Причины появления висячих родинок и методы их лечения

Как и сколько перегорает грудное молоко

Основной признак перегорания грудного молока — постепенное уменьшение его количества. В среднем его полная выработка прекращается за 2-3 недели. На угасание лактации оказывают влияние некоторые факторы, среди причин перегорания грудного молока выделяются:

Намеренное отлучение ребенка от груди. Принятие такого решение должно быть взвешенным, обоснованным. Процесс предполагает более редкое прикладывание малыша к груди, со временем сходящее на ноль. Независимо от срока выполнения стремительное или плавное отлучения конечный итог будет один — молоко пропадет. Постепенное отлучение от груди менее травматично для матери и ребенка.
Неправильное прикладывание иногда становится причинной перегорание молока

Важно найти правильное, удобное положение для себя и малыша. Это позволит ребенку активно сосать молоко, полностью опустошая грудь

Неправильное прикладывание приводит к снижению лактации, постепенному ее исчезновению.
Редкое прикладывание провоцирует перегорание молока. Это может быть во время длительной разлуки с малышом либо кормление по строгому временному режиму, а не по требованию крохи. Если разлука вынужденная и планируется дальнейшее кормление грудью, маме потребуется самостоятельно сцеживать.

Рекомендуем почитать: Грудное вскармливание после кесарева сечения

Перегорание предполагает процесс, когда молоко начинает всасываться обратно в кровь. Так происходит до тех пор, пока выработка не прекращается. Изначально количество грудного молока постепенно снижается. Процесс сопровождается некоторыми дискомфортными ощущениями.

Натуральные методы уменьшения размера груди

Можно уменьшить размер груди с помощью упражнений и смены диеты.

Есть несколько естественных вариантов, которые могут уменьшить размер груди без операции. Груди содержат в основном жиры, поэтому стратегии, которые снижают общее количество жира в организме, могут хорошо работать.

Правильный метод уменьшения размера груди зависит от общего состояния здоровья человека и причины большой груди, которая может включать гормональные заболевания или ожирение.

Женщины, обеспокоенные здоровьем молочной железы, должны обратиться к своему врачу, прежде чем вносить существенные изменения в образ жизни.

1. Диета

Грудь в основном состоит из жировой ткани или жира. Потеря жира в организме может уменьшить размер груди женщины.

Низкокалорийная, очень питательная диета может косвенно помочь уменьшить ткани молочной железы.

Сосредоточьтесь на том, чтобы есть питательные продукты с низким содержанием калорий. Фрукты, овощи, жирная рыба, такая как лосось, и постное мясо, такое как жареная курица, могут помочь Вам чувствовать себя сытыми, поддерживая здоровую потерю веса.

Если Вы кормите грудью или беременны, должны поговорить с врачом или акушеркой, прежде чем пытаться сбросить вес.

2. Упражнения

Как и диета, физические упражнения могут помочь избавиться от жира, что также может помочь уменьшить размер груди с течением времени.

Многие ошибочно полагают, что целевые упражнения могут сжигать жир в определенной области. В то время как отжимания и другие упражнения для груди будут тонизировать мышцы рук и груди, они не будут непосредственно удалять жир из груди. Ключом является тот факт, что необходимо сжигать жир по всему телу.

Упражнения для укрепления сердечно-сосудистой системы, очень эффективны при сжигании жира. В зависимости от состояния здоровья и физической подготовки люди могут пробовать бегать, плавать или быстро гулять.

3. Уменьшите эстроген

Льняное семя может помочь снизить уровень эстрогена.

Эстроген играет ключевую роль в развитии тканей молочной железы. Таким образом, борьба с избытком эстрогена может уменьшить размер груди, особенно у людей с гормональным дисбалансом.

Гормональные контрацептивы содержат эстроген и прогестерон и могут увеличить грудь. Эффект обычно проходит, как только Вы прекращаете принимать лекарства.

Некоторые исследования показывают, что Вы можете снизить уровень эстрогена в организме за счет изменения рациона.

Например, исследования на животных показывают, что добавки льняного семени могут помочь регулировать уровень эстрогена, уменьшая экспрессию эстрогена в яичниках. Льняное семя может также защитить сердце, снизить риск развития рака и предотвратить увеличение груди.

