Со скольки можно давать чай грудничку

Разновидности чая: какой для ребёнка лучше?

Существует три вида чая: зеленый, чёрный и белый. Зеленый чай абсолютно не подходит для деток. При выборе чая для маленьких детей лучше всего отдавать предпочтение чёрному.

Какой чай лучше: листовой или в пакетиках?

Для детей лучше всего не использовать пакетированный чай, так как в нем может содержаться множество вреднейших примесей, вызывающих аллергию и другие побочные действия. Все знают, что чай в пакетиках не отличается хорошим качеством. Пить нужно только свежезаваренный чай, так как все полезные вещества растворяются через 2-3 часа, а во время очередного подогревания образовываются вредные соединения, которые вредят организму ребёнка.

Чай для ребёнка нужно готовить средней крепость и давать лучше во время завтрака. Чай оказывает на организм бодрящее действие, из-за этого выпитый перед сном стакан может привести к плохому сну и долгому укладыванию.

Особенности иммунной системы у детей

В детском возрасте многие системы организма ещё недостаточно зрелые, поэтому ребёнка на протяжении первых четырёх недель жизни защищает материнский иммунитет. Но постепенно эти антитела разрушаются. Если малыш находится на грудном вскармливании, то его защита продолжается до 6 месяцев. Иммуноглобулины поступают в детский организм с молоком матери. Поэтому дети до полугода редко болеют инфекционными заболеваниями. Но ближе к годику сопротивляемость организма резко снижается, т.к. материнской защиты УЖЕ нет, а собственной — ЕЩЕ нет. К тому же из-за незрелости иммунной системы знакомство с новыми продуктами питания может приводить к первым проявлениям пищевой аллергии и еще большему иммунному сбою.
К трём годам резко возрастает активность малышей. Любознательность и стремление к самостоятельности сочетается с низкими гигиеническими навыками. Ребенок тесно контактирует с бактериями и вирусами, которые его окружают повсеместно. Возраст 3 года – это один из критических этапов в формировании иммунитета ребенка. В этот период вилочковая железа достигает полного развития. Но если этот процесс нарушен, что часто наблюдается при несбалансированном питании, то повышается вероятность вялотекущих хронических инфекций.

С какого возраста можно давать ребенку пить Иван чай, чай липовый, имбирный?

Иван-чай – народное название кипрея остролистного, растения, широко известного своими целебными свойствами и высокими вкусовыми качествами. Для приготовления чаев используют листья кипрея, так как именно в этой части растения содержится больше всего:

• витамина В
• каротина
• аскорбиновой кислоты
• минералов
• растительных белков

Иван чай

Уникальный состав Иван-чая позволяет с помощью этого напитка:

• укрепить иммунитет
• бороться с воспалениями и анемией
• нормализовать сон
• очистить организм от шлаков и токсинов
• восстановить работу пищеварительной системы
• предупредить развитие кариеса
• улучшить состояние кожи при дерматологических болезнях

Без опаски можно давать свежеприготовленный Иван чай детям старше 2 лет. Дважды в день ребенку предлагают по 25 мл напитка. После четырехнедельного курса следует сделать восьми недельный перерыв.

Иван чай предупреждает развитие кариеса

Детям младше 2 лет Иван чай дают по рецепту, выписанному педиатром. Обычно впервые напиток назначают малышам в период прорезывания зубов, сопровождающийся повышением температуры тела, нарушением режима сна и питания, болью в деснах. В этом случае дозировка напитка должна быть индивидуальна для каждого ребенка.

Школьникам 7 – 8 летнего возраста Иван чай помогает справиться с повышенной возбудимостью и нарушениями аппетита. Детям этого возраста предлагают по 1 ст.л. напитка 2 раза в день.

ВАЖНО: Передозировка напитком может иметь негативные последствия, среди которых:

• нарушение пищеварения, а именно – послабление стула
• изменение нормальной свертываемости крови
• аллергия

При возникновении одного или нескольких из перечисленных симптомов следует прекратить прием чая и обратиться к врачу.

Рецепт приготовления Иван чая для ребенка:

1. 1 – 1,5 ч.л. сухих листьев кипрея поместить в стакан или чашку.
2. Залить горячей водой, температура которой не превышает 90˚С, дать настояться 10 минут.
3. Процедить и остудить перед употреблением.

