Первая беременность, что нужно знать?

Займитесь планированием бюджета, как только узнаете о беременности

Финансовая подготовка к рождению малыша невозможна без внесения изменений в свой привычный бюджет, ведь медицинские расходы, связанные с поддержанием нормального качества жизни беременной и рождением ребенка, могут превысить ваши ожидания. Вы должны убедиться, что сможете покрыть любые расходы, например на медицинское обслуживание будущей матери.

Особенности страхования жизни и здоровья будущей матери в разных компаниях могут отличаться. Это значит, что вам стоит проконсультироваться с лечащим врачом, а также представителями своей страховой копании и отделом кадров на работе о любых доплатах и совместном страховании, а также о вашем страховом покрытии и полисах возмещения.

Имидж, жесты, информация: 3 аспекта подготовки к разговору с начальником

«Пятерочка» начала тестировать роботов для проверки выкладки товаров и ценников

Чтобы избежать карьерного кризиса в 40+ необходима постоянная оценка жизни

Еще до рождения ребенка понадобятся: детская кроватка, пеленальный столик, автокресло, коляска, оборудование для приготовления пищи, детская одежда и многие другие вещи для новорожденного, и на их покупку следует выделить соответствующий бюджет. Также следует учесть советы экономии и запланировать возможные новые расходы на уход за ребенком, няню и дошкольные учреждения.

Оплата детского питания и медицинского обслуживания может увеличить ваши ежемесячные расходы. Также учитывайте необходимость покупки новой одежды по мере роста ребенка, пеленок и других принадлежностей, расходы на прачечную и химчистку.

Подумайте о том, как может измениться ваш доход, если вы, ваш супруг (супруга) или вы оба решите сократить рабочее время. Сравните преимущества и расходы по воспитанию детей дома с оплатой услуг по уходу за ребенком.

Если интересов в жизни много: как сделать это преимуществом в карьере

Быстрое обучение и больше 50 тысяч рублей: стоит ли работать поваром в России

Ученые назвали способность говорить чушь на любую тему признаком интеллекта

Общие правила

Три года назад я отправилась в роддом за нашей девочкой. В это время муж выбросил бытовую химию, спрятал спреи и духи, свозил к ветеринару любимую кошку, проглистогонил ее и привил от всех инфекций.

Ремонт и ребенок — несовместимы. Поэтому стены, двери и потолки в квартире мы обновили еще до появления дочери.

Что сделать в первую очередь:

• Заранее помойте всю квартиру. Пройдитесь тряпкой в самых труднодоступных местах.
• Уберите лишние вещи.
• Выбросьте старую одежду.
• Сдайте в макулатуру книги и журналы. Это идеальные накопители пыли.

Чем меньше предметов останется на поверхности мебели, тем лучше. Воздуха больше, ежедневную влажную уборку делать удобнее

Что нужно для прогулок в первые недели после роддома?

Для прогулок с малышом вам придется собрать довольно серьезный гардероб — как минимум в нем должны быть распашонка, ползунки, боди, комбинезон, чепчик и одеяло-конверт. Большинство мам не пугает этот список, наоборот, они с удовольствием погружаются в выбор первой одежды для ребенка. Главное, не покупайте слишком много: помните, что из большей части вещей кроха вырастет в самое ближайшее время.

А что еще нужно для прогулок?

Коляска

Выбор коляски — большая и серьезная тема. С первых дней после роддома и до тех пор, пока малыш не научится сидеть, для прогулок нужна коляска-люлька. Также можно приобрести трансформер «2 в 1» (при необходимости превращается в прогулочную коляску) или «3 в 1» (еще и с автокреслом). Однако за универсальность приходится расплачиваться массой и габаритами.

Заранее подумайте, как вы будете выходить с новорожденным из дома, куда направитесь, как вернетесь назад. Есть ли в вашем подъезде колясочная или грузовой лифт? Всегда ли рядом с вами будет человек, который поможет занести коляску? Где вы будете гулять — по вымощенным плиткой тротуарам или по грунтовым дорожкам? Все это имеет значение при выборе.

Детское автокресло

С детским автокреслом малышу предстоит познакомиться сразу после роддома. Причем буквально: в машине, на которой вы уедете домой, оно обязательно должно быть. Даже не думайте о том, что на руках мамы ребенку будет безопаснее. С самого рождения маленький пассажир должен ездить только в автокресле.

