Как правильно сцеживать и хранить грудное молоко

Влияние простуды и стрессов

Мамы отмечают, что у них становится меньше молока после простудных заболеваний. Однако в этом случае снижение его выработки чаще всего бывает вызвано не самой болезнью, а уменьшением числа кормлений. Ведь не всегда самочувствие кормящей матери позволяет ей продолжать грудное вскармливание в обычном режиме. Поэтому по мере выздоровления лактацию вполне можно наладить.

Что касается стрессов… Волнение и излишняя тревожность плохо влияют на способность кормить грудью. В таких условиях очень неохотно вырабатывается гормон окситоцин. Он помогает жидкости выходить из груди. На языке кормящих мам его действие называют «приливом».

Гормоны стресса блокируют выброс окситоцина, и молоко перестает выделяться. Женщине может показаться, что оно навсегда пропало. На деле же у него просто нет возможности покинуть свой «дом». Маме стоит расслабиться, откинуть переживания и приложить малыша к груди. И вскоре она заметит, что кроха сыт и доволен.

Видео по теме

Что делать, когда резко пропадает молоко?

Как мы завершали ГВ

Естественно, начали это дело мы перед выходными, так как готовились к бессонным ночам. Первые две ночи дочь укладывал муж, за что ему огромное спасибо. Я бы не выдержала)) Да, ребенок плакал, естественно. Но не могу сказать, чтобы слишком, истерики до рвоты, как у некоторых, не было. Конечно, помучилась бедная. Я, как и все мнительные мамаши, переживала, что ребенок получит душевную травму и т.д. и т.п…

• Первую ночь Аня засыпала 40 минут. Папа успокаивал, как мог. Просыпалась видимо по привычке каждый час, проснулась в 7:30. Утром, увидав меня, бросилась ко мне на шею и долго не отпускала… Сердце мое сжималось, груди набухли, синяки под глазами проявились отчетливее некуда. С трудом представляла я, как будем укладывать ребенка днем и как вообще отвлекать от груди, поэтому в 9 утра пошли гулять в надежде, что малышка вздремнет на свежем воздухе. Муж пока отдыхал. На улице укачать не удалось, что ж, молимся и идем домой.
• Днем история повторилась, дочка просила грудь, звала, а я отсиживалась в другой комнате… Жестоко? Да не очень. Естественно, ребенок привык к груди за 15 месяцев, и непросто отвыкнуть за один день, едем дальше.
• Вторую ночь снова укладывал муж. Дочка плакала около 15 минут, затем мирно уснула и проспала часа два. Потом проснулась, быстро уснула снова, но около трех никак не могла успокоиться, и я прибежала на подмогу. Честно говоря, я чуть не сдалась и хотела все вернуть. Ведь вот оно, молоко, разрывает грудь, зачем мы должны мучаться?! Сейчас я очень рада, что не поддалась искушению. В тот момент я поняла, что ребенку, оказывается, достаточно моих рук, голоса, запаха. Она моментально успокоилась и уснула у меня на руках. Так мы и проспали до утра в обнимку.
• Следующие дни проходили заметно легче. На выходные приезжала подруга и уверяла, что ребенок не похож на травмированного — бегает, смеется, нормально ест. Не то чтобы даже нормально, а отлично! Аппетит стал еще хлеще. Днем старались побольше гулять, дабы отвлечь от навязчивого желания пососать грудь, вечером укладывала на руках — ходила с дочкой минут 10, и вот она мирно сопит. Даже получилось положить ее в кроватку! А ведь мы с рождения так и не признали ее.
• В итоге, на третий день малышка перестала просить грудь. Не ожидала, что все окажется не так страшно. На то, чтобы окончательно привыкнуть к новым условиям, беспроблемно засыпать и спать (о да!) всю ночь, нам понадобилась всего неделя.

Отмена ночных кормлений

К году Марьяна перешла на 2-разовое питание с полным пансионом. Требовала еду из моей тарелки, ела всё и хорошо, а молоком только закусывала перед сном.  И у нас сложился такой ритуал: помылся — наелся — спать.

И чтобы удачно и спокойно для всех завершить мою карьеру кормилицы, нужно было сломать эту систему. Заменить сам ритуал.