С какого возраста можно давать ребенку пить Иван чай?

Липовый чай – напиток, вкус которого знаком каждому с детства. Для малышей этот чай один из самых полезных и безопасных. Он обладает отхаркивающим, противомикробным, успокоительным эффектами. Также целебный липовый напиток содержит большое количество витамина С, способен в короткие сроки снять отеки и восстановить работу почек.

Врачи разрешают вводить его в рацион детей шестимесячного возраста при условии отсутствия у них индивидуальной непереносимости, проблем с сердцем и аллергии. Существуют также специальные детские гранулированные напитки, которые можно предлагать малышам уже в 4 месяца.

Липовый чай ребенку

Приготовление липового чая:

1. Сухие соцветия липы(2 ч.л.) поместить в горячую воду, не теплее 95˚С (200 мл).
2. Накрыть крышкой и оставить на 15 минут.
3. Процедить при помощи марли или чайного сита.
4. Предлагать ребенку теплый напиток 3 раза в день по 2 – 6 ст.л.

Рецепт приготовления липового чая детям

Имбирный чай используют как иммуновосстанавливающее и противовоспалительное средство. Детям младше 2 лет его не дают, а начиная с двухлетнего возраста — предлагают небольшими порциями.

Эффективно борется имбирный чай с простудными заболеваниями, поэтому рекомендуют употреблять этот напиток во время болезни.

Имбирный чай детям

Секреты приготовления имбирного чая:

1. От целого корня имбиря отрезать кусочек размером 5 – 6 см.
2. Натереть на терке (выходит около 3 ст.л. тертого имбиря).
3. Тертый имбирь поместить в кастрюлю, залить крутым кипятком (1500мл).
4. Накрыть крышкой, оставить настаиваться на 15 минут.
5. Для улучшения вкусовых качеств чая можно добавить 2 – 3 ст.л. меда.

Обзор лучших производителей чая для детей

На полках магазинов можно найти широкий ассортимент детских чаев. Заслуженной популярностью пользуются следующие марки:

1. Бабушкино лукошко — высококачественный продукт от российского производителя, предназначенный для малышей от 3 месяцев до 3 лет. Родителей радует оптимальное соотношение цены и качества чая.
2. Hipp – его разрешено давать новорожденным детям с двух месяцев. Разнообразие вкусов позволяет подобрать напиток даже для самого капризного младенца. Чаще всего в продаже встречаются составы с липой, мелиссой и яблоком, абрикосом, фенхелем.
3. Humana – этот детский чай безопасен для новорожденных с первого месяца жизни.
4. Компания Красногорсклексредства выпускает успокаивающий чай «Вечерняя сказка» с соцветиями лаванды, анисом, фенхелем и мятой. Продукт подходит для малышей с 6 месяцев.
5. Фитоша – производитель многокомпонентного напитка с вишней, мелиссой, чабрецом и смородиновыми листьями. Ориентирован на детей от 3 лет, имеющих проблемы с засыпанием.

Польза и состав

Из каши ребенок получает растительные белки и углеводы, а также пищевые волокна, витаминные соединения, разные микроэлементы и минералы. Все эти вещества важны для нормального роста малышей.

• Рисовая каша богата кальцием, калием, разными витаминами, аминокислотами, лецитином и цинком. Она считается легкоусвояемой и гипоаллергенной, характеризуется приятным вкусом и консистенцией.
• В гречке много железа и растительных белков, поэтому такую крупу рекомендуют для питания при низком гемоглобине и недостаточной массе тела. Гречневая каша нравится большинству деток, редко провоцирует аллергию, богата магнием, медью, кальцием, витаминами В1, РР и другими.
• Кукурузная кашка содержит много витамина А, кальция, селена, аминокислот, железа, пищевых волокон. Ее употребление уменьшает вздутие и препятствует процессам брожения. Присутствующие в кукурузной крупе полиненасыщенные жиры положительно влияют на развитие нервной системы.
• Пшенная каша богата магнием, витаминами В, марганцем, железом, кремнием, фтором и медью. Такое блюдо полезно для сердечно-сосудистой системы и печени.
• В овсянке много растительных белков, ненасыщенных жиров, минеральных солей, витаминов группы В. Такая каша – полезный источник клетчатки.
• Из ячневой и перловой круп ребенок получит калий, фосфор, селен, витамины, незаменимые аминокислоты, холин, кальций и прочие вещества. Такие каши питательны, устраняют запоры, стимулируют пищеварение и повышают защитные силы организма. Но из-за тяжелого переваривания их не рекомендуют давать раньше 1,5-2 лет.
• В манной крупе много крахмала и белков, но меньше пищевых волокон и витаминных соединений, чем в других крупах, так что ее обычно предлагают с 1 года. Однако манная каша отлично усваивается и обеспечивает энергией, поэтому рекомендована маловесным деткам. Замечательная альтернатива манке – каша из кускуса. Она быстро переваривается, полезна для ЖКТ и нервной системы.

