Санаторий «сестрорецкий курорт» в сестрорецке (россия)

Причины направления беременных в санаторий

Получить направление на дополнительное лечение можно лишь в случае, если во время беременности наблюдались какие-либо осложнения, но при этом общее состояние здоровья было удовлетворительным.

Особые требования к лечебному учреждению можно перечислить следующие:

1. Нахождение санатория в экологически благоприятной зоне.
2. Близость от ближайшего родильного отделения либо больницы.
3. Наличие хороших подъездных путей и бесперебойной телефонной связи.
4. Наличие квалифицированного персонала.

Действующее законодательство определяет все случаи, при которых женщина, ожидающая малыша, может получить путёвку либо отказ в предоставлении таковой.

Внимание! Получить путёвку в санаторий для беременных можно только если это позволяет состояние здоровья самой женщины, на основании заключения врачебной комиссии. Если согласно выданного заключения состояние здоровья женщины стабильное и не представляет никаких угроз как для жизни матери, так и для жизни ребёнка, нет никаких противопоказаний в выдаче путёвки

Пребывание в специальном лечебном учреждение поможет сделать этот период времени приятным

Если согласно выданного заключения состояние здоровья женщины стабильное и не представляет никаких угроз как для жизни матери, так и для жизни ребёнка, нет никаких противопоказаний в выдаче путёвки. Пребывание в специальном лечебном учреждение поможет сделать этот период времени приятным.

Как правило, направление в санаторий выдаётся по месту проживания беременной, но в исключительном случае возможно направление в иной субъект.

Перечень показаний, по которым возможно направление беременной на пребывание в санаторий:

1. Срок беременности не более 30 недель.
2. Наличие анемии.
3. Несоответствие размера плода сроку беременности.
4. Малый вес будущей матери.
5. Первая беременность, наступившая либо до 18 либо после 28 лет.
6. Наличие изменений внутри органов матери.
7. Изменение гормонального состояния.
8. Повторное самопроизвольное прерывание беременности.
9. Нарушения работы сердечно-сосудистой системы матери.

Противопоказания беременным для направления в санаторий

Руководствуясь п.5 Приложения № 6 к приказу Министерства здравоохранения и социального развития РФ от 27.01.2006 г. № 44, выделены противопоказания, препятствующие прохождению лечения беременных женщин в условиях санатория:

• чрезмерная рвота;
• гестоз второй половины беременности (белок в моче, отёки, повышенное артериальное давление);
• маточное кровотечение во время беременности;
• угроза самопроизвольного преждевременного прерывания беременности;
• предлежание плаценты;
• многоводие, маловодие;
• нестабильность рубца на матке, полученного в результате кесарева сечения при предыдущих беременностях;
• индуцированная беременность с осложнениями;
• пороки развития с осложнённым течением беременности, новообразования различной этиологии женских половых органов;
• экстрагенитальные заболевания, находящиеся в стадии обострения;
• болезни крови, провоцирующие резкое ухудшение состояния здоровья беременной женщины;
• эндокринные заболевания (тиреотоксикоз, сахарный диабет как I, так и II типа);
• вирусные инфекции (герпес, цитомегаловирусная инфекция, ВИЧ/СПИД, гепатиты), передающиеся половым путём и находящиеся в стадии обострения;
• общие противопоказания, не позволяющие беременной женщине находиться в санатории с целью получения санаторного лечения: инфекционные и венерические заболевания в острой стадии, психические заболевания, хронический алкоголизм, наркомания, токсикомания, заболевания крови в стадии обострения, онкологические заболевания, острая почечная недостаточность, острая печёночная недостаточность, др.заболевания в стадии обострения и декомпенсации или требующие хирургического вмешательства.

Какой транспорт разрешен для будущих мам?

Узнав, куда можно поехать отдыхать беременным, необходимо определиться и с транспортом для путешествия.

В зависимости от срока возможны различные варианты.

В первый триместр (при отсутствии каких-либо угроз и патологий) не возбраняется любой вид перемещения, в том числе пеший и велосипедный (если путь ограничивается радиусом в несколько километров).

Второй и третий триместр ознаменован бурным ростом малыша, а соответственно и животика, поэтому ходить на далекие расстояния не рекомендуется из-за спины, велосипедные прогулки чреваты падениями, поэтому тоже нежелательны.

