Масло от растяжек при беременности: полезные свойства и рекомендации по использованию
Содержание:
- Добавки для повышения эффективности
- №6 – Mama Comfort
- Как бороться со стриями во время ожидания ребенка
- Преимущества натуральных вариантов
- Как правильно выбирать
- Боли в спине у беременных со сколиозом
- Как ухаживать за кожей после родов?
- Что увеличит размер груди
- Как убрать растяжки?
- Изучаем упаковку: обязательные компоненты крема
- Правила выбора
- Натуральные растительные масла от растяжек
- Мнение специалистов
- Миф №3 Крему от растяжек нет эффективной альтернативы
- Baby Teva Ltd BELLA MAMA OIL
- Масло и крем от растяжек для беременных: рейтинг 2020 года
- Эфирные масла
- Принципы выбора масла
- Несколько секретов и нюансов по применению масел от растяжек
- Отчего появляются растяжки?
- Почему появляются растяжки на коже?
Добавки для повышения эффективности
Витамин Е — антиоксидант, известный своими антивозрастным и восстанавливающим действием на кожу. Его часто сочетают с эфирными маслами от целлюлита и растяжек. Сочетание витамина Е с некоторыми эфирами, обладающими омолаживающими свойствами, может привести к тому, что курс лечения растяжек станет намного эффективнее. Просто добавьте:
- Немного лаванды, знаменитой своими способностями к заживлению. Лавандовое масло может увеличить производство коллагена, помочь сжать раны и сформировать грануляционную ткань, которая способствует заживлению ран.
- Пачули для укрепления кожи. Антиоксиданты способствуют синтезу коллагена. Масло пачули может помочь укрепить ткани и свести к минимуму растяжки.
- Горькое апельсиновое масло производится из кожуры горьких апельсинов. Может помочь подтянуть и увлажнить кожу. Из-за содержания метанола, горький апельсин может спровоцировать раздражение, поэтому будьте бдительны.
- Шиповник для стимулирования производства кератина. В дополнение к увлажнению кожи масло шиповника помогает стимулировать дифференциацию каратиноидов. Каратиноиды представляют собой плотно упакованные клетки в эпидермисе, которые производят кератин. Кератин помогает укрепить кожу и стимулирует производство коллагена.
№6 – Mama Comfort
Цена: 480 рублей
Пытаясь определить, какое масло от растяжек для беременных лучше по отзывам в 2020 году, мы наткнулись на недорогое средство от марки Mama Comfort. Оно, как и предыдущий конкурсант обладает легкой консистенцией, за счет чего подойдет даже девушкам с капризной кожей. После нанесения средство быстро впитывается. Тем самым вы можете быть уверены, что от него не останется следов на одежде.
Форм-фактор тюбика с дозатором позволяет точно контролировать расход средства. Натуральный состав без парабенов нивелирует риск возникновения аллергии. Что до недостатков, многие жалуются на неприятный запах. В этом вопросе средство проигрывает при сравнении с конкурентами.
Mama Comfort Гидрогенизированное легкое масло-спрей от растяжек
Как бороться со стриями во время ожидания ребенка
Натуральные косметические средства рекомендуется применять с начала гестационного периода. При постоянном нанесении ароматические эссенции уберут или предупредят возникновение растяжек, к рождению ребенка кожа будет выглядеть идеально. То, насколько эффективны будут подобные процедуры, зависит от частоты нанесения. Лучше всего использовать такую косметику несколько раз в неделю, уделяя этому процессу по 10-15 минут.
Первые результаты от использования появятся уже через 3 процедуры: стрии станут меньше, а кожа будет гладкой и бархатистой. Масло от растяжек во время беременности работает эффективно, с ним можно быстро избавиться от дефекта дермы. Ароматические композиции обладают следующим действием:
- убирают раздражение и шелушение;
- активизируют ток крови;
- увеличивают эластичность;
- делают кожу мягче.
Преимущества натуральных вариантов
Ученые утверждают, что только при помощи натуральных, природных компонентов, вытяжек из растительного сырья, можно не только скрыть следы стрий, но и предотвратить их возникновение. Причем работают они ничуть не хуже, а часто лучше, чем дорогостоящие кремы прославленных мировых брендов.
