Календарь развития ребенка: 1 год

Двигательная активность ребенка

То, что умеет ребенок в год, не идет ни в какое сравнение с его умениями всего несколько месяцев назад. Он уже намного лучше научился обращаться с собственным телом, очень активен, много и разнообразно двигается. В ручках малыш спокойно держит два предмета, может собрать пирамидку или даже удержать ложку за столом во время прикорма. Конечно, во многих действиях ему до сих пор нужна помощь родителей: такие маленькие дети способны концентрироваться на чем-то всего несколько минут.

Активные движения. Ребенок ползает, встает на ножки, в том числе из положения на корточках, самостоятельно встает на коленки. Он может залезть на стул или диван или слезть оттуда, а с помощью родителей – подняться или спуститься по лестнице. Дети очень любознательны, поэтому в таком возрасте их нельзя оставлять рядом с открытыми окнами или опасными предметами. Малыш может догадаться добраться до подоконника с помощью стула. Мелкая моторика становится намного лучше: ребенок может взять какой-нибудь мелкий предмет двумя пальчиками, взять чашку и отпить из нее.

Танцы. Маленькие дети любят музыку. Многие замечают, что, услышав интересную мелодию, малыш начинает активно пританцовывать: ему это нравится. Некоторые не только танцуют, но и пытаются подпевать детским песенкам. Если ребенок этого не делает, можно показать ему несложный танец, и он начнет повторять уже без подсказки мамы или папы.

Быстрое передвижение на четвереньках. Практически все малыши в этом возрасте уже ползают, причем довольно быстро. Некоторые пропускают этап хождения на четвереньках и сразу встают на ножки, но это происходит далеко не у всех. Чаще всего годовалый ребенок спокойно перемещается ползком.

Ходьба с поддержкой родителей. Некоторые детки уже начинают делать первые шаги. Самостоятельно ходить начинает мало кто, но большинство малышей уже может неуверенно пройтись, держась за руку мамы или папы. Кое-кто пытается ходить, держась за стенки или другую опору. Впрочем, есть и дети, которые не спешат начинать передвигаться на двух ногах, и это совершенно нормально. Если ваш ребенок еще не пошел, не нужно его торопить. Доктор Комаровский предполагает, что в таких случаях повременить с ходьбой может быть даже полезно: прямохождение – это серьезная нагрузка на спину, возможно, малыш просто пока к ней не готов .

Как проверить уровень развития ребенка

Не нужно предъявлять слишком жестких требований, лучше ориентироваться на характерные для этого возраста особенности развития. Чтобы понять, как развивается и что умеет ребенок в 1 год, вы можете провести несколько простых тестов:

• посмотреть, как малыш двигается, как ползает, умеет ли ходить, забираться или слезать с диванов и кресел;
• оценить жестикуляцию, проверить, может ли ребенок показывать осмысленные жесты вроде покачивания головой или помахивания рукой;
• послушать его речь, понять, есть ли в речи малыша хотя бы одно осмысленное слово;
• посмотреть, как ребенок играет, чем интересуется, как работают его ручки и ножки, может ли он пользоваться простыми бытовыми предметами;
• оценить количество зубов;
• поиграть с малышом, предложить ему кубики или пирамидку, посмотреть, станет он собирать из них башенку или просто отбросит.

Молчуны и говоруны

Именно в 1 год детки начинают активно лепетать. Говорят они пока не очень внятно, зато по делу. Если кроха выговаривает всего 3-4 словечка в этом возрасте — не страшно. Поверьте, в пассивном словаре у него в десятки раз больше слов, а то и целые словосочетания. Сейчас он как губка впитывает всё, что слышит дома и на улице, но пользуется всего несколькими словами, и ведь вы его понимаете, правда?

«Мама, дай, ням-ням, баба, папа», — это, пожалуй, хит-парад из самых популярных малышковых слов. Остальное — их непереводимая игра, которую могут расшифровать только родители. Любят детки и звукоподражание: коровка — «му», киса — «мяу», собачка — «гав-гав». Если кроха пока отказывается говорить, не беда. Почаще общайтесь с ним, комментируйте увиденное на улице: «Вот светит большой фонарь», «А это проехала красная машина».

Помню, мой сын в год и три совсем неохотно разговаривал, и как-то в такси водитель удивился: «Ну надо же, такая разговорчивая мама, а сынишка молчун». Так через месяц мой «молчун» выдал такой фонтан слов и даже словосочетаний, что все удивлялись. Да и теперь болтает без умолку.