Рецепты детских чаев в домашних условиях

Лекарственные растения можно заваривать как по отдельности, так и готовить чаи из нескольких видов трав. Но предварительно лучше проконсультироваться с педиатром.

Ромашковый чай

Чай успокаивает, нормализует сон, является хорошей профилактикой при коликах и простудных заболеваниях

Ромашковый чай разрешен детям с первых дней жизни. Необходимые ингредиенты:

• цветки ромашки – 1 ч. л.;
• сушеная мята – 0,5 ч. л.;
• кипяток – 200 мл.

Травы залить водой и дать настояться 3-5 минут.

Липовый чай

Чай является хорошим противовоспалительным, мочегонным и противопростудным средством

Ребенку такой напиток можно давать с первого месяца жизни по 1 чайной ложке в день. Для его приготовления понадобятся:

• цветки липы – 1 ст. л.;
• ромашка – 1 ст. л.;
• тысячелистник – 1 ст. л.;
• мелисса – 1 ст. л.;
• кипяток – 250 мл.

Все травы тщательно перемешать и в отдельную емкость насыпать 1 столовую ложку получившегося сбора. Залить водой и дать настояться в течение 15-20 минут. Давать ребенку 3 раза в день по 50 мл.

Чай из чабреца

Такой чай – очень эффективное средство от кашля, которое вместе с тем укрепляет иммунитет

Чай с чабрецом рекомендуют готовить детям старше 2-летнего возраста для лечения ОРВИ, кашля, насморка, гриппа. Для приготовления понадобятся:

• черный чай;
• сушеный чабрец – 1 ч. л.;
• кипяток – 1 л.

Такого количества хватит на средний чайник. Можно употреблять такой чай и в качестве профилактики, но как и любые другие травяные чаи, нельзя пить его ежедневно.

Малиновый чай

Настой из малины можно давать ребенку для снижения температуры, при болезнях горла

Чай с малиной разрешается детям с полугода. Необходимые ингредиенты:

• листья малины – 1 ч. л.;
• кипяток – 200 мл.

Дать настояться в течение получаса, после чего процедить. Давать трижды в день перед едой. Объем зависит от возраста. Самым маленьким лучше начинать с 10-15 г, постепенно увеличивая дозировку. А детям постарше – по 0,5 стакана.

Чай из крапивы

Крапивный чай обладает кровоостанавливающими свойствами, помогает при анемии, повышает иммунитет

Разрешается детям с полугода. Понадобится:

• сухие листья крапивы – 1 ч. л.;
• кипяток – 250 мл.

Настаивать 15 минут, после – процедить. Начинать давать по 20-30 мл в день, планомерно увеличивая дозировку.

Чай фруктовый

Такое питьё будет полезно со второго года жизни, при разведении чая водой в пропорции один к одному

Следует помнить, что любые сухофрукты необходимо промывать и замачивать перед употреблением, это же касается и свежих фруктов.

Несколько вариантов приготовления:

1. Клубничный: на кружку взять 4-6 ягод, заварить водой в 90 градусов и оставить остывать на полчаса — час. Процедить.
2. Из чернослива и кураги: на 3 л литра воды нужно 0,5 кг сухофруктов. Довести до кипения и варить еще 10-15 минут.