Если вашему малышу предстоят частые путешествия в машине, купите кресло-переноску с маркировкой «0+» — оно легкое и удобное, но кроха вырастет из него примерно в полтора года. Другой вариант — кресло «0+/1». Его можно использовать с первого дня после роддома до четырех лет, но оно имеет более громоздкую конструкцию.

Сумка для прогулок

Выходя с новорожденным ребенком из дома, желательно ничего не забыть. Не раскладывайте необходимые вещи по карманам коляски и собственной сумочки — заведите отдельную сумку для прогулок.

Ссылки на источники:

1. Cot safety features: sleeping safely in a cot. NCT UK. Ссылка: https://www.nct.org.uk/baby-toddler/sleep/cot-safety-features-sleeping-safely-cot

2. Спальные мешки для новорожденных. Каталог магазина Wildberries. Ссылка: https://www.wildberries.ru/catalog/detyam/odezhda/dlya-novorozhdennyh/spalnye-meshki

3. Claire Haiek. How to keep your baby warm and safe on cold nights. Kidspot. Ссылка: https://www.kidspot.com.au/parenting/child/child-sleep/how-to-keep-your-baby-warm-and-safe-on-cold-nights/news-story/5d583f265a36a729b3fd80957e6585de

4. Baby bath basics: A parent’s guide. Mayo Clinic. Ссылка: https://www.mayoclinic.org/healthy-lifestyle/infant-and-toddler-health/in-depth/healthy-baby/art-20044438

5. Марта Сирс, Уильям Сирс, Роберт Сирс, Джеймс Сирс. Ваш малыш от рождения до двух лет. Стр. 292. Ссылка:

6. Changing A Diaper. American Pregnancy Association. Ссылка: https://americanpregnancy.org/healthy-pregnancy/first-year-of-life/changing-a-diaper-71020/

7. Choosing a baby car seat — Your pregnancy and baby guide. NHS UK. Ссылка: https://www.nhs.uk/conditions/baby/first-aid-and-safety/safety/choosing-a-baby-car-seat/

Не обязательные вещи, но облегчающие жизнь маме

Если ребенок находится на искусственном вскармливании, незаменимым помощником станет термос. Его удобно использовать ночью, когда ребенок проголодался. Чтобы не бежать на кухню, не греть воду, а потом не замешивать до нужной температуры кипяток с остывшей частью, достаточно с вечера подготовить воду нужной температуры и налить ее в термос. У кроватки с ребенком также нужно поставить банку с молочной сухой смесью. Как только настанет время кормить, мама за минуту приготовит еду для малыша: нальет воду из термоса в бутылочку до нужной отметки, насыплет правильное количество ложечек, взболтает и даст ребенку.

Фитбол призван не только помогать в спорте, но и в укачивании детей. Уставшая за день женщина, таскающая на руках младенца, слегка припрыгивающая для укачивания – зрелище не для слабонервных. Когда есть возможность взять себе на колени подушку, на нее положить малютку, при этом покачиваться из стороны в сторону на упругом, но мягком фитболе, можно расслабиться, посмотреть любимый сериал.

Ночное кормление

Современные магазины предлагают все, что понадобится для рождения малыша: от готовых наборов для кормления до слингов, которые, наряду с рюкзаками-кенгуру, облегчают женщинам поход в продуктовый магазин. Не нужно катить с собой большую коляску, с которой не везде есть возможность пройти. Закрепив ребенка в слинг-шарф или рюкзак-кенгуру очень удобно прогуливаться по узким рядам. Не всем мамам удобен такой способ ношения ребенка, у некоторых не получается к нему приспособиться.

Народные приметы для зачатия девочки

Народные «специалисты» также разработали несколько действующих методов, применяя которые, можно спрогнозировать рождение в семье девочки. Вот некоторые из них:

• за пять дней до полового акта женщина должна каждый вечер перед сном выпивать стакан яблочного или сливового сока;
• во время полового акта в кровати или около нее должны находиться женские принадлежности, это может быть зеркало, косметичка и др.;
• чтобы зачать девочку, секс должен быть в среду, пятницу или воскресенье;
• для повышения вероятности зачатия ребенка женского пола будущей маме стоит перевязать обычной ниткой правый мизинец на руке;
• если мужчина и женщина будут заниматься любовью под ветками молодой березы – это гарантирует зачатие девочки.