Кстати, в 2 годика ваш ребёнок будет иметь в активном запасе около 50 словечек, и от вас зависит — что это будут за слова

Пополняйте словарь крохи очень осторожно: исключите из общения дома ругательства и слова-паразиты

Интеллектуальное развитие

В возрасте 19 месяцев предметно-манипулятивная деятельность постепенно начинает преобразовываться в игровую. И хотя до полноценной игры еще довольно далеко, но это большое достижение.

На данном возрастном этапе ребенок отлично освоил соотносящие и орудийные действия. С помощью соотносящих действий малыш располагает предметы в определенном порядке. Например, складывает пирамидку. С помощью продуктивных действий он воздействует одним предметом на другие. Например, игрушечным молоточком забивает игрушечные гвозди.

В этом возрасте малыш:

• знает свое имя;
• подолгу любуется на свое отражение в зеркале;
• на вопрос «кто это в зеркале?» называет свое имя, но не местоимение «я», поскольку осознание себя как личности еще не произошло;
• знает, где живет, т. е. может привести маму от детской площадки домой;
• знаком с понятиями «нельзя» и «можно»;
• различает (не называя) основные цвета – красный, синий, желтый, зеленый;
• различает размеры предметов – большой и маленький;
• различает форму предметов и игрушек;
• складывает башню из кубиков;
• любит «читать» книжки.

В этом возрасте начинают формироваться зачатки логического мышления по типу «действие – результат». Если разорвать пакет с крупой, то крупа рассыплется. Если бросить предмет с силой, то он может сломаться. Это открытия в жизни маленького исследователя.

ВАЖНО! В раннем возрасте нервные процессы еще очень слабы и подвижны, но условно–рефлекторные связи уже сформированы и прочны. Не случайно существует пословица о том, что учить всегда легче, чем переучивать

Заученные с ошибками навыки будет практически невозможно сформировать правильно.

Игрушки – это помощники в интеллектуальном развитии ребенка, которые отображают окружающий мир. Это животные, машинки, куклы, посуда, кубики, домики, гаражи, строительный материал. Игрушечных животных можно использовать в игре «Кто как кричит». Для развития умения мыслить пространственно очень полезны кубики и конструкторы. Можно подбирать кубики с буквами.

Полезные игры для развития мышления ребенка:

• пазлы из 2 частей,
• сортировщики по цвету, размеру и форме,
• парные картинки, матрешки.
• картинки – вкладыши,
• конструкторы,
• магнитная рыбалка,
• мозаика,
• различные коробочки для открывания и закрывания,
• простейшие лото.

2.1. Продуктивная деятельность

Рисование, лепка и аппликация – любимые занятия. Этот период называют доизобразительным, когда юный живописец изображает на листе вертикальные и горизонтальные линии. Всем этим шедеврам можно давать различные названия: «Дорожки», «Дождик льет», «Ветер».

Для изодеятельности используются:

• акварель и гуашь,
• штампики,
• губки,
• зубные и другие щетки,
• толстые палочки, обмотанные ватой,
• ватные диски.

Постепенно ребенок учится рисовать не от плеча, а от локтя. Это серьезное достижение.

В области ваяния это пока еще примитивные углубления в тесте или глине. Можно начинать учить юного скульптора отрывать небольшие кусочки глины от большого куска («Покормим птичку»).

Есть ли различия между мальчиками и девочками?

1. В этом возрасте телосложение детей уже претерпевает изменения. Девочки остаются по показателям меньше мальчиков. Также особенностью психоэмоционального фона мальчиков является то, что они из-за лени могут начать ходить позже девочек.
2. Также родители могут заметить, что у девочек раньше сформировываются и коммуникативные навыки. Они могут знать больше слов, распознавать больше эмоций.
3. В этом возрасте мальчики более активны. Даже чтобы рассмотреть игрушку, они тратят больше энергии, чем девочки. Для детей очевиден выбор игрушек. Девочек уже привлекают мягкие и яркие, а мальчиков механические.
4. Девочки проявляют больше желания общаться, чем мальчики.

Что еще ребенок должен уметь в 1 год:

• откликаться на свое имя;
• стараться повторить незнакомые слова;
• реагировать на «нельзя» и «можно»;
• реагировать на вопрос «кто это?», «что это?», «отвечать» словами или слогами: мама, баба, мяу и т. д.;
• показывать действия: как пьет, кушает, копает и т. д..

