24 неделя беременности. календарь беременности

Развитие плода

Родившись на этом сроке беременности, малыш считается жизнеспособным. Выживаемость составляет 50%. Вес ребенка в 24 недели беременности составляет 600 граммов, рост плода – около 30 см.

Он спит 16-19 часов в сутки, женщина может заметить чередующиеся равномерные промежутки его сна и отдыха. Размеры матки еще позволяют активно двигаться: он толкается ножками, хватает пуповину, кувыркается. Разнообразные шевеления дают женщине возможность общаться с ребенком и понимать, все ли с ним сейчас в порядке. Так, если движений становится ощутимо меньше или они приобретают резкий характер, речь может идти о кислородном голодании. Необходима дополнительная диагностика и помощь специалиста.

Успехи в развитии

• Глаза реагируют на свет: если поднести лампу к животу, ребенок начнет отворачиваться и жмуриться.
• Лицо полностью сформировано, хорошо просматриваются брови и ресницы.
• В легких вырабатывается вещество, которое поможет им раскрыться после рождения.
• Формируются извилины, завершается развитие мозжечка и среднего мозга.

Причины многоводия при беременности

Причины возникновения многоводия в некоторых случаях очевидны, а в некоторых — трудны для объяснения. Наиболее часто встречаются:

• При беременности двойней. Иногда развивается синдром близнецового перетекания, когда один плод служит донором, а другой- реципиентом. Соответственно у одного плода может развиваться маловодие, а у другого – многоводие. Также многоводие может быть присуще многоплодной беременности.
• Врожденные аномалии плода: атрезия (заращение) пищевода, агенезия (недоразвитие) трахеи, атрезия двенадцатиперстной кишки и различных отделов желудочно-кишечного тракта плода.
• Аномалии центральной нервной системы или нейромышечные аномалии, вызывающие нарушение глотания.
• Врожденные аномалии сердечного ритма, сопровождающиеся водянкой и кровотечениями плода и парвовирусная инфекция.
• Сахарный диабет у матери
• Хромосомные аномалии: трисомии по 21, 13 и 18 парам хромосом.
• Синдром фетальной акинезии с отсутствием глотания

Будущая мама на 24 неделе беременности

Самое важное, что следует отметить, — к 24-й неделе внутриутробного развития ребенок целиком заполнил полость матки. Сейчас она находится приблизительно на 24 см выше лонной кости, практически на уровне пупка

Матка теперь будет не только продолжать расти (вернее — наращивать мускулатуру, которой вместе с мышцами живота и спины придется потрудиться при родах), но и растягиваться.

В этот период женщины могут почувствовать что-то наподобие схваток, имеющих название «схватки Брекстона-Гикса» — по имени медика, их описавшего. Они не болезненны, длятся 1-2 минуты и вовсе не означают угрозы преждевременного прерывания беременности, а появляются, как правило, в ответ на движения ребенка — матка чуть-чуть сокращается, затем расслабляется.

Но вот отличать схватки Брекстона-Хигса от регулярных схваток, которые могут спровоцировать преждевременные роды, необходимо. Прилягте на бок на 30-40 минут. Успокойтесь, расслабьтесь. При схватках Брекстона-Хигса напряжение матки (тонус) постепенно исчезнет, не возвращаясь.

Но если, несмотря на покой, схватки возникают регулярно (например, через каждые 15 минут), нужно немедленно вызывать «скорую». Существует специальная аппаратура для оценки сократительной деятельности матки, помогающая врачу правильно определить ее характер и отличить безобидные маточные сокращения Брекстона-Хигса от тревожных, грозящих потерей ребенка схваток.

Определить срок беременности и дату родов поможет калькулятор беременности »»

« 23 неделя беременности
   
25 неделя беременности »

Ощущения женщины

Календарь беременности делит весь срок вынашивания на три триместра, каждый из которых длится примерно три календарных месяца. Самым благоприятным и спокойным считается второй, к которому и относится 24-я неделя беременности.

