курса 3500 р.Бонусы: есть доступ к записи занятий, для участников курсов подготовки к родам 2800 р.

11 октября
Лекция для пап, Онлайн  >>>

Лекция для пап

Курс ведет Дмитрий АкимовПлощадка ОнлайнНачало курса 11 октября, пн, 19.30, длительность 1 зан. Цена полного курса 2000 р.Бонусы:

16 октября
Субботний курс Подготовки к родам, Беляево  >>>

Субботний курс Подготовки к родам

Курс ведет Мария ВолковаПлощадка БеляевоНачало курса 16 октября, суб, 16.00-20.00, длительность 8 зан. Цена полного курса 10500р.Бонусы: возможность повторно бесплатно посещать лекции курса, папа — бесплатно.

18 октября
Онлайн Мамина Школа, Онлайн  >>>

Онлайн Мамина Школа

Ведущие курса Ольга Белоцерковская, Любовь РойкоПлощадка ОнлайнНачало курса 18 октября, пн, ср, 19.00-21.00, длительность 4 зан. Цена полного курса 3500 р.Бонусы: есть доступ к записи занятий, для участников курсов подготовки к родам 2800 р.

ноябрь
Авторский курс С.Акимовой «Просто о родах», Удальцова  >>>

Авторский курс С.Акимовой «Просто о родах»

Курс ведет Светлана АкимоваПлощадка УдальцоваНачало курса ноябрь, вс, 10.30-19.00, длительность 2 зан. Цена полного курса 8000 р.Бонусы: при предоплате 2500 р. скидка 10% на весь курс

Краткий обзор курсов по подготовке к партнерским родам

Курсы партнерские роды Москва

• Школа “MamaPapa”, пер. Большой Овчинниковский, 11. Есть групповые и индивидуальные занятия. Все интересующие вопросы можно задать акушеру-гинекологу с большим опытом работы. Рассматриваются все вопросы касательно родов и послеродового периода.
• Центр “Рождение”, ул. Талалихина, 28, корп. 1. Есть курс по совместным родам и экспресс-курс для будущих мам на большом сроке. Основатели школы обещают индивидуальный подход к парам и высокую информативность курсов. Присутствует психолог, гинеколог, педиатр. В центре проводятся занятия в бассейне, аквааэробика.
• “Мамина школа”, Каширское шоссе, 56. Программа состоит из 8 занятий, на которых присутствуют акушер-гинеколог и психолог. Изучаются все аспекты подготовки к родам, различные занятия для беременных.
• “Мягкие роды”, пер. Армянский 3/5, строение 1. Проводится всесторонняя подготовка к родам с использованием методики Мишеля Одена. Специалисты также расскажут о физиологии беременной женщины и новорожденного, нюансы родов и ухода за малышом. Есть гимнастика для беременных.
• Курсы в МПЦ “Стихиаль”, ул. Арбат, 25/36. Проходят по авторской методике с использованием дыхательных практик. Есть фитнес, аквааэробика, массаж для беременных. Тренинги и лекции очень информативны, много практических занятий.

Разумеется, в Москве можно найти еще массу подобных курсов, но будьте внимательны и читайте отзывы.

Курсы партнерские роды Киев

• Центр “Чудо в доме”, ул. Ямская, 35. Беременным на выбор предлагаются 8 программ подготовки к родам. Также есть курс фитнеса для беременных. Курсы проходят в комфортной обстановке, много практических занятий. Будущие мамы узнают массу информации, начиная физиологией и заканчивая особенностями ухода за новорожденным.
• “Азбука для родителей”, ул. Мельникова, 6. Центр предлагает курсы по подготовке к родам, есть йога и гимнастика для беременных. Данный центр появился одним из первых, там работают квалифицированные специалисты, которые обеспечивают максимальную теоретическую и практическую подготовку.
• Центр женского здоровья (роддом №6). Занятия проходят в дневное время, курс занимает 2-3 недели. Специалисты не только подготовят будущих рожениц к нелегкому процессу, но и делятся полезными секретами, проводят мастер-классы по уходу за новорожденными и многое другое.
• Центр развития семьи “Семейный круг”, пр-т Героев Сталинграда, 4. Проводятся практические и теоретические занятия, есть фитнес для беременных. Также неонатолог расскажет об особенностях ухода за новорожденным.
• Школа “Новая жизнь”, ул. Верховинная, 6А. Предлагает стандартный, расширенный и экспресс-курс для будущих мам. Также есть индивидуальные занятия, йога и фитнес для беременных.