Для дальних поездок лучше выбрать поезд: в нем можно лечь, походить, там нет тряски и перепадов высот.

Автопутешествие возможно, особенно если вы на собственной машине, а не на автобусе, и в любой момент можете остановиться, но нужно остерегаться тряски и большой скорости.

Если путешествие не обойдется без самолета, то до 7-8 месяцев не стоит ограничивать себя в данном виде транспорта. Для поздних недель накладывается целый ряд ограничений. Во-первых, различные авиакомпании устанавливают максимальный срок беременности для перелетов (в среднем от 34-36 недель) или требуют разрешающую справку от врача. Во-вторых, для тех, кто страдает давлением, плацентарными отклонениями или же носит двойню, перелеты на последних месяцах категорически запрещены. Для того чтобы путешествие в воздухе прошло максимально комфортно, необходимо почаще разминаться, снять обувь, не злоупотреблять жидкостью и обязательно кушать.

Сроки, оптимальные для проведения отпуска

Когда и куда поехать отдыхать беременной — летом такие вопросы волнуют больше, чем зимой, ведь в городе жарко и душно, а так хочется на море или дачу. Прежде чем определиться с местом отпуска, нужно трезво оценить свой срок и возможные угрозы.

Первый триместр у многих ознаменован токсикозом: рвота, головокружение, потеря веса, нервозность — это далеко не все характерные для этого периода «напасти». Согласитесь, будет не слишком приятно проехать тысячу километров до морского берега и проваляться при этом с жуткой тошнотой. Кроме того, первые 12 недель сохраняется высокий риск выкидыша, именно поэтому в этот период стоит ограничиться поездками на дачу или просто на природу.

14-28 недели беременности считаются самыми благоприятными для любого отдыха — габариты еще позволяют легко передвигаться, токсикоз уже отошел, организм находится в самом расцвете

Будь то оздоровительная поездка в санаторий или путешествие с семьей к морю, при соблюдении предосторожностей и советов своего гинеколога все пройдет без трудностей

В третьем триместре лучше оставить путешествия на потом: велик риск преждевременных родов, организм работает на пределе, малыш уже большой, и это доставляет некоторый дискомфорт, да и походы к врачу в этот период значительно увеличатся.

Положения закона о бесплатных путевках

Основным документом, регламентирующим порядок расчетов с внебюджетными фондами РФ, является глава 34 Налогового кодекса РФ. Согласно изменениям в законодательстве, путевки гражданам, нуждающимся в долечивании в санаторно-курортных условиях, больше не финансируются из федерального бюджета.

С начала 2010-го года финансовое обеспечение данных мероприятий полностью переложено на региональные бюджеты. Органами госвласти в субъектах РФ были получены рекомендации включить данные расходы в свои бюджеты при разработке территориальных программ оказания гражданам бесплатной мед. помощи.

Следует знать:за счет средств федерального бюджета в соответствии с Федеральным законом №178-ФЗ от 17.07.1999 г. предоставляются только путевки на санаторно-курортное лечение в целях профилактики основных заболеваний определенным категориям лиц, указанных в ст. 6.1 вышеуказанного закона. Однако беременные женщины в этот перечень не включены.

Бесплатные путевки для женщин «в положении»

Все вопросы на тему, как беременной попасть в санаторий, стоит адресовать территориальным подразделениям, входящим в структуру ФСС РФ. Фонд социального страхования с 2010г. – орган, наделенный полномочиями распределения бесплатной санаторно-курортной помощи отдельным категориям граждан.

Государство должно оказывать социальную поддержку и предоставлять бесплатную возможность направления в санаторий для беременных. Так можно трактовать положения приказа №572н, изданного Министерством здравоохранения России 01 ноября 2012г. Беременные женщины, входящие в группу риска и нуждающиеся в долечивании после стационара, обладают правом бесплатного лечения в условиях санаториев.

Кто имеет право на бесплатное лечение

При этом в санаторий для беременных бесплатно можно попасть, если соблюдены определенные условия:

• Женщина пролежала «на сохранении» от 7 до 10 дней в стационаре;
• Реабилитация возможна лишь при удовлетворительном состоянии здоровья пациентки.