Если вы часто общаетесь с малышом, разговариваете, рассказываете о том, что происходит вокруг, читаете ему, то он научится говорить гораздо раньше многих сверстников. Особенно, если вы говорите четко, ясно и неторопливо, стимулируя ребенка повторять вашу речь. Не уменьшайте и не коверкайте слова, чтобы малыш не запоминал их неверное звучание. Общайтесь с помощью нормальных «взрослых» фраз, но вкладывайте в них больше эмоций.

Сколько мы уже весим

Как ваш малыш уже подрос! Теперь он весит раза в три больше по сравнению с тем, что было при рождении. А его рост увеличился в среднем на 25%. Так к годику вес детей колеблется от 10 до 12,5 кг, а рост, в среднем составляет 77 см.

Если в первые месяцы жизни малыш набирал чуть ли не по килограмму, то ближе к годику эта цифра сместилась на 400-500 грамм. А за промежуток с 11 по 12 месяц малыш и вовсе набрал грамм 350.

Но никогда не стоит забывать про то, что каждый карапуз уникален. И если его параметры не вписываются в общие рамки, это ещё не повод начинать переживать.

В один годик мой сын весил 11 кг 200 грамм, при росте – 79 см.

Что должен уметь делать малыш в 12 месяцев

• Ребенок может сесть и встать без посторонней помощи.
• Он захватывает большим и указательным пальцами мелкие предметы.
• Спускается и поднимается по лестнице приставным шагом (при помощи взрослых).
• Кроха откусывает и жует твердую пищу.
• Умеет пользоваться вилкой и ложкой.
• Уверенно стоит и активно ползает (а здесь более подробно о том, когда ребенок начинает ползать).
• Словарный запас ребенка включает до десяти – пятнадцати слов.
• Собирает и разбирает пирамидку.
• Ребёнок использует несколько жестов: машет ручкой или посылает воздушный поцелуй.
• Малыш может сидеть на корточках и подниматься из этого положения.

Эмоции

Годовалому человеку доступна более широкая палитра эмоций и переживаний. Это говорит о том, что он начал свою интеграцию в окружающее общество.

Теперь малыш научился:

выражать свою отрицательную реакцию не только плачем, но и звуками, мимикой;
транслировать хорошее настроение улыбкой, смехом;
выражать свои чувства тактильным способом: обнимать знакомых ему людей, целовать по просьбе или по своему желанию;
узнавать знакомых ему людей не только вживую, но и на фотографиях, показывать пальчиком кто есть кто по просьбе взрослых;
узнавать изображения домашних животных, предметов быта на картинках и указывать на названные родителями предметы или живность пальцем;
«говорить» телом – поза обиженного человека, взгляд укора, руки в просьбе;
пытаться передавать эмоции взрослых, подражая их действиям (как мама говорит по телефону, как папа смотрит футбол);
листать журналы или книги, а иногда и рвать их, что рекомендуется мягко пресекать;
одинаково хорошо владеть положительными и отрицательными эмоциями, высказывать звуками, мимикой, жестами свое несогласие с запретом или наоборот свою радость от покупки игрушки или совместной с родителями прогулки;

копировать выражение лиц своих близких, их мимику в тех или иных случаях (закатывать глаза как мама, выпячивать губу как папа, поднимать брови как бабушка), а также их интонацию;
осваивать совместно с родителями или сверстниками такие игры как «ку-ку» (закрывать лицо ладонями), как делает то или иное животное (воробей – «прыг-прыг», коза — бодается);
реагировать на музыку, узнавая любимую мелодию, подтанцовывать или подпевать;
обращать внимание на свое отражение в зеркале или другой отражательной поверхности, разглядывать себя, наблюдать за своими движениями.

В зависимости от общего развития ребенка, список может быть или более обширным или более скромным. В последнем случае недостающим навыкам можно научить ребенка в самое короткое время, стоит только несколько раз ему показать, как делать и когда. Хороший эффект дает общение с ребенком, который умеет уже многое.

Физическое развитие малыша в 12 месяцев

В годик кроха учится ходить – это главный показатель его физического развития. Большинство детей уже довольно уверено делают по несколько шагов самостоятельно, не опираясь на мебель, стены и руку взрослого. Некоторые ходят сами уже довольно бойко, они уже учатся останавливаться и менять направление движения, не падая.