Существует, однако, мало данных о природных средствах для снижения уровня эстрогена в организме. Поговорите со Вашим врачом о препаратах, снижающих уровень эстрогена.

4. Оборачивание

Оборачивание включает в себя плотную обвязку вокруг груди, чтобы сплющить ее. Это не сократит ткани молочной железы и не предотвратит рост груди, но связывание может помочь груди выглядеть меньше и может помочь Вам чувствовать себя более комфортно. Поговорите с врачом о наиболее безопасном способе использования оборачивания.

5. Смена бюстгальтера

Бюстгальтер не может навсегда изменить размер груди, но мини-бюстгальтеры могут создать иллюзию меньшей груди. Эти бюстгальтеры изменяют форму груди, чтобы грудь выглядела более плоской и выше.

Некоторые мини-бюстгальтеры также могут уменьшить боль в спине и шее.

Поиск поддерживающего, хорошо облегающего бюстгальтера может значительно улучшить уровень Вашего комфорта. Многие магазины предлагают бесплатные услуги по подгонке бюстгальтера. Простая смена бюстгальтера может уменьшить боль, связанную с большой грудью.

Народные средства для снижения лактации

Пережить самый сложный период после фиксации молочных желез помогут народные средства. Использовать их следует с первого дня, когда вы решили перевязать грудь. Они уменьшат отек, снизят болезненные ощущения.

• Пейте настой шалфея, мяты . Эти травы обладают успокаивающим эффектом и снижают лактацию. Выпивайте в течение дня 0,5 литра отвара.
• Сократите объем жидкости . На время откажитесь от супов, соков, чая. Употребляйте травяной настой небольшими глотками в течение дня. Большой объем жидкости в организме вызывает приливы молока.
• Прикладывайте капустный лист . Смысл компрессов на грудь — в их охлаждающем эффекте, который снимает болезненные ощущения. Заменить капустный лист может марля, смоченная в прохладной воде, молочной сыворотке.

Использование безопасных народных средств сделает перетягивание желез более комфортным. И исключит необходимость приема гормональных лекарственных препаратов.

Несмотря на неоднозначность процедуры, знать, как перетягиваться, чтобы пропало грудное молоко, важно каждой женщине. Это снизит риск негативных реакций и вреда для здоровья

И поможет завершить период грудного вскармливания быстро и более комфортно.

Советы и рекомендации врачей

• Количество молока увеличивается в организме женщины при потреблении любой жидкости. В день проведения процедуры следует минимизировать это количество. Дополнительно из рациона питания убирается соленая и жирная пища, поскольку она затрудняет выведение жидкости из организма женщины.
• Процедуру целесообразно проводить в момент наличия максимального объема молока в груди. Молоко тщательно сцеживается, не допускается оставить ни одной капли.
• Перетяжка производится с использованием специальных бинтов, которые предварительно пропитываются камфорным маслом. Не следует усердствовать и сильно перетягивать грудную область. Процесс лактации не прекратится сразу, поэтому через шесть часов придется повторно проводить процедуру сцеживания.
• Если женщина решила отказаться от грудного вскармливания, то в течение подготовительной недели перед процедурой грудь дается малышу не более двух раз в день. Следует учитывать тот факт, что постоянная стимуляция сосков увеличивает лактацию в организме женщины.
• Сцеживание необходимо будет производить регулярно. После этого необходимо тщательно перебинтовывать грудную клетку. Желательно, чтобы оставалось минимальное количество пространства, которое впоследствии может быть заполнено молоком.
• Объем молока не изменится, если использовать тонкий бинт. Он даже может навредить здоровью и сильно пережать лимфоузлы, находящиеся в подмышечной впадине. Повязка должна быть достаточно плотной и располагаться от подмышек до нижних ребер. Формирование узла производится на спине, в противном случае процедура считается выполненной неправильно.

Постепенный переход на искусственное вскармливание

Срочное отлучение ребенка от груди необходимо, когда у женщины обнаружены воспалительные заболевания молочных желез (тот же мастит, например), герпесные высыпания у соска, новообразования и т. д. Но тогда и способ прекращения лактации назначает врач. Современные медицинские препараты способны прервать выработку молока после приема всего одной таблетки.

