11 неделя беременности

Изменения у плода

На одиннадцатой неделе беременности длина тела малыша чуть больше 5 см, вес около 7 граммов. Ребенок распрямляется, только ножки остаются согнутыми.  

Продолжает активно формироваться головной мозг. Дифференцируются черты лица: лоб становится менее выпуклым, а лицо более плоским. Полностью сформировались глаза, радужная оболочка, они располагаются теперь на своем месте, в челюсти образуются зачатки зубов. Развивается обоняние, плод ощущает запахи при омывании амниотической жидкостью ротовой, носовой полости и глотки. Описана различная реакция плода на кофе с кофеином и без кофеина, на прием алкоголя матерью. 

Появляется чувствительность кожи ладоней, развиваются рефлексы, например, хватательный.  

Завершается формирование сердечно-сосудистой системы плода. С 8 недели почки малыша вырабатывают мочу, а на 11 неделе он начинает мочиться. Правда, моча плода представляет собой практически одну воду, и основную функцию по удалению отходов и токсинов всю беременность осуществляет плацента.  

У девочек продолжают образовываться овогонии – предшественники яйцеклеток. Внешние гениталии уже почти сформированы, но УЗИ пока не даст ответа, мальчик у вас или девочка.  

При действии на мать неблагоприятных факторов на этой неделе могут возникнуть пороки активно развивающихся органов и систем – сердца, сосудов, мозга, мочевыводящей системы. 

Питание мамы

Гарантией вашего здоровья является правильное питание. К тому же, оно оказывает влияние на гармоничность развития плода. Оно должно быть не только калорийным, но и высокобелковым. Организм должен полностью насыщаться железом, кальцием и йодом. Следите за тем, чтобы ваше меню отличалось разнообразием. В него должно входить нужное количество белков, жиров и углеводов. Ешьте больше творога, говядины, злаков, зелени и орехов, а также овощей и фруктов. Не забудьте про растительное масло.

Не стоит переедать. В этом случае вы можете спровоцировать изжогу или запор. Лучше питаться чаще, но небольшими порциями. Оптимально есть 5-6 раз в день. Постарайтесь есть полезную и легкую пищу. Не стоит употреблять жареное, острое и жирное. Старайтесь пить больше жидкости. Лучше пить чистую воду, морсы и соки. Недостаточное количество жидкости, как и ее переизбыток, может привести к отекам.

Правильное питание особенно важно сейчас, когда ребенок начинает активно расти. Важно и то, что ребенок возьмет все необходимые витамины и минеральные вещества

Правильное питание позволит вам сохранить и собственное здоровье в хорошем состоянии. Постарайтесь выработать собственный режим питания. Старайтесь есть регулярно примерно в одно и то же время.

Что происходит на одиннадцатой неделе беременности

На 11 неделе беременности продолжают происходить изменения, в первую очередь, с плодом. Он начинает активно расти, и к завершению этого периода достигает в среднем 45-60 мм и весит не более 8 г. Быстро растущий плод приводит к увеличению размера матки, в результате органу становится тесно в области малого таза, он начинает слегка смещаться вверх, в брюшную полость. Этот процесс может сопровождаться некоторыми характерными симптомами.

Также на 11неделе беременности продолжается гормональная перестройка организма женщины, которая может сопровождаться перепадами настроения и эмоциональной неустойчивостью. Известно, что наиболее сильно гормоны оказывают влияние на подверженных депрессии, меланхоличных, склонных к истерии женщин. У таких представительниц слабого пола, к слову, сама беременность протекает несколько тяжелее, нежели у спокойных женщин.

Ощущения женщины на 11 неделе беременности

Чаще всего женщины на этом этапе уже начинают выходить из состояния болезненного токсикоза. Но если это не так в чьем-то конкретном случае, то нет никаких оснований для волнений. Да, утренняя тошнота может быть и до 14 недель или даже дольше, но ее проявление, вероятно, будет проходить в более легкой форме и со временем сойдет на нет.