Существует еще несколько методов, повышающих вероятность зачатия ребенка женского пола, которые стоит рассмотреть отдельно. К ним относятся такие способы:

• Проведение спринцевания перед половым актом. Раствор для этой процедуры должен быть слегка подкисленным, потому что для активизации и закрепления Х-хромосом нужна именно кислая среда. Для этого можно в воде размешать, например, лимонный сок, но совсем немного, чтобы не навредить слизистой оболочке влагалища.
• Повлиять на зачатие девочки может и поза во время полового акта. Чтобы оплодотворение произошло именно Х-хромосомой, путь ее к яйцеклетке должен быть максимально длинным. Для этого подойдут несколько поз – миссионерская или позиция, когда женщина на животе, а мужчина сзади.
• Большой популярностью в последнее время пользуется способ визуализации, согласно которому нужно постоянно представлять себе то, чего хочется. Если постоянно думать о рождении девочки, представлять ее себе, до малейших нюансов и мелочей и стараться делать это максимально четко и подробно, тогда именно девочка и родится в семье.
• Будущая мама может попробовать спрогнозировать оптимальное время для зачатия девочки, опираясь на фазы луны. Ведь не секрет, что у каждой женщины существует свой индивидуальный цикл, который появляется у девочки с рождения и влияет на предрасположенность к зачатию. Согласно этой методике, вероятность зачать именно ребенка женского пола возрастает в ту фазу луны, в которую была рождена сама женщина. Поэтому зная время своего рождения, можно подстроить под это время период зачатия.

Родителям нужно понимать, что даже все методы вместе не могут гарантировать результата зачатия, потому что процесс этот покрыт таинством природы. Можно постараться зачать девочку, но расстраиваться, если не получилось – не стоит. Ведь будущий ребенок чувствует к себе любовь родителей с первого дня. 

https://youtube.com/watch?v=0AW6Z_0h9PM

Post Views:
3 585

• Что нужно знать о кормлении грудью

• Музыка при беременности

• Как бросить курить во время беременности

• Гимнастика и дыхательные упражнения для беременных

Готовимся физически

Физическая форма для роженицы очень важна. Женщины с низким тонусом мышц, с ожирением чаще страдают осложнениями в родах и в раннем послеродовом периоде, поэтому подготовкой мышц нужно заняться с самого начала беременности, а лучше – до ее наступления. Некоторые, увидев две полоски на тесте, сознательно отказываются от посещения спортзала и других физических нагрузок, перестают ходить пешком, полагая, что для будущего ребенка именно состояние материнского покоя наиболее предпочтительно. Но это мнение является ошибочным. Подготовить тело к родам лежа на диване невозможно.

Никто не требует от женщины установления олимпийских рекордов и непомерной физической нагрузки. В первый триместр беременности, который считается периодом наибольших рисков, вообще, считается лучше свести нагрузки к минимуму, но не отказываться от них совсем – общеукрепляющая гимнастика, прогулки пешком будут полезны всем без исключения беременным, даже если до наступления «интересного положения» спортом женщина не занималась.

Для беременных существуют специальные физические группы – они работают при бассейнах, в большинстве спортивных центров. Можно заниматься в группе с другими будущими мамами. Особенно полезны для подготовки мышц к родам йога и пилатес. А также неоценимую пользу может оказать плавание и аквааэробика. Нахождение в воде поможет малышу занять правильное положение в полости матки.

Любые упражнения в воде или на суше должны быть сопоставимы со сроком беременности. Женщина не должна уставать, нагрузка не должна быть в тягость, вызывать мышечную боль или дискомфорт. К физической подготовке можно отнести и дыхательные методики, которые способствуют расслаблению в родах, увеличению интенсивности кровотока, профилактике гипоксии в родах.

О правильной технике дыхания снято немало видео.

