Как понять что живот опустился при беременности
Содержание:
- Как понять, что живот опустился
- Как женщина может определить, когда опустился живот перед родами?
- Методы, способствующие опущению живота
- Признаки скорых родов
- Мелодия любви
- Что делать после опущения
- Нарушение менструального цикла. Сначала о норме
- Что делать при разрыве плодного пузыря?
- Что делать, если опустился живот
- Причины
- Посещение врача акушера-гинеколога
- Что делать, если живот опустился
- Признаки диастаза мышц живота
- Возможно ли, чтобы живот опустился на ранних сроках беременности
- Тренировочные или ложные схватки
- Когда роды, если пустился живот у первородящих
- Облегчается дыхание
Как понять, что живот опустился
Первородящие женщины не замечают перемен в фигуре. Мамы с опытом понимают, что через 7–10 дней начнутся роды. Характерные признаки опущения живота перед родами:
- Незаметно исчезают отрыжка и изжога, которые мучили несколько месяцев.
- Учащается мочеиспускание.
- Беспокоят частые позывы к испражнению кишечника, запоры.
- Облегчается дыхание, проходит одышка (матка перестает сдавливать диафрагму).
- Появляются беловатые выделения из влагалища – из-за повышенного тонуса матки.
- Снижается активность плода в утробе.
- Беспокоит дискомфорт во время ходьбы, сидения.
- Появляются болезненные ощущения в тазу, промежности.
- Свойственны тянущие боли в пояснице.
Если при вынашивании плода не опускается живот, не стоит переживать. Дети рождаются здоровыми и в срок. Среди причин такого симптома – крупный плод, его неправильное предлежание, скопление околоплодных вод. О наличии патологий можно узнать на третьем скрининге.
Внешние признаки опустившегося живота
Определить перемены в фигуре можно не только по внутренним ощущениям. Внешние признаки:
- Если раньше живот размещался под грудью, то при опущении он смещается к пупку, ниже уровня тазобедренной кости.
- Фигура беременной приобретает грушевидную форму, можно увидеть талию, увеличивается количество растяжек.
- Походка становится неуклюжей, «утиной». Из-за смещения центра тяжести на позвоночник приходится постоянно придерживать поясницу рукой.
- Если расположить ладонь горизонтально между грудью и животом, и она помещается полностью, это значит, что плод приблизился к родовым путям.
- Живот приобретает более вытянутую форму, тянется вперед. Размеры его увеличиваются, он тяжелеет, становится твердым на ощупь, каменеет.
Как женщина может определить, когда опустился живот перед родами?
Когда приближаются роды, в организме женщины происходит ряд изменений. Будущая мама может заметить, что появились тренировочные схватки, частые смены настроения, ухудшился аппетит, но дышать стало легче. Одним из таких признаков является опущение дна матки, которое в народе имеет название «опущение живота». Когда это происходит, значит, роды уже совсем близко.
Как понять, что живот опустился? Давайте-ка рассмотрим вкратце те изменения, которые происходят в организме женщины во время беременности. Матка, когда в ней находится плод, меняет расположение внутренних органов в организме: желудок приподнимается вверх, появляется давление на легкие, что вызывает сбои дыхательной системы на последнем триместре.
Однако, начиная примерно с 33 недели, живот может начать опускаться. Ребенок, когда собирается появиться на свет, начинает продвигаться ближе к выходу и занимать предлежащую сторону в районе малого таза. Малыш принимает ту позу, в которой ему будет удобно.
Большинство беременных чувствуют, когда у них уже опустился живот: дыхание становится не таким затрудненным, пропадает одышка, потому что матка не давит на диафрагму. Притом сразу же исчезают отрыжка и изжога, ведь внутренние органы, расположенные в верхней части брюшной полости, возвращаются на свои места и освобождаются от гнета.