Новым признаком беременности становится изжога, которую дополняют другие неприятности и проблемы с пищеварением. Чаще всего это запоры и вздутие. Причиной этого является работа гормонов. Тем не менее, многие женщины не жалуются на изжогу или запор, поэтому готовиться к такому развитию событий в обязательном порядке все же не стоит. Каждый организм индивидуален.

Животик на 11 неделе беременности все больше округляется, и будущая мама с удовольствием может рассматривать его в зеркале. Выглядит он как небольшая округлость в нижней части живота, прямо над лобковой костью. Поэтому нет ничего странного в том, что любимые джинсы тяжело застегиваются, а носить брюки с низкой посадкой стало не очень-то комфортно. И хотя матка находится еще в пределах малого таза, женщина может ощущать ее рост. Это проявляется непонятными ощущениями в животе беременной, напоминающими легкие покалывания или потягивания.

В это время по-прежнему остается небольшая степень опасности для состояния беременности. Поэтому, если болит поясница или тянет живот, лучше всего перестраховаться и сразу же обратиться к врачу, наблюдающему и консультирующему беременную.

Питание

Питанию следует уделять большое внимание на всем протяжении беременности. На 11 неделе стоит внимательно прислушиваться к своему организму и употреблять те продукты, которые хочется, в разумных пределах, разумеется

Это могут быть: творог, йогурты и твердые сыры, сухофрукты, гречневая и рисовая крупы, нежирные сорта рыбы, овощи и т.д.

Лучше всего употреблять блюда в вареном и тушеном виде. Не рекомендуется злоупотреблять вредной пищей, фастфудом. У многих женщин на 11 неделе беременности усиливается чувство жажды. В качестве питья можно использовать чистую кипяченую воды, чаи, натуральные соки и смузи, кофе, кисломолочные напитки.

В список запрещенных к употреблению при беременности входят продукты, которые могут спровоцировать сильную аллергическую реакцию организма, алкоголь.

Возможные проблемы

На этом сроке беременности иногда возникают осложнения. Несмотря на то, что опасный для ребенка период можно считать пройденным, некоторые проблемы дают о себе знать. Рассмотрим, что может произойти с малышом и будущей мамой, и как нужно действовать в сложных ситуациях.

Боли

У будущей мамочки на этом сроке ничего болеть не должно. Но иногда беременные чувствуют неприятные, схваткообразные ощущения внизу живота, с отдачей на поясницу и спину.

Нельзя оставлять этот симптом без внимания. Если боль сопровождается кровянистыми выделениями, нужно срочно обратиться к врачу. Появление крови — признак начинающегося выкидыша.

Боли в спине во время беременности могу указывать на возникновение болезней позвоночника

Выделения

В норме выделения не вызывают дискомфорта. По консистенции они бывают слизистыми, прозрачными, могут иметь молочный оттенок.

Обратиться к врачу стоит, если выделения стали:

• пенистыми;
• зеленоватыми (желтоватыми);
• неоднородными, в виде хлопьев;

Все перечисленные симптомы могут указывать на возникновение инфекции или молочницы.

Благодаря увеличению количества эстрогена, конец первого триместра характеризуется водянистыми выделениями

Простуда

Простудиться на 11-й недели беременности очень просто, т.к. ослабленный иммунитет будущей матери плохо защищает ее от респираторных инфекций. К этому сроку плацента уже полностью сформировалась, но, несмотря на это, вирус негативно влияет на плод.

Если женщина чувствует, что у нее поднялась температура, ей необходимо сбить ее средствами для лечения младенцев. Лучше всего использовать ректальные свечи, либо прибегнуть к помощи народных средств.

Врачи рекомендуют пить много жидкости, особенно морсы или травяные чаи. Для лечения насморка промывать нос раствором соли, а при болях в горле проводить полоскания теплой водой с содой.