Это экологически чистые, совершенно безопасные средства, которые не содержат посторонних примесей. Такая косметика способная принести только пользу не только в плане устранения косметического дефекта, но и для всего организма матери и ее будущего ребенка.
- Обогащение клеток кожи полезными, нужными ей витаминами В, А, Е. Они напрямую влияют на гладкость, упругость, тонус кожи, ее стойкость к естественным процессам старения.
- Запускаются восстановительные процессы (регенерация) в клетках кожи.
- В коже подстегивается выработка эластина и коллагена. Эти вещества не дают возникать преждевременным морщинам.
- Увлажнение, питание, естественная защита, смягчение, укрепление волокон эпидермиса.
- Улучшение кровообращения в верхних слоях кожи, а заодно и ее насыщение кислородом, что полезно для всех тканей.
Полезные вещества, содержащиеся в натуральных средствах от стрий, могут всасываться через поры кожи, а потом с кровью разносится по всему организму. Поступают они также малышу, что очень полезно.
Но оптимально применять подобные средства задолго до того, как некрасивые растяжки и рубцы проступили на поверхности вашей кожи. Профилактика тут работает как нельзя лучше. Чем раньше беременная женщина начнет смазывать наиболее вероятные места возникновения стрий, тем больше шансов, что они не появятся вовсе.
Как правильно выбирать
Учитывая эффективность применения эфирных масел против целлюлита и растяжек, следует уделить внимание особенностям и ограничениям в подборе подходящего варианта. Желательно покупать эфиры только от производителей, которые предоставляют паспорта безопасности материалов, а также хорошо известным брендам в мире профессиональной ароматерапии
И также учитывайте, что цена эссенций варьируется в зависимости от типа и редкости компонентов.
Обязательно обращайте внимание на этикетку, а именно: страну происхождения, способ производства и состав. Ни в коем случае не покупайте масла с синтетическими добавками — это пустая трата денег и времени
Кроме того, важно помнить, что эфирные масла очень едкие и могут вызывать раздражение. Поэтому перед применением лучше всего разбавить их в основе, которой может быть растительное масло или же любимый крем
Вот несколько вариантов натуральной основы:
- сладкий миндаль;
- жожоба;
- оливковое масло;
- кокосовое;
- масло виноградных косточек;
- абрикосовое;
- масло зародышей пшеницы.
Боли в спине у беременных со сколиозом
Почти все женщины, в той или иной форме, испытывают умеренные боли в спине во время беременности, поэтому может быть трудно, отличить, связана ли боль со сколиозом или беременностью. В частности, 50% всех беременных женщин испытывают боли в пояснице.
Физическое здоровье и уже существующие до беременности проблемы со спиной могут оказывать влияние на болевые проявления во время беременности. Именно поэтому, лучше всего, до беременности привести тело в хорошую физическую форму и провести адресное лечение имеющихся проблем спины. Сильная боль в спине нередко исключает возможность проведения упражнений во время беременности.
Боль в спине может начаться до 12-й недели беременности и может продолжаться до 6 месяцев после родов. Во время 9-го месяца беременности боли в спине наблюдаются у 50% женщин. Различные исследования определили факторы риска, способствующие развитию болей в пояснице во время беременности. Наибольшими факторами риска появления болей в спине во время беременности являются наличие проблем со спиной до беременности или наличие предыдущих беременностей. Во время беременности женщины могут испытывать различные типы болей в пояснице .
Боль в пояснице может быть локальной или же с иррадиацией в ноги.
Эта боль возникает за счет постуральных изменений, которые происходят во время беременности и необходимы для сохранения баланса тела в вертикальном положении, пока плод растет. Растущий вес беременной распределяется в основном в брюшной области. Мышцы живота становятся менее эффективными для сохранения правильной осанки, потому что растущая матка растягивает мышцы и уменьшает их тонус. Исследования показали, что вначале поясничный лордоз остается тем же, или увеличивается незначительно. Центр тяжести в целом сдвигается кзади и книзу, по мере того, как позвоночник движется кзади от центра тяжести. Небольшой процент болей в пояснице во время беременности может быть связан с пояснично-крестцовым радикулитом, но это бывает редко.