Падения во время процесса ходьбы для крохи неизбежны, и чтобы не сформировать у дитя заниженной самооценки, родителям не стоит концентрировать на падениях и других неудачах особого внимания. Лучше переключать ребенка на что-то другое, чтобы он забыл о досадной неприятности.

Физическое развитие годовалого ребенка

Надо сказать, что некоторые дети начинают более или менее уверено ходить сами лишь к полутора годам. Если к годику малыш не решается и пары шагов сделать без опоры, конечно, консультация у ортопеда обязательна. Вы ее так или иначе получите во время необходимого медосмотра, который в годик проходят все детишки. Если врач скажет, что повода для беспокойства нет – волноваться не стоит. Чуть позже пойдет и ваш ребенок, и сделав первые шаги, быстро нагонит сверстников.

Говоря о физическом развитии, стоит сказать, что большинство детей в этом возрасте с удовольствием делает гимнастику, многие умеют приседать и вставать с корточек самостоятельно. Не забывайте о том, что ежедневная зарядка необходима для успешного развития и здоровья ребенка.

Занятия с малышом

Игры

Развивающие игры с ребенком в данном возрасте просто необходимы, ведь именно так он активно усваивает новую информацию и закрепляет полученные навыки.

Основная задача игр – развитие мелкой моторики и умений совершать взаимосвязанные действия руками самостоятельно, а так же принимать решения и строить логические цепочки.

Примеры игр:

1. Перекладывание кубиков. В одну коробку сложите кубики и накройте ее крышкой. Рядом приготовьте пустую коробку. Малыш должен открыть коробку с кубиками и переложить их в другую коробку. Каждое действие ребенка лучше комментировать, чтобы он понимал взаимосвязь между своими движениями.
2. Знакомство с овощами и фруктами. Необходим набор игрушек в виде популярных овощей и фруктов и кастрюля, в которую их необходимо сложить. Малыш должен доставать из кастрюли по одной игрушке и вместе со взрослым называть ее, если знает. Взрослый помогает ребенку в этом. Называя цвет игрушки, так же улучшается и восприятие малышом цветовой гаммы предметов.

Игрушки

Ребенку подойдут составные игрушки, которые нужно разбирать и собирать: наборы кубиков, пирамидки, простые конструкторы.

Рекомендуется и наличие мячиков разных размеров, чтобы малыш мог кидать их и перекатывать.

Игрушки в виде животных или кукол также подойдут – ребенок будет давать им названия, к тому же можно устраивать малышу и ролевые игры, в которых он будет ухаживать за ними, кормить и переодевать.

Здесь для родителей главное – называть процесс и направлять каждое действие малыша, полностью погрузившись с ним в процесс.

Особенности возраста

В 17 месяцев ребенок активно принимает участие во всех домашних делах, усиленно «помогает» взрослым, без него не обходится ни одно событие

Врачи считают, что в этом возрасте родителям нужно обратить внимание на воспитание малыша, развитие физических и речевых навыков, поспособствовать улучшению мышления

Не ограничивать малыша — лучше предоставить полную свободу, ненавязчиво контролируя, чтобы карапуз не попал в неприятную или даже опасную для здоровья ситуацию. Не стоит расстраиваться, если ребенок с трудом обучается каким-либо действиям, со временем он непременно оправдает надежды взрослых.

Не без трудностей: кризис 1 года жизни

В двенадцать месяцев у ребенка начинает проявляться “кризис негативизма”, который проявляет себя в полной мере к двум годам. О его существовании можно догадаться по некоторым признакам:

• малыш демонстрирует неповиновение, упрямство, становится неуправляемым;
• поведение ребенка противоречиво, его невозможно предсказать;
• ярко выражено стремление к независимости и самостоятельности.

Дело в том, что ребенок в течение второго года жизни находится в постоянном стремлении делать самостоятельные шаги, но в то же время держать маму рядом с собой. Он может отойти от родителя и проверить свои способности и навыки “в деле”. Но мысль о том, что он отдельный независимый человек, пугает малыша. Ему в большой мере нужна забота и тепло, особенно когда ребенок устал, обижен, или плохо себя чувствует.

Как справиться с эмоциональной нестабильностью младенца?

Обеспечивайте ребенку как можно чаще физический контакт. Ваша цель – укрепить у него чувство защищенности и благополучия. Сидите рядом, обнимайте, будьте внимательны к настроению малыша. Реагируйте, когда он счастлив и когда расстроен. Поддержка и необходимая дисциплина помогут ребенку миновать непростой период.