Направление на долечивание в условиях санатория будущей маме выдает лечебное учреждение, в стационаре которого она находилась. Путевки в санаторий для беременных бесплатны, но стоимость проезда до места реабилитации и обратно оплачивается женщиной самостоятельно. Длительность реабилитации – до 3 недель, в этот период беременную бесплатно размещают, кормят и проводят комплексные процедуры по лечению и реабилитации.

Получить направление в бесплатный санаторий для беременных может любая женщина, зарегистрированная на территории России, которая нуждается в долечивании после нахождения в течение 7-10 дней в стационаре. Органом, выдающим такие путевки, является лечебно-профилактическое учреждение по месту прописки. В исключительных случаях путевка может быть выдана женщине, зарегистрированной в другом регионе РФ.

Порядок обращения

Беременная женщина, входящая в группу риска по перечню заболеваний, должна обратиться к лечащему гинекологу женской консультации за направлением в стационар.

После этого она должна поставить в известность заведующего отделением либо лечащего доктора о своем желании впоследствии получить путевку в санаторий для беременных бесплатно, на основании положений закона.

Бесплатная реабилитация после прохождения курса стационарного лечения возможна не во все санатории. Путевку можно получить лишь в те ЛПУ, которые входят в соответствующий перечень Минздравсоцразвития данного региона РФ. У больницы, выдающей бесплатные путевки, в установленном порядке должен быть заключен договор с территориальным отделением ФСС о направлении на реабилитацию беременных женщин в санаторно-курортные учреждения.

Отсутствие на рабочем месте – законно!

Некоторые беременные женщины переживают по поводу оправдательного документа относительно их времени отсутствия на рабочем месте в период пребывания в бесплатном санатории для беременных. Многие пишут заявление на очередной отпуск или берут отпуск без сохранения заработной платы (за свой счет).

Данные действия совершенно нерациональны, потому что на весь период санаторной реабилитации женщине будет выдан лист временной нетрудоспособности. При сдаче его в бухгалтерию своего предприятия беременной обязаны произвести оплату больничного.

Санаторий для беременных

Санаторий для беременных

На курорте Ундоры

В  санатории имени Ленина работают опытные врачи. Все время пребывания в санатории вас будут консультировать акушеры-гинекологи, имеющие большой опыт работы.

Выбрав программу для беременных в нашем санатории, вы заметите, что функциональное и психосоматическое состояние организма стабилизировалось.

И самое главное, психоэмоциональное состояние пришло в норму; сон улучшился, а страхи и тревожность пропали; повысилась устойчивость к стрессу; кровообращение улучшилось, пропало напряжение; жизненный тонус и настроение стало лучше; страх перед родами пропал.

Правильный режим дня и ночи, качественный отдых, спокойная атмосфера, здоровое питание, а также современные лечебно-профилактические и диагностические процедуры, осуществляемые в санатории имени В. И. Ленина – залог рождения здорового поколения.

Программа вынашивания плода после лечения бесплодия и ЭКО на сроке от 12 до 30 недель.

1. Укрепит мышцы, участвующие в родовой деятельности и уменьшит болевые ощущения, снизит риск развития гипоксии плода и поддержит форму: лечебная гимнастика, бассейн с минеральной водой и электрофорез с кальцием.

2. Снимет тонус гладкой мускулатуры матки: электрофорез с магнезией.

3. Поможет снять нервное напряжение и проявления токсикоза: процедура «Электросон» и аппликации «Тонус+» с вытяжкой из сапропелевой и торфяной грязи, экстрактами трав и эфирными маслами.

4. Воздействует на весь организм в целом, повышает иммунитет: питьевой курс ундоровской минеральной воды; кислородный коктейль, приготовленный на основе отвара шиповника.

5. Снимет боль: хлоридно-натриевые ванны при беременности (до 20 недель).

6. Противовоспалительное и антисептическое воздействие: гидромассаж десен минеральной сульфатной водой, ингаляции, ароматерапия (при тошноте помогают «Имбирь» и «Мята»), введение лекарственных форм, отваров трав, масел, эфирных масел в виде паров в
дыхательные пути.

Программа для беременных в санатории имени В. И. Ленина.