Большие гормональные изменения во время беременности обусловлены увеличением выработки эстрогена, прогестерона и окситоцина. Они помогают расслабить связки таза и нижней части позвоночника, чтобы облегчить рождение ребенка.
Хотя и существуют опасения, что гормональные колебания могут привести к прогрессированию искривления позвоночника, большинство исследований показывают, что изменения степени сколиоза встречаются не часто, особенно если степень искривления стабильна в начале беременности. Нестабильность суставов является более выраженной у повторнородящих женщин, чем во время первой беременности. Как только мышцы живота растягиваются для аккомодации растущего плода, их функциональная роль в стабилизации таза уменьшается. Эта функция переходит к мышцам спины, которые становятся напряженными и дополнительная нагрузка на эти мышцы обусловлена также гиперлордозом.
Крестцово-подвздошная боль: может иррадиировать до бедра, иногда до уровня колена и редко к икроножной мышце. Эта боль встречается в четыре раза чаще, чем боль в пояснице. Крестцово-подвздошные боли обычно продолжаются нескольких месяцев и после родов. Считается, что 20% — 30% беременных женщин испытывают как поясничные, так и крестцово-подвздошные боли. Мобильность в крестцово-подвздошных суставах может резко увеличиться во время беременности, вызывая дискомфорт, когда происходит растяжение связочных структур с наличием большого количества болевых рецепторов.
Ночная боль: боль в пояснице может беспокоить ночью в положение, лежа, и возможно, связана с накоплением усталости мышц в течение дня, которое в итоге приводит к появлению болей в спине ночью. Биомеханический стресс в течение целого дня из-за дисфункции крестцово-подвздошного сустава или механическая боль в пояснице из-за нарушения осанки также могут приводить к появлению симптомов в вечернее время. Изменения кровообращения во время беременности также могут способствовать болям в ночные часы. Некоторые женщины испытывают только боли в ночные часы ,у других же могут быть и ночные боли в пояснице и боли в пояснице или крестцово-подвздошные боли
Как ухаживать за кожей после родов?
Снова необходимы увлажнение, укрепление и регенерирование. Хотя первый шаг кажется самым важным. Почему? Бывает, что растяжки могут появиться даже после родов, если не позаботиться о коже, особенно на животе
Вот почему так важно применять кремы для регидратации. Однако при появлении растяжек стоит обратиться к специалисту
В случае дряблой кожи на животе после беременности или появления растяжек стоит воспользоваться процедурами эстетической дерматологии, которые дают удовлетворительные результаты и положительно влияют на восприятие вашего тела, которое часто меняется после беременности. Если женщина кормит грудью, большинство процедур не рекомендуется. Когда ребенок находится на искусственном вскармливании это позволяет избежать противопоказаний для процедур, однако первый месяц лучше потратить на отдых и восстановление.
Что увеличит размер груди
- Правильная осанка. Выпрямите спину и расправьте плечи. Грудь сразу приобретет красивый вид. В интернете много обучающих видео из пилатеса, балета, курсов красивой осанки. Уже через пару месяцев вы увидите не только красивую осанку, но и избавитесь от боли в шейном и грудном отделе позвоночника.
- Физкультура. Развивайте мышцы грудной клетки, на которых она, как на платформе, располагается. Развитые мышцы — визуально больше размер. Можно подобрать комплекс упражнений в зале с индивидуальным тренером. Любое занятие фитнесом требует регулярности.
- Кремы. Находящиеся в них фитоэстрогены действуют местно, всасываясь через кожу. Однако эффект непродолжительный и прекращается по окончании курса применения. Многие врачи не одобряют этот вид коррекции, а много препаратов из разряда БАД — не проходили проверку на безопасность.
- Пластическая операция. При операции в ткани груди устанавливают имплантат из силикона желаемого размера и типа. Грудь приобретает красивую форму. Минусы: высокая цена. Как всякая операция, пластика молочных желез связана с определенным риском. Маммологи и пластические хирурги рекомендуют замену имплантата через каждые 10–15 лет.
Как убрать растяжки?