Но когда опустился живот, женщина начинает испытывать многие другие неприятные ощущения: все чаще хочется в туалет, чувствуются неудобства при ходьбе и в сидячем положении, некоторые боли в промежности и районе малого таза, сложности со сном (тяжело выбрать удобную позу). Основная причина этого – давление матки на мочевой пузырь и прямую кишку. Головка же ребенка располагается в районе малого таза.
Однако многие будущие мамы, когда опускается живот, даже и не замечают подобных изменений и ощущений. У всех этот процесс протекает по-разному, и это не зависит от возраста и количества предыдущих беременностей. Основной признак того, что опустился живот — это увеличение пространства между грудью и животом. Если между ними помещается ладонь, значит, все уже свершилось. Однако у многих бывает и по-другому: живот опускается совсем незаметно и непосредственно перед родами. В каждом организме происходят только ему свойственные изменения.
Нет четко определенного периода, когда опускается живот перед родами. У большинства женщин это происходит примерно за 2-3 недели до запуска родовой деятельности. Однако у тех, кто рожает не в первый раз, это может произойти и непосредственно перед самими родами или за несколько дней до них.
Не стоит переживать, если уже приближается 39 или 40 неделя, а живот не опустился. Просто в таком случае лучше больше двигаться, схватки переносить вертикально, чтобы ускорить продвижение ребенка по родовым путям.
Если вы, например, заметили, что у вас опустился живот раньше (как вам кажется) положенного срока, тоже не стоит предаваться панике. Несмотря на то, что этот процесс считается основным признаком приближающихся родов, никто точно не сможет определить, когда именно это произойдет – через неделю или через месяц.
У каждой женщины, как отмечалось ранее, живот опускается в положенный ему срок, который даже врач не может предугадать. Все временные рамки считаются нормой, поэтому будущей маме не следует паниковать, если по ее подсчетам, процесс уже должен был начаться или произошел гораздо раньше положенного срока
Не нужно концентрировать свое внимание на этом признаке. Поверьте, что рожать с животом, который не успел опуститься, вы не будете
Рано или поздно это все равно произойдет. Так что ждите приближающихся родов спокойно и уверенно, без лишних нервных перенапряжений. Они могут только нанести вред вашему ребенку.
По материалам fb.ru
Методы, способствующие опущению живота
Нет определенных приемов, вызывающих опускание тазового дна. Это физиологический процесс, который дожжен произойти сам по себе.
Можно ли родить, если живот не опустился? Да, но только путем оперативных родов. Ребенок не сможет появиться на свет естественным образом, если не вставился в родовой канал головкой. Первое, что рекомендуется делать – сидеть в позе лотоса. Это способствует снижению живота, так как мышцы в таком положении расслабляются, и ребенку легче совершать продвижение к выходу. Можно принять ванную с теплой водой. Эффект тот же – расслабление мышечной мускулатуры брюшины.
Некоторые будущие мамы используют фитбол для опущения живота. Они покачиваются и пружинят на мячике. Рекомендуется мужетерапия, ведь сперма смягчает шейку и сглаживает ее. Как только организм подготовиться к родам, живот тоже опустится вниз.
Принимать меры может лишь акушер после оценки состояния будущей матери. Если у одной женщины живот опустился в 37 неделе, а у другой уже 40 и нет никаких продвижений – это не значит что нужно действовать. Возможно такое течение предродового периода вполне нормальное для нее. Опасно только отсутствие опущения в родзале в активной стадии родов. Тогда подобная аномалия может навредить плоду. Бывает, что ребенок застревает в родовом канале и его сложно оттуда извлечь.
Для предотвращения проявления дискомфорта, начинают готовиться к родоразрешению задолго до самого события. Требуется выполнять определенные физические упражнения на укрепление мышц брюшины. Это поможет удерживать матку до последних сроков. Опускание будет своевременным и заметным.
Иногда предродовая стимуляция также провоцирует снижение маточного дна. Как только детородный процесс начнет прогрессировать, все пойдет своим чередом. Но, даже если живот снизится перед самими потугами, в этом нет ничего страшного. Главное чтобы опущение произошло, ведь без него не будет естественного финала родоразрешения.