Важно! Объяснять правила поведения или наказывать кроху в год – совершенно бесполезно. Ребенок вас просто не поймет, а регулярные подобные действия приведут к озлобленности и агрессии с его стороны

Лучший способ помочь годовалому крохе восстановить уверенность в себе – предоставить ему необходимую поддержку и внимание.

Еще советуем посмотреть видео с опытом молодой мамы, которая рассказывает о достижениях своего годовалого ребеночка:

Примерный режим дня

В полуторагодовалом возрасте очень важен режим дня, так как он дисциплинирует ребенка и готовит его к распорядку, соблюдаемому в детском саду. Основными составляющими являются сон, приёмы пищи, гигиенические процедуры, а также познавание окружающего мира и новых навыков.

В таблице ниже рассмотрен примерный режим дня для малыша в возрасте полутора лет:

Этот распорядок примерный. Режим дня должен быть индивидуальным, соответствующим физиологическим потребностям и особенностям конкретного ребёнка. Так, некоторые детки встают раньше, и в таком случае все пункты распорядка будут сдвигаться.

Трудности, с которыми сталкиваются родители годовалого ребенка

Какие трудности могут поджидать родителей на этом этапе развития? Конечно, в первую очередь необходимо подготовиться к тому, что младенец — это существо, которое пока еще не вполне осознает причинно-следственную связь между многими явлениями. Он пока не понимает, что от прикосновения к горячему может быть больно, а от проглатывания мелких твердых игрушек можно задохнуться. Именно поэтому малышу необходим практически постоянный контроль. В этом возрасте будет неплохо объяснять ребенку на шутливом примере, что некоторые вещи могут причинять боль и быть опасными.

Итак, пройден огромный путь от рождения до достижения годовалого возраста. Родителям пора свериться со списком вещей и навыков, что должен уметь ребенок в 1 год.

Примерный план на неделю по развитию годовалого ребенка

Чтобы занятия не надоедали крохе, не повторялись и включали все важные направления развития, стоит планировать их заранее минимум на одну неделю. Это позволит маме охватить все сферы развития карапуза и заранее подготовить материалы для развивающих игр.

Мы предлагаем пример недельного распорядка развивающих занятий для ребенка в возрасте 1-1,5 лет:

Растем не по дням

В этом возрасте развитие навыков идет столь бурно, что малыш меняется каждый месяц. Вообще первые три года жизни – это волшебный период, когда у вас на глазах проходит целая эволюция. Давайте теперь посмотрим, что должен уметь ребенок 1,2 года. Вроде между этими цифрами — совсем небольшой промежуток времени, однако человечек меняется просто на глазах. Недавно он не мог держать в руках кубик, а сегодня выстраивает из них башню. Именно в этом возрасте малыш начинает осознанно манипулировать предметами. Пирамиды и вкладыши становятся на недолгое время его любимыми забавами.

Сложно перечислить все навыки, которые должен освоить кроха. Педиатры отмечают, что он должен уметь самостоятельно вставать и садиться, ходить, залезать на различные поверхности и уверенно сидеть на стуле. Важнейшим критерием развития речи продолжает быть понимание речи взрослого, умение выполнять простейшие поручения. Кроха должен активно подражать действиям родителя в игре, укачивать куклу, кормить и пеленать, пылесосить, катать машину. Если все это сопровождается звуками, то развитие идет своим чередом.

Ходоки без ходунков

Некоторые мамочки покупают ходунки, и сначала прямо не нарадуются: и малыш при деле, и сама свободна. А потом замечает, что при попытках самостоятельной ходьбы, сын или дочка, как звезда балета, ходит на носочках.  Как ни печально, пользы от такого изобретения, как ходунки, мало. На мой взгляд, это для ленивых или чересчур занятых мам. Пусть лучше малютка шагает, опираясь на вашу руку, шкафы, стены, стулья, чем сидит в ходунках и перебирает ножками, не прилагая особых усилий.

Если малыш не ходит сам в годик, подождите бить тревогу, у вас в запасе ещё есть время: примерно в год и два месяца все здоровые детки начинают ходить, а к полутора — резко бегать. А пока мой вам совет: помогайте ему развиваться физически. Купите для игры дома и на улице игрушки-каталки, мячики,  помогайте ему исследовать каждый уголок квартиры. Одновременно следите за безопасностью. Смягчите (в прямом смысле) все острые углы, которые могут поранить малютку, уберите подальше режущие предметы, ртутные градусники и таблетки. Тяга к знаниям не должна омрачаться синяками, шишками и болячками.