Можно ли ребенку чай? Лучше отложить введение этого напитка на более поздний период – от 1,5 до 2 лет, заменив традиционный настой детскими травяными напитками, компотом из фруктов, водой или соком. Если же принято решение, давать малышу такой напиток, то стоит соблюдать рекомендации по употреблению.

Какой вред может оказать применение ромашковых препаратов у детей грудного возраста?

В то же время, ромашка может быть опасной для детей первого года жизни. Для неё описаны такие побочные эффекты:

• Аллергия, иногда очень сильная, вплоть до отека Квинке и анафилактического шока. У грудных детей аллергические реакции случаются чаще, чем у детей старшего возраста и взрослых;
• Понос — характерное явление, связанное со способностью ромашки тонизировать гладкую мускулатуру кишечника. Из-за этой способности ромашку нельзя пить пи диарее или склонности к поносам, отчасти из-за неё она официально противопоказана детям до 3 лет, для которых понос может быть очень опасным;
• Рвота, часто провоцируемая концентрированными препаратами ромашки из-за её горького вкуса. Известно даже применение её при отравлениях специально для вызова рвотного рефлекса. Для грудничков такой эффект крайне нежелателен.

Также нужно помнить, что классический водный настой ромашки, приготовляемый в холодной воде без ошпаривания и отваривания сырья, может содержать многие загрязнения и аллергены, весьма опасные для грудного ребенка. Давать ребенку пить такой настой однозначно не следует.

Настой на ромашке в холодной воде имеет характерный цвет чая.

Чем младше ребенок, тем выше у него вероятность развития побочных эффектов. У младенца в 2 месяца какой-либо из этих эффектов разовьется скорее, чем у ребенка в 7-8 месяцев, уже получающего прикорм, а ребенку в 2-3 года они ещё менее страшны.

Также имеется вероятность, что при употреблении ромашкового чая кормящей мамой компоненты его проникнут в грудное молоко и через него попадут в пищеварительный тракт ребенка. Это также может вызвать побочные эффекты у грудничка, и потому от употребления чая в период лактации (по крайней мере, в первые месяцы после родов) лучше отказаться.

Поскольку в большинстве случаев критической необходимости в ромашковом чае нет, даже минимальный риск его для ребенка является поводом отказаться от его применения.

Делаем вывод: в большинстве случаев ромашка для грудничков бесполезна, но она же способна вызывать нежелательные побочные эффекты. Если сопоставить пользу и вред её, можно увидеть, что приём её нецелесообразен. Особой пользы она не принесет, а побочные эффекты оказать способна. Отчасти по этой причине ВОЗ не рекомендует приём ромашки внутрь для детей младше 3 лет, а тем более — для грудничков.

Важно понимать, что опасность и польза разных средств с ромашкой различается. Некоторые из них практически не проявляют лечебных свойств, но и очень безопасны, в то время как другие, наоборот, могут помочь при лечении тех или иных заболеваний у ребенка, но и с большой вероятностью вызовут нежелательные эффекты при применении

Нюансы употребления напитка

• До 3 лет рекомендовано пить его не каждый день, а всего 3 раза в неделю. Объем не должен превышать треть стакана в сутки.
• Детям 3-6 лет разрешается выпивать по 100 мл ежедневно.
• После семилетнего возраста можно повысить крепость, заливая чайную ложку заварки 200 мл воды на одну порцию.

Противопоказания

Противопоказаниями для приема в детском возрасте считаются:

• повышенная чувствительность к кофеину;
• пищевая аллергия;
• индивидуальная непереносимость компонентов заварки;
• гиперактивность;
• заболевания желудочно-кишечного тракта (гастрит, язва);
• длительная бессонница;
• повышенная температура;
• заболевания почек;
• возраст до 3 лет.

• Деткам от 2 до 3 лет можно давать черный некрепкий чай до 4 раз в неделю. Разовая порция напитка – 50 мл.
• Малышам старше 3 лет до 6-летнего возраста разовую порцию некрепкого напитка можно увеличить до 100 мл.
• Для детей старше семи лет чай может быть уже более крепким (берите на 200 мл кипящей воды чайную ложечку сырья). Одной порцией в этом возрасте является 200 мл.