Опущение живота – один из начальных предвестников родов. Он проявляется с 37 недели, при нормальном течении вынашивания у первородящих. При повторной беременности вестник стает заметным с 38 недели, а возможно даже в активной стадии детородного процесса. Все это в пределах норм. Признаками наступления предродового симптома считается облегчение дыхания, исчезновение изжоги, частые позывы в туалет и боль внизу и в пояснице.
Если опускания не произошло, возможно, у роженицы узкий таз много или мало околоплодных вод или ребенок слишком крупный. В такой ситуации планируется оперативное родоразрешение. Требуется регулярно посещать женскую консультацию, чтобы заранее определить наличие одного из особенных параметров. Тогда у акушера будет время спланировать ход ведения детородного процесса. Для снижения живота нет никаких специальных приемов, но это произойдет с прогрессом в родовом акте. Поэтому необходимо будет постараться вызвать другие предвестники.
Признаки скорых родов
Итак, мы поняли, почему живот у женщины опускается. И выяснили, что если процесс является предвестником скорых родов. Но есть и другие факторы, указывающие на то, что на свет в скором времени родится новый человек.
К самым показательным следует отнести:
- появление ложных схваток, которые проявляются резкими, но кратковременными болями в промежности;
- частое опорожнение кишечника;
- за несколько часов отходит слизистая пробка с вытеканием околоплодных вод.
Сколько могут длиться предвестники родов у повторнородящих? Чем ближе риск родовой деятельности, тем чаще проявляются вышеназванные факторы. Особенно это касается ложных схваток, которые со временем переходят в настоящие.
Еще один фактор, на который, к сожалению, не всегда обращают внимание родные будущей мамы – это ее психоэмоциональное состояние. Если первородящие женщины боятся неизвестности под названием «роды», то второродящие помнят все нюансы этого процесса и в зависимости от того, как он прошел, могут переживать или с нетерпением ждать предстоящей родовой деятельности
Опыт мамочек, ожидающих рождение второго и последующих детей, заставляет ее быть более спокойной. И если начал опускаться ее большой живот, она не будет паниковать, а пойдет собирать «тревожный чемоданчик». С ним она отправится в роддом, чтобы вернуться домой с малышом на руках.
Понятно, что, когда при неосложненной беременности поднимается живот – это означает, что плод растет. А когда он опускается – что малыш скоро появится на свет. Отзывы тех, кто изучил книгу, говорят о ее большой пользе как для первородящих, так и тех, кто ждет второго ребенка.
Информация доступна и представлена не только в текстовом формате, но и в виде диаграмм и таблиц. Сегодня вы получили ответы на вопросы о том, почему опускается живот у беременных женщин. Проблема не является сугубо женской, ведь каждый муж должен знать, что происходит с его любимой женщиной во время беременности.
Мелодия любви
Факт, что маленький человек внутри маминого тела на протяжении третьего триместра беременности, перед самыми родами, может запомнить звуки окружающего мира. Женщине лучше в этот период слушать мелодичную музыку, которая вызовет у нее положительные эмоции. Это разовьет у карапузика концентрацию внимания, музыкальную память, простимулирует развитие его речи и интеллекта.
Итак, за сколько недель до родов опускается живот и почему это происходит, мы уже поняли. Теперь самое основное для каждой будущей мамы — дождаться появления на свет ее кровиночки. Совсем скоро настанут роды, и затем придет долгожданное облегчение. Все муки, которые перенесет женщина, забудутся очень быстро. Они сполна окупятся ни с чем не сравнимым счастьем, когда на яркий и красивый мир первый раз посмотрят глазки ее любимого малыша!
Что делать после опущения
Часто женщины задаются вопросом, а нужно ли как-то иначе вести себя после того, как малыш опустится вниз. Никаких особых рекомендаций медицина на этот случай не имеет. Нужно лишь помнить, что это явление — признак скорых родов, а потому стоит сделать несколько вещей.