При возникновении простуды нельзя пить медикаменты, не посоветовавшись с врачом

Угроза выкидыша

С угрозой выкидыша сталкивается более 70% беременных. На 11-й недели опасность не настолько велика, но игнорировать симптомы угрожающего состояния нельзя. Во время всего срока беременности женщина должна следить за выделениями и ощущениями, происходящими в организме.

На угрозу указывают тянущие боли внизу живота, во время которых возникает желание опорожниться. Боль, отдающая в прямую кишку, часто указывает на начинающийся выкидыш. Ощущения носят схваткообразный характер, матка становится жесткой, тяжесть постепенно нарастает.

Вместе с болью появляются кровянистые мажущие выделения. Общее самочувствие ухудшается. Подобные симптомы не пройдут сами собой. Здесь необходима госпитализация.

Замершая беременность

Замершая беременность — загадочная патология, по которой малыш резко перестает расти и развиваться. Самыми распространенными причинами гибели плода являются генетические и хромосомные аномалии.

Кроме того, медики рассматривают влияние таких «вредных» факторов, как прием препаратов, курение, употребление алкоголя и наркотиков. В редких случаях ребенок погибает из-за резкого скачка гормонального фона, либо из-за попадания в организм сильных вирусов и инфекций.

Если у женщины уже была замершая беременность, то следующее зачатие может закончиться так же. На УЗИ умерший плод определяется сразу. Он имеет крошечные размеры, у него отсутствует физическая активность и не бьется сердечко.

Плохой скрининг

Если после прохождения первого скрининга было установлено, что ребенок имеет патологию, женщине придется посетить врача-генетика. Доктор перепроверит результаты исследований, и возможно назначит повторное обследование. Повторный скрининг проводят на аппаратах экспертного класса.

Если при первом скрининге у малыша отсутствовали кости носа, то через неделю они могут появиться и соответствовать норме. В этом случае будущей маме назначается инвазивная диагностика. Врачи проводят биопсию хориона, а затем амниоцентез. По ДНК полученных образцов определяется наличие или отсутствие у плода хромосомных синдромов и патологий.

Чем меньше срок гестации, тем вероятнее возникновение выкидыша

Развитие плода в утробе матери на 11 неделе беременности.

Плод становится все больше похож на человека. Пока его голова почти в два раза больше тела, вес плода на 11 неделе беременности составляет 7 г, а размер плода на 11 неделе достигает около 50 мм. Все органы и системы уже появились, скоро он будет уже не таким уязвимым к внешним воздействиям. Плод активно двигается, может поднимать головку, потягиваться, у него развивается хватательный рефлекс. Начинают проявляться наружные половые признаки — иногда на 11 неделе беременности можно уже определить пол ребенка.

Малыш уже умеет мочиться — моча попадает в околоплодные воды и через плаценту удаляется из матки. Его кишечник начинает совершать движения, напоминающие перистальтику. Очень активно развивается печень — она занимает большой объем брюшной полости плода.

Развивается нервная система. Плод начинает чувствовать внешние сигналы, у него появляется обоняние и вкусовые ощущения — теперь он чувствует, что ест мама, у него даже формируются свои пристрастия. На 11 неделе беременности становятся чувствительными ладони. Диафрагма развилась, иногда малыш может икать.

В иммунной системе плода на 11 неделе беременности происходит важнейшее событие — начинают появляться лимфоциты.

Что покажет УЗИ на 11 неделе беременности

Обычно на этом сроке делают УЗИ, на котором можно услышать, как у малыша бьется сердце, увидеть, как он шевелится. Первое УЗИ на 11 неделе беременности обычно делают для подстраховки, для исключения каких-либо отклонений. УЗИ позволяет оценить состояние плода, плаценты, матки, и входит в скрининг первого триместра.

Рекомендации будущим мамам

Самыми главными рекомендациями для беременных женщин остаются: прогулки на свежем воздухе, ведение здорового образа жизни, отсутствие стрессовых ситуаций. Постоянный контроль над собственным состоянием поможет не допустить возникновение осложнений во время вынашивания.