Если экстренных показаний нет, такой метод лучше не использовать – резкая отмена грудного вскармливания негативно скажется на психике ребенка и на его здоровье в целом. Естественным и безопасным является постепенное отлучение.

ВОЗ рекомендует начинать замену питания к 2 годам, уменьшая количество кормлений грудью на одно каждый день (сначала дневные, потом ночные). К этому возрасту у малыша угасает сосательный рефлекс, и сам процесс отлучения проходит естественно. Не требуется никаких дополнительных мер, только нужно оставшееся молоко тщательно сцеживать. Мамы, у которых его и так вырабатывалось мало, могут переводить на другое питание уже годовалого ребенка. Абсолютно никакого вреда ему это не нанесет.

Особенности угасания лактации

Длится период лактации 1-2 года у современных женщин. Но природой заложен более длительный период – до 4 лет.

Осуществляется подавление лактации самостоятельно, а также при наличии условных и безусловных медицинских показаний.

Безусловные показания связаны с состоянием здоровья матери и риском для дитя:

• ВИЧ инфекция,
• Туберкулез,
• Герпес сосков,
• Прохождение химиотерапии,
• Обязательный прием лекарств, запрещенных при выкармливании малыша и др.

Условные показания связаны с такими причинами:

• Мастит,
• Недоразвитость материнской груди и сосков,
• Наличие тяжелых форм заболеваний внутренних органов.

Естественная инволюция происходит в следствие уменьшение выработки в организме гормона пролактина.

Как правильно перевязывать грудь

Если вы все же решили перетягивать грудь, делать это нужно правильно, чтобы не навредить здоровью. Существует лишь одна техника перетягивания и плотной фиксации, которая включает следующие этапы:

• Возьмите хлопчатобумажную ткань (простынь или полотенце), которая будет плотно прилегать к груди;
• Перевязывать железы можно только после того, как малыш опустошил грудь;
• Наложите повязку на железы и перевяжите от подмышек до нижних ребер;
• Концы повязки завяжите между лопатками тугим узлом.

Ткань должна плотно прилегать к телу, а фиксация – быть сильной! Слабое прилегание и фиксация могут травмировать грудь. При этом, при затягивании и ношении повязки женщина не должна испытывать боль и дискомфорт. 

Учтите, что перетягивание не обеспечивает мгновенное отлучение ребенка от груди за 2-3 дня. На эту процедуру потребуется минимум неделя

При этом, важно продолжать кормить малыша, а перевязывать уже пустую грудь на ночь и на два-три часа в день. А чтобы не вызвать лактостаз и уплотнения при утягивании молочной железы, сцеживать лишнее молоко

Подписывайтесь на нашу группу Вконтакте

Как действуют препараты, подавляющие лактацию

Врач может порекомендовать таблетки для прекращения лактации. В таком случае подавление лактации осуществляется на гормональном уровне.

Подбирать самостоятельно средство для прекращения лактации нельзя, это должен сделать специалист, с учетом индивидуальных особенностей дамы.

Бромкамфора

В основе – соединение брома и камфоры. Имеет общее успокаивающее действие на организм, снижает выработку лактационных гормонов. Является самым «мягким» препаратом. Кроме того способствует укреплению сна и снятию нервного напряжения. Не является гормональным препаратом.

Побочные действия – долго нужно ждать результата, не подходит для активных, работающих дам.

Это подавитель секреции гормона пролактина. Имеет противопоказания при непереносимости каберголина и любых алкалоидов спорыньи. Могут быть осложнения при проблемах с печенью, сердцем, артериальной гипертензии.

Бромокриптин

Используется при необходимости срочно прекратить лактацию:

• при выкидыше после 3-го месяца беременности,
• алкоголизме и наркомании матери,
• приеме серьезных лекарств,
• герпесе.

Нужно строго соблюдать дозировку и следовать предписанием врача.

Микрофоллин

Практически нет противопоказаний. Может вызывать легкую тошноту, головную боль. Возможен сбой кальциевого обмена в организме.

Не рекомендован при онкологии матки, тромбофлебите, нарушениях кровообращения.