- Сообщить о своих наблюдениях врачу в женской консультации.
- Проверить, все ли необходимые документы и вещи уложены в сумку, предназначенную для госпитализации в роддом.
Принять все меры, чтобы как можно лучше высыпаться — роды не за горами, женщине нужно накапливать силы. При бессоннице следует попросить у лечащего врача назначить мягкое успокоительное средство, которое поможет засыпать.
- Купить упаковку специальных урологических прокладок — после опущения женщины часто страдают от неконтролируемого подтекания мочи из-за давления на мочевой пузырь. Такие «утечки» могут происходить при смехе, во время кашля, чихания, а также при незначительно физической нагрузке. Терпеть по дороге в туалет также становится очень сложно, а потому урологические прокладки помогут избежать неприятных моментов.
- После отхождения слизистой пробки — не мыться в ванне, не посещать бассейн и не жить половой жизнью.
- Продолжать внимательно ежедневно подсчитывать шевеления плода, при обнаружении проблем незамедлительно обращаться к врачу.
О том, как понять, что живот перед родами опустился и других предвесниках родов, смотрите в следующем видео.
http://www.syl.ru/article/202010/new_za-skolko-opuskaetsya-jivot-do-rodov-esli-opustilsya-jivot-skolko-ostalos-do-rodovhttp://mosmama.ru/15277-na-kakoj-nedele-opuskaetsya-zhivot-u-beremennyh.htmlhttp://o-krohe.ru/rody/pochemu-opuskaetsya-zhivot/
Нарушение менструального цикла. Сначала о норме
Репродуктивный период в жизни женщины сопровождается менструациями – периодическими кровянистыми выделениями из половых путей. Это – естественный процесс, с помощью которого организм восстанавливает свою готовность к беременности. Он носит циклический характер; продолжительность цикла и его регулярность являются зеркалом интимного здоровья женщины. Нарушение менструального цикла – это сигнал тревоги, и его ни в коем случае нельзя оставлять без внимания.
Менструации начинаются обычно в возрасте 12-14 лет. В течение года после первой менструации чёткой периодичности нет, цикл только устанавливается.
Менструальный цикл считается от первого дня одной менструации до первого дня следующей. В среднем он составляет 28 дней, но могут быть индивидуальные отклонения. Нормальной считается продолжительность от 21 до 35 дней. Продолжительность самих выделений обычно составляет 3-5 дней. Менструациям часто предшествует так называемый предменструальный синдром – период плохого самочувствия. Могут ощущаться боли внизу живота, набухать грудь, повышаться отёчность, болеть голова.
Нет менструаций во время беременности. После родов менструальный цикл восстанавливается. Самое раннее это может произойти через 6 недель после родов. При кормлении ребёнка грудью менструации возвращаются значительно позже; насколько позже – зависит от индивидуальных особенностей женского организма.
В преддверии климакса
менструальный цикл может стать нестабильным, а интервалы между менструациями увеличиться. Такие нарушения в возрасте 45-55 не являются патологией.
Что делать при разрыве плодного пузыря?
РАЗРЫВ плодного пузыря возникает всегда неожиданно и БЕЗ БОЛИ.
При отхождении или подозрении на подтекание околоплодных вод следует ОТМЕТИТЬ ВРЕМЯ случившегося («засечь время»), ПОЛОЖИТЬ между ног чистую ПРОСТЫНЬ, принять горизонтальное положение (ЛЕЧЬ) и ПОЗВОНИТЬ Вашему врачу.
При невозможности обсудить ситуацию с Вашим врачом следует немедленно ВЫЗВАТЬ машину скорой медицинской помощи.
Данный алгоритм действий при разрыве плодного пузыря является единственно правильным, так как через 12 часов вероятность (риск) инфицирования плода и беременной существенно повышается, и возникает необходимость решения вопроса о методе родоразрешения (родов).