Курсы партнерские роды Минск

В республике Беларусь совместные роды постепенно завоевывают признание будущих мам. Ведь если рядом есть близкий человек, и боль переносится легче. Вот несколько примеров курсов:

• Центр “Гармония материнства”, пр-т Независимости, 40Б. Предлагает три вариант курсов: экспресс-курс, полный курс и подготовка к партнерским родам при кесаревом сечении. Также на занятиях присутствует неонатолог, который расскажет об особенностях послеродового периода.
• Школа “Первенец”, ул. Притыцкого, 2. Есть курс подготовки к совместным родам, по уходу за новорожденным, экспресс-курс, группа выходного дня. Преимущество этой школы – легко можно подобрать занятия в соответствии с графиком занятости.
• Семейный центр Катерины Ковровой, ул. Тургенева, 5. В первую очередь здесь работают с внутренним состоянием беременной. Помогают раскрепоститься, преодолеть страхи, подготовить тело к родам. Есть специальная арт-школа, проводятся семинары и практикумы.
• “В ожидании чуда”, ул. Чеботарева, 6А. Минский центр соцобслуживания семей также проводит курсы для будущих родителей. Рассматриваются не только особенности родового процесса, но и психологические нюансы, уход за ребенком, отношения с супругом после родов и многое другое.
• Юрат Консалтинг, ул. Чкалова, 1, корп. 4. Тренинговый центр также приглашает будущих мам и отцов на подготовительные курсы. Вас ознакомят с процессом родов, научат основам ухода за ребенком.

Большинство женских консультаций и поликлиник также предлагает лекции по подготовке к партнерским родам. Тут уж решайте сами.

Аудиокурс от «мамы Лары»

Создатель сайта и автор комплекса аудиолекций на Mamalara.ru — педиатр, психолог Лариса Свиридова, известная интернет-родительницам как мама Лара. Ее монологи посвящены дородовой и послеродовой депрессиям, питанию будущих мам, боли и дыханию при родовой деятельности, способам настроить себя на позитив и гармонию. Каждая тема содержит 4-6 аудиозаписей, средняя длительность треков — 10 минут. Кроме того, на ресурсе размещены видеоматериалы и статьи, которые наверняка покажутся любопытными читательницам, ожидающим прибавления. Например, о том, как рожают француженки, австралийки, датчанки и жительницы иных государств.

VideoUrocker

Видеокаталог Videourocker.ru представлен сюжетами, рассказывающими о внутриутробном развитии плода на примере 3D-моделей, технике массажа для беременных, способах предотвращения послеродовой депрессии, страхах и предрассудках, связанных с вынашиванием малыша. Важные факты о прибавке в весе озвучит доктор медицинских наук Алексей Савицкий.

BabyPlan

Целевая группа ресурса Babyplan.ru — женщины, планирующие материнство, но испытывающие проблемы с зачатием. На сайте имеется база графиков базальной температуры, галерея тестов на беременность, библиотека материалов о женском здоровье, консультации гинекологов, андрологов, репродуктологов. Посетительницы активно общаются на форуме, оставляют отзывы о медцентрах и клиниках. Среди необычных решений — создание администрацией ресурса женских клубов, участницы которых объединяются по ПДР (предполагаемой дате родов).
 

BabyBlog 

Площадка Babyblog.ru — это крупнейшее сообщество родителей, как уже состоявшихся, так и будущих. Предлагается несколько сервисов-калькуляторов, включая интерактивный дневник веса. Удобно реализована рубрика вопросов о здоровье: после нажатия на кнопку с месяцем беременности появляется кликабельный перечень тем, которые актуальны в выбранный период. Отметив нужные позиции, можно формировать персональную подборку контента. 

Мобильный «Календарь беременности»

Приложение для смартфонов позволяет в течение всех девяти месяцев изучать и фиксировать значимую информацию. Предусмотрено постоянное пополнение каталога богато иллюстрированных полезных статей, размещаются советы по питанию, реализована возможность отслеживания прибавки веса и увеличения живота. Имеются несколько счетчиков: схваток, шевелений, толчков.

Приложение «Беременность+»

Трекер для Андроид-устройств  используют многие миллионы женщин разных национальностей. Программа позволяет вести персональный дневник, журналы веса и визитов к врачам, подсчитывать толчки малыша, фиксировать периодичность схваток. В приложение внесены подробная понедельная информация о беременности, рекомендации по питанию, физическим нагрузкам и списку необходимых покупок.

После изучения онлайн-курсов, советов и рекомендаций, есть смысл заранее наведаться в родильный дом, ознакомиться с методами практикуемого там родовспоможения и условиями пребывания, а в идеале — и с медработниками, которые будут рядом в «тот самый» день.