Ремонт квартиры перед рождением ребёнка

Безусловно, капитальный ремонт за пару недель до родов – это лишнее

Но на отдельные уголки квартиры обратить внимание все же стоит

• Трубы. Если с трубами в доме есть проблемы, то замену их лучше произвести до рождения ребенка, чтобы потом не пугать чадо шумом болгарки, перфоратора и сленга водопроводчиков.
• Вентиляция. Вентиляция должна быть исправной, тем более, если соседи – любители подымить сигаркой или пожарить репчатого лучка с салом.
• Окна. Сквозняков в квартире быть не должно. Шумоизоляция – также важный момент для спокойного сна ребенка. Нельзя забывать и о безопасности малыша в уже более старшем возрасте, когда он начнет пробовать на прочность все предметы в доме. Исходя из этого всего, лучший вариант окон – стеклопакеты (профиль со сложным открыванием).
• Обои. Есть ли смысл их клеить вообще? Учитывая, что в скором времени все они будут разукрашены и порваны? Если все же обновить квартиру к рождению малыша хочется, есть смысл задуматься о моющих обоях или покраске стен специальными экологичными красками. Также хорошим вариантом может стать плитка, декоративный камень или декоративная штукатурка.
• Санузлы, краны. Ничто не должно раздражать будущую маму. После рождения ребенка времени на починку кранов и прочие форс-мажоры у родителей не будет, да и в финансовом плане, заменять сантехнику будет проблематично. Поэтому об удобстве, комфорте и нормальном функционировании сантехнических уголков стоит подумать заранее.
• Острые углы. Уголки для столов сегодня можно купить в любом строительном магазине. Новую же мебель лучше сразу приобретать с округлыми краями.
• Двери. Двери со вставленными стеклами, а также дверцы сервантов и шкафов, стоит сразу обезопасить специальной пленкой, предотвращающей рассыпание стекла при его случайном разбитии.
• Ящики и комоды. Во избежание защемления пальцев малыша, стоит озаботиться специальными фиксаторами, которые не позволяют открывать (закрывать) ящики полностью. Либо приобрести специальные замки, чтобы ребенок не мог открыть дверцу шкафа.

Фото Pexels

Нужно ли готовиться?

Заблаговременно готовиться к родам важно по несколько причинам и подготовка должна вестись по нескольким направлениям. Роды – это всегда большой стресс, который порой мешает женщине родить легко, без разрывов и травм

Чем сильнее стресс, тем выше вероятность родовых осложнений. При страхе, в панике у рожениц происходят мышечные зажимы, которые препятствуют быстрому рождению ребенка. На этом утверждении были основаны многочисленные работы ученых, врачей со всего мира, в результате которых появились программы «Роды без боли и страха», «Безболезненные роды» и другие.

Подготовке к родам уделяется большое внимание акушерами всех стран. В некоторых – от беременных требуется обязательное посещение курсов и школ для дам «в положении»

В России курсы для будущих рожениц – это дело сугубо добровольное, при поступлении в родовспомогательное учреждение никто не попросит предъявить справку об окончании подготовительных курсов. или довериться делу случая – решать исключительно самой женщине.

В родовом процессе очень много психосоматических факторов: испуг, страх, нежелание испытывать боль, ожидание этой самой боли, мнение о том, что она обязательна и неизбежна, могут существенно осложнить роды. В то время как правильное дыхание, готовность родовых путей и всех мышц организма помогут родить ребенка быстрее. Правильно подобранные вещи и документы, разумно организованное пространство дома сделают первые дни после рождения ребенка более комфортными для всех.

Многие интересуют, кому подготовка необходима. Ответ довольно прост – любой беременной. Но в большей степени – первородящим, беременным двойней или тройней, женщинам, которые рожают второго или третьего ребенка после долгого временного перерыва, а также тем, кто выбирает партнерские роды.

А также нельзя забывать и о практической стороне вопроса – правильно собранные вещи для матери и ребенка еще никому не помешали.

Когда естественные роды не показаны

Есть случаи, в которых естественные роды могут быть не безопасны или нежелательны для мамы и малыша (например, естественные роды после кесарева). Ваш врач сможет проконсультировать вас подробнее.

Важно помнить, что процесс родов непредсказуем. Обстоятельства могут поменяться в день, когда у вас начнутся роды, и, возможно, естественные роды уже будут не лучшим или не безопасным вариантом для вас и малыша

Например, в случае неотложного состояния может потребоваться кесарево сечение. Или в процессе родов вы можете все-таки захотеть, чтобы вам дали обезболивание.

Главное – это знать заранее, какая помощь вам доступна, быть открытыми к разным сценариям и полностью довериться вашему врачу. Ваш врач будет делать все необходимое для безопасности и комфорта мамы и малыша. Рождение ребенка – это удивительное событие, каким бы образом оно ни произошло.