Учитывая, что РАЗРЫВ плодного пузыря возникает всегда НЕОЖИДАННО, беременной женщине необходимо постоянно НОСИТЬ с СОБОЙ амбулаторную (обменную) карту, копию паспорта, страхового полиса. МОЖНО иметь электронные КОПИИ обменной карты, паспорта, страхового полиса в ТЕЛЕФОНЕ.
ПРОВЕРЬТЕ наличие номера телефона Вашего врача, номера телефона акушерского стационара и номера телефона скорой медицинской помощи в Вашей телефонной книге (в Вашем телефоне).
При возникновении критической ситуации НЕ НАДЕЙТЕСЬ только на себя — ГРОМКО, думая о ребенке и НЕ СТЕСНЯЯСЬ, обратитесь за помощью к окружающим, предупредив о своей беременности.
Начиная с 24 недель беременности, очень разумно сформировать «ТРЕВОЖНЫЙ ЧЕМОДАНЧИК». Полный список вещей в роддом подробно…
Угроза прерывания беременности, угроза преждевременных родов, излитие околоплодных вод являются противопоказаниями к управлению автомобилем: вызывайте машину скорой медицинской помощи, НЕ РИСКУЙТЕ здоровьем малыша, своей жизнью и благополучием Вашей семьи!
Что делать, если опустился живот
Когда живот уже опустился, ничего делать не нужно. К последнему месяцу беременности соберите все необходимые вещи в роддом и ожидайте, пока начнутся схватки. Не забывайте и о минимальных физических нагрузках, поскольку без них возможны проявления сильных болей в области поясницы и другие дискомфортные проявления.
Если опустился живот при беременности – это является предвестником скорых родов. Но даже если этого не произошло, нет повода для беспокойства. Этот признак возникает не у всех женщин и не может говорить о наличии или отсутствии патологических процессов. Главное – соберите вещи в роддом и не нервничайте, особенно по пустякам. Роды начнутся скоро вне зависимости от того, заметили вы опущение или нет.
Причины
Перед родами беременная замечает, что в организме начинается перестройка. Это значит, что она увидит ребенка уже скоро. Такие перемены называют предвестниками родов. Опущение живота, по-научному, опускание маточного дна, относят к подсказкам для будущих мам. Это физиологический процесс, связанный с движением плода вниз по родовым путям.
Случается, что опущение живота у повторнородящих не происходит до родов, ведь нет канонов и закономерностей – каждая роженица по-особенному переживает важный период появления детей на свет. На наличие или отсутствие предвестника родов влияет много особенностей конкретного женского организма и течение периода вынашивания с раннего срока.
Положение плода с начала беременности, ведь у будущих матерей он расположен внизу с первых недель. Тогда опущения живота перед родами у повторнородящих не видно, потому, что ему некуда основательно передвинуться. Плюс низкого прикрепления плодного яйца в том, что во время вынашивания женщина не ощущает дискомфорта с дыханием и изжогой.
Ширина таза роженицы. Имеющая узкий таз беременная, не будет наблюдать опущения маточного дна потому, что малыш не сможет упереться головкой в родовые каналы до начала родовой деятельности. Если это вторые или третьи роды, случается, что живот опустился вниз значительно. Всему виной расхождение костей малого таза перед предыдущими родами. Известно, что расхождение костей происходит во время родового акта, возможно, что у повторнородящей таз станет шире и намного гибче, чем был раньше.
Фото опустившегося живота перед родами у повторнородящих
На этот предвестник не стоит рассчитывать при повторной беременности, ведь у таких рожениц мускулатура брюшной стенки слабая, поэтому дно опускается и на позднем сроке, перед родами.
Посещение врача акушера-гинеколога
Посещение врача акушера-гинеколога
На 28-й неделе возможно назначение планового осмотра у гинеколога. Накануне встречи необходимо сдать анализы, направления на которые были выданы на прошлом приеме:
- общий анализ мочи;
- общий анализ крови;
- анализ крови на сахар (сдается натощак);
- анализ крови на антитела, если у беременной отрицательный резус-фактор, а у отца будущего ребенка положительный.