Препарат назначается при мастите и для остановки инволюции. Противопоказан при опухолевых образованиях в грудных железах, повышенном давлении, заболеваниях сердечно-сосудистой системы.

Может вызывать аллергические реакции, тошноту, повышенную возбудимость.

Безболезненное завершение лактации: 3 правила

Иногда женщина хочет закончить кормить своего малыша в короткие сроки. Это случается по разным причинам. Например, мама планирует выйти на работу или отправить ребенка в детский сад. Или же кроха достиг того возраста, когда мама считает, что продолжать его грудное вскармливание уже нецелесообразно.

Чтобы избежать осложнений и неприятных ощущений в груди, важно следовать трем простым правилам физиологичного завершения лактации

Постепенно сокращать число кормлений. Первыми уходят сосания во время бодрствования младенца. Затем можно ограничивать прикладывания на просыпание малыша. Следующий этап — прощание с кормлениями на дневное засыпание и во время сна. В самую последнюю очередь уходит ночное общение с грудью. Такая последовательность наиболее комфортна как для матери, так и для ее чада.

Следить за своими ощущениями. Когда естественное вскармливание завершено, образование молока все еще продолжается. Этот процесс остановится приблизительно через две-три недели. В это время мама может прекрасно себя чувствовать, и тогда предпринимать ничего не нужно

Но если появилось ощущение переполненности груди, ее распирает от прилившего молока, важно сразу принять меры, чтобы не допустить образование застоя. Для этого нужно слегка подсцедить грудь, чтобы исчез дискомфорт

Постепенно сокращать количество сцеживаний

Плавно число сцеживаний уменьшается, а интервалы между ними увеличиваются. Таким образом, мама помогает своему организму настроиться на безболезненное угасание лактации.

Некоторые женщины отмечают, что даже через год-два (иногда и дольше) после отлучения малыша от груди они все еще могут сцедить пару капель молока. Если у матери нет гормональных проблем со здоровьем и отделяемая жидкость не имеет неприятного запаха, не стоит беспокоиться. Это не опасно, и такая ситуация является вариантом нормы.

При угасании лактации выработка молока замедляется. Со временем его становится все меньше, и часто женщины склонны верить, что оно «перегорело». Однако этот термин неуместно использовать в контексте грудного вскармливания, неправильно также высчитывать, сколько дней «перегорает» грудное молоко. Даже если кормления прекращаются внезапно, молоко не способно исчезнуть за несколько часов или дней. При желании матери грудное вскармливание можно возобновить на любой стадии завершения лактации.

Откуда берётся грудное молоко?

После родов молоко приходит под воздействием резкого выброса гормонов.

Благодаря пролактину молочко вырабатывается в нужном объёме (подробнее о пролактине при грудном вскармливании>>>). С помощью окситоцина вытекает из груди в ответ на сосание малыша.

Как бы вы ни перетягивали грудные железы, чтобы пропало молоко, оно никуда не денется. Потому что это гормональный процесс. А вот навредить себе можете легко.

Важно! Весь секрет в том, чтобы снизить количество и интенсивность сосаний. Тогда пролактина становится меньше и объём молока тоже уменьшается

О чудо! НЕ нужно пить опасные таблетки для завершения лактации, которые, порой, приводят к необратимым последствиям. НЕ нужно сбегать от ребёнка на недельку и ранить его психику. НЕ нужно перетягивать и травмировать грудь.

Перегорание при завершении лактации

Завершение ГВ  — иногда осознанное решение, принятое мамой. Причины тому бывают разные — малыш отказывается от грудного молока переходит на взрослую пищу, мама самостоятельно прерывает грудное вскармливание по жизненным обстоятельствам. Естественное завершение лактации сопровождается постепенным уменьшением молока без каких-либо дискомфортных ощущений. Соблюдая некоторые рекомендации по снижению уровня лактации молоко перегорает через неделю. Остаточное количество молока в железах может сохраняться на протяжении полугода. Могут проявляться небольшими выделениями из сосков. Болевые симптомы при этом не проявляются.

Что же тогда делать?

Отлучайте малыша плавно и мягко. Проявляйте понимание и любовь.