ЧАСТО ЗАДАВАЕМЫЕ ВОПРОСЫ

• В чем преимущества естественных родов?Среди возможных плюсов естественных родов:
  ● Вы больше «контролируете» процесс родов.
  ● Менее болезненный этап восстановления.
  ● Более быстрое восстановление.

• Что такое естественные роды?В общем смысле естественные роды – это вагинальные роды с минимумом или полным отсутствием медицинского вмешательства, включая использование обезболивающих медикаментов.

• Очень ли больно рожать без обезболивания?Уровень боли и ее восприятие разные в каждых родах и у каждой мамы.
  Изучите, какие немедикаментозные способы облегчения боли используются в естественных родах, это может помочь вам определиться, подходят ли вам естественные роды.

Если вы настроены на естественные роды, подготовка (в том числе к тому, что что-то может пойти не так, как вы ожидали) поможет вам получить положительный опыт. Каким бы образом ваш малыш ни появился на свет, его рождение – это потрясающее достижение!

Когда дело касается родов, много чего знать наверняка заранее просто невозможно. Но совершенно точно, что с первого дня жизни малыша вам понадобятся подгузники и влажные салфетки. Запастись первыми подгузниками можно, купив их со скидкой.

Семья с двумя родными детьми

Приходят к психологу молодые родители и спрашивают, сколько детей необходимо иметь в семье, так, чтобы и детям было хорошо, и они не очень уставали. «Три», — отвечает психолог. Когда вы воспитываете одного ребенка, то у него много шансов вырасти эгоистичным человеком, и он часто чувствует себя одиноким. Когда в семье два ребенка, то между ними существует конкуренция — кто больше получит родительского внимания, и дети постоянно «теребят» отца и мать. Когда в семье – три ребенка, то складывается наиболее удачная атмосфера для всех в семье. У детей своя компания, они часто и подолгу вместе играют и поэтому не занимают много времени у папы и мамы, которые могут теперь себе позволить заняться личной жизнью и образовать свою компанию для времяпровождения.

Что нужно новорожденному для прогулок

Младенцы во время прогулок почти всегда спят, поэтому нужно решить не только задачу о том, как подготовиться к рождению ребенка, но и о том, как ребенок будет гулять

Если мама планирует гулять с коляской, важно ее правильно выбрать прежде, чем приобретать. Все представленные в магазинах устройства по-своему хороши

Нужно лишь обратить внимание на  особенности своей жизни, чтобы сделать правильный выбор

На что следует обратить внимание при выборе коляски:

Сможет ли женщина сама, без посторонней помощи, выкатить ее со спящим ребенком внутри: есть ли преграды в виде ступеней или высоких порогов. Если пройти с коляской она не может сама, нужна такая модель, у которой без труда снимается люлька. Благодаря чему женщина сможет оставить коляску у дома или в колясочной, а с собой в руках унести люльку со спящим малышом.
Если семья пользуется лифтом, нужно знать его размеры, чтобы купить коляску, помещающуюся в него.
Следует учесть, что ребенок будет гулять лежа до 7-8 месяцев. После чего понадобится коляска для сидящего малыша

Если не хочется через полгода покупать новую коляску, стоит обратить внимание на модели-трансформеры.
Если женщина будет вынуждена сама ходить в магазин за покупками с коляской, стоит присмотреться к моделям с нижней корзиной и сумкой в комплекте.

Коляска

Как выбрать роддом?

Раньше права выбора у женщин не было, роженицу госпитализировали либо в роддом по месту жительства, либо в дежурный роддом, если доставляли на «скорой помощи». С 2006 года за каждой беременной законодательно закреплено право самостоятельно выбрать роддом или перинатальный центр, в котором ей хочется рожать своего ребенка. Такое право подкрепляется родовым сертификатом. Его выдают в женской консультации, где наблюдается беременная вместе с больничным листом при уходе в декретный отпуск.

Если роды планируются на платной основе, то в родовом сертификате нет необходимости. Женщина сможет оговорить условия с руководством выбранного родильного дома самостоятельно – контракт на платные медицинские услуги обычно подразумевает присутствие на родах определенного доктора или акушера, палату повышенной комфортности до и после родов, применение эпидуральной анестезии не по показаниям, а по собственному желанию родильницы, присутствие на родах партнера, свободное посещение родильницы в отдельном боксе родственниками.