Основная задача планового осмотра на 28-й неделе — контроль состояния беременной женщины. Гинеколог проведет опрос об изменениях, произошедших в самочувствии с прошлой встречи, оценит полученные результаты анализов, произведет необходимые замеры.
С 28-й недели врач периодически будет просить показать ему лодыжки для визуального осмотра на отеки. В некоторых случаях гинеколог может просто задать женщине вопрос об этом проявлении. Отеки — частый спутник беременности. Если женщина заметила их появление на лице, руках или ногах, стоит обязательно рассказать об этом врачу.
Во время приема, гинеколог измерит:
- вес женщины. Высчитает набранную массу с момента постановки на учет. В некоторых случаях врач может быть озадачен чрезмерным набором веса или его недостаточностью. Тогда гинеколог советует пересмотреть диету для установления правильного набора веса. Иногда, если есть другие тревожные симптомы, возможно назначение дополнительных исследований или направление на госпитализацию.
- объем живота и высоту дна матки. Эти показатели указывают как увеличивается матка и насколько ее размеры соответствуют сроку. При сильном отклонении от установленных норм, необходимы дополнительные исследования (УЗИ, анализы, инвазивные способы определения состояния матки и плода);
- артериальное давление. Контроль артериального давления осуществляется на протяжении всей беременности с целью предупреждения развития гестоза на последних неделях беременности. Идеально, если беременная с 28-й недели начнет самостоятельно контролировать изменения показателей, ежедневно записывая данные в блокнот и показывая их гинекологу на приеме;
- температуру тела и частоту сердечных сокращений. Данные показатели измеряются для контроля за общим состоянием здоровья беременной женщины. Вкупе с анализом мочи, полученные сведения подсказывают здорова ли беременная.
Дополнительно на 28-й неделе беременности гинеколог прослушает сердцебиение плода при помощи стетоскопа. Для этого женщине будет предложено лечь на кушетку и оголить живот.
УЗИ
Плановое УЗИ на 28-й неделе беременности не проводится. Возможна выдача направления на дополнительные исследования при возникновении вопросов по состоянию здоровья матери, скорости развития плода, увеличению матки.
При желании женщина может пройти ультразвуковое исследование по собственной инициативе на платной основе для подтверждения благоприятного течения беременности.
Матка и живот
На 28-й неделе матка разрастается до нижних ребер, оказывает давление на все окружающие внутренние органы. Ее дно располагается выше пупка на 7-8 см, около 26-30 см выше лонного сочленения.
Объем живота продолжает увеличиваться, за 7 дней вырастая приблизительно на 1 см.
Боли в животе и других частях тела
Болевые ощущения в разных частях тела на 28-й неделе беременности — не редкость. Чаще всего они появляются в конце дня, как результат физической нагрузки, но некоторые из них могут наблюдаться постоянно.
Обратиться за консультацией к гинекологу стоит, если женщина отмечает появлений болевых ощущений:
- по бокам спины, на уровне поясницы;
- в ногах, если болевые ощущения не проходят после отдыха, появились судороги или отеки;
- тянущего характера в затылочной области головы;
- в анусе.
Экстренной медицинской помощи требуют болевые ощущения:
- сдавливающего, тянущегося, усиливающегося характера в спине;
- схваткообразного, тянущего, усиливающегося характера в животе;
- давящего, тянущего характера в промежности и бедрах.
Выделения
На 28-й неделе женщину может обеспокоить увеличение количество отделяемого из влагалища. Если оно не поменяло цвет, запах и консистенцию, то переживать не стоит.
Обратиться к гинекологу за консультацией нужно, если выделения стали желтыми или зелеными, имеют резкий и неприятный запах, похожи на хлопья или творожистую массу.
- при появлении любого количества отделяемого красного или коричневого цвета;
- при резком излитии большого количества жидкости из влагалища. Излитие вод — показание к экстренному родоразрешению. Необходимо максимально быстро добраться до роддома.