Но! Здесь очень важен настрой мамы. Вы должны точно решить, что завершаете грудное вскармливание. Это позволит вам НЕ чувствовать вины перед ребёнком и уверенно отказывать в прикладывании.

Скоро малыш поймёт, что назад пути нет, и будет постепенно привыкать жить без маминого молока.

Итак, примерный план отлучения:

Начинайте сокращать дневные кормления.

Они менее важны для малыша. Если ребёнок просит титю после пробуждения или в течение дня — отвлекайте его игрушкой, каким-то занятием. В итоге остаются 1–3 прикладывания.

Затем переходите к более трудным, а это кормления на сон и во сне.

Здесь важно, чтобы ребёнок не связывал сосание и засыпание. Поэтому после прикладывания сделайте, например, массаж малышу или почитайте

Читайте интересную статью о ритуалах перед сном>>>

Если ребёночек по привычке захотел пососать во время сна, то попробуйте погладить, нежно обнять. Главное, будьте терпимы и последовательны.

Так, вы поможете малышу безболезненно выработать новую привычку просыпаться и засыпать без маминой груди. Эту тему мы очень подробно разбираем на интернет курсе Как научить ребёнка засыпать и спать без груди>>>

Как правильно завершить лактацию

Оптимальный вариант – это естественное подавление лактации. Если интересует, что сделать чтобы перегорело грудное молоко быстро, можно обратиться к гинекологу. Специалист поможет подобрать подходящие препараты.

Метод сокращения кормлений

Следует отказаться от беспорядочных прикладываний в течение дня. Лучше всего отвлекать кроху играми, следить, чтобы он наедался кашками, супами, пюре.

Научитесь укладывать на обеденный сон кроху без еды, или предложите ему погрызть перед сном бублик, сухарик. Постепенно устраните все приемы грудного питания.

Можно ли перетягивать грудь

Использовать старый метод в условиях доказанности его вреда для здоровья будет неразумно. Принцип действия заключается не в прекращении выработки молока, а в провоцировании формирования застоев, мастита, нанесении травм женскому организму.

Следует ли перетягивать грудь после прерывания беременности?

Уже с зачатия женская грудь начинает подготавливаться к кормлению. С 4-го месяца женщины замечают, что грудь немного набухла, а соски стали чувствительнее и начала появляться желтоватая жидкость (молозиво). Поэтому большая вероятность, что после прерывания беременности (особенно на более поздних сроках) в груди появится молоко.

В таком случае врачи с уверенностью говорят, что лактацию необходимо прекращать. Для начала можно попробовать различные травки (настои) или перетянуть грудь. Если это не дает нужного результата, то тогда прибегают к лечебным препаратам. Если после прерывания пациентку не беспокоит прилив молока или набухание, то с грудью ничего делать не надо. Врач осмотрит железы, даст нужные рекомендации по уходу и восстановлению.

Причины, по которым нельзя перетягивать грудь

Если женщина проведет перетягивание согласно основным правилам, то лактация может остановиться уж спустя неделю. Этот метод активно применяли в советские времена для резкой остановки процесса грудного вскармливания.

Даже, если у женщины активно врабатывается молоко в грудных железах, в некоторых случаях, ситуация развивается так, что приходится отказаться от ГВ. К примеру, при болезнях кормящей матери, которые требуют употребления медикаментов, не совместимых с лактацией. Кроме того, резкая отмена лактации может понадобиться в случае, если у мамы возникла срочная необходимость выйти на работу или отправиться на учебу в другой город. Конечно же, предпочтительнее, чтобы малыш к этому времени уже получал прикорм.

Перетягивать грудь можно только в том случае, если отсутствует возможность медленного завершения грудного вскармливания, после медицинской консультации со специалистом и под его контролем.

Если грудь будет долгое время перетянута, вскармливание грудное перестанет осуществляться, велика вероятность молочного застоя, что способно перерасти сначала в лактостаз. А, при отсутствии должной лекарственной терапии, в мастит, который может оказаться инфекционным.  Такое состояние будет сопровождаться серьезным ухудшением состояния кормящей женщины, а также повышением температуры тела и болезненностью груди.