Выручил муж. Он всё разрулил неожиданно для меня самой. Взял «под крылышко» дочку и стал спать с ней по ночам. Целую неделю.

Марьяна папу любит. Очень! Поэтому вообще не плакала и восприняла как что-то нормальное. Забыла.

Зато я не спала всю эту неделю.  Оттого, что распирало молоком грудь. Отлучала на убывающей луне, как надо. Пила мятный чай. Ничем не мазала, не перевязывала, просто перестала давать. Одна грудь стала 5-го размера.  Вторая — 4-го, ее дочь любила меньше. И это всё убывало неделю.

Таким образом, в 1-ю ночь отлучения Марьяны от груди я строила планы, как, наконец, сейчас высплюсь, пока муж  баюкает дочку. Но тэтим планам сбыться было не суждено.  Это как в первую ночь после рождения малыша у тебя забирают младенчика со словами «ну отдохни теперь, всё позади», а ты копчиком  чуешь, что вот ни фига не отдохнёшь же. Сердце колотится, накрывает пролактиновая буря, внутри новые ощущения: радость, тревога, ожидание…

В итоге окситоциновый коктейль колбасит тебя всю ночь, и под утро ты улыбаешься новому дню и новой жизни, глядя на сопящий носик.

Примерно так же было и тут. Ранним утром Марьяна прибежала ко мне с криком «Авва!» и кинулась обниматься, как будто мы с ней разлученные близнецы, которые, наконец, повстречали друг друга.  Все веселятся, исполняют джигу, «как хорошо, что настал новый день, в котором ты сейчас сваришь нам кашу», а мне хочется вставить спички в глаза и отстегнуть обе груди!

Как хранить грудное молоко: все о правильном хранении

Как остановить лактацию

Первое время, пока те самые два мячика 5-го и 4-го размера были обтянуты кожей 3-го и от этого чувства было не избавиться, я делала фокус с тёплой чашкой. Для облегчения. Кто-то советует бутылку, но у меня с этим туго. Непьющая мать ваша мать, что поделать.

Фокус такой. Записывайте! Лайфхак! Ставите чашку под очень горячую воду. Она нагревается. Прикладываете эту самую чашку горлышком к распирающей груди дном вниз. Ждёте. Вуаля! Молоко совсем не больно начинает собираться на донышке

Но тут важно не переборщить. На донышке —  это не пять рюмочек, а совсем чуть-чуть, буквально до облегчения.

Потому что по закону физики и кормящей мамы то, что вытекло, обязательно придёт снова

И это будет долгая песня! Поэтому совсем немножечко, граммульку.

Постепенно молоко «скушает» само себя: в нём образуются гормоны-антагонисты, которые дадут сигнал «стоп» молочным железам, и ваша молочная карьера будет окончена. Всем браво!

Виктория Гришкевич @victoria_text_secrets

Возможные осложнения

При сильно пережатой груди, в молочной железе может оставаться процент молока, который после длительного застаивания образует уплотнения.

Часто после родов дамы начинают замечать изменения в своих молочных железах, сопровождающиеся болезненными ощущениями. Среди самых распространенных проблем кормящих мам – это развитие лактостаза и мастита. Оба заболевания нужно лечить незамедлительно, чтобы продолжить выкармливать малыша и не навредить собственному здоровью.

Лактостаз

Сопровождается заболевание застоями в молочных железах, образованием уплотнений, которые легко ощущаются при пальпации. Могут появляться болезненные ощущения. Температура тела обычно не повышается.

Основная профилактика – прикладывания малыша, сцеживание, массаж. Для лечения может быть назначен окситоцин.

Мастит

Осложнения лактостаза, его несвоевременное лечение, могут спровоцировать развитие мастита. Заболевание отличается наличием гнойных образований в молочных железах. Развиваются бактерии, которые попадают в молоко. Может резко повыситься температура, сильные болезненные ощущения.

Малыша в это время рекомендуется кормить молочными смесями. Вернуться к груди можно только тогда, когда бактериальная флора полностью исчезнет и мастит будет устранен.

В домашних условиях может помочь компресс из капустных листьев. Для этого больное место укрывается листом, предварительно охлажденным и немного подавленным (чтоб сок выделялся). Оставить лист следует на несколько часов.