Как и где получить направление в санаторий

В соответствии с приказом Министерства здравоохранения и социального развития РФ от 27.01.2006 г. № 44 отбор беременных женщин для прохождения лечения (реабилитации) в условиях санатория производит врачебная комиссия медицинской организации, где будущая мама находилась на стационарном лечении. Именно врачебная комиссия выдаёт беременной женщине направление на получение санаторного лечения.

Необходимые документы для получения путёвки

Для получения бесплатной путёвки в санаторий беременной женщине необходимо предоставить ряд документов:

Документ	Место получения документа
Направление на санаторное лечение	Лечебно-профилактическое учреждение
Справка с места работы, подтверждающая трудовую деятельность беременной женщины	Место работы
Справка с места работы в том, что работодатель является плательщиком страховых взносов в ФСС

Какие санатории предоставляют услуги беременным

В каждом регионе есть санатории, предназначенные для оказания лечебно-оздоровительных услуг беременным женщинам. Как правило, женщины получают направление в санатории, расположенные в регионе их проживания. В редких случаях будущей маме рекомендуется пройти курс санаторного лечения в санаторно-оздоровительном учреждении другого региона.

Так, например, в Тверской области беременные могут получить медицинские услуги в санатории «Карачарово» в Конаковском районе и «Кашин» в Кашинском районе, в Пермском крае – санаторий «Усть-Качка», в Московской области – санатории «Удельная», «Сокольники», «Санаторий «Дорохово»

К санаториям, оказывающим лечебно-профилактические услуги беременным женщинам, предъявляется ряд требований:

Прилегающая территория	Помещение	Оснащение	Персонал
Удобные подъездные пути для транспорта	Комнаты проживания беременных женщин располагаются на 1 этаже	Обязательно наличие смотрового кабинета	Акушер-гинеколог
Желательно наличие бассейна	Психотерапевт
Круглосуточное дежурство медицинского персонала

В санаториях беременным женщинам группы риска предоставляются следующие услуги:

• лечебно-охранительный режим;
• сбалансированное питание в соответствии с сопутствующими заболеваниями;
• лечение сопутствующих заболеваний;
• массаж;
• гидротерапия;
• плавание в бассейне;
• фитотерапия по показаниям;
• занятия ЛФК;
• психотерапевтические сеансы;
• подготовка к родам;
• дыхательная гимнастика;
• физиотерапевтические процедуры, др.

Санаторий «Сокольники»

Куда поехать отдыхать в июле беременной, которая живет в Центральной России и подвергается угрозе прерывания беременности? В санаторий «Сокольники». Работа ведется круглогодично, однако в летние месяцы мамам здесь будет наиболее комфортно, ведь прогулки и занятия проходят на свежем воздухе.

Современное оборудование, постоянный контроль за показаниями, позволяет отследить любое изменение состояния малыша, плаценты и самой матери.

«Мамина школа» — курс занятий, направленный на обучение правильному питанию, дыхательным техникам, массажу.

Адрес: г. Москва, 6-ой Лучевой просек, 19.

Куда стоит отправиться?

Планируя «беременный» отдых, будущие мамочки размышляют о том, что будет полезнее для них и для малыша.

Самое популярное место в России для беременных, куда поехать отдыхать и хочется, и, самое главное, рекомендовано — это морской берег (Крым, Краснодарский край, в летние месяцы Дальний Восток). Мягкий климат, соленая вода, зеленые заросли, теплое солнце не только поднимают настроение, но и положительно сказываются на кровообращении, кислородном насыщении, снимают отеки, варикозное расширение вен, улучшают обменные процессы в организме.

Путешествия за границу, безусловно, возможны, однако во многих странах есть такие массовые болезни, от которых организм русской женщины не привит, и осложнения могут быть фатальны как для малыша, так и для мамы (особо касается стран Африки, Южной Америки и Азии).

Для женщин, которые нуждаются в лечебном отдыхе, есть множество санаториев по всей стране со специальными программами и профилактическими процедурами.

Случается, что отдохнуть где-то далеко не представляется возможным, тогда побольше гуляйте в парках, лесных массивах, выбирайтесь на дачу — даже просто чистый воздух способен оказать огромный положительный эффект на малыша и организм в целом.

Путешествие во время беременности на автомобиле.

Как чувствовать себя комфортно вдалеке от цивилизации.