Впрочем, это уже практически конец этого «золотого» периода, и скоро наступит третий заключительный этап вынашивания. Разберемся, что происходит на 24 неделе беременности с женским организмом:

• К этому сроку масса тела должна существенно увеличиться. Нормальная прибавка находится в пределах 4-7 килограммов. Если же женщина стала весить на 10 и более килограмм больше, то ей следует пересмотреть свой рацион, вероятно, он излишне калорийный. Но ни в коем случае нельзя голодать или садиться на любые жесткие диеты. Питание должно быть полноценным, так как ребенок нуждается в витаминах и микроэлементах для своего развития. А вот от большого количества сладостей и выпечки лучше отказаться.
• Растущий живот на 24 неделе беременности изменяет походку и осанку, поскольку смещается центр тяжести тела. Женщины начинают ходить немного вразвалку.

• Появление небольших отеков по утрам на этом сроке – это практически норма. Почки ночью работают в замедленном режиме и не справляются с повышенной нагрузкой. Для улучшения ситуации рекомендуется снизить количество соли в рационе, ведь именно соль способствует задержке жидкости. Сокращать количество потребляемой жидкости не стоит, но нужно стараться пить часто, но не большими порциями, буквально по 1-2 глотка. Если же отеки не проходят в течение всего дня, то следует обратиться к своему гинекологу.
• Еще одна «напасть», которую отмечают многие будущие мамы – это повышенная потливость. Бороться с этой проблемой бесполезно, после родов все вернется в норму. А пока можно посоветовать носить одежду из хлопка или других материалов из натуральных нитей и чаще посещать ванную.
• Быстрорастущий животик может привести к образованию растяжек, для профилактики их появления можно использовать специальную косметику

Шевеления

Ваш малыш на 24 недели уже настолько вырос, что ему становится все сложнее кувыркаться. К этому ребенок уже может занять положение, в котором он будет находиться вплоть до родов – его голова располагается внизу живота. Но если при проведении УЗИ на 24 неделе беременности будет определено, что малыш располагается ножками вниз, переживать не стоит.

С большой долей вероятности можно сказать, он еще успеет перевернуться и занять «правильное» головное предлежание.

Мама отчетливо ощущает шевеления плода в этот период. Малыш может пинаться ногами или толкаться руками. Иногда он может «выпятить попу» так, что на брюшной стенке отчетливо видна округлая выпуклость.

Конечно, пинается ребёнок не круглые сутки, а только в период свой активности. Большую часть суток он спит, а время его бодрствования составляет 4-6 часов в сутки. Шевеления в «неурочные часы» могут быть реакцией на внешние воздействия. Например, многие женщины отмечают, что на резкий шум их малыш реагирует толчками.

Тренировочные схватки

Беременность 24-25 недель – срок, когда многие женщины начинают ощущать периодические тренировочные схватки. Отличие тренировочных схваток от настоящих заключаются в следующем:

• они нерегулярны, то есть, это могут быть единичные сокращения матки или сокращения, протекающие сериями – несколько частых сокращений, а потом длительный перерыв;
• они неинтенсивны, тренировочные схватки практически безболезненные.

Что происходит в организме будущей мамы на 36 неделе беременности

Женщина уже ждёт-не дождётся приближения даты родов, ведь она уже очень утомлена. И это неудивительно. Животик к концу беременности стал большим и тяжёлым. Это не только нагрузка на позвоночник и ноги, а ещё и постоянные переживания, как бы не упасть, не столкнуться с кем-то. К тому же на фоне гормональных скачков беременную одолевают резкие смены настроения и переживания за предстоящие роды, особенно если это первые роды.

Если болит живот на 36 неделе беременности, женщина тоже может начать беспокоиться. Но тут надо разобраться с причиной боли. В том случае, когда живот болит сбоку, это может быть связано с растяжением связочного аппарата. А также побаливать живот может при повышении тонуса мышц матки.