Чтобы не допустить такой ситуации, очень важно отслеживать правильность прикладываний крохи к груди, чтобы не спровоцировать возникновения на сосках трещин, которые и станут воротами для проникновения инфекции в организм матери. Если неправильно кормить новорожденного, причины, которые могли спровоцировать гной в железах, могут обостриться и нарушить всю лактацию

Некоторые женщины перевязывают грудь при наступлении очередного зачатия, когда предыдущая лактация еще не завершена. Только специалист может ответить, необходима ли эта процедура и при наличии беременности, до какой недели нужно завершить ГВ.

Причины, по которым перевязка груди не должна осуществляться:

• пережатие грудных протоков, что приводит к развитию лактостаза, а, затем, и мастита;
• отсутствие явного эффекта от перетягивания, ведь молоко, чаще всего, полностью не уходит;
• неудобство;
• болевые ощущения.

Почему нужно перевязывать грудь и прекращать выработку молока?

Бытует мнение, что перетягивание грудных желез и грудного молока – это ничего иного как народный совет наших бабушек и относится к народной медицине. Но в наше время врачи не исключают такое метод и даже рекомендуют его, чтобы прекратить лактационный период и кормление ребенка грудным молоком.

Для чего делают эту перетяжку груди? Во-первых, это прекращает процесс выработки молока, что обусловлено следующими факторами:

Прекращение выработки молока и кормление ребёнка из-за медицинских показаний. Потребность в перетягивании появляется тогда, когда дальнейшее кормление ребёнка грудным молоком способно причинить больший вред здоровью, нежели пользы. К таким показаниям можно отнести инфекционные недуги, которые способны передаться ребёнку путём кормления грудным молоком.

К таким инфекциям относится мастит инфекционного характера:

• СПИД;
• инфекция ЖКТ.

Последствия от этих инфекций практически всегда могут нанести огромный вред здоровью ребенка и его дальнейшее развитие. Поэтому требуется прекратить кормление незамедлительно. Исключением может служить только случай, когда женщина принимает медикаментозное лечение инфекции, либо ее нейтрализации.

Прекращение кормление грудью по инициативе матери ребёнка. Специалисты педиатрии единогласно сходятся к тому, что «отрывать» ребёнка от груди насильно до года – вредно для его здоровья и дальнейшего формирования. Они объясняют это тем, что грудное молоко матери включает в себя целый комплекс необходимых витаминов и микроэлементов, которые незаменимы для правильного развития и роста малыша.

Даже в наше время высоких технологий ни одна питательная смесь не способна заменить грудное молоко и все его свойства.

Многие мамы задаются вопросом, когда начинать прекращать грудное вскармливание. По достижению ребёнком 12 месячного возраста его потребность в грудном молоке снижается. Годовалый малыш может получать необходимые элементы из питательных смесей и прикорма. Это дает право и возможность матери прекратить кормление без вреда для ребёнка.

Некоторые специалисты по грудному вскармливанию считают, что перетянуть грудь – это бесполезное действие. Однако практика показывает обратную сторону.

В процессе сжимания груди молочные протоки перекрываются. В итоге, молочная железа все меньше наполняется молоком и со временем выработка грудного молока прекращается.

Истоки понятия «перегорело»

В старину существовал обычай сопровождать процесс окончания грудного вскармливания определенными действиями.

Наши дальние родственницы верили, что совершение конкретного обряда способно повлиять на процесс окончания выработки грудного молока, который пройдет легко, быстро и безболезненно.

Согласно этим традициям, женщина, заканчивающая кормить грудью, сцеживалась на огонь или раскалённую печь. По мере испарения молочных капель, молоко, находящееся в материнской груди, должно было также быстро уйти.

Вот с этих времен до нас и дошло понятие «перегорело», то есть исчезло.

Лекарственные препараты

Современные ученые предлагают множество специальных препаратов, которые помогут быстро, безболезненно и эффективно прекратить выработку грудного молока. Для завершения ГВ следует выбрать один из них, предварительно проконсультировавшись с врачом:

1. «Достинекс». Самый популярный сегодня препарат для прекращения грудного кормления. Он снижает выработку пролактина и предназначен для срочного «сворачивания» кормления. Молоко пропадает в течение двух дней.
2. «Бромкамфора». Негормональный препарат, но его категорически запрещено пить тем, у кого есть проблемы с печенью или почками. Лактация прекращается в течение недели после принятия.
3. «Бромкриптин». Препарат помогает наладить менструацию и избавиться от молока, но может повышать давление. Для достижения результата необходимы постоянные приемы лекарства в течение четырех дней.