Автомобильная поездка — это еще один вариант, который подходит для большинства беременных женщин, особенно если они путешествуют на короткие расстояния. Поездка на машине оградит путешественников от длительной регистрации, обычно присущей авиаперелетам. Нет риска высотной болезни в отличие от полета. Автомобильное путешествие во время беременности все же более удобно. Так, ты можешь совершать остановки для отдыха или даже вернуться обратно (или остановиться в удобном месте), если что-то пойдет не так. Вот некоторые моменты, которые нужно иметь в виду, если собралась путешествовать беременной на машине:

Совет № 1. Подготовка к поездке на машине при беременности

Если тебе нужно проехать по городу, всегда держи копию своей медицинской диагностики в машине. Проверь работу мобильного телефона и желательно включи GPS (если возможно). Так, в случае чего, тебя можно легко найти.

Совет № 2. В дороге.

Вот несколько правил, которые беременным нужно соблюдать во время поездки на автомобиле:

• Всегда пристегивайся ремнем безопасности под животом.
• Если ты одна за рулем автомобиля, отодвинь сиденье как можно дальше назад.
• Откинь спинку сиденья полностью назад, если ты пассажир.
• Пей много жидкости, особенно если путешествуешь во время беременности в жаркий день. Попробуй что-нибудь жевать, чтобы избежать тошноты.
• Иногда останавливайся и разминай лодыжки и ноги.
• Держи небольшую подушку между спиной и сиденьем, чтобы позже избежать боли в спине.

Если случится даже небольшая авария, то проверь нет ли на тебе каких-либо ушибов или кровотечения. В этом случае посоветуйся с доктором как можно скорее.

Совет № 3. В месте назначения.

После долгого путешествия постарайся отдохнуть прежде всего. Сходи в туалет, выпей достаточно жидкости и перекуси. Избегай еще одного долгого путешествия, как следует не отдохнув. Хотя путешествие на автомобиле безопасно, но всегда есть возможность внезапных рывков и остановок. Если дороги плохие, тебе обязательно будет неудобно. Внутригородская автомобильная поездка обычно не представляет больших проблем, чем тошнота. Поездку на машине во время беременности по городу можно совершить легко с небольшими дополнительными приготовлениями.

Рубрика “Вопросы и ответы”

Вопрос №1. Я отношусь к категории поздних первородящих (мне 34 года). Могу ли я претендовать на получение направления в санаторий?

На усмотрение врачебной комиссии Вы можете претендовать на получение направление в санаторий. Всё зависит от течения и срока Вашей беременности.

Вопрос №2. Срок моей беременности 30 недель, показания для прохождения санаторного лечения есть. Почему врачебная комиссия отказала мне в выдаче направления, если законодательством предусмотрен срок беременности до 32 недель?

Законодательством действительно предусмотрено направление беременных женщин на санаторное лечение в гестационном сроке 12-32 недели. Но законодательством так же поясняется, что на момент пребывания в санатории срок не должен превысить допустимого порога 32 недели. Учитывая продолжительность курса лечения 21 день, что соответствует 3 неделям, – на момент окончания санаторного лечения срок Вашей беременности будет равен 33 неделям. Таким образом, основания для отказа в предоставлении направления в санаторий у врачебной комиссии имелись.

Вопрос №3. После стационарного лечения мне предложили пройти долечивание в санатории, но данный санаторий меня совершенно не устраивает. Могу ли я претендовать на получение бесплатной путёвки в санаторий, который сама выбрала?

Бесплатные путёвки беременным женщинам группы риска предоставляются в строго определённые санатории, с которым заключён договор и в которых созданы условия для предоставления лечебно-оздоровительных услуг беременным женщинам. В связи с этим Вы можете отказаться от получения бесплатной путёвки, но рассчитывать на получения бесплатного лечения в выбранном Вами учреждении скорее всего не получится.