Секс

Сексуальные отношения на 11 неделе беременности не запрещены. Секс на этом сроке будет полезен женщине. Удовлетворенная мамочка перестанет испытывать психологический дискомфорт, она станет более уверенной в себе.

Во время секса супругам придется выбирать определенные позы, чтобы женщина не испытывала неприятных ощущений внизу живота. Дело в том, что живот будущей мамочки на 11 неделе беременности уже немного выпирает.

На этом сроке разрешены позиции, когда партнерша находится сверху. Позы с глубоким проникновением придется исключить. Интимная близость должна быть аккуратной и негрубой.

Врачи запрещают заниматься сексом тем, у кого имеется угроза прерывания, либо эрозия шейки матки. В этом случае оргазм может спровоцировать выкидыш.

Сексуальные отношения в первом триместре будут полезны для здоровья женщины

Питание

Чтобы избежать патологической прибавки веса, женщине нужно правильно и рационально питаться. На этом сроке малыш требует от мамы наличия продуктов с содержанием кальция и магния. Это означает, что беременная должна есть много молочной продукции, красного мяса, орехов, свежей зелени и морскую рыбу.

Лучше всего отказаться от газированных напитков, жирной пищи, сладких соков и кондитерских изделий. Даже если организм не страдает от токсикоза и отеков, женщина должна отказаться от обилия соли и специй.

Принимать пищу следует не реже, чем 5 раз в день. Порции должны быть маленькими.

Путешествия и досуг

Путешествовать во время беременности можно, если у женщины отсутствует угроза и сильный токсикоз

Страну прибытия следует выбирать осторожно. Резкая смена климатических поясов может негативно повлиять на здоровье будущей мамы

Любые длительные поездки, в т.ч. на поездах, требуют обязательной консультации у гинеколога.

Мамочки, страдающие перепадами артериального давления, должны воздержаться от полетов. В противном случае это может спровоцировать выкидыш.

Прибавка в весе на 11-й неделе составляет в норме около 2 кг за весь период

Лечение и медикаменты

Иммунитет беременной девушки в первом триместре снижен. Именно поэтому организм часто подвергается сезонным болезням и инфекциям. Чтобы не заболеть, необходимо избегать мест с большим скоплением людей. Если же женщина все равно заболела, ей следует вызвать врача на дом, а не заниматься самолечением.

Многие препараты во время беременности запрещены, поэтому лечение ангины или ОРВИ осуществляется с помощью приема народных средств. На 11-й недели запрещено принимать антибиотики, антидепрессанты, обезболивающие и противосудорожные средства. Кроме того, нежелательно употреблять таблетки, оказывающие влияние на свертываемость крови.

Анализы и обследования

Согласно акушерскому плану, основной блок анализов первого триместра беременные сдают до конца месяца. Если вы встали на учет раньше, возможно, большая часть уже сдана. Если нет — самое время начать. Базовые анализы для всех беременных одинаковы:

• Моча (общий и на бакпосев);
• Кровь (общий, группа и резус-фактор, ВИЧ, гепатит и сифилис);
• Мазок влагалищного отделяемого (цитология и флора).

Как правило, базовыми исследованиями список анализов первого триместра не ограничивается. Ориентируясь на анамнез и жалобы беременной, врач-гинеколог может назначить: коагулограмму, анализ крови на сахар, TORCH-инфекции (цитомегаловирус, герпес, токсоплазмоз и пр.).

Но анализы и тесты — это не совсем то, чего с нетерпением ждет будущая мать. Самое ожидаемое исследование этого периода — УЗИ, так называемый первый плановый скрининг. Его проводят одновременно с двойным биохимическим тестом ХГЧ и РАРР А. У биохимического теста одна задача — оценить степень риска рождения младенца с синдромом Дауна, Эдвардса и рядом других врожденных аномалий. На УЗИ-скрининге также оцениваются маркеры хромосомных патологий (носовая кость, толщина воротниковой зоны, размер головы и пр.), но помимо них врач определяет общее состояние и степень развития плода, положение плаценты, количество околоплодных вод.

