Лучшие онлайн курсы для беременных: топ 2020

Управление персоналом

Руководитель digital-проектов

Описание: Курс научит вас руководить командой крупного информационного проекта, не теряться, умело ставить задачи и добиваться их выполнения. Успешные выпускники курса получают зарплату в размере 100-150 тысяч рублей.

Первый информационный блок посвящен полностью технической грамотности – вы узнаете, что такое DNS-сервер, SMS-шлюз, XSS-атака и так далее.

Затем преподаватель расскажет, как анализировать информационные проекты, их рекламные стратегии, находить уязвимые места. Как правильно вести диалоги с заказчиками и получать сразу большие объемы работ на контроль.

Заключительные этапы – тестирование созданных или раскрученных продуктов, защита диплома, получение сертификата об образовании. Менеджеры Скиллбокса помогут вам трудоустроиться в крупную компанию.

Авторы: Владимир Завертайлов, Екатерина Мамонтова, Ирина Киреева, Дина Гарбуз.

Стоимость: 3 250 руб. в месяц.

Узнать подробнее и записаться

Курсы управления персоналом – как руководить командой специалистов

Курсы, в которых максимум практики.

Как стать результативным руководителем

Описание: В неделю вам нужно смотреть три видеолекции, каждый четверг посещать вебинар. Преподаватели расскажут, как анализировать текущую рыночную ситуацию в любой сфере, как находить сотрудников и правильно управлять ими.

Неотъемлемой частью работы любого руководителя является финансовая составляющая – авторы курса включили в него блок, посвященный финансовой отчетности и стратегиям управления капиталом.

Даже если ранее вы не работали с людьми, курс поможет научиться правильной коммуникации, в том числе с “трудными” сотрудниками.

Преподаватели – менеджеры ряда крупных компаний Российской Федерации.

Авторы: Алексей Сидорюк, Ярослав Иванов, Максим Спиридонов, Ольга Еремеева и др.

Стоимость: 12 600 руб.

Узнать подробнее и записаться

Курсы для руководителей – учимся управлять компаниями и создавать новые продукты

Курсы, которые научат организовывать людей.

Школа для беременных: надо ли ее посещать и что в ней изучают

Школа для беременных – это своеобразные курсы, проводимые либо в одном их помещении женской консультации, либо в специальных клубах. Предназначение школы материнства – подготовить будущую маму к родам и уходу за новорожденным. Курсы учат беременную правильному дыханию, позволяют преодолевать психологический барьер.

При женской консультации курсы проводятся на безвозмездной основе и выглядят в большей степени, как лекция.

В клубах оказываются платные услуги, и кроме лекционного материала подготавливают физически пару к рождению малыша.

На занятиях можно познакомиться с другими потенциальными родителями, поделиться опытом и продолжить отношения после появления ребенка на свет.

Нетология

Университет интернет-профессий Нетология при разработке онлайн-курсов учитывают современные тенденции и предлагают пользователям осваивать только те специальности, с которыми гарантированно можно найти хорошо оплачиваемую работу. Сфера охвата – Soft skills, MBA, аналитика, программирование, дизайн и UX, бизнес и управление, маркетинг. В зависимости от имеющихся знаний и навыков можно выбрать разный уровень – от нуля до профи. Исходя из наличия времени и цели – однодневную прокачку или основательный курс. Среди предложений есть и варианты топ-профессий, благодаря которым можно работать, не выходя из дома. Например, онлайн-курс «Коммерческий редактор/копирайтер». В течение полугода слушатели будут учиться создавать информационный продукт и решать задачи при помощи контента, освоят базовые принципы верстки, работы с текстом и изображениями. Спецпрограмма включает в себя 90 часов практики, благодаря чему в багаже клиента будут опубликованные материалы и несколько завершенных проектов. У лучших студентов есть возможность получить рекомендательные письма.
 

Рождение малыша один из самых важных периодов вашей жизни. Мы поможем справиться со страхами и проблемами!

Ваши страхи/проблемы:

• Пугающая неизвестность, что будет со мной?
• Мне будет больно на родах?
• Как правильно кормить ребенка грудью?
• Все ли будет нормально с ребенком после родов? Как он будет развиваться?