Как малыш познает мир

Сейчас ваш малыш активно интересуется «деталями мира», который начинается с его собственных игрушек. Он может стремиться что-то собирать и разбирать, наблюдать, как это делают взрослые.

«Ручные навыки», что должен уметь ребенок в 1 год:

• «работать» с пирамидкой, состоящей из нескольких колечек: разобрать ее и собрать;
• построить домик, поставив друг на друга пару-тройку кубиков;
• интересуется устройством предметов с крышками — коробочек, кастрюлек; может класть в них другие предметы и закрывать крышками;
• интересуется игрушками-сортерами, в отверстия которых можно протолкнуть предмет; вы можете смастерить такой самодельный «сортер» из обычной коробки, прорезав в ней круглое или прямоугольное отверстие;
• если поставить перед ним пустую тарелочку и чашку, он может «попить» или «поесть» из нее, «по-игрушечному» показав, что умеет это делать;
• может взять игрушку, как ему удобно — и одной, и двумя руками, и двумя пальцами, переложить ее из одной руки в другую;
• понимает, что предметы могут двигаться (машинка, мячик, коляска и т. д.) и поэтому стремится их покатать;
• играет с куклой: кормит ее, укладывает в кроватку, причесывает и т.д.;
• играет со своими вещами — тапочками, шапочкой и т. д.;
• может самостоятельно пользоваться шкафом: открыть и закрыть ящик или дверцу, вытащить игрушки или вещи и убрать их в шкаф;
• старается повторять то, что делают другие дети или взрослые: хлопать в ладоши, стучать по предмету, копать лопаткой песок и т. д.;
• копирует действия взрослых: вытирает пыль, как мама или чинит кран, как папа.

Рацион питания: что приготовить малышу

К одному году ребенок уже знаком со многими продуктами, поэтому сложностей при составлении меню малыша не возникает.

Если в 1 год и 3 месяца малыш еще остается на грудном вскармливании, прием грудного молока стоит сократить до двух раз, но не отрывать от груди, ведь малыш продолжает получать с материнским молоком полезные витамины и микроэлементы.

В данном возрасте ребенка рекомендуется постепенно переводить на четырехразовое питание с интервалом между приемами пищи 3-4 часа. Подойдут для питания молочные продукты, каши, овощи, фрукты, соки, мясо и рыба.

Примерный суточный рацион малыша в возрасте одного года и трех месяцев таков:

Ужин:

• Творог – 70 гр.
• Сваренное вкрутую яйцо – 1 шт.
• Молоко – 100 мл.

Меню для малыша лучше составлять на десять дней, чередуя каши, фрукты, мясо и рыбу. Расширять рацион следует постепенно, каждый день вводя новый продукт.

Рецепты блюд

Манная каша

Молоко и воду по 125 мл смешать и довести до кипения. Добавить 30 гр. манной крупы, постоянно помешивая молоко, и варить в течение 3 минут.

Закрыть крышкой и дать настояться. По желанию добавить ломтики мягких фруктов либо ягоды.

Запеканка с изюмом

Растереть в миске 200 гр. творога, 30 гр. сахарного песка и 1 яйцо. Добавить заранее распаренную горсть изюма и 50 гр. манной крупы, тщательно перемешать.

Выложить смесь в форму, верх смазать сметаной и запечь в духовке до готовности.

Суп с вермишелью

Довести до кипения 500 мл. молока, всыпать в него 60 гр. вермишели, добавить 2 ч.л. сахара и 3 гр. сливочного масла. Постоянно помешивая, варить в течение 3-5 минут.

Ночные страхи

С 12-15 месяцев многие малыши могут испытывать ночные страхи. Это пугающий опыт, для родителей и ребенка. Когда ребенок испытывает ночной страх он может переживать ночной ужас, кричать, плакать, совершать тревожные движения. Сонный ребенок может отталкивать родителей, демонстрировать боязнь.

Что делать, если кроха испытывает ночные кошмары?

Детские психологи советуют избегать вмешательства в ночной сон, так как это может ухудшить эпизод. Врачи советуют в данной ситуации:

• вести журнал сна, чтобы выяснить время и закономерности ночных страхов;

• будить ребёнка за 15 минут до времени, когда чаще всего случается приступ ночного кошмара;

• повторять пробуждение малыша в течении 7-10 ночей, даже в том случае если приступы кошмаров не повторялись;

• обратиться к детскому врачу если проблема сохраняется.