У плода первой трети гестации есть такая особенность, как скачкообразный рост. То есть, параметры тела малыша на 10-12 неделях могут отставать от нормируемых копчико-теменного и бипариетального размеров на 10-30%. Не стоит впадать в панику и пугаться патологии. Попросите акушера-гинеколога назначить повторное УЗИ через 2-3 недели. Как правило, за этот промежуток времени весоростовые характеристики выравниваются.

УЗИ скрининг во втором триместре беременности.

Второй триместр охватывает 18,19,20, 21 или 22 неделю беременности, оптимальный срок — 19-20 недель. Так же, как и в первом триместре, пройти УЗИ в этот период должны все будущие мамы.

Как выглядит плод на УЗИ второго триместра?

На 19-22 неделе беременности ребенок весит уже 400—500 грамм, а его рост увеличивается до 22-27 см. Теперь врач может рассмотреть малыша на УЗИ во всех подробностях и показать будущим родителям, лицо, пол ребенка, сколько у него пальцев.

Какие заболевания плода выявляют на УЗИ второго триместра?

Важно, что во втором триместре врач с помощью УЗИ может определить, нет ли в развитии плода каких-либо отклонений. Значимость этой информации переоценить невозможно, поскольку современные технологии позволяют исправить многие пороки развития ребенка, если они обнаружены вовремя. 

Значимость этой информации переоценить невозможно, поскольку современные технологии позволяют исправить многие пороки развития ребенка, если они обнаружены вовремя. 

Это огромная победа медицины — еще недавно подобное было недостижимо.

Также во втором триместре врач уже может определить наличие или отсутствие у ребенка признаков хромосомных болезней.

Какие еще сведения дает плановое УЗИ во втором триместре?

Итак, УЗИ позволяет определить:

• сколько плодов находится в матке;
• пороки и аномалии развития плода;
• уз-маркёры хромосомных аномалий второго триместра;
• структуру плаценты и её положение относительно внутреннего зева;
• количество и качество околоплодных вод;
•  кровоток в маточных артериях.
• длину шейки матки.
• нет ли в органах малого таза кист или опухолей;

В каких случаях УЗИ выполняют с помощью трансвагинального датчика?

Чтобы выявить степень риска преждевременных родов, доктор проводит измерение длины шейки матки. Также врач определяет, каково ее состояние. Это исследование выполняют только при помощи трансвагинального датчика.

УЗ-диагностика показана всем женщинам без исключения. Противопоказаний к проведению процедуры не существует. Исследование проходит в комфортных условиях: пока доктор выполняет диагностику, пациентка спокойно лежит в кресле. Вся процедура длится около получаса.

УЗИ  скрининг  II триместра  необходимо проходить всем будущим мамам и не имеет противопоказаний.

Подготовка к УЗ-диагностике

Для подготовки к плановому УЗИ необходимо:

1. За сутки до процедуры исключить из рациона все продукты, стимулирующие газообразование: бобовые, дрожжевую выпечку, газированные напитки, капусту и т.д. Подробный список будущей маме выдает наблюдающий акушер-гинеколог.
2. За несколько дней до процедуры врач может назначить прием препаратов от метеоризма (при повышенном газообразовании картинка на УЗИ может получиться нечеткой).

В тех же целях перед процедурой следует опорожнить кишечник, а вот много пить, чтобы наполнился мочевой пузырь, перед УЗИ с трансвагинальным датчиком не нужно (за исключением оценки рубца на матке после операции кесарева сечения в предыдущие роды).

Где пройти УЗИ во втором триместре?

Приглашаем вас пройти обследование в Центре Медицины Плода, где диагностические исследования выполняются по международным стандартам FMF и ISUOG на аппаратах экспертного класса GE Voluson E8 Expert. Это оборудование позволяет получать цветные трехмерные изображения идеального качества.