Чем мы поможем:

Мы дадим всю информацию о предстоящих родах и обратим внимание, что нужно делать на каждом этапе.
Роды это естественный процесс, важно правильно к ним подготовиться, мы вам в этом поможем.
У нас есть специальный раздел посвященный грудному вскармливанию. Мы расскажем вам о всех нюансах.
Специальный курс о психофизическом развитии ребенка даст вам полное понимание о состоянии вашего малыша.

Ты принесла новую жизнь в этот мир, а мы поможем тебе вернуть назад свою жизнь: твое нормальное тело и психологический комфорт

Всего 90 дней до твоей новой свободы в жизни

Команда «Мама После Родов»

состоит из педиатра, тренера по йоге, диетолога-нутрициолога, консультанта по грудному вскармливанию, консультанта по детскому сну, психолога и фармацевта. Мы здесь для того, чтобы поддерживать тебя во время твоего комплексного восстановления женского здоровья после родов.

И благодаря программе ты:

• Вернешь тонус мышц живота и тазового дна
• Попрощаешься с болями в спине
• Приобретешь подтянутое тело, которое может выполнять привычную добеременную физическую нагрузку
• Восстановишь эмоциональный комфорт, энергию и хорошее настроение
• Снова начнешь получать удовольствие от интимной жизни

Думаешь у тебя не хватит на это сил, и ты слишком занята уходом за ребенком? Не беспокойся. Наша программа проходит онлайн – это твое комфортное восстановление из дома в любое удобное для тебя время.

Дизайн

Skillbox. Профессия графический дизайнер

Описание: Вы узнаете, как правильно анализировать бренды и делать под них дизайн. Изучите все: логотипы компаний, визитки, оформление продающих сайтов.

Курс условно поделен на два блока – для совсем начинающих и профи. В первом блоке вы узнаете о программах типа Adobe Illustrator, разберетесь во всех инструментах Фотошопа. В блоке для профессионалов научитесь мастерски работать с графикой, стилями, цветами, чувствовать и правильно “рисовать концепт” компании-заказчика.

Дополнительные блоки посвящены функциям редактора Figma и motion-дизайну: как создавать анимации, работать с эффектами света и тени, визуализацией и пр. Если по какой-то части курса у вас уже есть знания – скажите об этом при оформлении заявки, вам уберут ненужные занятия и снизят стоимость.

Бонус к обучению – два месяца профессионального изучения английского.

Авторы: Антон Антонюк, Денис Пожарский, Максим Бузин, Иван Сиденко и др.

Стоимость: 4 900 руб. в месяц.

Узнать подробнее и записаться

Курсы дизайна интерьера – какую программу выбрать для освоения новой профессии или повышения квалификации

Лучшие курсы, которые помогают развить творческий потенциал.

Нетология. Веб-дизайн с нуля до middle

Описание: Курс создан для новичков. Однако разработчики отмечают, что выпускники находят работу не на уровне Junior (начинающий), а сразу на middle (средний уровень). Для этого помимо базовых графических редакторов типа Фотошопа или Фигмы вас научат работать с 3D и 4D графикой. После полного освоения курса вам по плечу будут дорогостоящие заказы от крупных фирм.

Занятия длятся в течение 4,5 месяца. Основной объем материала подается в формате видеоконференций.

Первый этап обучения – знакомство с общими принципами дизайна и анализа предложений клиента, далее – изучение редакторов, правил включения новых дизайнерских разработок в уже существующие проекты. Заключение – работа над созданием кейсов и презентацией своих умений для поиска заказчиков.

Авторы: Михаил Розов, Данил Плютенко, Артур Лещук, Александра Никонова.

Стоимость: 4 159 руб. в месяц.

Узнать подробнее и записаться

Курсы по графическому дизайну: ТОП-15 самых лучших онлайн-школ для начинающих и продвинутых

Мечтаете освоить новую востребованную профессию, но не знаете, какую выбрать?…

SkillFactory

Молодым женщинам, желающим после выхода из декретного отпуска работать в IT-сфере, можно обратиться к услугам ресурса Skillfactory, где готовят профессионалов Data Science и аналитики. Функционируя с 2016 года, образовательный центр запустил более 30 курсов, выпустил 9 тысяч специалистов и стал лидером на рынке онлайн-образования в указанной области. Образовательные программы построены так, чтобы освоение сложных специальностей было понятным и интересным. Среди партнеров ресурса много компаний, которые ищут новых сотрудников среди выпускников школы. Пользователи имеют возможность освоить выбранный предмет от нуля до профессионала.