Еще один вопрос, который мучает родителей, которые все-таки решились дать такой напиток крохе: какой вид чая можно давать детям. Ведь сегодня есть разные сорта и даже цвет напитка. Белый, зеленый, черный – что выбрать? По сути, говорят специалисты, никакой разницы нет. Все эти варианты – листья одного и того же растения. Просто прошли они разную обработку. Но стоит учитывать, что зеленый чай самый насыщенный с точки зрения содержания танина и теина, а значит, можно понять, что он будет сильно подавлять нервную систему детям. А это значит, что если и останавливать свой выбор на чем-нибудь, то лучше давать ребенку черный чай. Но только не насыщенный.

Ориентироваться стоит на светло-коричневый оттенок. Естественно, чай должен быть теплым, иначе ребенок попросту обожжется.Использовать следует исключительно свежий чай, т.к. буквально через час содержание всех полезных веществ в нем – витаминов и прочих микроэлементов, резко падает. Если же подогревать напиток повторно, в нем могут образовываться вредные соединения. Кроме того, рекомендуется выбирать и время употребления напитка – лучше всего давать его детям с утра. Если же нарушить такое временное правило и предложить чай перед сном, можно получить достаточно серьезные проблемы с засыпанием.

Что представляет из себя детский чай

Детский чай – это продукт растительного происхождения, состоящий из одного или нескольких компонентов. Выпускается в виде гранул или порошка. Для приготовления, достаточно отмерить нужное количество продукта и залить его кипятком.

По принципу своего действия, детские чаи делятся на несколько групп:

• успокоительные;
• профилактические;
• лечебные.

Производители учитывают, что организм малышей способен воспринимать не все травы. Чаще всего для приготовления чая используются следующие растения:

• укроп – устраняет кишечные колики;
• фенхель – эффективное средство против метеоризма;
• ромашка – успокаивает, ускоряет засыпание, нормализует пищеварение;
• липа – снимает жар, помогает уснуть даже при сильном перевозбуждении;
• тмин – используется при повышенном газообразовании;
• мята – облегчает состояние при вздутии живота, стрессах и простудных заболеваниях;
• шиповник и малина – витаминизируют напиток и придают ему приятный аромат.

Какие чаи можно и нельзя

Детские чаи считаются больше лечебными средствами, поскольку они воздействуют на организм ребенка.

1. С натуральными компонентами. Адаптированные для детей до года. Положительный момент – отсутствие сахара и консервантов. Для успокоения нервной системы полезно пить перед сном.
2. Ромашковый. Допустимо употреблять с четырех месяцев. Полезен тем, что помогает справиться с коликами и простудой, имеет успокаивающие свойства.
3. Липовый. Рекомендован с четырех месяцев. Достоинства такого напитка – успокаивающий эффект и понижение температуры во время болезней.
4. Мятный. Актуально пить при простуде. В связи с тем, что содержит много эфирных масел, противопоказан крохам младше трех лет.
5. Желудочный. Напиток со свойствами слабительного. Если младенец страдает запорами или вздутием, можно выпить с ромашкой, фенхелем, тмином.
6. Зеленый. Грудной ребенок не должен употреблять зеленый чай. Он сильный стимулятор для нервной системы. Спешить не стоит вплоть до трех лет.
7. Черный. После года можно постепенно вводить черный чай. Заваривать его нужно слабеньким, и тогда малыш составит в чаепитии компанию взрослым.

Выбирайте для ребенка тот чай, что приносит его организму максимальную пользу.

Польза и вред меда

Данный продукт полезен, благодаря входящим в его состав веществам. Высокая концентрация витамина С помогает укрепить иммунную систему, ускоряет выздоровление при заражении. Витамины группы В способствуют нормальному протеканию обменных процессов, необходимы для правильной работы органов пищеварения. Каротин-А укрепляет зрение. Фолиевая кислота особенно ценна для беременных женщин: это вещество требуется для внутриутробного развития головного мозга ребенка. Для роста и развития она необходима и после рождения.

В состав входят и минералы: цинк, железо, фосфор, натрий, магний, кальций. В натуральном продукте присутствуют полезные для организма ферменты; при нагревании до 40 и более градусов они разрушаются.