Растяжки довольно сложно убрать, так как они являются стойкими изменениями кожного покрова. Однако не стоит отчаиваться, современная косметология и медицина научились успешно справляться с этой проблемой.
Новообразовавшиеся растяжки:
Если срок, прошедший с момента появления растяжек, относительно мал, то в их устранении хорошо могут помочь водорослевые обертывания. Эта процедура повышает тонус кожи, а это в свою очередь способствует лучшему заживлению надорвавшихся участков.Ещё одной эффективной процедурой, позволяющей уменьшить стрии, является озонотерапия. Она заключается в проведение подкожных инъекций в проблемные места кислородно-озоновой смеси. Такие процедуры дают лифтинговый эффект и улучшают обмен веществ в эпителии. Процедура делается раз в неделю, а количество процедур варьируется от 8 до 20.
Старые растяжки:
На сегодня существуют медицинские технологии, которые позволяют избавиться также и от старых растяжек. Комплексная программа лечения, позволяет удалить следы растяжек и восстановить выработку коллагена в коже, независимо от возраста. Конечно, устранить свежие до 1 года растяжки проще, но опытный доктор, правильно подобрав лечение, может убрать растяжки, которым даже более 20-30 лет.
Лазерная шлифовка. При этой процедуре лазер снимает верхний слой кожи (эпидермис), на котором находится растяжка. Таким образом, эта процедура «сглаживает» поверхность кожи. Кроме того, лазер запускается процесс обновления клеток кожи, образования нового коллагена. Для свежих растяжек до 1 года достаточно 1 процедуры лазерной шлифовки. Доктор может назначить 2-3 процедуры шлифовки для устранения старых растяжек.
Лазерное омоложение Derma Genesis. Это еще одна лазерная процедура. Она не требует восстановления, приятная для пациента, но требует большего количества процедур для достижения результата. Лазер прогревает клетки кожи фибробласты, которые отвечают за выработку коллагена и эластина, и таким образом восстанавливают утерянный каркас.
Эксимия. Если, помимо растяжек, есть задача устранить дряблость кожи и похудеть, подойдет процедура Эксимия, которая направлена на лифтинг кожи. Специальная насадка делает ее подтянутой за счет воздействия РФ. После курса Эксимии кожа становится ровной, дряблость уходит. А массажное воздействие позволяет добиться похудения. Обменные процессы активизируются и происходит выработка нового коллагена. Для хорошего эффекта нужно пройти курс из 6-10 процедур 1 раз в год.
Плазмотерапия Эндорет. А это уже инъекционная процедура – введение в кожу собственной плазмой крови пациента, обогащенной факторами роста, мелкими инъекциями. Эти факторы способствуют омоложению и делению клеток. Назначают ее для восстановления обмена веществ, т.е. стимулируется выработка клетками кожи белка и рост коллагена в коже
Эту процедуру важно комбинировать с аппаратными методиками, она усиливает их воздействие. Количество процедур, которые понадобится, зависит от сложности задачи – количества, глубины и давности растяжек
Это может быть 1-4 процедуры.
Химический пилинг. При проведении химического пилинга на кожу наносятся кислоты, которые сжигают глубокие слои эпидермиса, и в то же время данная процедура значительно стимулирует синтез коллагена. Химический пилинг является довольно серьёзным и болезненным вмешательством, поэтому проводится под наркозом, а по окончании необходимо провести курс восстановительного лечения.
Мезотерапия. Иногда для лечения растяжек назначают процедуру мезотерапии, заключающейся во введении под кожу микроинъекций коктейля, состоящего из питательных веществ, витаминов и экстрактов. Данная процедура способствует ускорению обменных процессов в соединительных тканях в областях растяжек. Всё это способствует полному или частичному рассасыванию растяжек. Курс состоит из 7-10 процедур.
Абдоминопластика. Полное удаление растяжек гарантирует только операция абдоминопластики, во время которой малый участок кожи живота, содержащий растяжки, радикально иссекается.
Изучаем упаковку: обязательные компоненты крема
Разберемся, благодаря каким ингредиентам работает хороший крем против растяжек.