Сотрудники Центра Медицины Плода — врачи высших категорий, кандидаты медицинских наук, доктора и профессора — имеют международные сертификаты FMF. В сложных случаях врачи центра консультируются со специалистами Госпиталя Королевского Колледжа (King’s College Hospital) в Лондоне.

Опасности и осложнения

Одиннадцатая неделя беременности не должна сопровождаться болями и тянущими ощущениями внизу живота и в пояснице. Но это в норме. По факту многие беременные жалуются на ощущения натяжения в области малого таза. Нерегулярные и слабые, эти ощущения, скорей всего, свидетельствуют о постепенном растяжении связочного аппарата, поддерживающего матку и яичники. В то же время постоянные или интенсивные болевые/тянущие ощущения — признак неблагополучного течения беременности. О таких симптомах нужно обязательно сообщить врачу.

На 11 неделе беременности еще велик риск самопроизвольного аборта, поэтому следите за выделениями. Все, что не красно-розовое или коричневое — вариант нормы. При любых следах крови, свежей или нет, обязательно обратитесь за медицинской помощью. На таких сроках выкидыш часто начинается с небольшой отслойки плаценты, при которой кровянистые выделения скудны и малозаметны. На этой стадии плод можно сохранить, если своевременно начать лекарственную терапию и перейти на постельный режим.

Анатомия

На этом сроке беременности внутриутробное развитие малыша имеет несколько интересных особенностей. Его тело растет несколько быстрее, чем головка. У ребенка на этом этапе жизни уже активно сформировались крупные суставы. Также у малыша уже есть маленькие пальчики. Большие пальцы при этом уже несколько отличаются по форме и размерам от остальных.

К этому сроку у ребенка полностью исчезает хвостик. Малыш уже практически выглядит, как человек. С каждым новым днем беременности строение его тела будет только совершенствоваться. На этом сроке беременности ручки у ребенка несколько интенсивнее развиваются, чем ножки. У малыша в 11 недель активно протекает закладка маленьких ноготков, а также зачатков зубов.

На данном сроке беременности происходит активное развитие головного мозга плода. Продолжают формироваться и дифференцироваться основные его отделы. В гипофизе уже начинают образовываться первые зачатки гормонов. С каждым днем количество нервных клеток стремительно растет.

В 11 недель улучшается связь между нервной и мышечной системой. Таким образом, посредством нервов обеспечивается работы мышц. Чем лучше такое взаимодействие, тем больше движений совершает кроха.

На этом сроке беременности у плода уже начинают постепенно функционировать многие внутренние органы. Изменяется лицо и его черты. Оно становится более вытянутым. Носик ребенка приобретает специфический контур, но может оставаться еще плоским.

Меняются и ушки ребенка. В это время активно происходит формирование хрящевой ушной раковины. Форма ушей у малыша еще является неокончательной. Она окончательно сформируется несколько позднее.

У малышей этого внутриутробного возраста наружные половые органы мальчика и девочки уже имеют выраженные отличия.

К этому сроку внутриутробного развития у ребенка уже практически окончательно сформирована диафрагма. Данный мышечный аппарат необходим для разделения грудной клетки и брюшной полости. Также эти мышцы участвуют в дыхании.

Интересной особенностью данного периода является начало формирования радужной оболочки глаз. У плода начинает закладываться зрительный пигмент. В дальнейшем он и будет определять цвет глаз ребенка. У малышей появляются маленькие реснички и брови.

В это время беременности происходит формирование иммунной системы малыша. В кровотоке у ребенка начинают появляться первые лимфоциты. Эти иммунные клеточки предохраняют организм от проникновения различных инфекций. Иммунитет малыша в дальнейшем будет продолжать совершенствоваться. Происходят специфические изменения и в спинном мозге. Там у ребенка начинают появляться красные кровяные клетки – эритроциты.