Тонус матки на 36 неделе беременности

На протяжении нескольких недель вы могли замечать у себя повышение тонуса матки, которое больше даже было похоже на схватки. Это явление по-другому ещё называют тренировочными схватками, посредством которых миометрий готовится к будущим родам. Но тонус матки может повышаться и по другим причинам. Бывало ли у вас напряжение живота после долгой ходьбы? Это не должно пугать беременную. В таком случае просто нужно найти возможность передохнуть, и через некоторое время живот расслабится. Ещё матка может «каменеть» после тяжёлых нагрузок (к примеру, по возвращении из магазина с объёмными пакетами) или резких движений.

Если каменеет живот на 36 неделе беременности, важно не допускать того, чтобы мышцы матки долго были напряжены. Найдите возможность расслабиться, полежать

А если у вас начинаются болевые ощущения и вы обнаружили специфические выделения (это может быть кровь или водянистые выделения), не медлите и вызывайте бригаду скорой помощи.

Выделения на 36 неделе должны сохранять свои свойства, разве что они становятся чуть более вязкими в силу приближения родов. Иногда вы можете замечать в них небольшие участки слизи, которые свидетельствуют о том, что постепенно отходит слизистая пробка. Иногда она может выйти целиком, что говорит о том, что вам скоро рожать. В ней порой встречаются прожилки крови, что не является патологическим признаком. Но если кровь присутствует в ваших выделениях, это повод для тревоги. В данном случае вам необходимо как можно скорее добраться до стационара, где вам смогут оказать помощь.

Роды на 36 неделе беременности

Случается и такое, что женщины рожают раньше срока. Роды на 36 неделе являются преждевременными, но стоит отметить, что чем ближе беременная к своим 40 неделям, тем больше вероятность того, что у малыша не будет никаких проблем. Многие родильные дома оснащены хорошей аппаратурой и имеют все необходимые условия, чтобы оказать помощь малышу, рождённому на таком сроке.

Секс на 36 неделе беременности

Если ваша беременность протекает благополучно, без всяких патологий, вы можете наслаждаться интимной близостью со своим партнёром. Но не забывайте о нескольких правилах на таком сроке:

• Позы должны быть максимально комфортными для будущей мамы.
• Никакого давления на живот!
• Оргазм вызывает сокращение мышц тазового дна, к которым относится и матка. Слишком частые половые акты могут спровоцировать родовую деятельность, поэтому не увлекайтесь.
• Если врач рекомендовал вам прекратить интимную близость, лучше выполнить эти рекомендации.

Развитие малыша на 24 неделе беременности

На 24 неделе беременности продолжается активное формирование внутренних систем и органов плода. В этот период он часто шевелится, что приносит женщине немало счастливых моментов, внушает спокойствие и уверенность в том, что с малышом все в порядке.

ЧИТАЕМ ТАКЖЕ: 26 недель беременность: развитие плода и ощущения мамы

Каждую семейную пару, которая ожидает появление на свет желанного ребенка, интересует, что с ним происходит на двадцать четвертой неделе беременности, как он выглядит, сколько весит и какой у него рост на этом этапе гестации.

Размер и вес ребенка

Особенность 24 недели гестации заключается в том, что в этот период эмбрион начинает самостоятельно вырабатывать гормон роста. На таком сроке средний вес ребенка составляет 600 г, рост — 30 см. Для того чтобы будущие родители смогли представить размеры малыша на 24 акушерской неделе беременности, параметры детей в таком возрасте сравнивают со средним початком кукурузы.

Что происходит с малышом в утробе мамы?