Компресс с капустным листом не заменяет прием лекарств, а является лишь первой помощью, до приема у врача.

Для лечения принимать рекомендуют такие медикаменты, как пенициллиновую группу антибиотиков, цефалоспорины, анестетики.

Для некоторых случаев характерно вскрытие абсцессов с помощью хирургического вмешательства. Операция не сложная, но позволяет быстро удалить участок инфекции.

На момент лечения мастита врачи рекомендуют приостановить кормление младенца.

Когда инфекция пройдет, можно будет возобновить этот процесс. Также можно перевести дитя на искусственное вскармливание, если заболевание произошло, когда ребенку больше года. Иногда заболевание может возникнуть до родов. Поэтому в период беременности уход за грудью должен быть тщательным, можно выполнять процедуры, по подготовки ее к дальнейшей лактации.

Как и сколько перегорает грудное молоко

Основной признак перегорания грудного молока — постепенное уменьшение его количества. В среднем его полная выработка прекращается за 2-3 недели. На угасание лактации оказывают влияние некоторые факторы, среди причин перегорания грудного молока выделяются:

Намеренное отлучение ребенка от груди. Принятие такого решение должно быть взвешенным, обоснованным. Процесс предполагает более редкое прикладывание малыша к груди, со временем сходящее на ноль. Независимо от срока выполнения стремительное или плавное отлучения конечный итог будет один — молоко пропадет. Постепенное отлучение от груди менее травматично для матери и ребенка.
Неправильное прикладывание иногда становится причинной перегорание молока

Важно найти правильное, удобное положение для себя и малыша. Это позволит ребенку активно сосать молоко, полностью опустошая грудь

Неправильное прикладывание приводит к снижению лактации, постепенному ее исчезновению.
Редкое прикладывание провоцирует перегорание молока. Это может быть во время длительной разлуки с малышом либо кормление по строгому временному режиму, а не по требованию крохи. Если разлука вынужденная и планируется дальнейшее кормление грудью, маме потребуется самостоятельно сцеживать.

Рекомендуем почитать: Грудное вскармливание после кесарева сечения

Перегорание предполагает процесс, когда молоко начинает всасываться обратно в кровь. Так происходит до тех пор, пока выработка не прекращается. Изначально количество грудного молока постепенно снижается. Процесс сопровождается некоторыми дискомфортными ощущениями.

Как и сколько перегорает грудное молоко

Основной признак перегорания грудного молока — постепенное уменьшение его количества. В среднем его полная выработка прекращается за 2-3 недели. На угасание лактации оказывают влияние некоторые факторы, среди причин перегорания грудного молока выделяются:

Намеренное отлучение ребенка от груди. Принятие такого решение должно быть взвешенным, обоснованным. Процесс предполагает более редкое прикладывание малыша к груди, со временем сходящее на ноль. Независимо от срока выполнения стремительное или плавное отлучения конечный итог будет один — молоко пропадет. Постепенное отлучение от груди менее травматично для матери и ребенка.
Неправильное прикладывание иногда становится причинной перегорание молока

Важно найти правильное, удобное положение для себя и малыша. Это позволит ребенку активно сосать молоко, полностью опустошая грудь

Неправильное прикладывание приводит к снижению лактации, постепенному ее исчезновению.
Редкое прикладывание провоцирует перегорание молока. Это может быть во время длительной разлуки с малышом либо кормление по строгому временному режиму, а не по требованию крохи. Если разлука вынужденная и планируется дальнейшее кормление грудью, маме потребуется самостоятельно сцеживать.

Перегорание предполагает процесс, когда молоко начинает всасываться обратно в кровь. Так происходит до тех пор, пока выработка не прекращается. Изначально количество грудного молока постепенно снижается. Процесс сопровождается некоторыми дискомфортными ощущениями.

Комки в груди при завершении ГВ

Важный вопрос при завершении грудного вскармливания — это грудь

Если вы кормили довольно много, как я, с этим нужно очень осторожно. Как говорил муж первые дни: я займусь ребенком, а ты лучше своей грудью)) Мне требовалось время, чтобы сцеживаться, проводить пальпацию и внимательно следить за грудью в течение двух недель

Окончательно молоко перестало выделяться только через три недели. Видимо так случилось, потому что дочь много сосала грудь ночью и особенно на ночь — бывало по 1,5 часа. Но и тут все оказалось не так страшно!