Те же услуги, кроме свободного посещения родственниками и вип-палаты, можно получить и бесплатно, но при условии, что акушер будет дежурить в день, когда начнутся роды, а присутствие партнера будет разрешено руководством роддома. При выборе роддома женщина может руководствоваться собственными предпочтениями, отзывами других беременных и родильниц.

Не помешает также посетить выбранное родовспомогательное учреждение и уточнить следующие вопросы:

• условия дородового и послеродового пребывания – какие палаты, на сколько мест, где расположен санузел, есть ли душ;
• условия пребывания детей – совместное с мамами или отдельное;
• квалификация врачей и акушеров, квалификация детских врачей, анестезиологов;
• оборудование и оснащение – есть ли в роддоме необходимое оборудование для оказания помощи детям и мамам в случае непредвиденных опасных осложнений.

Следует учитывать удаленность роддома от места проживания – подумайте о родственниках, ведь им вас навещать практически ежедневно.

Трудности молодых родителей

Ситуации бывают разные. Порой мужчина и женщина вовсе не мечтают о ребенке, и он появляется на свет «по досадной случайности». Порой женщина беременеет, не будучи замужем и не имея никакой поддержки. Порой один из супругов против того, чтобы заводить детей, или в семье складываются конфликтные отношения между:

• свекровью и невесткой
• тещей и зятем.

Иногда пара вроде бы и хочет ребенка, но совершенно не готова к трудностям, с которыми придется столкнуться. Скажем, беременность становится слишком тяжелым испытанием:

• плохое самочувствие будущей матери
• плохое самочувствие будущей матери, необходимость ограничивать себя в удовольствиях — нельзя употреблять алкоголь, курить
• трудно передвигаться на последних месяцах беременности
• сужается диапазон возможностей при занятии сексом.

А предстоящие заботы о малыше? Не говоря уж о финансовых проблемах и необходимости для женщины на продолжительный период забыть о карьере.

Читайте по теме: Выбор современной женщины: дети или карьера?

В результате к моменту появления на свет ребенок воспринимается матерью или обоими родителями как помеха.

Ясно, что дети, недополучившие родительского тепла, станут испытывать в жизни многочисленные психологические проблемы. Такой ребенок будет считать себя:

• нелюбимым
• ненужным
• приобретет низкую самооценку
• у него неизбежно возникнут трудности в общении с окружающими
• будет нелегко создать собственную семью.

Специалист Центра психолого-педагогической помощи семье и детям Южного административного округа Москвы Елена Кречко, констатирует:

Как увеличить шанс забеременеть

Все мероприятия, которые специалисты рекомендуют будущим родителям на этапе предгравидарной подготовки, направлены на улучшение фертильности. Но даже самая здоровая в отношении репродуктивных способностей пара, не имеет 100% гарантии удачного зачатия именно в то время, когда они желают завести ребенка. Для положительного результата необходимо благоприятное стечение целого ряда обстоятельств:

1. Зачатие может состояться лишь в том случае, когда созревшая яйцеклетка окажется на пути активного сперматозоида. Отсюда следует, что половые акты в середине менструального цикла увеличивают шансы забеременеть.
2. При частых половых контактах концентрация семенного материала снижается. Поэтому мнение, что для наступления беременности следует чаще заниматься сексом, ошибочно. Ученые провели исследования, которые доказали, что максимальная концентрация жизнеспособных сперматозоидов отмечается после трехдневного воздержания от секса.
3. Мужчине для поддержания высокой фертильности необходимо регулярно употреблять продукты, в которых высокое содержание белков и цинка.
4. Современная медицина располагает инновационными методами, которые позволяют точно установить момент выхода яйцеклетки из фолликула. Благодаря этому супруги смогут определить благоприятное время для зачатия.
5. Существуют медикаменты, которые стимулируют рост фолликула и последующую овуляцию, но самостоятельно принимать подобные средства очень опасно. Это означает, что все лекарства супруги должны принимать только с разрешения врача.