Пропало молоко: полезные советы

Как понять, что молоко пропало и его не хватает ребенку? В первую очередь, обратить внимание на малыша. Основными факторами того, что ребенок не получает достаточного питания, являются редкие мочеиспускания, прибавка в весе ниже 120 г в неделю, частый плач

Если после кормления ребенок капризничает и снова настойчиво требует грудь, значит того количества молока, которое может предложить мать, ему недостаточно. Показателем недостаточной лактации могут стать и слишком быстрые движения подбородка малыша во время сосания.

Перечислим наиболее эффективные способы восстановления лактации, если пропало молоко:

• Полноценное питание матери. Рацион кормящей женщины должен быть сбалансированным и содержать питательные вещества в количестве, достаточном как для матери, так и для ребенка;
• Обильное питье. Женщина, находящаяся на грудном вскармливании, должна выпивать не менее 2,5-3 литров жидкости в день, избегая при этом крепкого чая, кофе и газированных напитков. Идеальные напитки для стимуляции выработки грудного молока — чистая вода, некрепкий зеленый чай с молоком, травяные, лактационные чаи;
• Полноценный сон. Конечно, плач новорожденного ребенка не всегда располагает к отдыху. О том, чтобы мать не чувствовала себя измотанной и уставшей, должны позаботиться ее близкие;
• Кормление по требованию. Если пропало молоко, прикладывайте малыша к груди так часто, как он этого попросит (не менее 10-12 раз в день);
• Ночные кормления. По мнению специалистов, практика ночных кормлений наилучшим образом стимулирует молочную железу на лактацию, если молоко пропало;
• Телесный контакт с ребенком;
• Психологический настрой.

Как лечить и предотвратить лактостаз?

С застоем молока нужно начинать бороться, как только появились первые симптомы. Зачастую справиться удается своими силами в домашних условиях:

• Чаще прикладывайте ребенка к груди.
• Ограничьте потребление жидкости в первые дни после родов до 0,8–1 л в день.
• Если одна грудь увеличена сильнее, старайтесь давать ребенку чаще именно её.
• Если малыш плохо берет грудь, нужно разобраться в причинах и устранить их.
• Некоторые врачи советуют во время каждого кормления давать малышу только одну грудь. Другие рекомендуют давать обе груди поочередно, при этом последней — ту, которую ребенок брал первой.
• Помогает массаж груди. Массировать нужно от периферии к соску, по ходу оттока молока. Основной упор делайте на уплотненные участки.
• Если после кормлений в груди все еще остается много молока, его нужно сцеживать руками или специальным отсосом.
• Согревающие компрессы использовать можно, но только после того, как молоко из груди полностью сцежено. Нельзя оставлять компресс дольше 6–8 часов.

Если «домашние» методы не помогают, и на второй день не наступает улучшений, нужно обратиться к врачу. В клинике могут назначить массаж ультразвуком, инъекции окситоцина — гормонального препарата, который улучшит отток молока, другие меры. Запишитесь на прием к специалисту по телефону: +7 (495) 230-00-01.

Материал подготовлен врачом-терапевтом, заведующим стационаром международной клиники Медика24 Тафинцевой Екатериной Анатольевной.

Народные средства по уменьшению лактации

Существуют народные средства по уменьшению лактации, которые в течение 10 дней помогут полностью избавиться от молока. Для этого потребуется пить такие настои:

1. Мяты и шалфея.
2. Кушать побольше петрушки, пить настой девясила и жасмина.
3. Отлично помогают брусничные отвары.

Многим женщинам по состоянию здоровья приходится отказаться от будущего кормления еще во время беременности. Но в этот период нельзя принимать никаких лекарственных препаратов и перевязок

Чтобы «свернуть» лактацию, можно использовать ледяные или капустные компрессы, но со льдом следует быть осторожной, чтобы не спровоцировать переохлаждение или воспалительный процесс