Первые два дня «тити» болели жутко. Приходилось сцеживаться до облегчения каждые часа три. Кстати, по моим наблюдениям, молоко прибывало больше именно ночью, так что все закономерно. Подкладывала капустные листы, делала массаж. На третий день стало значительно легче. Затем стала сцеживать уже раз в день, потом раз в два дня.

Были и пугающие комки в груди. Один такой я расцеживала дня три, уже хотела бежать к врачу. Но теплый душ и пара часов все исправили)) Если комок плотный, приходится уже применять силу, разминать, как тесто. Зато как я была счастлива, когда все прошло!

Многие спрашивают: через сколько после завершения ГВ пропадает молоко? Могу сказать, что у всех по-разному. У кого-то нет молока уже через неделю, у меня же оно пропадало недели три.

Мне повезло, что еще в роддоме мне показали, как правильно сцеживать, как прикладывать, поэтому за все время нашего ГВ у меня не возникло проблем, не было ни одного застоя. И завершить ГВ удалось без таблеток и маститов!

Перегорание при болезни и стрессе

Простуда и другие вирусные заболевания – не повод отказываться от грудного вскармливания. Прекращение грудного кормления только ослабит иммунитет новорожденного и повысит риск заражения. Чтобы обезопасить малыша, просто надевайте маску во время прикладывания.

При повышенной температуре обратитесь к врачу, чтобы тот назначил подходящее лечение, которое не повредит ребенку и лактации. Безопасными для кормящей мамы считаются таблетки Парацетамол и некоторые другие препараты. Не забывайте о народных средствах и пейте больше жидкости. Что делать, если кормящая мама простудилась, читайте здесь.

Однако существуют и другие заболевания, которые требуют особого внимания. Прежде всего, это мастит

В данном случае важно во время и правильно начать лечение, чтобы избежать осложнений. Регулярно проверяйте грудь на образование застоя молока, соблюдайте гигиену и ухаживайте за грудью и сосками, делайте легкий массаж молочной железы и применяйте компрессы

При мастите лечение может назначить только врач! Как правило, при гнойном и инфекционном мастите назначают антибиотики, при приеме которых кормить грудью запрещено. Но даже среди подобных препаратов существуют таблетки, совместимые с лактацией! Однако если вам назначили лекарства, запрещенные при грудном вскармливании, не расстраивайтесь. Непродолжительное прерывание не приведет к перегоранию молока, а лактацию всегда можно восстановить.

Стресс, переутомление, упадок сил и депрессия нередко встречаются среди кормящих мам. Однако даже при таких негативных явлениях молоко не перегорит, но нарушается лактация. Стресс осложняет выделение молока, но не прекращает выработку. Это может привести к застою молока! Не спешите браться за успокоительные таблетки, так как многие лекарства могут только ухудшить лактацию. Побороть стресс и подавленное состояние кормящей маме помогут советы из этой статьи.

Что нужно знать о таблетках и чаях

Стремясь как можно скорее наладить грудное вскармливание, некоторые мамы готовы прибегать к любым способам и средствам. Такая активная позиция похвальна. Но есть ряд советов, которые не могут существенно помочь женщине в этом деле.

• Специальные чаи для лактации. В составе покупных чаев с пометкой «для увеличения лактации» — различные травяные смеси. Влияние большинства трав на организм кормящей матери и ее грудного младенца не исследовано. Более того, крапива, фенхель, анис и тмин, которые часто включены в подобные смеси, имеют первый (крапива) и второй (остальные растения) уровень риска для лактирующей женщины и ее ребенка.
• Обильное питье. Нередко можно услышать, что маме для увеличения лактации показано пить по два-три литра жидкости в день. Это излишняя мера. Следует пить по жажде, в среднем по литру-полтора в сутки. Стоит вспомнить, что именно влияет на образование молока. И чтобы его выработка прекратилась из-за нехватки воды в организме женщины, у нее должна быть тяжелая стадия обезвоживания.
• Таблетки. В их состав также включены растения и травы, действие которых не изучено на кормящих матерях. Некоторые компоненты могут вызвать индивидуальную непереносимость или аллергическую реакцию. Их применение в отрыве от основных рекомендаций по увеличению лактации не принесет результата.