Благотворно и воздействие на нервную систему. Мед способствует нормализации сна, делает психоэмоциональный фон более стабильным, поднимает настроение. Улучшается работа мозга: память, концентрация внимания. Лучше становится работоспособность. Регулярно употребляющий натуральный десерт человек более энергичен, активен, медленнее устает.

Пользу мед приносит и при наружном применении: его можно использовать в качестве компонента для домашних скрабов, масок для лица, волос, тела, обертываний.

Есть и минусы, из-за которых ответ на вопрос о том, можно ли детям мед до года, отрицательный. Этот продукт является сильным аллергеном, нередко вызывает нежелательные реакции. При избыточном употреблении может развиваться сахарный диабет: продукт обладает высоким гликемическим индексом, содержит много глюкозы. Избыток продукта в рационе может привести и к увеличению массы тела.

Польза меда для детского организма

Для ребенка продукт полезен из-за высокого содержания полезных веществ. Для роста и развития несовершеннолетним нужны минералы и витамины, дефицит которых предотвращает регулярное употребление меда. Кроме того, постоянно употребляющие натуральный десерт дети реже болеют, легче обучаются, реже имеют проблемы с успеваемостью в школе.

Противопоказания

Запрещается давать мед при наличии аллергии, индивидуальной непереносимости. Запрещен он при сахарном диабете, диатезе. Если ребенку меньше года, продукт пчеловодства вводить в рацион нельзя.

Как проявляется аллергия на мед?

Частой причиной, почему детям нельзя мед, является аллергия. На кожных покровах ребенка появляются мелкие высыпания или волдыри большого размера. Нередко сопровождаются местным покраснением. Возникает зуд. Кожные покровы могут отекать.

Реже наблюдаются нежелательные реакции со стороны органов дыхания. Возможны одышка, кашель, чихание, першение в горле, насморк. Иногда отмечается болезненность в области груди. Могут отекать, чесаться губы и язык. Ребенка нередко тошнит, возникают диарея и рвота. Изредка возможно слезотечение. В тяжелых случаях добавляются головные боли, повышенная температура тела.

Если отмечаются любые симптомы аллергии, нужно незамедлительно исключить натуральный десерт из рациона ребенка и обратиться к педиатру.

Применение и добавление в пищу

Ребенку до третьего года жизни можно ввести черный чай с добавками, например:

Молоко

Этот состав часто можно встретить в меню детского сада или в школе. Ребенку до трех лет его наполовину разбавляют молоком, а с третьего года молоко может добавляться в произвольном количестве.

Польза чая с молоком

Молоко позволяет:

• Уменьшить концентрацию.
• Нейтрализовать оксалаты в чашке, в результате чего, они не будут взаимодействовать с эмалью зубов и не попадут в кровь, а вместе с некоторой частью кальция выведутся через кишечник.
• Связать танины и уменьшить их отрицательные свойства.
• Препятствовать реакции чайных пигментов с эмалью зубов.

Сахар или мед

Чай с медом более полезный, чем с сахаром

Это не самый полезный вариант для детей, к тому же, чем меньше сахара, тем лучше для деток, так как он не прибавляет полезных веществ.

Если решили своим детям ввести такой напиток, то пусть он будет не сладким.

Вариант с медом более полезный. Мед позволит улучшить вкусовые качества, а при простуде он будет незаменим. Но, нужно помнить, что мед может вызвать аллергию.

Фрукты или ягоды

Черный чай со смородиной и облепихой

Для улучшения вкусовых качеств в него рекомендуют включать:

• Яблоко, нарезанное кусочками, цедру лимона, черную смородину. Такой состав будет богат витамином С и железом.
• Малину. В этом случае состав будет оказывать благоприятное действие на ЖКТ, а также будет выступать в качестве жаропонижающего.
• Землянику. Она будет регулировать обмен веществ.

Кроме этих напитков, деткам дают полезны травяные или фруктовые составы, в которых отсутствует чай.

https://youtube.com/watch?v=REvxdl9MkPw

Пакетированный черный чай

Польза чая для питания ребенка

Качественный листовой чай полезен детскому организму. Напиток содержит сбалансированные витаминно-минеральные комплексы, улучшающие иммунитет ребенка, оказывающие иммуномодулирующий, противовирусный эффекты.