Натуральные масла
Масло плодов кокоса и авокадо, ростков пшеницы, оливковое и семян винограда – это наиболее распространенные компоненты крема от растяжек. Они хорошо питают, сохраняют влагу внутри, положительно влияют на способность кожи к восстановлению. Вы можете пользоваться ими и в чистом виде. Единственное неудобство – жирные следы, которые они оставляют на одежде.
Эластин и коллаген
Помогают коже растягиваться, предотвращают разрывы соединительной ткани, из-за которой и образуются растяжки у беременных.
Витамины
Активизируют обменные процессы и рост новых клеток, утолщают эпидермис. Самый важный из них – витамин Е. Эффективен против покраснений и шелушений.
Правила выбора
В борьбе с растяжками очень важно понимать две вещи
-
1
Избавиться от них полностью вряд ли получится.
-
2
Чтобы сделать их максимально незаметными потребуется запастись терпением и регулярно применять специальные средства для ухода за телом.
Предвестник появления стрий – сильный зуд кожи.
Выбирайте средства, в составе которых есть:
-
масло карите;
-
экстракт водорослей;
-
витамины и антиоксиданты;
-
эмоленты — натуральные масла и воски, в том числе миндальное масло и масла зародышей пшеницы и виноградных косточек.
Все вышеописанные вещества способствуют питанию и укреплению кожи, а также выравнивают ее рельеф.
Натуральные растительные масла от растяжек
Какое масло от растяжек наиболее эффективно? Часто для профилактики растяжек используются натуральные растительные масла. Они питают, увлажняют и смягчают кожу, увеличивая ее эластичность. Обычно для этого применяются следующие масла:
- Оливковое масло благодаря содержащейся в нем олеиновой кислоте обогащает кожу, снабжает ее витаминами.
- Миндальное масло богато витаминами А, Е, F и группы В и различными микроэлементами, оно стимулирует выработку эластина и коллагена, восстанавливает водно-липидный баланс.
- Персиковое масло – источник витаминов А, В, С, F, регенерирует и тонизирует кожу, обеспечивает ее естественное увлажнение.
- Облепиховое масло – настоящий кладезь витаминов и жирных кислот, каротина и биоактивных веществ поддерживает эластичность и упругость кожи.
- Масло зародышей пшеницы особенно богато витаминами А, В, С, Е, Д, антиоксидантами и активными веществами, что объясняет его высокие регенерирующие и обновляющие кожу качества.
Мнение специалистов
В состав средств входят только натуральные компоненты – никаких парабенов, отдушек и гормонов. Эмульсия и масло прекрасно подходят для использования во время беременности и после родов.
Проведенные клинические исследования доказывают высокую эффективность, безопасность и переносимость продукции ТМ «Ла-Кри» для ежедневного ухода за кожей детей и взрослых. Средства подходят в том числе для детей с легкой и средней формой атопического дерматита и в период ремиссии, сопровождающегося снижением качества жизни больных. В результате терапии отмечено снижение активности воспалительного процесса, уменьшение сухости, зуда и шелушения.
По результатам клинического исследования согласовано размещение информации на упаковках ряда средств ТМ «Ла-Кри» «Рекомендовано Санкт-Петербургским отделением Союза педиатров России».
Миф №3 Крему от растяжек нет эффективной альтернативы
Достаточно большое количество людей тратят свое время и деньги на использование кремов от растяжек в силу неосведомленности о более эффективных методах удаления стрий. Косметология предлагает массу процедур, многие из которых дают возможность полностью избавиться от такого неприятного кожного дефекта. Среди лидеров по эффективности в этой группе методик можно выделить лазерную шлифовку кожи, мезотерапию с применением витаминных коктейлей, поверхностные и срединные пилинги, а также озонотерапию.
Фото 1. Лазерная шлифовка растяжек до и после
Фото 2. Лазерная шлифовка растяжек до и после
Фото 3. Мезотерапия растяжек до и после
Фото 4. Мезотерапия растяжек до и после
В отличие от «чудодейственных кремов» такие методы борьбы с растяжками действительно разрушают грубую рубцовую ткань и восстанавливают нормальную эластичность и эстетику кожи.