После 23 недели гестации организм ребенка в утробе матери подвергается следующим изменениям:

1. Благодаря активному развитию внутренних органов и систем лицо малыша приобретает миловидные и симметричные очертания. Его внешность становится все больше похожей на ту, которую имеют только что рожденные дети. Складочки на лице и теле смягчаются.
2. Красный оттенок кожи постепенно становится розовым.
3. Накопленный подкожный бурый жир, который отвечает за сохранение тепла, защищает плод от переохлаждения в условиях еще не до конца сформированной системы терморегуляции.
4. На 24 неделе гестации у плода заканчивается активное увеличение головного мозга (к этому времени в нем уже сформировано окончательное количество нервных клеток). На поверхности появляются первые борозды и извилины.
5. К окончанию 6 месяца беременности формируются сальные и потовые железы.
6. К началу 25 недели гестации уже полностью завершено формирование половых органов (у девочек — матка, влагалище и фаллопиевы трубы, у мальчиков — половой член и мошонка.) На фото УЗИ, которое на этом сроке назначается только при наличии медицинских показаний, уже можно точно определить пол будущего ребенка.
7. К концу второго триместра с момента зачатия малыш уже имеет хорошо развитый вестибулярный аппарат. Благодаря этому он улавливает звуки и способен даже различать эмоционально-экспрессивную окраску речи. Реакция плода на музыку, тон и звук голоса выражается в виде шевелений.
8. На 24-й неделе беременности дыхательная система сформирована настолько, что в случае преждевременных родов и при осуществлении необходимых реанимационных мероприятий ребенок может дышать самостоятельно.
9. В это время продолжается накопление мекония и выработка печенью и поджелудочной железой ферментов, отвечающих за переваривание грудного молока.

Начало шестого месяца беременности ознаменовано тем, что в этот период устанавливается тактильный контакт мамы с малышом, который уже ощущает прикосновение материнских рук к выпирающим через живот частям его тела. Мимика малыша настолько развита, что на видео, которое многие будущие родители снимают во время проведения УЗИ, отчетливо видно, как он жмурится, открывает ротик, улыбается и зевает.

Как располагается плод?

В связи с тем, что исход беременности во многом зависит от того, как расположен ребенок в утробе будущей роженицы, этот момент волнует практически каждую беременную женщину. На двадцать четвертой неделе гестации у крохи уже имеются собственные представления о комфорте, поэтому он самостоятельно меняет положение тела и располагается в маточной полости так, как ему удобно. В большинстве случаев на 24-недельном сроке головка плода смотрит вниз – это правильная внутриутробная позиция.

Скрещенные ручки и ножки при этом плотно прижаты к туловищу, а подбородок к груди. Если на данном этапе развития малыш принимает неправильное положение, впоследствии он еще может перевернуться, ведь прошло всего двадцать четыре недели с момента зачатия и его вес еще не настолько велик, чтобы он был не в состоянии перемещаться в утробе матери.

Почему это происходит?

На 36 неделе родовая деятельность спонтанно (самостоятельно) может развиться по самым разным причинам. Справедливости ради нужно отметить, что далеко не во всех случаях вообще удается установить причины ранних родов. Чаще всего они вызываются в 36 недель гестации негативно воздействующими факторами, находящимися в прямой связи с состоянием здоровья женщины, с особенностями беременности и внешним воздействием.

Среди женских недугов, которые создают повышенные риски родить раньше срока, можно отметить такие, как:

• заболевания почек и надпочечников;

• сахарный диабет (включая гестационный диабет);

• воспалительные заболевания органов репродуктивной системы, аборты, выкидыши в анамнезе;

• проведенные ранее операции на яичниках, теле матки и шейке;

• нарушения обмена веществ, особенно выработки половых гормонов и гормонов щитовидной железы;

• недуги мочеполовой системы, половые инфекции, в том числе «крылатые» (хламидиоз и т. д.);

• слабая шейка матки;

• любые хронические заболевания внутренних органов матери;

• досрочные роды в анамнезе.