Применение таблеток и чаев само по себе не способно усилить выработку молока. Если матери психологически легче справляться с ситуацией с помощью дополнительных приемов, она может это сделать. Но следует проконсультироваться с врачом, изучить достоверную информацию о препарате, его рисках и принять взвешенное решение.

Если кормящая мама столкнулась со снижением выработки молока, в ее силах возобновить этот процесс. Это утверждение верно для любого возраста малыша. Если четко и усердно следовать советам, как восстановить лактацию после перерыва или других обстоятельств, через несколько недель мама сможет вновь наслаждаться гармоничным процессом грудного вскармливания.

Настройки отображения

Возможные проблемы грудного вскармливания. Пути решения.

31 Марта 2014

В
первые дни лактации у кормящей матери могут возникнуть проблемы с выделением
молока, наполнением молочной железы. Эти проблемы могут привести к ухудшению состояния,
и что самое нежелательное, прекращению грудного вскармливанию.

Наиболее частые
неотложные состояния, которые могут возникнуть у кормящей мамы.

Молокопришло!!! (Наполнение)

Физиологическое
явление. Прилив молока обычно бывает на 4-5 день после родов. Грудь равномерно
наполнена, увеличена в размерах, молоко вытекает, может подняться температура
до 38 С.

Помощь.

При повышении
температуры более 38 С, принять безопасные жаропонижающие препараты однократно.
Часто, по требованию, прикладывать ребенка к груди. Следить за правильностью
прикладывания, чтобы обеспечить хороший отток молока. Кормить ребенка в разных
позах – сидя, лежа, из-под руки. Чередовать грудь при каждом кормлении.
«Каменную грудь» следует сцедить до появления чувства облегчения, но не раньше чем через сутки после прихода молока,
чтобы не спровоцировать дополнительный прилив молока.

Лактостаз (застой молока).

 Иногда у кормящей
матери возникают такие болезненные состояния, как уплотнение отдельных участков
молочной железы, боль при пальпации, чувство давления, повышение температуры
тела, недомогание.

Помощь.

Если просто заблокирован
молочный проток, и переполнена грудь, но при этом нет покраснения, такое
уплотнение можно согреть. Перед сцеживанием – теплый компресс на проблемную молочную железу (15-20 минут). После сцеживания холодный компресс
(10-15 минут).

 Молочную
железу рекомендуется хорошо расцедить. Сцеживать нужно до тех пор, пока грудь
не сделается легкой, молоко перестанет бить струйками.

Необходимо
правильно прикладывать малыша к груди, чтобы обеспечить хороший отток молока.

Кормить
ребенка часто, по требованию и в разных позах – сидя, лежа, из-под руки. Носить
свободную одежду и удобное белье.

Если через 1-2 дня нет улучшения, обратитесь к врачу, чтобы в дальнейшем избежать хирургического вмешательства.

Мастит.

Мастит
– это инфекционное воспаление тканей молочной железы. Развивается на фоне
лактостаза, сильного прилива молока, инфицирования трещин сосков (именно через
них чаще всего инфекция проникает внутрь).

Ухудшается
самочувствие, повышается температура тела, грудь становится красной, болезненной,
горячей на ощупь.

Помощь.

Обязательно –
консультация хирурга.

Трещины сосков.

Причинами возникновения
трещин могут быть: неправильное прикладывание ребенка к груди, нарушение правил
ухода за молочной железой.

Помощь.

Не мыть грудь
специально для кормления, так как это может повредить кожу, удаляет с нее
натуральные масла, которые предохраняют соски от трещин, а также полезные микробы,
покрывающие кожу железы. Достаточно мыть грудь раз в день, во время душа. Как
можно чаще, между кормлениями делать для сосков воздушные ванны. После каждого
кормления, смазывать сосок каплей позднего молока, богатого жиром. Можно
использовать кремы или мази, не имеющие запаха, и не требующие их смывать перед
кормлением (пурелан). Мазь наносить
только на трещину (не на весь сосок) тонким слоем, грудь оставить подсохнуть
открытой на 10-15 минут. Если трещина не заживает в течение 2-7 дней, можно не
прикладывать ребенка к этой груди 1-3 дня, но необходимо сцеживать из нее.
Ребенок получает одну здоровую грудь. Если он остается голодным, его можно докормить
молоком, сцеженным из больной груди.