Хочется обратить внимание еще на такой факт: после прекращения приема гормональных противозачаточных средств у женщин не только восстанавливается нормальный менструальный цикл, но также повышается способность к зачатию

Что нужно новорождённому на первое время: список вещей для прогулок

Любому новорождённому ребёнку обязательно врачи рекомендуют ежедневные прогулки. Для этого занятия тоже есть необходимые вещи, без которых прогулка не будет комфортным и приятным времяпрепровождением. Итак, среди них:

1. Коляска

Покупке такого атрибута стоит уделить особое внимание. Среди них различают такие виды:

•  трансформеры, которые включают несколько разновидностей положений и могут использоваться длительное время;

•  трёхколёсные – с такими колясками тяжеловато будет справляться из-за трудностей управления и долгого привыкания;

•  двойные, в которых можно менять положение в зависимости от времени года;

•  тростинки лицом вперёд не подходят для новорождённых, они разрешены для детей от 1 года.

Выбирая коляску, следует обращать внимание на такие параметры:

•  манёвренность и качество амортизаторов;

•  плавность хода;

•  вес;

•  габариты.

2. Матрасик. На приобретении коляски подготовка к прогулочному процессу не заканчивается. Новорождённому малышу должно быть удобно в прогулочной люльке.

3. Дождевик, который укроет коляску в случае дождя, обязательно должен быть в запасе.

4. Тёплый мешок для ножек.

5. Сумка – часто может идти в комплекте с коляской.

6. Москитная сетка.

7. Комбинезон-трансформер с утеплением для холодной поры или конверт-одеяло. Если малыш рождён в тёплое время года, то понадобится более облегчённый вариант конверта или одежды.

Повременить первое время можно со слингом, автокреслом и термосумкой.

Стандартные ошибки родителей: как подготовить ребенка к рождению второго без создания иллюзий

• Ошибка первая: ожидать от ребенка радости. Радуясь в ожидании второго ребенка, родители полагают, что старший ребенок их поддержит: что он с удовольствием будет ходить с ними по детским магазинам и покупать малышовые вещи, готовить детскую комнату, что он отдаст часть своих игрушек и будет радоваться появлению малыша. Однако чаще всего старшие дети вовсе не рады приходу брата или сестры. И родители расстраиваются, что их ожидания не совпали с тем, что на самом деле чувствует, говорит или проявляет старший ребенок.
• Ошибка вторая: спрашивать, хочет ли ребенок брата или сестру. Получая в ответ «нет», родители не знают — что с этим делать дальше. Загнанные в угол, родители начинают уговаривать старшего: «Ну это же так здорово, у тебя будет братик…». И чем дольше они уговаривают, тем большее сопротивление оказывает старший. По этой причине к моменту рождения младшего старший уже не может ему радоваться, ведь на протяжении нескольких месяцев он так активно сопротивлялся.

Пересмотрите свои планы относительно имущества

Не забудьте вписать новорожденного ребенка в завещание как свое, так и вашего супруга. Если доли вашего имущества распределены в процентах, убедитесь, что они отражают ваши намерения в новых обстоятельствах.

Оцените влияние нового члена семьи на любые фонды, которые вы в настоящее время контролируете или планируете создать.

Если у вас есть существующие меры опеки, обязательно укажите вашего новорожденного ребенка. Подумайте о назначении опекуна, если вы еще этого не сделали.

Убедитесь, что любые обозначения получателей страховых счетов соответствуют интересам вашего ребенка.

Товары для кормления

Грудное вскармливание также требует специальных приобретений. Это лучшее питание, которое вы можете обеспечить своему малышу, поэтому многие молодые мамы прикладывают все усилия, чтобы наладить полноценное кормление грудью на максимально длительный срок. Что же нам понадобится для достижения этой замечательной цели?

Молокоотсос. Чем раньше вы его приобретете, тем лучше. Идеально, если во время нахождения в роддоме он у вас уже будет. Кто-то может оспорить необходимость приобретения молокоотсоса, но если он у вас будет, вы сможете избежать многих проблем на стадии налаживания лактации и не раз скажете спасибо этому приспособлению.

В дальнейшем также понадобятся слюнявчики (трех вполне достаточно) и стульчик для кормления. Если есть возможность — их можно приобрести заранее. На практике же необходимость в них возникнет лишь тогда, когда кроха научится устойчиво сидеть, а вы начнете вводить прикорм, — обычно не раньше, чем малышу исполнится полгода.