К особенностям текущей беременности, которые также могут повлиять на срок родов, можно отнести:

• многоводие и маловодие;

• крупный ребенок;

• систематическое подтекание вод в небольших количествах, а также полное излитие вод;

• многоплодность;

• низкое расположение плаценты или ее предлежание.

К факторам внешним относят сильные стрессы, которым могла подвергаться женщина, тяжелый физический труд, употребление алкоголя и наркотиков, курение во время вынашивания ребенка, тяжелое финансовое положение, нехватка полноценного и богатого витаминами питания.

Также чаще роды раньше срока происходят у женщин в возрасте до 18 лет и у тех, кто старше 37 лет. Повышают вероятность при уже имеющихся негативных факторах наличие плода мужского пола, а также врожденные и генетические аномалии его развития.

Беременность на 24 неделе двойней

Если будущая мама носит в своем животике двойняшек, вероятно, некоторые симптомы на 24 неделе беременности у нее будут более выраженными. Сильнее болит спина, чаще возникают запоры, больше отеки. Впрочем, это не обязательно, все индивидуально. Другие отличия от одноплодной беременности:

·         более быстрая прибавка в весе;

·         обычно живот у женщин, беременных двойней, визуально больше;

·         такие будущие мамы раньше начинают чувствовать толчки малышей в животе;

·         повышен риск некоторых осложнений, в частности, преждевременных родов, преэклампсии.

Двуплодная беременность автоматически заносит будущую маму в группу повышенного риска. Врачи более внимательно наблюдают за состоянием таких женщин. Но переживать и накручивать себя не стоит. В большинстве случаев двойняшки рождаются нормальными и здоровыми.

Роды на 36-й неделе: симптомы и особенности ведения

На сроке беременности в 36 недель женщине, почувствовавшей начало родовой деятельности, нужно как можно скорее отправиться в роддом, чтобы все происходящие в дальнейшем процессы были под контролем врача.

Как понять, что начались преждевременные роды

Случаи родоразрешения на 36-й неделе гестации составляют 7% от общего количества. В зависимости от клинической симптоматики выделяют следующие стадии преждевременных родов:

1. Угрожающие. Для них характерен:
   • постоянный или периодический тонус матки;
   • тянущие ноющие боли внизу живота;
   • давление на прямую кишку и влагалище;
   • повышенная активность малыша;
   • частые позывы к мочеиспусканию;
   • плотная неизменённая шейка матки;
   • закрытый наружный зев (у повторнородящих он может пропускать кончик пальца).
2. Начинающиеся. При отсутствии терапии в первой стадии начинают развиваться признаки второй:
   • регулярные малоинтенсивные схватки (менее 4 за 10 минут);
   • незначительное раскрытие шейки матки (менее 3 см), её укорочение и сглаживание;

   • незначительное подтекание околоплодных вод.

3. Начавшиеся. В этом случае наблюдается начало родовой деятельности, которая характеризуется:
   • интенсивными схватками (10 схваток каждые 10 минут);
   • излитием околоплодных вод;
   • раскрытием шейки матки более 3 см.

На первых двух стадиях при своевременном обращении к специалисту возможно остановить процесс родов с помощью медикаментозной терапии, но третья стадия — необратимый процесс.

Тактики ведения родов

При родах на 36-й неделе беременности метод родоразрешения зависит от клинической картины течения беременности и состояния плода и роженицы. Однако наиболее предпочтительны на этом сроке естественные роды.

Есть несколько тактик ведения преждевременных родов:

1. Наблюдательная. Врачи отслеживают регулярность схваток, степень раскрытия шейки матки, характер родовых сил и продвижение предлежащей части плода. Если нет причин для опасений, то роды проводятся как обычные, срочные.
2. Активная. Происходит акушерское вмешательство в процесс родов посредством усиления/снижения интенсивности схваток и обезболивания. Осуществляется эта тактика, если у роженицы отмечается:
   • слабость родовых сил: схватки вялые, нерегулярные, дискоординированные, а раскрытие матки происходит медленно и болезненно;
   • тенденция к быстрым родам: схватки частые, интенсивные и не соответствуют периоду родов, раскрытие матки идёт слишком быстро.