Baby Teva Ltd BELLA MAMA OIL
Самым дорогим участником рейтинга стало масло израильской марки Baby Teva. Его высокая цена оправдана идеальным качеством. У состава нет отдушки, парабенов, красителей, минеральных масел и сульфатов. Оно обладает подтягивающим эффектом и подходит для дам в положении, до и после беременности. Результат виден уже после первого применения. Кожа становится нежной, мягкой и увлажненной. Состав моментально насыщает ее полезными элементами.
Эффект называют потрясающим. Не зря продукция бренда пользуется огромным спросом. Надо учесть, что она всегда в ограниченном количестве. Это отличный выбор для тех, кто отдает предпочтение люксовой косметике.
Масло и крем от растяжек для беременных: рейтинг 2020 года
Мы сравнили наиболее популярные средства по их стоимости, действию и эффективности. Надеемся, это поможет вам определить для себя, что лучше от растяжек при беременности.
Название и средняя цена | Особенности и преимущества | Наш рейтинг |
---|---|---|
Масло Weleda (Германия), 1250 руб./100 мл | Без синтетических ингредиентов. Только масло миндаля, жожоба и пшеничных проростков. Рекомендуется наносить совместно с легким массажем. | Самое натуральное средство |
Крем Mustela 9 months (Франция), 1300 руб./150 мл | Содержит масло плодов авокадо, масло ши и ноу-хау производителя – особый эластанрегулятор. Заявлено, что способен устранять даже глубокие растяжки. Наносится 2-3 раза в день, экономично используется. Имеет наибольшее число положительных отзывов в сети. | Лучший в соотношении цены и качества |
Крем Guam (Италия), 2500 руб./ 200 мл | Основа крема – экстракты водорослей, гликолевая и гиалуроновая кислоты, рутин, масло подсолнечника. По утверждению производителей, устраняет уже образовавшиеся растяжки. | Одно из средств премиум-сегмента, обещающее исчезновение стрий. |
Крем Avent (Великобритания), 850 руб./30 мл | Действует за счет морских водорослей, экстракта цитрусовых, масла ши, папайи и миндаля. Втирайте крем 2 раза в день во влажную разогретую кожу. | Хорошее средство от надежного бренда |
Крем Мамакомфорт от растяжек (Россия), 240 руб./100 мл | Содержит виноградное масло и гиалуроновую кислоту. В качестве кремовой основы используются спирты и синтетические полимеры. Однако отзывы в целом положительные, среди плюсов крема отмечают его легкую текстуру и впитываемость. | Самое доступное и часто покупаемое средство |
Бепантен крем (Германия), 870 руб./100 мл | Универсальный крем для мамы и новорожденного, эффективно устраняет сухость за счет декспантенола – вещества, непосредственно влияющего на восстановление клеток кожи. Отлично заживляет раны, трещины. | Самое универсальное средство |
Масло ДжонсонсБеби (США), 240 руб./200 мл | Для предупреждения растяжек наносится 2 раза день сразу после душа. Основной компонент – высоко очищенное вазелиновое масло, которое не может сравниться натуральными по питательности. | Самое бюджетное |
Крем SanosanMama (Германия), 480 руб./100 мл | Содержит масло жожоба и экстракт семечек гибискуса, которые улучшают кровообращение и заметно увлажняют кожу. Может использоваться в качестве антицеллюлитного средства. Имеет доказанную способность влиять на выработку коллагена и уменьшать цветовую выраженность застарелых растяжек. | Самый «научно-обоснованный» |
Крем Vichy (Франция), 1200 руб./200 мл | Оригинальный запатентованный состав: термальная вода, чистый глицерин, кремний, повышающий тонус кожи, витамины и аминокислоты, стимулирующие производство коллагена. | Самый гипоаллергенный |
Крем Chu-chuBaby(Япония), 1200 руб./130 мл | Обогащен гиалуроновой кислотой и скваланом – компонентом, родственным дерме, который эффективно удерживает влагу внутри и способствует профилактике растяжек у беременных. Имеет нейтральный аромат, нежирную структуру, идеальную для массажа. | Самый «экзотичный» |
Если вы сомневаетесь, подойдет ли вам выбранное средство, или не знаете, чем можно мазать уже появившиеся растяжки, проконсультируйтесь с гинекологом Медицинского женского центра. Мы дадим вам рекомендации по образу жизни в период беременности, совместно подберем оптимальный уход за кожей, ответим на все волнующие вас вопросы. Запишитесь к нам уже сегодня!