Пальмы, море, белый песок: Израиль

Перелет сюда из Москвы занимает 2,5-3,5 часа. Летом в Израиле слишком жарко, а вот весной очень комфортно. Мертвое море беременным посещать не стоит — если не учитывать океанские глубины, оно считается самым низким местом на планете. Столь сильные перепады давления вредны для здоровья будущего ребенка, как и слишком соленая вода. Поэтому лучше выбрать побережье Средиземного моря с мягким белоснежным песком и плавным входом в теплую воду. А еще здесь первоклассные врачи, работающие с последними достижениями медицины, поэтому многие даже специально приезжают в Израиль на роды. Кстати, в этой стране удивительные традиции, связанные с беременностью: например, делать гипсовый слепок живота — некоторые потом его раскрашивают и даже вешают на стену. Приятно и то, что очень многие здесь говорят по-русски, включая докторов.

В Израиле, конечно, нужно посетить Иерусалим и Тель-Авив, а еще Гефсиманский сад — говорят, среди этих оливковых деревьев молился сам Иисус.

Для беременных

Эффективность

Вынашивание ребенка – долгожданный и счастливый этап в жизни любой женщины. Во время беременности она задумывается о предстоящем материнстве, переосмысливает жизненные ценности. В санаториях для беременных предусмотрена специальная программа для женщин, готовящихся стать мамами, совмещающая отдых, подготовку к предстоящим родам, оздоровительные мероприятия для матери и ее будущего ребенка.

Методы лечения

Программа для беременных в санатории включает в себя:

• обследование (анализы крови, мочи, влагалищные мазки, измерение массы тела, артериального давления, пульса у женщины, частоты серцебиений у плода);
• дородовая подготовка беременной, обучение правильному дыханию, поведению во время родов, аутотренингу, релаксации;
• наблюдение терапевта и гинеколога, консультации узких специалистов (окулиста, стоматолога, отоларинголога, эндокринолога, психотерапевта);
• сбалансированное питание;
• массаж;
• физиотерапия (процедуры, не противопоказанные при беременности);
• фитотерапия, ароматерапия;
• комфортные условия проживания с учетом особого статуса;
• обучение навыкам ухода за малышом;
• лечебные и профилактические манипуляции, направленные на предупреждение осложнений в ходе беременности и родовой деятельности, коррекцию соматического и эмоционального состояния.

Показания

Пребывание в санатории при беременности имеет свои показания и противопоказания.

• сроки беременности 12-35 недель;
• многоплодие на сроках до 28 недель;
• анемия легкой степени с уровнем гемоглобина до 100 г/л;
• хронические заболевания вне обострения;
• беременные из группы риска по акушерской патологии (невынашивание беременности, многоплодие, поздний или слишком юный возраст беременной).

Противопоказания

• выраженный ранний и поздний токсикоз беременных;
• угроза выкидыша;
• предлежание плаценты;
• многоводие, маловодие;
• хронические болезни в период обострения;
• заболевания крови в стадии декомпенсации, злокачественные опухоли;
• острые или обострение хронических инфекционных заболеваний;
• эндокринная патология;
• эпилепсия, психические болезни;
• все формы туберкулеза в активной фазе.

Заказать путевки в санаторий для беременных вы можете заранее, предварительно оставив заявку на нашем сайте.

Источник

Показания для бесплатного долечивания в санатории в период беременности

Направление на санаторное долечивание предоставляется в период беременности от 12 до 30 недель. Время пребывания в стационаре и санатории должно включаться в данный период. Льготные путевки получают беременные пациентки со следующими показаниями:

• возраст первой беременности до 18 лет или после 28 лет;
• гормональные нарушения;
• дистония;
• дефицит массы тела;
• анемия без обострений и сопутствующих заболеваний;
• ремиссия заболеваний внутренних органов;
• плацентарная недостаточность;
• гипотрофия плода;
• бесплодие, недонашивание плода в хронической стадии;
• пороки развития матки без осложнений при беременности;
• внутриматочная миома;
• рубец на матке при беременности до 23 недель.

При выделении бесплатных путевок в приоритете должны быть женщины, забеременевшие первый раз после 28 лет или девушки-подростки в возрасте до 18 лет.

Рекомендации по срокам

Куда и когда отправляться в путешествие, во многом зависит от сроков беременности.

Первый триместр (1-12 недель)

Со второй недели зачатия происходит гормональный взрыв, т.к. возрастает уровень прогестерона. В связи с этим, у женщины появляется тошнота, слабость, головокружения и другие неприятные симптомы. Это самый сложный период, т.к. в это время идет адаптация организма и психики к новым условиям. В этот период лучше ограничить физические нагрузки, нахождение на солнце, воздержаться от полетов и стрессов, также не показано нахождение в санаториях.