Зеленые сорта известны высоким содержанием антиоксидантов, очищающих организм от аллергенов, токсинов. Травяные настои нормализуют работу нервной системы, стабилизируют пищеварительные процессы.

Питательная ценность

В чае содержится 300 веществ, 260 из них распознано при проведении физико-химических исследований. Растворимыми элементами являются дубильные вещества, эфиры, алкалоиды, аминокислоты, пигменты и витамины. Нерастворимые и частично растворимые включения представлены белковыми, минеральными, пектиновыми и смолистыми добавками, углеводами и ферментами. Средняя калорийность напитка – 140.9 кКал (размер порции – 100 г.), содержание белков – 20 г., жиров – 5.1 г., углеводов – 4 г.

Важно! Среди смолистых элементов особое место в чае занимают спирты, смоляные кислоты, фенолы, прочие органические соединения, придающие напитку особый вкус и аромат

Но есть здесь и своя ложка дегтя…

По мнению ученых, содержащийся в чае танин мешает усвоению кальция, которым богато молоко. Последний, соответственно, от безысходности оседает в почках, и любитель такого чая может через время обнаружить у себя камни. Поэтому тем, у кого проблемы с желчным, поджелудочной и вышеупомянутыми почками, лучше молокочай не пить. Не провоцировать замедление обмена веществ, потери немалого количества жидкости, слабости и головную боль.

Для здоровых детей особых противопоказаний по употреблению данного напитка нет. Разве что аллергия и индивидуальная непереносимость белка. А непереносимость кроме как опытным путем выявить не удастся.

Если все прошло хорошо и, что немаловажно, ребенку такой пришелся по душе, то можно поить ребенка молокочаем один или два раза в день, лучше всего утром. Больше 300 мл напитка в день давать не стоит. И сам чай следует заваривать некрепким (то есть заваривать его нужно не более 2х минут и на чашку класть не больше половины ложечки чая), чтобы избежать излишней возбудимости

И сам чай следует заваривать некрепким (то есть заваривать его нужно не более 2х минут и на чашку класть не больше половины ложечки чая), чтобы избежать излишней возбудимости.

Кстати, есть мнение что чай с молоком способствует похудению. Так что такой чаёк можно пить и мамочке, если он ей нравится и проблема лишнего веса актуальна. На фото ниже приведены самые распространенные способы заваривания молочного чая.

Приучать свое чадо к молокочаю следует постепенно, начиная от нескольких глотков в сутки до пары кружечек в день. Главное – заваривать свежий чай без всяких вкусовых добавок, внимательно читайте надписи на упаковках.

Тягу к сладкому тоже не нужно провоцировать с детского возраста, поэтому напитки лучше давать без сахара. На этой странице, кстати, вы можете узнать какие еще чаи можно давать детям.

Вообще, если ребенок не проявляет интереса к чаю, то навязывать ему его специально не следует. Лучше, если он будет пить чистую воду и побольше. Даже если молокочай пришелся вашему ребенку по вкусу, нужно следить за тем, чтобы воду он продолжал пить.

Посмотрев короткое видео вы узнаете какую именно воду лучше давать ребенку, когда, как и сколько.

Нормы кефира в прикорм по месяцам

Кефир, хоть и очень полезен для пищеварения, все же не подходит для кормления в больших количествах грудничкам. Многие женщины, познакомив ребенка с новым блюдом в начале второго полугодия жизни, чувствуют значительное облегчение, связанное с отменой хотя бы одного кормления грудью. Мамы деток на искусственном вскармливании с удовольствием предлагают кефир малышам вместо ночной порции смеси. Однако педиатры рекомендуют предлагать ребенку этот продукт во время второго завтрака.

Как часто давать

Груднички, полюбившие кисломолочные продукты, с удовольствием готовы употреблять их в огромных количествах. Но врачи предостерегают родителей от поощрения такого режима питания. О том, как давать ребенку кефир, можно поинтересоваться каждой маме в индивидуальном порядке с участковым педиатром, который знает все особенности развития каждого отдельного ребенка. Однако среднестатистическому малышу не стоит давать более одного раза в день этот продукт, одновременно четко соблюдая допустимый объем напитка, в соответствии с возрастом.