Рекомендованное медицинское обследование

Примерно на 11 неделе, иногда чуть раньше большинство женщин встает на учет и ей предлагают пройти массу обследований. Все эти обследования рекомендованы с целью выявления патологий у плода и негативных изменений у мамы.

УЗИ. На одиннадцатой неделе ультразвуковое обследование действительно может дать врачу очень много ценной информации. Осмотр матки позволяет вычислить размеры ребенка, оценить его сердцебиение, двигательную активность. По проведенному УЗИ можно точно поставить срок беременности, рассмотреть расположение плаценты, выяснить многоплодная или одноплодная беременность. Проведенное обследование помогает исключить явные пороки развития плода, а также УЗИ на 11 неделе позволит исключить замершую беременность;

Начиная с 11 недели беременности женщин отправляют на скрининг исследование. Для этого обследования необходимы анализы крови и данные УЗИ. По крови определяется возможный риск развития у малыша серьезных патологий. По размерам воротничковой зоны оценивают риск развития синдрома Дауна. Естественно, что эти обследования не могут гарантировать стопроцентный положительный или отрицательный результат

Но в случае возможных отклонений женщину отправляют и на другие исследования;

С 11 недели большое внимание уделяют анализам крови и мочи. Присутствие в моче белка и лейкоцитов является неблагоприятным признаком, поэтому женщина находится всегда под наблюдением и должна принимать назначенные препараты

Анализы крови берут на гормон ХГЧ, сильное отклонения уровня этого гормона в ту или иную сторону также может свидетельствовать о некоторых патологиях.

При проведении УЗИ вам уже могут показать вашего малыша. Если ребенок благоприятно расположен, то вы увидите его ручки и ножки, большая по сравнению с телом голова в это время является нормой.

11 неделя беременности — развитие ребенка

Силуэт вашего ребенка меняется все больше и больше. На 11-ой неделе беременности шея удлиняется так, чтобы подбородок больше не падает к груди. Половой узел у мальчиков начинает развиваться в член. Это потому, что яички вырабатывают тестостерон на этой ранней стадии! Благодаря его присутствию развиваются мужские половые признаки. У мальчиков и девочек уже есть соски!

Глаза постоянно закрыты веками, а уши немного приподняты. Стоит отметить, что на 11-ой неделе беременности глазное яблоко все еще развивается, но среднее и внутреннее ухо «готово». Изменения происходят и в носу, в котором уже есть ноздри, а внутри него развиваются обонятельные клетки.

Младенец закрывает и открывает рот, а также двигает языком. В деснах появляются зачатки молочных зубов, которые появятся только через несколько месяцев после рождения.

Меняется кожа: в ней уже есть сенсорные рецепторы. Она становится менее прозрачной и утолщается. На 11-ой неделе беременности у малыша появляются ногтевое ложе и волосяные фолликулы. Сами волосы и ногти появятся позже.

Внутренние органы ребенка также меняются. Кишечник покрыт дополнительной оболочкой, а поджелудочная железа также выполняет функции.

Одиннадцатая неделя беременности – это сколько?

Срок беременности можно рассчитывать по-разному. Все врачи ориентируются на акушерский срок, который начинается с первого дня последних месячных. Примерно через две недели происходит оплодотворение, и начинается эмбриональный, или гестационный срок. Одиннадцать недель акушерского срока соответствуют девяти неделям гестационного, а одиннадцать недель гестационного – тринадцати неделям акушерского. Вы беременны примерно 2 месяца и 2 недели. Через две недели начнется второй триместр.Рассчитать, какой срок беременности в неделях, и вычислить дату родов по последней менструации

Какие ощущения в женском организме проявляет беременность на 11 неделе?

Как мы уже отметили, на этой неделе беременности, как правило, женщину покидает токсикоз. В случае, если этого не случилось, нет повода бить панику — порой токсикоз сопровождает будущую маму вплоть до 14-й недели.

Не зависимо от того покинул ли вас токсикоз,с беременностью на 11 неделе возрастает вероятность, что компанию вам с малышом будут составлять изжога и запоры. Причиной этому снова таки являются гормоны.