Ценовая политика образовательных услуг

Средний ценник крупных городов за 16 занятий приравнивается 5000 руб. Проходят занятия еженедельно два раза, днем и вечером. Женщины, находящиеся в декрете, в отпуске до 3-х лет, охотно принимают приглашения.  Рентабельность образовательных услуг составляет 30%. Открытие бизнеса потребуется сумму 30000 руб., сюда входят расходы аренды помещения, рекламу услуг.

Почасовая оплата специалистам составляет 250 рублей, все зависит от региона, в Москве стоимость занятий намного дороже. Развития уроков помощи поможет внедрить собственную методику работы, которая станет визитной карточкой курса. Когда бизнес наберет обороты, станет доступна покупка франшизы, дающей право использования раскрученного бренда.

Размещение объявлений, про курсы для молодых мам от центра занятости, позволит привлечь предпринимателей. Конкурентоспособность рыночных позиций сохраняется, благодаря отзывам клиентов.  Последнее занятие стоит посвятить заполнению анкеты, указав информацию о дополнительных курсах заинтересованным клиентам. Уровень занятий каждый поток увеличивается. Уроки, имеющие высокий уровень подготовки, постепенно создадут своеобразное сообщество единомышленников.

https://youtube.com/watch?v=videoseries

Coursera

Развивать навыки с онлайн-курсами, сертификациями и дипломами от лучших мировых университетов и компаний призывают создатели портала Coursera. Круг изучаемых областей – от гуманитарных наук до программирования. Перед тем, как выбрать специализацию, можно посмотреть, из каких курсов состоит программа. В процессе обучения необходимо будет обязательно сделать практический проект, что дает право на получение сертификата

Так как сайт англоязычен, в первую очередь стоит обратить внимание на языковые программы разного уровня от носителей. Специализация «Повысьте свой уровень владения английским языком» состоит из четырех модулей, во время которых слушатели научатся грамотно вести деловую переписку, свободно общаться вживую и по телефону, составлять портфолио по-английски. 
 

Тщательней берегите здоровье

В идеале женщина должна прекратить работать после наступления беременности. Если совсем перестать трудиться не получится, желательно взять длительный отпуск на первый триместр. В этот период идет перестройка организма, полностью меняется гормональный фон. Этот процесс часто сопровождается недомоганиями, слабостью, резким снижением иммунитета. Безопаснее для будущей мамы спокойно побыть дома.

Беременность — не заболевание, но это не значит, что трудоспособность женщины остается на прежнем уровне. Токсикоз, повышенная восприимчивость к вирусам, резкое увеличение объема и веса – не полный перечень неудобств, получаемых будущей мамой. Пережить этот период адаптации помогут курсы для беременных.

Что делать для себя и ребенка самой:

• выполнять комплексы упражнений, рекомендованные врачом;
• найти и изучить информацию о правильном дыхании и дополнить комплекс дыхательными; упражнениями – чтобы у малыша было достаточно кислорода, к тому это способствует душевному равновесию;
• изучить информацию о позах, самомассаже и правильном дыхании – этому также обучают на курсах.

При самостоятельных занятиях необходимо регулярно встречаться с инструктором для корректировки нагрузки и получения консультации для дальнейших занятий.

Курс психологической подготовки беременных к родам

Нужно помнить, что рождение ребенка – нормальное явление. Физиологическая подготовка к родам начинается с момента зачатия, а через 9 месяцев тело женщины готово к счастливому событию.

Но важна не только готовность тела – состояние души также имеет огромное значение. Женщины, прошедшие психологическую подготовку, переносят роды легче:

• они умеют прислушаться к себе, поэтому вынашивание проходит ровнее
• чувствуют заранее близость родов и правильно определяют время для поездки в роддом
• правильно дышат и активно помогают малышу скорее появиться на свет.

Правильная внутренняя подготовка помогает воспринимать это важное событие со счастьем. Достичь этого поможет курс для беременных – его задачей является полная подготовка женщины к рождению малыша

Достичь этого поможет курс для беременных – его задачей является полная подготовка женщины к рождению малыша.