3. Оперативная. Предпринимается использование акушерских щипцов или кесарево сечение. К этой тактике родоразрешения врачи обращаются, если роды не удалось разрешить активным акушерским вмешательством или существует угроза жизни женщины и ребёнка.

Для снижения болезненных ощущений во время родов часто применяются спазмолитики и щадящая обезболивающая терапия. Наиболее используемой является эпидуральная анестезия, которая проводится при помощи Лидокаина, Наропина, Атропина и Баралгина.

После родоразрешения ребёнка кладут на подогретые пелёнки, а пуповину отрезают в течение минуты.

Как должна вести себя женщина на этом сроке

Пациентка должна стараться снизить риск преждевременных родов. Для этого рекомендуется соблюдать советы гинекологов.

Нужно наблюдаться у врача, своевременно сдавать анализы, проходить обследования. При обнаружении инфекционных патологий придется начать лечение.

Придется отказаться от вредных привычек, чтобы не навредить малышу. Желательно начать вести правильный образ жизни еще при планировании беременности.

Полезна умеренная физическая активность, прогулки на свежем воздухе, разрешенные упражнения

Важно правильно питаться, исключив из рациона продукты, способствующие набору веса

К врачу придется обращаться при появлении любых тревожных симптомов

Важно своевременно устранить проблему, а не ждать, пока самочувствие улучшится

Причины преждевременных родов

Согласно определению Всемирной организации здравоохранения (ВОЗ), преждевременными считаются роды на 22–37-й неделях беременности, в результате которых рождается ребёнок весом от 500 до 2500 г. Дети, рождённые с весом менее 2500 г, являются маловесными.

Существует немалое количество причин, обуславливающих преждевременное родоразрешение. К ним относят как социальное окружение и образ жизни будущей мамы, так и состояние здоровья и физиологические особенности организма. Спровоцировать роды на 36-й неделе беременности могут причины, обусловленные:

• здоровьем женщины:
  • инфекционно-воспалительные заболевания на поздних сроках беременности. Особенно часто будущие мамы страдают от ОРВИ и ОРЗ, сопровождающихся повышенной температурой тела, которая, в свою очередь, провоцирует развитие гипертонуса матки;
  • хронические заболевания: гипертония, сахарный диабет, острые заболевания почек и печени, анемия, заболевания поджелудочной железы, краснуха, туберкулёз;
  • аборты, которые приводят к развитию воспалительных процессов в органах половой системы;
  • гормональный сбой, характеризующийся дефицитом прогестерона;
  • анатомические аномалии развития детородных органов: новообразования, травмы матки, недоразвитие половых органов;
  • опухоли матки;
  • общая и половая незрелость;
  • травмы живота;
  • истмико-цервикальная недостаточность — патология, характеризующаяся преждевременным раскрытием шейки матки под давлением плода и околоплодных вод;
• состоянием плода:
  • хромосомные и генетические нарушения;

  • многоплодная беременность;

  • тяжёлые пороки развития;
  • вынашивание ребёнка мужского пола;
• течением гестационного периода:
  • тяжёлый гестоз;
  • многоводие и маловодие;
  • преждевременное излитие околоплодных вод;
  • крупный плод;
  • беременность, наступившая в результате экстракорпорального оплодотворения (ЭКО);

  • предлежание плаценты;

  • неправильное положение плода в утробе женщины;
  • резус-конфликт (осложнение беременности, которое возникает при несовместимости резус-факторов отца и матери);
• социально-экономическим положением будущей мамы:
  • скудное питание, нехватка витаминов, минералов и других полезных веществ в организме женщины;
  • стрессовые ситуации;
  • курение и употребление алкоголя;
  • неблагоприятные условия труда женщины, в частности, повышенный уровень шума и вибраций;
  • приём медикаментов, запрещённых в период гестации;
  • ранняя или поздняя беременности;
  • семейное положение (например, мать-одиночка);
  • нежелательная беременность.