Кровотечение и менструация
В норме на 28-й неделе кровотечения или менструации быть не может. При обнаружении любого объема крови из промежности необходимо экстренно обратиться за медицинской помощью.
Что делать, если живот опустился
Во-первых, успокоиться и прислушаться к своему телу. Опущение живота без патологий является предвестником скорых родов, а не явным признаком начала родовой деятельности. Вызывать скорую помощь нужно только, если присутствуют следующие симптомы начала родов:
- регулярные схватки. Желательно не ждать коротких промежутков, а ехать в роддом сразу, как только убедитесь, что это не тренировочные схватки. Истинные схватки отличаются от ложных тем, что продолжительность маточных сокращений увеличивается, а временной промежуток между ними уменьшается. По ощущениям схватки могут походить на позыв к опорожнению кишечника;
- отхождение амниотической жидкости. Излитие околоплодных вод может сопровождать схватки, но нормальным считается и полный отход воды из плодного пузыря в полном объёме ещё до маточных сокращений.
Исходя из вышеперечисленного, в роддом с опустившимся животом необходимо попасть сразу, как отойдут воды или начнутся настоящие схватки. Во всех иных случаях рекомендуется снизить физическую активность и отдыхать в положении лёжа на левом боку, сидеть уже нежелательно. Пешие прогулки совершать не запрещается, но только на короткие дистанции. Движения должны быть плавными, а тяжести пусть поднимают окружающие будущую маму люди.
Набирайтесь сил, скоро они вам понадобятся. Врачи зачастую в этот период советуют беременным носить поддерживающий бандаж.
Признаки диастаза мышц живота
Длительное время патология имеет бессимптомное течение. Проявления нарастают по мере развития расхождения и появления осложнений. И если у женщин признаки диастаза прямых мышц живота максимально проявляются после беременности и родов, то у мужчин — только тогда, когда патология уже находится в запущенном состоянии.
Главным и самым заметным проявлением патологии является округлое выпячивание по вертикали живота. Если намеренно напрячь мышцы пресса, становится виден желобок между правой и левой половинами корпуса. При этом у мужчин даже при интенсивных силовых тренировках пресс не прорабатывается в достаточной мере и не приобретает желаемый рельеф.
Если болезнь прогрессирует, патологическое строение мышечной ткани и нарушения в работе мышц становятся причиной и других, более опасных характерных проявлений. Возникают:
- болевые ощущения в позвоночнике, пояснице;
- нарушения осанки;
- повышенная утомляемость;
- дисфункция желудочно-кишечного тракта, которая сопровождается изжогой, отрыжкой, болями, запорами, метеоризмом.
На третьей стадии патологии возможны опасные осложнения, которые проявляются в виде:
- птоза, опущения внутренних органов;
- кишечной непроходимости;
- недержания мочи;
- почечных колик;
- чувства тяжести в ногах во время ходьбы;
- атрофии мускулатуры в области живота.
Возможно ли, чтобы живот опустился на ранних сроках беременности
Самым ранним сроком, когда опущение живота считается нормальным, является 35 неделя беременности или 33 при многоплодии. До этого момента при отсутствии патологий высота стояния дна матки только увеличивается каждую неделю. При опущении живота до наступления 35 недель нужно непременно вызывать скорую помощь и отправиться в стационар под наблюдение врачей. Этот симптом может говорить об угрозе прерывания беременности.
Живот у беременных обычно становится заметным в 16–18 недель, а у повторнородящих он выглядит изначально немного опущенным из-за снижения упругости брюшных мышц. Поэтому некоторые могут испугаться, заметив, что беременный животик ниже, чем в первый раз.
Хотела написать, что нет причин переживать из-за этого, но не решилась взять на себя такую ответственность. При малейших подозрениях на патологию обязательно обращайтесь к врачу. Если самочувствие в целом нормальное, спросите гинеколога при очередном визите, чтобы развеять сомнения. Каждая беременность проходит индивидуально.