Группы на курсах формируются с учетом характера, эмоционального состояния, индивидуальных особенностей женщины. Учитываются религиозные и прочие воззрения, страхи, наличие в прошлом травмирующих ситуаций. При необходимости женщине рекомендуют посещение психолога.

Посещение курсов полезно, но можно просто следовать основным тезисам и не нервничать.

Реклама

Нетология. Контекстная реклама

Описание: Занятия длятся три месяца. Даты варьируются, сейчас идет набор на лето: июль, август, сентябрь (большая часть сентября отводится на защиту дипломного проекта).

Информация излагается доступным для новичков языком. Если у вас уже есть определенные знания – можно отказаться полностью от вводных блоков, снизить стоимость обучения, перейти к модулю “Специалист”.

Общее количество часов обучения – 110, из них на теорию уйдет только 34, остальные 76 – чистая практика с фидбэком от преподавателей.

Вы узнаете, как работать с Вордстатом и аналогичными сервисами, подбирать запросы для рекламы всех типов, как вести рекламу в Яндекс.Директ и Google Ads, анализировать результаты в Google Analytics, Яндекс.Метрике и других сервисах, автоматизировать свою работу через Коммандер Яндекса и похожие ресурсы, продвигать мобильные приложения, товары с Яндекс.Маркета и т. д. Все навыки востребованы.

На выходе у вас в портфолио будет 6 реально работающих рекламных компаний. Потенциальные наниматели смогут видеть результаты, на которые вы способны вывести их продукты.

Авторы: Александр Ярощук, Анастасия Можаева, Иван Акимов, Мария Фальчикова и др.

Стоимость: 2 492 руб. в месяц.

Узнать подробнее и записаться

Лучшие курсы по контекстной рекламе в 2020 году — только топовые школы

Лучшие курсы, которые сделают из вас профессионала контекстной рекламы.

Skillbox. Профессия Performance-маркетолог

Описание: Вы изучаете основные типы рекламы, пишете после каждого блока обучения курсовую. Курсовые показывают, что вы владеете теорией, методами анализа эффективности компаний, умеете применять знания на практике. Основные “этапы” вашего обучения: таргетинг, работа с контекстной рекламой, веб-аналитика, Perfomance-маркетинг.

Курс предусматривает 4 оффлайн-экскурсии в компании-партнеры. Если сможете посетить – будет великолепно. Может быть, и работать устроитесь потом туда (оффлайн или онлайн).

Чтобы вы могли грамотно составить резюме и быстро найти заказчика – HR-специалисты сервиса окажут вам поддержку в последние недели обучения.

Посмотрите видеоотзыв об одном из воркшопов:

Авторы: Николай Смирнов, Дарья Быкова, Николай Коноплянников, Анна Бибик

Стоимость: 4 900 руб. в месяц (по условиям рассрочки).

Узнать подробнее и записаться

Лучшие курсы по таргетированной рекламе для новичков и продвинутых

Курсы, которые помогут освоить новую профессию.

Топ 4 онлайн-курса для будущих мам и пап

1 Курс «Эффективные техники расслабления в родах»

Хотите, чтобы роды прошли без боли и страха — максимально легко, комфортно и безопасно? Курс ознакомит будущих мам с современными техниками расслабления и расскажет о гипнотических техниках, способных снимать болевые ощущения и уровень стресса в родах.

Об авторе: Елена Мирошниченко — профессиональный психолог, помощница в родах-доула, психотерапевт, гипнолог, ведущая программ подготовки к родам, автор уникального курса по обучению персонала (акушерок, врачей, монтрис, доул) гипнозу в родах.

Из курса вы узнаете:

• что такое гипноз в родах и как можно пройти обучение техникам гипноза;
• Ознакомитесь с историей и результатами исследований использования гипноза в родах.
• Получите информацию об основных условиях и техниках гипноза и самогипноза в родах.
• Поймете, что стоит за термином «гипнабельность» и познакомитесь со способами индукции транса.

Курс состоит из 8 лекций и дополнительно 2 аудиозаписи с упражнениями на расслабление.