Второй триместр (13-27 недель)

К 16 неделе окончательно формируется плацента, которая берет на себя главную роль по выработке гормонов. В это время тело еще ярче меняет очертания, женщина становится спокойнее, энергичнее и активнее.

С 12 до 17 недель можно отдыхать на курортах.

18-22 недели является критическим, т.к. матка быстро увеличивается в размерах. На этом сроке ребенку нужно больше кислорода и питательных веществ, соответственно требуется больше крови. Это нагружает сердце, почки и печень женщины, а также возникает анемия (нехватка гемоглобина в крови). Сердце вынуждено теперь качать еще больше крови (вместо 4 литров — 5,5), поэтому не рекомендуется менять место жительства, чтобы не нагружать его и не спровоцировать выкидыш. В этот период лучше всего отдыхать в своем регионе.

Третий триместр (с 28 недели и до родов)

С 27 по 35 недели может снова возникнуть токсикоз, поэтому отдыхать лучше всего в местных санаториях. При этом не стоит выбирать дома отдыха дальше 30 км от города, чтобы в экстренном случае всегда можно было доехать до роддома. При этом лучше всего отдыхать в номерах на 1 этаже.

Дешево и не сердито: Болгария

Лететь сюда тоже недолго — 2,5-3 часа. Отдых недорогой и спокойный, особенно если выбирать побережье Золотых Песков на территории одноименного природного парка. Погода, подходящая для купания, обычно бывает только в июне, зато весной всё в цвету, а в санаториях можно записаться на бальнеологические процедуры. Прекрасно подходят для прогулок древние болгарские города: например, самый старый город Европы — Несебр. Здесь не очень много туристов и узкие старинные улочки, вьющиеся вокруг милых деревянных домов.

Можно съездить и в города покрупнее — например, в Бургас, где стоит увидеть большой приморский парк с песчаными фигурами и сходить в оперный театр. А в Балчике находится самый красивый ботанический сад в стране. Внутри расположена летняя резиденция румынской королевы.

Ольшаники

Пансионат расположен в Выборгском районе, в одноименном поселке. Сюда привозят детей с нарушениями работы сердечной и опорно-двигательной системы. Медицинскими специалистами санатория разработан целый спектр различных лечебных программ.

Для их реализации на территории здравницы имеется оздоровительный комплекс с бассейном больших размеров, где проводятся занятия. Работает прокат велосипедов и другого инвентаря, платить за аренду не надо, так как все включено в стоимость путевки. Несколько детских площадок. Демонстрируются детские кинофильмы и мультфильмы.

ВНИМАНИЕ! Цена путевки с лечением зависит от категории номера размещения, с проживанием в категории стандарт она стоит 2850 руб/сут, а номер класса комфорт обойдется 4300 руб. Питание и стоимость одного сеанса в бассейне входит в цену

С наиболее полным перечнем можно ознакомиться на сайте пансионата https://www.olshanikihotel.ru

Фото-галерея санатория «Ольшаники»:

Какой транспорт предпочтительнее для беременных?

На этот вопрос сложно ответить однозначно: каждый вид транспорта имеет для беременных свои плюсы и минусы. Судите сами:

Самолет

Несомненно, самый быстрый вид транспорта, но при взлете и посадке происходит резкое изменение атмосферного давления, это может привести к сокращению сосудов и даже преждевременной отслойке плаценты (особенно, если раньше с ней были какие-то проблемы). Если все-таки вам предстоит полет, постарайтесь не сидеть все время в одном и том же положении, ходите по салону, выполняйте простые упражнения для рук и ног (хотя бы вращение кистями и стопами), поднимайтесь на носочки и т.д., чтобы не было застойных явлений.

Кстати, имейте в виду, что во время регистрации билетов от вас могут потребовать медицинское заключение о том, что ваши роды в ближайшие 72 часа маловероятны.

Поезд

Неплохой вариант, но только заранее позаботьтесь о максимальном комфорте в пути. Ваш выбор – по крайней мере, купе, а лучше – СВ, и обязательно – нижняя полка. Запаситесь достаточным количеством спиртовых салфеток, чтобы можно было дезинфицировать руки и разнообразные подручные предметы.