Молодой маме следует позаботиться и о личном комфорте. Вам понадобятся бюстгальтеры для кормления, прокладки для груди (мы рекомендуем Avent), а также мазь от трещин на сосках (Бепантен). Обязательно обзаведитесь подушкой для кормления! Воспользовавшись ею только раз, вам сложно будет отказаться от комфорта, который способна обеспечить подушка. А спина и руки будут благодарны за предоставленный им отдых и разгрузку во время кормления. Многие мамы признаются, что даже после прекращения лактации продолжают пользоваться подушкой для кормления для поддержки спины в положении сидя.

Даже если вы не планируете докармливать ребенка смесью, приобрести несколько бутылочек все же стоит, тем более, что пригодятся они и позже, с введением прикорма. А сейчас они вас выручат во время вынужденных отлучек: вы сможете оставить кроху на близкого человека и не беспокоиться о том, что малыш останется голодным. Достаточно сцедить грудное молоко и оставить его в контейнере для хранения молока в холодильнике. Когда придет время кормления, молоко следует подогреть (для этого понадобится подогреватель) и напоить новорожденного.

Третье: что для вас важно

Про эту часть, про прояснение важного в родительстве, хочется напомнить следующий момент. Когда семья ожидает первого ребенка, каждый из родителей невольно может воспроизводить опыт своей родительской семьи

Проще говоря, мы обычно или копируем семейные мифы, или обращаемся с ними зеркально («будет все совсем не так, как у моих родителей»)

Когда семья ожидает первого ребенка, каждый из родителей невольно может воспроизводить опыт своей родительской семьи. Проще говоря, мы обычно или копируем семейные мифы, или обращаемся с ними зеркально («будет все совсем не так, как у моих родителей»).

Обычно это происходит на гораздо более глубоком уровне, чем просто «мои родители одевали меня в десять одежек, а я своего буду закалять – пусть голышом ползает»… По сути  — это две равные крайности, которые сходятся в одной точке, в отношении к одежде детей.

К сожалению, в итоге это влечет одинаковые проблемы, поэтому не важно, какой ваш вариант, важно, чтобы вы заметили, что имеет значение лично для вас. Что именно вам нравится в семьях с детьми, чего вы с партнером хотели сами, когда были детьми, что вам хочется дать вашему ребенку?

Что именно вам нравится в семьях с детьми, чего вы с партнером хотели сами, когда были детьми, что вам хочется дать вашему ребенку?

И что вы хотите, чтобы давал ребенку ваш партнер

Последнее очень важно – ведь вы из разных семей и наверняка усвоили разные семейные сценарии

Если у вас получится это взаимно проговорить, заметить и осознать тени родительских мифов, то в своем собственном родительстве точно получится стать и свободнее и счастливее.

Готовность мужчины стать отцом

Большое влияние на готовность мужчины стать папой оказывает опыт: опыт его отношений с собственным отцом и опыт взаимодействия знакомых с детьми. Все логично: когда у него есть неприятные воспоминания из детства, желание стать отцом не может возникнуть одномоментно. И во многом, это продиктовано страхом стать плохим папой для своего ребенка.  Если вы знаете об этом, вам следует разговаривать с партнером, объяснять, что каждый проживает свою жизнь, и ошибки родителей не должны отражаться на будущем детей. Говорите своему мужчине о его достоинствах, и как они помогут стать ему хорошим отцом.  

Гостиная

На розетке вместо заглушки стоит замок — он безопаснее

1

Самое важное — поставьте на розетки замки. Лучше поставить не обычные заглушки, а защитные механизмы с ключом и дополнительными шторками

2. Чтобы удлинитель не ударил малыша током, поставьте на него защитный пенал.

3. Телевизор спрячьте в нише высоко над полом, чтобы ребёнок не уронил его на себя, а все гаджеты уберите на высоту собственного роста.

4. Чтобы малыш не бился об углы, наденьте смягчающие насадки из силикона или каучука.

5. Между дверным косяком и дверью поставьте стоппер или фиксатор, чтобы малыш не прищемил пальцы.

6. На стеклянные вставки в дверях, стеклянные кухонные фасады или журнальные столики наклейте специальную плёнку — если стекло разобьётся, то прилипнет к ней, а не разлетится в стороны.

7. На ящики поставьте блокираторы, которые или закрепляют ручку, или не дают их выдвинуть.