Еле заметно увеличивается животик, ближе к низу — со стороны это незаметно, но любимые брюки могут не сойтись. Для большего комфорта хочется носить одежду с высокой талией. Женщина начинает чувствовать свою растущую матку. Если Вы чувствуете, что живот непривычно тянет, или появились болевые ощущения в спине — немедленно обратитесь к гинекологу.

Этот период также ознаменован усиленными влагалищными выделениями, которые будут сопровождать вас до конца срока. Белые выделения с кисловатым запахом — это норма. Возможны также выделения из сосков. Не пробуйте их выдавить, все должно выходить природным путем.

Замечается повышение ломкости ногтей и выпадения волос. Бороться с этим во время беременности неэффективно, организм восстановится после родов.

Зарегистрируйтесь в клубе Nestle Baby&Me
Хотите подготовиться к появлению малыша? Становитесь частью клуба, чтобы получать полезные материалы о развитии ребенка и приглашения на бесплатное тестирование продукции.

Приготовление и прием пищи

Вареные и запеченные изделия, реже – жареные и тушеные. Прием пищи 6 раз в сутки: 1-й завтрак, 2-й завтрак, обед, полдник, ужин и на ночь.

Разрешаются

Хлеб и мучные изделия: ржаной, белково-отрубяной, белково-пшеничный, пшеничный из муки 2-го сорта, в среднем
300 г в сутки

Супы: овощные, щи, борщи, свекольники, окрошка, слабые нежирные мясные, рыбные и грибные бульоны с овощами и разрешенными крупами, картофелем и фрикадельками

Мясо, птица: нежирные говядина, телятина, свинина (обрезная, мясная), баранина, кролик, куры и индейки после отваривания, сосиски и колбаса диетические, язык, печень – ограниченно

Рыба: нежирные виды, рыбные консервы в собственном соку или томате

Молочные продукты: молоко и кисломолочные продукты, творог полужирный и нежирный, сметана – ограниченно, несоленый и нежирный сыр

Яйца: 1-1,5 шт. в день всмятку, белковые омлеты

Крупы: каша из гречневой, ячневой, пшенной, перловой, овсяной круп, бобовые

Овощи: капуста, кабачки, тыква, салат, огурцы, томаты, баклажаны, с ограничением: зеленый горошек, картофель, морковь, свекла. Можно в сыром виде

Плоды, сладкие блюда: свежие фрукты и ягоды кисло-сладких сортов в любом виде, желе, муссы, компоты, конфеты и печенье на ксилите, сорбите или сахарине. Ограниченно мед

Соусы и пряности: нежирные соусы на слабых мясных, рыбных и грибных бульонах, овощном отваре.
Ограниченно: перец, хрен, горчица

Напитки: чай, кофе с молоком, соки из овощей, малосладких фруктов и ягод, отвар шиповника Жиры: несоленое сливочное и топленое масло, растительные масла в блюда

Необходимо исключить

Изделия из сдобного и слоеного теста, торты, крепкие, жирные бульоны, молочные супы с манной крупой, рисом, лапшей, жирные сорта мяса, утку, гуся, копчености, большинство колбас, жирные сорта рыб, соленую рыбу, рыбные консервы в масле, икра, соленые сыры, сливки, сладкие творожные сырки, рис, манную крупу, ограничивают макаронные изделия, соленые и маринованные овощи, виноград, изюм, бананы, инжир, финики, варенье, конфеты, мороженое, виноградный и другие сладкие соки, газированные напитки и лимонады, животные и кулинарные жиры, алкогольные напитки. Суточное употребление сахара определяется врачом, обычно зависит от дозы инсулина.

Скачать и распечатать:

Не занимайтесь самолечением. Обратитесь к нашим специалистам, которые правильно поставят диагноз и назначат лечение.

Оцените, насколько был полезен материал

Спасибо за оценку