Автомобиль

Хорош тем, что время от времени вы можете останавливаться в пути по своему усмотрению. Лучше это делать через каждые 200-250 км на 5-10 мин. Будущей маме лучше сидеть на заднем сиденье, чтобы не упираться животом в приборную доску. Обязательное условие – надежные ремни безопасности. Они должны не давить на живот, а лишь поддерживать его снизу. Пригодится в пути и сумка-холодильник с запасом питьевой воды, морса, легких закусок. Если же такой сумки нет, можно заранее заморозить несколько бутылок с водой, компотом, морсом и взять их с собой – они обязательно пригодятся вам во время путешествия.

Под спину для уменьшения нагрузки на позвоночник подложите удобную подушку.

Одним словом, беременность – это еще не повод отказываться от отпуска и путешествий! Нужно лишь все хорошо продумать и рассчитать, и тогда вы сможете по-настоящему насладиться не только морем, солнцем и свежим воздухом, но и своим новым положением.

Инесса Смык

Кто может получить путевки

Путёвки выдаются только работающим женщинам (с 12 по 30 неделю беременности), если у женщины есть заболевания, относящееся к показаниям к санаторному лечению. Выдачу путёвок производят лечебно-профилактические учреждения на территории соответствующего субъекта РФ.

Фактически, для получения путёвки нужно получить из ЖК направление в больницу. Уведомить лечащего врача роддома (или зав. отделением стационара) о желании попасть в санаторий и предъявить 2 справки: из отдела кадров – о том, что Вы являетесь сотрудником организации, из бухгалтерии – о том, ваша организация уплачивает в установленном порядке взносы в Фонд социального страхования.

Затем, ваше заявление рассмотрит врачебная комиссия и принимает соответствующее решение, оформив при этом все необходимые документы. Если комиссия приняла положительное решение, то на руки женщине выдаётся: заполненная путевка, листок нетрудоспособности, санаторно-курортная карта с подробными данными о проведенном в стационаре обследовании и лечении, рекомендациями по дальнейшему лечению в санатории, выписка из истории болезни.

После лечения беременная получает обратный талон санаторно-курортной карты. Этот талон и выписку из истории болезни, полученную после стационарного лечения, необходимо предоставить в свою ЖК. На время санаторного лечения выдаётся больничный лист и выплачивается пособие по временной нетрудоспособности.

В связи с этим, вопрос о возможности получения санаторных путёвок нужно направлять в территориальное отделение Фонда социального страхования РФ в регионе, в котором вы проживаете.

Можно ли женщинам в положении в санаторий?

Получение путевки зависит от здоровья женщины и решение об этом принимается врачебной комиссией.

Именно она на основании обследований и показаний врачей определяет, какие у женщины есть показания и противопоказания для санаторного лечения.

Случаи, в которых путевку женщине вряд ли предоставят:

• при заболеваниях крови или кровотечении;
• при угрозе прерывания беременности раньше времени;
• при обострении вирусов и болезней, передающихся половым путем;
• при чрезмерной рвоте;
• при много- или маловодии;
• при позднем гестозе;
• в случае общих противопоказаний (опухоль, алкоголизм, наркомания, токсикомания, расстройства психики, острые инфекционные болезни).

Если состояние женщины стабильное и нет никаких угроз жизни и здоровью – ее или малыша, то специальные процедуры санатория помогут сделать период беременности приятным и безопасным.

Путевки предоставляются чаще всего в те оздоровительные учреждения, которые расположены в одной области с местом проживания женщины.

Только в исключительных случаях ее могут отправить на территорию другого субъекта РФ.

Условия, на которых предоставляется путевка:

1. Срок пребывания в санатории — 21 день.
2. Получение путевки подразумевает бесплатное проживание и питание.
3. Во время пребывания в санатории беременная женщина может получить комплекс необходимых лечебных процедур.

Что касается затрат на проезд к месту расположения санатория, то они в счет путевки не входят. Женщина должна будет самостоятельно и за свои средства добраться до пункта назначения, а после окончания отдыха — обратно.

Период пребывания в санатории засчитывается как временная нетрудоспособность. Поэтому за все дни лечения женщина получит больничный лист и его оплату согласно действующему законодательству.