Количество

Определившись, со скольки месяцев можно давать грудному ребенку кефир, каждая мама должна понимать, что выпиваемый объем молока всегда будет немного больше, чем допустимое количество других, более плотных блюд, употребляемых малышом за 1 кормление. Поэтому, если полугодовалый грудничок в норме может выпить 210 мл молока или смеси, то кефира ему можно не более 150 мл.

Кормление из бутылочки

Можно ли ребенку чай: какие напитки полезны для детей

Чай с сахаром не принесет пользу детскому организму. Сахар провоцирует развитие кариес, разрушает полезные вещества заварки, способствует неправильному формированию вкусовых ощущений. Улучшить вкус чай можно при помощи меда или кусочков фруктов, при условии отсутствия аллергии.

Чай с молоком – лучший напиток для ребенка. В нем сохраняются все полезные вещества, а негативное воздействие напитка на детский организм сведено к минимуму.

Польза чая с молоком:

• снижается концентрация заварки;

• молоко смягчает воздействие дубильных веществ, такой напиток не раздражает слизистую желудка;

• красящие пигменты чайного листа в разбавленном виде в меньшей степени воздействуют на детскую зубную эмаль;

• молоко нейтрализует щавелевую кислоту.

Детям до трех лет следует смешивать чай и молоко в равных пропорциях. В дальнейшем соотношение компонентов может быть произвольным.

Травяные и ягодные чаи

Эти напитки содержат много полезных веществ, они помогают устранить некоторые детские недуги, не прибегая к лечению медикаментами. Польза травяных чаев:

• для укрепления иммунитета подходит сбор на основе цветов липы и ромашки, шиповника и боярышника;

• при авитаминозе можно заваривать напиток из малиновых, черносмородиновых и земляничных листьев;

• легковозбудимым детям следует заваривать мяту, душицу;

• устранить проблемы с пищеварением поможет фенхель в сочетании с чередой и ромашкой.

Но употреблять такие чаи можно только после предварительной консультации с педиатром.

Можно ли давать ребенку чай? Да, если делать это постепенно, соблюдая все правила прикорма. Детям до года лучше давать специальные и травяные чаи – это напитки улучшают работу кишечника, укрепляют защитные функции организма.

Полезные ссылки:

Детские чаи

В современной пищевой промышленности существует понятие детского чая, который полностью состоит из натуральных трав. Такие напитки больше напоминают настои или отвары, но в массе своей решают не только проблему жажды, но и оказывают положительные эффекты на разные системы детского организма.

Как пример можно привести детский чай «Хипп» – в нем есть все лучшее от черного, но в травяном эквиваленте, причем разновидности напитка оказывают успокаивающее действие (ромашка, мята), устраняют запоры и диарею (липа, фенхель), тонизируют организм (тмин, зверобой).

Или вот еще один пример детского чая – «Бабушкино лукошко». В принципе, все то же самое, но среди сортов встречается напиток с мятой, который лучше всего применять при детских простудных заболеваниях.

С какого возраста ребенку можно давать такой чай? На пачке обязательно будет указана рекомендация относительно возраста малыша. Так, например, фенхельный и ромашковый можно давать с самого рождения.

Когда можно давать ягодки?

Часто молодые родители задают вопрос: с какого возраста лучше вводить ягодный прикорм, и какого объема? С возраста полгода порция ягодных плодов может составлять 50 грамм. К году порцию обычно увеличивают до 100 грамм. Их дают как пюре до тех пор, пока ребенок не научится жевать.

Ни в коем случае нельзя давать детям ягоды до пяти месяцев. Первые месяцы жизни детский желудок хорошо воспринимает исключительно материнское молоко или специализированную смесь. Если малышу дают ягодные плоды рано, то могут возникнуть следующие неприятные последствия:

• нарушение микрофлоры кишечника;
• развитие патологий пищеварительной системы, возникновение воспалительных процессов;
• нарушение работы желчного пузыря;
• развитие аллергии, проявление диатеза.

Обычно дети полугодовалого возраста с удовольствием едят молочные продукты с добавлением ягод. Например, творог или йогурт. Добавляйте ягодное пюре или сок. Ни в коем случае не добавляйте сахар. Малыш должен распробовать и полюбить натуральный вкус.