Эфирные масла
Использовать эфирные масла в чистом виде нельзя, так как они способны вызывать ожоги, а некоторые из них вовсе противопоказаны во время беременности. Но несколько капель такого средства, смешанные с кремом или лосьоном для тела повышают эффективность последнего. Для этого на 1 столовую ложку основы будет достаточно 2-5 капель выбранного вами эфирного масла.
Также за основу можно взять кефир, натуральный йогурт или мед, если на него нет аллергии. Добавив его к морским водорослям или глине, можно получить отличную маску.
Чтобы предотвратить появление растяжек при беременности, рекомендуют использовать такие эфирные масла:
- Апельсина – витамины А, В и С, входящие в его состав стимулируют восстановление клеток;
- Иланг-иланга – способствует регенерации клеток;
- Анисовое – восстанавливает нормальный баланс кожи;
- Розовое – оказывает увлажняющий эффект и уменьшает проявление стрий;
- Сандаловое – избавляет от дряблости кожи, повышая ее упругость;
- Можжевельниковое – стимулирует кровообращение, тонизирует клетки кожи и уменьшает проявление растяжек.
Принципы выбора масла
Качественное оливковое масло обязательно должно иметь четыре признака.
- Первый холодный отжим, сорт Extra Virgin .
- Зеленовато-желтый цвет, с преобладанием зеленого оттенка.
- Высокая ценовая категория.
- Упаковка — затемненная стеклянная бутылка.
Специалисты считают самым полезным и рекомендуют покупать оливковое масло первого холодного отжима, Extra Virgin.
Ориентироваться надо на цвет, у хорошего масла он зеленовато-желтого цвета. Чем более выражен зеленый цвет, приближенный к цветовой гамме сырья, плода оливкового дерева, тем выше качество полученного продукта. Значит, масло прошло минимальную обработку и сохранило все полезные вещества плода оливы.
Далее следует посмотреть на цену масла. Качественный оригинальный продукт должен стоить намного, минимум в два раза, дороже подсолнечного масла. Ведь в ней заложена стоимость многолетнего труда, вложенного в выращивание и уход за оливковыми деревьями, стоимость его плодов, а также кропотливого процесса ручного сбора, сортировки и сложной технологии холодного отжима.
Прибавьте к этому списку еще стоимость стеклянной посуды, а также требующую особой осторожности длительную транспортировку готового продукта из теплых стран до наших прилавков
Особое внимание обратите на упаковку масла. Качественное масло, полученное с таким трудом, никак не может быть расфасовано в полиэтиленовую или пластмассовую посуду
Оно будет исключительно в стеклянной бутылке затемненного цвета, чтобы световые лучи не повлияли на качество продукта.
Несколько секретов и нюансов по применению масел от растяжек
Чтобы применяемые вами масла приносили больше пользы и ускорили видимый эффект, соблюдайте несколько нехитрых правил:
- Наносите масло на проблемные участки тела массажными движениями, а в области бёдер можете применить несильные пощипывания и похлопывания.
- Применяйте косметические и натуральные масла ежедневно, а смеси с эфирными маслами — 1-2 раза в неделю.
- Подбирая масло для предотвращения или борьбы с растяжками, следите за тем, чтобы не возникало никаких аллергических реакций. Прежде чем применить масло на обширном участке тела, протестируйте его на локтевом сгибе или в зоне пульса: если в течение 12 часов не возникло неприятных ощущений (зуда, жжения, покраснения или высыпания), то масло можно использовать без опасений. При подборе масла ориентируйтесь на свои ощущения, однако будет нелишним проконсультироваться по этому поводу с врачом.
- Купленные и уже откупоренные или созданные вами масляные смеси храните в прохладном месте не более 2 месяцев.