2 Курс «Что нужно знать накануне родов»

Успешное течение родов зависит не только от врача, но и от знаний и настроя роженицы. Именно поэтому психологическая подготовка беременных к родам стала столь востребована и популярна.

Получить точную информацию и правильно подготовиться вам поможет курс «Накануне родов», который является одной из частей цикла курсов о беременности и родах.

В данном курсе автор Елена Мирошниченко, ведущая курсов подготовки к родам, психолог, помощница в родах, мама двоих детей, подробно разбирает вопросы:

1. Что надо знать при подготовке к родам.
2. Что помогает и что мешает развитию родового процесса.
3. Для чего нужна релаксация перед родами и во время родов.
4. Родовозбуждение и родостимуляция.
5. Способы подготовки шейки матки и естественной индукции.
6. Чем полезно заняться перед родами.
7. Психологическая готовность к родам. Как правильно психологически готовиться к родам.
8. Предвестники родов.

Курс будет особенно полезен тем женщинам, которые готовятся стать матерями впервые, а также их родственникам.

3 Курс «Помощь в родах»

Программа курса посвящена помощи в родах: что представляет собой медикаментозная, традиционная помощь в родах или роды под гипнозом, кто есть в роддоме, возможные сценарии.

Перед женщиной, которая готовится к материнству, неизменно возникает ряд вопросов, связанных с предстоящими родами, вне зависимости, первая это беременность или нет. Например, каким может быть род и родовые сценарий, есть ли необходимость в дополнительной стимуляции или обезболивании, о чем говорить с медперсоналом, о необходимости профессиональной помощницы в родах, доулы. Своей точкой зрения на оказание помощи при родах с вами поделится Елена Мирошниченко – гипнолог и профессиональный психолог, ведущая курсов для беременных, профессиональная помощница в родах.

Из 6 лекций курса вы узнаете:

• кто есть кто в роддоме и кто присутствует при родах;
• возможный сценарий родов;
• о чем стоит поговорить перед родами с медицинским персоналом;
• так ли необходима медикаментозная помощь в родах;
• какой может быть традиционная помощь в родах;
• что представляет собой гипноз в родах.

4 Курс «Йога для беременных»

Профессиональный центр йоги «YOGA-RU» был основан летом 2009 года преподавателя​ми, стоящими у истоков развития йоги Айенгара в России. Под руководством Александра Фурашова центр по сей день держит профессиональ​ный уровень и не перестает развиваться и в онлайн формате.

Поскольку йога оказывает благоприятное воздействие на все системы организма, укрепляет иммунитет, способствует снятию напряжения в спине и отека в ногах, а также положительно влияет на эмоциональное состояние, часто женщины продолжают заниматься йогой во время беременности.

Чем отличается йога для беременных и на что стоит обратить внимание, вы узнаете из данного курса. В видеокурсе из 10 видео лекций дается комплекс асан для беременных женщин и молодых мам в первые полгода после родов

После завершении курса выдается сертификат о прохождении мастер класса.

Инструктор наглядно показывает в видео и поясняет технику выполнения асан, рассказывает о необходимых материалах для их выполнения, знакомит с эффектами данных практик на организм.

Особое внимание уделяется снятию напряжения с ног, поясницы и улучшению дыхания. Во время упражнений внимательно следите за самочувствием и при проявлении малейшего дискомфорта выходите из них!

Лучшие онлайн-курсы подготовки ребенка к школе

Лучшие онлайн-курсы по уходу за ребенком

Бесплатные онлайн-курсы по психологии — топ-10 лучших в 2020-2021 году

Мне нравитсяНе нравится

Что Вы получите после прохождения обучения?

1

Правильное понимание своего состояния при беременности:

• Что — патология, а что — норма
• Зачем делаются определенные обследования
• Когда необходимо обратиться к врачу
• Что необходимо, а от чего стоит отказаться

2

Как правильно собраться в роддом и когда туда ехать?

• Что необходимо взять с собой, а что будет лишним
• Как точно понять, что начались роды
• Когда необходимо лечь на сохранение
• Что такое «сумка в роддом»

3

Как вести себя в родах

• Как максимально облегчить процесс родов
• Что такое мягкие роды
• Как и когда выполняется обезболивание
• Почему в родах есть «боль» и как её уменьшить
• Как и чем помогают медики
• В каком случае выполняется Кесарево сечение

Рождение малыша один из самых важных периодов вашей жизни. Мы поможем справиться со страхами и проблемами!