Желаем
Вам никогда не попадать в столь неприятные ситуации.

А
если это случилось, как можно скорее вернуться в форму

и
наслаждаться счастьем материнства!

Как правильно завершить лактацию?

Процесс нужно останавливать к 1,5 годам ребенка. Иногда это необходимо сделать раньше. Действия женщины:

Не торопиться. Убирать по одному кормлению за раз. Начать нужно с дневного времени: ночью лактация происходит сильнее. После утренней каши не докармливать грудью. Потом отменить кормление после обеда, ужина, только затем ночью.
Убедиться, что ребенок готов к замене ГВ. Для этого посмотреть, как малыш реагирует на смесь или еду

Своевременное отлучение предупредит развитие диспепсических расстройств у младенца.
Важно уделять ребенку много времени. При кормлении грудью происходит тесный физический контакт, который нужно сохранять и дальше

Это даст новорожденному чувство безопасности, комфорта.
Гормональный дисбаланс происходит при резком завершении ГВ. У женщины появляется депрессивное настроение, упадок сил. Это временное явление. Длится 12 месяца.

Пропало молоко: полезные советы

Как понять, что молоко пропало и его не хватает ребенку? В первую очередь, обратить внимание на малыша. Основными факторами того, что ребенок не получает достаточного питания, являются редкие мочеиспускания, прибавка в весе ниже 120 г в неделю, частый плач

Если после кормления ребенок капризничает и снова настойчиво требует грудь, значит того количества молока, которое может предложить мать, ему недостаточно. Показателем недостаточной лактации могут стать и слишком быстрые движения подбородка малыша во время сосания.

Перечислим наиболее эффективные способы восстановления лактации, если пропало молоко:

• Полноценное питание матери. Рацион кормящей женщины должен быть сбалансированным и содержать питательные вещества в количестве, достаточном как для матери, так и для ребенка;
• Обильное питье. Женщина, находящаяся на грудном вскармливании, должна выпивать не менее 2,5-3 литров жидкости в день, избегая при этом крепкого чая, кофе и газированных напитков. Идеальные напитки для стимуляции выработки грудного молока — чистая вода, некрепкий зеленый чай с молоком, травяные, лактационные чаи;
• Полноценный сон. Конечно, плач новорожденного ребенка не всегда располагает к отдыху. О том, чтобы мать не чувствовала себя измотанной и уставшей, должны позаботиться ее близкие;
• Кормление по требованию. Если пропало молоко, прикладывайте малыша к груди так часто, как он этого попросит (не менее 10-12 раз в день);
• Ночные кормления. По мнению специалистов, практика ночных кормлений наилучшим образом стимулирует молочную железу на лактацию, если молоко пропало;
• Телесный контакт с ребенком;
• Психологический настрой.

Как часто сцеживаться?

Чтобы сохранить или увеличить лактацию, сцеживайтесь регулярно. Чем чаще вы опустошаете грудь, – тем больше у вас будет молока. Оно образуется «под запрос». Это регулируют 2 гормона: пролактин и окситоцин.

Первый «спускает план» молочной железе по молоку в зависимости от того, сколько потребовалось в прошлый раз. Окситоцин позволяет накопившемуся молоку вытекать из груди, реагируя на потягивание сосков, – это называют рефлексом окситоцина.

Как просигнализировать своему телу, сколько нужно создать питания для ребенка?

Если молока не хватает, первые несколько дней сцеживайтесь каждый час. Потом сцеживаться нужно так часто, как хотел бы есть ребенок: обычно каждые 2-3 часа. Такой режим подходит и для сохранения лактации. Ночью можно сделать перерыв на 4-6 часов.

Сколько времени можно использовать сцеженное молоко? Загляните в таблицу. Она относится к молоку, собранному в стерильную емкость. На емкости напишите дату сбора.