Усилить эффективность применения масел от растяжек помогут:
- правильное и рациональное питание;
- нанесение масла на влажную кожу — после принятия душа или ванны;
- физическая активность — например, занятия зарядкой, ходьба, фитнес, плавание;
- массаж — позволит маслу быстрее и глубже проникнуть в кожу;
- масляные ванны — принимайте, не просто вылив масло в воду (так оно будет плавать на поверхности воды и не принесёт ожидаемого и желаемого результата), а предварительно растворив его в молоке, мёде, морской соли (это позволит маслу «раствориться» в воде), и не спешите вытирать кожу после процедуры — дайте ей высохнуть самостоятельно;
- масляные компрессы — хорошо подходят для удаления небольших растяжек на груди: смочите салфетку в разведённом в воде масле и приложите её на грудь на 25-30 минут (повторяйте процедуру 3-4 раза в неделю);
- обёртывания — создают эффект сауны, что позволяет маслу глубоко проникать в кожу: приготовленным средством смазывают проблемные места тела, затем их оборачивают плёнкой, утепляют шарфом или полотенцем и оставляют на 30 минут.
Применяя масла в борьбе с растяжками, помните, что только регулярность процедуры произведет должный эффект и обеспечит вашу победу над «врагом» красивой кожи.
Будьте здоровы! Будьте красивы!
Отчего появляются растяжки?
Причины возникновения растяжек у женщин могут быть разными:
- Гормональные и обменные нарушения;
- беременность;
- резкий набор или потеря веса;
- быстрое увеличение мышечной массы.
Растяжки, или стрии, представляют собой рубцовые изменения кожи вследствие деформации каркаса кожи при сохранении целостности эпидермиса, разрыв сосудов, коллагеновых и эластиновых волокон, а также снижение синтеза коллагена и эластина фибробластами.
На протяжении многих лет женщины боролись с этим неприятным явлением, и наиболее эффективным средством всегда было масло от растяжек.
Безусловно, чаще всего страдают от этой неприятной проблемы женщины в период беременности
Поэтому важно с самых первых месяцев начинать профилактику появления растяжек. Для этого дважды в день рекомендуется наносить на проблемные участки косметическое масло, втирая его круговыми массажными движениями.
Почему появляются растяжки на коже?
Растяжки (стрии) — это разрыв дермы вследстаие растяжения кожи. Теоретически они могут возникать на каждом участке тела, но в большинстве случаев образуются на тех местах, где у человека имеется наибольшая концентрация подкожного жира — груди, животе, бедрах и ягодицах. У людей, активно занимающихся спортом, растяжки могут возникать также на внутренней стороне рук, так как в процессе интенсивных тренировок именно эти участки тела существенно увеличиваются в объеме. В редких случаях такие кожные нарушения могут образовываться на лице, шее, спине и других частях тела.
По своей сути растяжки кожи являются не чем иным, как микротравмами. Кожа не способна растягиваться вследствие быстрого изменения объемов тела, а поэтому травмируется изнутри. Организм, пытаясь «зашить» рану, наполняет участок соединительной тканью, которая по своим свойствам отличается от кожи. Кроме того, причиной возникновения растяжек могут являться некоторые гормональные препараты, в частности, кортикостероиды, используемые преимущественно для устранения тех или иных воспалений.
Растяжки также возникают у подростков в период полового созревания. С этим дефектом кожи сталкивается 60% представительниц прекрасного пола после рождения ребенка и периода грудного вскармливания. У спортсменов, кардинально пересматривающих свой рацион питания, либо же употребляющих анаболические стероиды, тоже возникают растяжки.
Собственно, даже не сам режим питания или использование какого-либо препарата играет роль, а то, что за этим следует резкие изменения в весе, причем, как в одну, так и в другую сторону. Именно поэтому проблема растяжек является актуальной для бодибилдеров, тренировочный процесс которых предусматривает набор мышечной массы, либо, напротив, сброс лишних килограммов. Если же данные процессы сопровождаются приемом различных гормональных препаратов, риск возникновения растяжек кожи возрастает в разы. Чрезмерные нагрузки после долгого перерыва либо резкое прекращение занятий также могут приводить к возникновению растяжек.
Иногда причину появления растяжек можно установить по характеру их расположения. Обычно горизонтальные стрии наблюдаются при нарушениях гормонального равновесия, а вертикальные – при быстром наборе или колебании веса и после родов.