Ваши страхи/проблемы:

• Пугающая неизвестность, что будет со мной?
• Мне будет больно на родах?
• Как правильно кормить ребенка грудью?
• Все ли будет нормально с ребенком после родов? Как он будет развиваться?

Чем мы поможем:

Мы дадим всю информацию о предстоящих родах и обратим внимание, что нужно делать на каждом этапе.
Роды это естественный процесс, важно правильно к ним подготовиться, мы вам в этом поможем.
У нас есть специальный раздел посвященный грудному вскармливанию. Мы расскажем вам о всех нюансах.
Специальный курс о психофизическом развитии ребенка даст вам полное понимание о состоянии вашего малыша.

Потакайте капризам

Не нужно отказывать себе в удовольствии покапризничать – это неотъемлемая привилегия женщин, ожидающих малыша.

Сообщайте близким, что вы хотите съесть на завтрак – персик, апельсин или кусочек драконьего мяса. Прихоти беременной женщины должны исполняться – с этим согласятся все. У каждого народа признают пожелания беременной – святое.

Мнение эксперта
Светлана Терехова
Дипломированный психолог с 10-летним стажем стажем работы и огромным багажом опыта.

Подсознание женщины работает в одном направлении – для растущего под сердцем ребенка. Если хочется что-то из еды – это сигнал подсознания, которое программирует женщину на получение микроэлементов или витаминов. Поэтому женщины в период беременности часто едят нелюбимые ранее продукты в странных сочетаниях.

Но капризы касаются не только еды – не надо себя ограничивать. Все, что приносит положительные эмоции, должно использоваться:

• общение;
• созерцание или рисование природы и картин;
• приятные покупки;
• подарки от близких и от себя, любимой.

Подготовка к родам что нужно знать

Подготовка к родам состоит из трёх аспектов: психологический, физический и медицинский. Важным аспектом в подготовке является психологическое состояние. Ведь каждая женщина, особенно, которая впервые забеременела, боится рожать. Во-первых, необходимо настроить себя только на положительные эмоции, во-вторых, существует множество занятий по психологической подготовке к родам, где также могут присутствовать и мужья. Ведь от поддержки близкого человека многое зависит. Психологи советуют будущим мамам расслабиться и наслаждаться своим положением, ведь беременность – это радостное ожидание маленького человечка на свет.

Физический аспект направлен на поддержание здоровья женщины и состоит из упражнений для различных групп мышц и дыхательной гимнастики. Важным моментом является то, что упражнение необходимо выполнять под контролем специалиста, который учтёт уровень начальной подготовки, возраст, установит режим нагрузок. Однако если вы почувствовали какие-либо ухудшения, то необходимо прекратить занятия. Дыхательную гимнастику хорошо осваивать на специальных занятиях, где производится счёт инструктора, который научит как правильно дышать.

И самое главное необходимо помнить, что со второго триместра беременности нельзя лежать и выполнять упражнения на спине, и ни в коем случае не надо переутомляться.

Ты принесла новую жизнь в этот мир, а мы поможем тебе вернуть назад свою жизнь: твое нормальное тело и психологический комфорт

Всего 90 дней до твоей новой свободы в жизни

Команда «Мама После Родов»

состоит из педиатра, тренера по йоге, диетолога-нутрициолога, консультанта по грудному вскармливанию, консультанта по детскому сну, психолога и фармацевта. Мы здесь для того, чтобы поддерживать тебя во время твоего комплексного восстановления женского здоровья после родов.

И благодаря программе ты:

• Вернешь тонус мышц живота и тазового дна
• Попрощаешься с болями в спине
• Приобретешь подтянутое тело, которое может выполнять привычную добеременную физическую нагрузку
• Восстановишь эмоциональный комфорт, энергию и хорошее настроение
• Снова начнешь получать удовольствие от интимной жизни

Думаешь у тебя не хватит на это сил, и ты слишком занята уходом за ребенком? Не беспокойся. Наша программа проходит онлайн – это твое комфортное восстановление из дома в любое удобное для тебя время.