Тренировочные или ложные схватки
Примерные сроки появления: от 30 до 39 недели.
В медицине они называются схватки Брекстона-Хигса. У некоторых женщин они появляются в начале седьмого месяца беременности, но большинство все же ощущает их к концу восьмого. Многие пугаются этих ощущений, принимают их за преждевременное начало родов. Но это субъективное ощущение. А чтобы понять, действительно ли это тренировочные схватки, достаточно подсчитать интервалы между спазмами. Такие схватки идут через неравные промежутки времени: между первыми двумя-тремя интервал может быть 10-15 минут, а следующая схватка придет через 25 мин или полчаса.
А вот истинные идут с равномерным интервалом, что легко засечь по часам. К тому же симптомы при схватках настоящих, в нормально протекающих родах не прекращаются, их сила и частота нарастает. А схватки Брекстона-Хигса заканчиваются через 2-3 часа, так и не войдя в равномерный ритм повторения.
Однако если такие схватки начинаются в последние дни, то они вполне могут перейти в настоящие. И это тоже легко определить по часам, когда неравномерные интервалы вдруг становятся упорядоченными.
Если есть сомнения в типе схваток, то лучше обратиться к врачу. Да и как помочь при ложных схватках тоже подскажет врач.
ЛОЖНЫЕ СХВАТКИ |
ИСТИННЫЕ СХВАТКИ |
Не становятся со временем более длительными, более сильными и частыми. Интервалы между ними нерегулярные. |
Их ритм регулярный, они нарастают по силе, частоте и длительности. |
Могут не вызывать болезненные ощущения, проявляются в виде тянущих, но слабых ощущений, похожих на менструальные. Матка при этом становится твердой, похожей на упругий шар. |
Ощущения нарастают по силе, может появиться сильная ноющая боль в пояснице, а также неприятное чувство распирания внизу живота. |
Прекращаются или ослабевают, если вы легли, походили либо постояли под душем. |
Не меняются и не исчезают, если вы будете изменять положение тела. |
С ними вы можете уснуть |
С ними уснуть не сможете |
При осмотре шейка матки может быть некоторое раскрытие, но оно со временем не меняется. |
Осмотр шейки матки показывает ее размягчение и постепенное раскрытие. |
Обычно не сопровождаются кровянистыми выделениями. В редких случаях может появиться коричневатая слизь. |
Могут сопровождаться кровянистыми выделениями в виде слизи – это выходит слизистая пробка. |
Когда роды, если пустился живот у первородящих
Если женщина планирует рожать в первый раз, у нее проявляется этот симптом за 3 недели, а порой даже за месяц до родов. Однако у первородящих женщин все индивидуально и возможно, что симптом проявится раньше или позже прогнозируемого срока. Согласно статистике, если это случилось на 37 неделе, роды планируются примерно на 39-40 неделе, если на 35 – раньше. Но это не значит, что появятся какие-либо проблемы. Такой признак никак не связан с патологическими процессами в организме женщины и ребенка.
Бывают ситуации, когда беременность близится к 40 неделе, а опущение все еще не произошло. Вам стоит больше времени находиться в состоянии активности – выполнять несложную домашнюю работу или посещать фитнес для беременных. Не забывайте ежедневно прогуливаться на свежем воздухе.
Облегчается дыхание
Сразу после того, как ребенок начинает глубже опускаться в область таза и уменьшается давление на грудную клетку, диафрагму и внутренние органы, мама испытывает облегчение: становится гораздо легче дышать. Чаще всего проходит изжога, поскольку увеличивается пространство для желудка и не происходит обратного заброса содержимого из желудка в пищевод. Однако при этом увеличивается давление на низ живота и становится немного труднее сидеть и ходить. Также возможно, что после смещения плода вниз, будущая мама будет испытывать трудности со сном, так как в это время трудно найти удобную позу. Кроме того, возможно онемение ног, что обусловлено опусканием головки ребенка, которая может пережимать нервные окончания — онемение может проходить в положении лежа на боку.