Как показывает медицинская практика, у повторнородящих женщин в несколько раз возрастает риск преждевременных родов. Связанно это с тем, что их половые органы уже более адаптированы к процессу родоразрешения, чем у первородящих женщин.

Что должно насторожить на 24 неделе?

Если женщина знает, что у нее по УЗИ стоит «низкая плацентация», ей нужно внимательно следить за своими ощущениями: при появлении признаков тонуса матки нужно срочно ложиться в больницу. Плацента, прикрепленная очень низко, может способствовать началу кровотечения и  преждевременным родам.

Чтобы расслабить мускулатуру матки, врачи назначают утрожестан или дюфастон.

Не слишком приятен также диагноз «многоводие». Однако иногда он считается нормой по УЗИ – например, в случае многоплодной беременности.

Врачи всегда стараются обращать внимание женщины на многоводие, потому что оно часто развивается при сахарном диабете беременных, при гестозе. Эти диагнозы требуют постоянного тщательного контроля

Впрочем, 24 неделя редко омрачается разными неприятностями. Если вы ощущаете движения плода – пусть пока слабые шевеления, если нет настораживающих диагнозов, у ребенка согласно результатам анализов все в порядке – то можно вести обычную жизнь, стараясь сделать ее максимально комфортной. Даже секс на 24 неделе беременности разрешен – лишь бы будущая мать получала от него удовольствие.

Наслаждайтесь свободой, гуляйте, читайте, реализуйте давно задуманные мечты – вскоре у вас не останется на это времени, потому что его целиком поглотит маленькое существо – новый житель планеты Земля.

Что провоцирует роды

Довольно часто случается, что предполагаемая дата уже наступила, а роды не начинаются. Женщина начинает тревожиться и искать способ ускорить процесс. Врачи зачастую идут навстречу и стимулируют родовую деятельность уколами гормонов. Это не всегда хорошо, поскольку чревато разрывами и трещинами влагалища и половых губ.

Что делать будущей маме, если срок родов уже подошел, а малыш не торопится появиться на свет? Можно попробовать помочь ему одним из народных методов.

• Секс. Половой акт в удобной позе, при которой не придавливается живот, может спровоцировать схватки. Желательно, чтобы женщина испытала оргазм. При этом убирается лишнее напряжение, к половым органам приливает кровь. А если в организм попала сперма, вместе с ней женщина получает гормон простагладин, который смягчает шейку матки. Это самый эффективный способ стимуляции, и именно поэтому в последнем триместре секс беременным не рекомендуется.
• Прогулки. Улучшение кровоснабжение и циркуляции кислородом, плюс давление плода на низ матки при ходьбе, тоже помогут поторопить события. Более интенсивная физичческая нагрузка рекомендуется только тренированным спортсменкам: в конце беременности прегруженный организм женщины очень легко случайно травмировать.
• Теплая ванна. Не горячая, а теплая вода комфортной температуры, плюс облегчение тяжести живота в воде, помогут расслабиться матке и стимулируют кровоток.
• Слабительное (касторовое масло). Прохождение масло по кишечнику и процесс опорожнения – еще один способ стимулировать внутренние органы.
• Массаж активных точек, ароматерапия, травяные чаи, медитации – все эти процедуры тоже могут поспособствовать, помогут расслабиться и улучшить кровообращение.

Будьте осторожны и внимательны к себе. Большинство немедикаментозных способов стимуляции родов улучшают кровоснабжение органов малого таза. Кроме схваток, они могут вызвать и кровотечение. Не занимайтесь стимуляцией, не посоветовавшись с врачом. И если начались какие-то нежданные последствия, срочно езжайте в больницу.