Ребенок в 11 месяцев

Питание ребенка в 1 год

К концу первого года жизни, постепенно, в рацион ребенка можно начинать вводить твердую пищу. Так годовалому малышу можно дать кусочек яблока, печенье, сухарик.

Обратите внимание, если Вы даете ребенку твердую пищу, не оставляйте его без присмотра, так как малыш может откусить слишком большой кусок и подавиться.

Рацион ребенка в 12 месяцев уже очень разнообразен, в его меню входят основные продукты питания (овощи, фрукты, мясо, рыба, масло, кисломолочные продукты, хлеб и другие).

Молочные продукты очень важны в рационе ребенка. К концу первого года жизни рекомендуется чтобы малыш выпивал около 400-500 мл молока, кефира или йогурта. Молоко можно использовать для приготовления каш, размачивать в нем печенье. Также в рационе ребенка должен быть творог.

Мясные продукты лучше давать малышу в первой половине дня, чтобы пищеварительная система успела справиться с ним до отхождения ко сну и не возникало проблем с животиком.

Один — два раза в неделю, мясные блюда рекомендуется заменять на рыбные. Для годовалого малыша лучше всего подходит морская рыба и рыбы не жирных сортов.

Каши очень сытные и полезные.

Чтобы малыш ел кашу охотнее, в неё можно добавлять овощи или фрукты по вкусу малыша.

Фрукты и овощи источники витаминов, минералов и клетчатки. Они обязательно должны присутствовать в рационе годовалого малыша.

Очень полезно давать малышу компоты, кисели, свежевыжатые соки.

Несмотря на то, что эксперты по грудному вскармливанию рекомендуют кормить ребенка грудью до тех пор пока он сам от нее не откажется, многие мамы, после года, начинают отучать ребенка от груди. Конечно, в таком возрасте грудное вскармливание больше психологический акт, чем элемент питания, поэтому отучать ребенка от груди следует постепенно, чтобы не травмировать его.

Таким образом, к году у ребенка формируется рацион, состоящий из завтрака, обеда и ужина, а также из грудного молока или адаптированной молочной смеси.

Умения и двигательные навыки ребенка в 12-15 месяцев

Между 12 и 15 месяцами кроха продолжает совершенствовать полученные ранее навыки, приобретать новые умения. В этот период большинство малышей:

• начинают ходить самостоятельно, не опираясь на стены и руки взрослых;
• говорят от 3 до 15 полных слов, употребляют до 30 сокращенных форм слов, подражают звукам животных и предметов;
• умеют пользоваться ложкой, пить из чашки;
• учатся слазить с высоты;
• быстро ползают, легко взбираются на четвереньках по ступенькам;
• за руку поднимаются на лестницу ногами;
• во время игры дома выбирают разные виды передвижения, в некоторых местах ползут, в других топают;
• кидают, пинают, катают мяч;
• хлопают в ладоши, машут на прощанье;
• играют с маленькими предметами при помощи 2 пальцев.

Если по каким-либо причинам у вашего крохи отсутствует один или несколько перечисленных умений, то не стоит расстраиваться. Предлагайте крохе упражнения и игры на развитие выделенного навыка, через короткое время карапуз порадует вас полным списком умений.

Как понять, что наступил скачок роста в 12 месяцев?

Любые изменения не проходят ровно и гладко. Поведение ребенка поменяется и это будет вам сигналом о наступлении очередного витка в развитии. Признаки скачка роста в 1 год следующие:

1. Малыш будет постоянно требовать вашего внимания и присутствия в пределах его видимости.

Степень проявления может быть разной – одним детям достаточно наблюдать за мамой, другим необходимо, чтобы их всё время носили на руках.

1. Нарушится сон ребенка.

Он может неспокойно спать ночью, отказываться от дневного отдыха и т. д. (чтобы сбои со сном не носили затяжной характер и вы могли быстро и легко укладывать малыша, смотрите интернет-курс Как научить ребенка засыпать и спать без груди>>>)

1. Ухудшится аппетит малыша.

Проявиться поведение собственника

Любое ваше внимание, направленное не в сторону ребенка, будет тут же им опротестовано в виде крика и плача

1. Малыш станет застенчивыми. При появлении незнакомых людей он тут же начнёт капризничать.
2. Резкая смена настроения станет частым спутником ребенка.

Самое время расставить понятные границы и роли. Смотрите интернет-курс Мама-главная – курс о том, как повысить материнский авторитет и распрощаться с детскими капризами.

Это основные признаки скачка роста у детей в 12 месяцев, по которым вы сможете понять, что наступил новый этап в развитии вашего ребенка.

Конечно же, вы можете наблюдать другие, более детальные проявления изменившегося поведения малыша, но любое из них можно будет отнести к той или иной группе основных признаков, перечисленных выше.

Ребенок 11 месяцев: питание, меню

Ребенок 11 месяцев

Вашему малышу исполнилось 11 месяцев. Он еще не может питаться вместе со взрослыми. В этом возрасте ребенок требует приготовления отдельных блюд. Прочитайте в статье по этой ссылке о питании ребенка данного возраста. Какое же меню подойдет ребенку 11 месяцев?

Грудное или искусственное вскармливание:

Очень хорошо, если вы с рождения до сих пор кормите своего малыша грудью.
Оптимально разбить такое кормление на два приема — утреннее и вечернее.
Ночное кормление — это скорее не питание ребенка, а его успокоение и наилучший вариант укладывания спать.
Смеси даются ребенку в соответствии с рекомендациями производителя. С ними вы легко можете ознакомиться на упаковке

Обратите внимание именно на рекомендации по питанию ребенка в 11 месяцев.

Режим питания:

• В этом возрасте малыши становятся привередливы в еде. Они могут отказываться от питания или пропускать запланированные кормления.
• Не вынуждайте ребенка принимать пищу. Не нужно кормить его насильно. Может быть малышу необходимо сделать перерыв и «отдохнуть от еды».
• Дайте ему самому выбрать время и количество принимаемой пищи.

Лучше всего, если малыш получает пищу пять раз в день. Перерывы должны составлять не более 3 часов.

Какие же продукты нужно вводить в рацион:

• В меню крохи должны входить блюда из овощей и фруктов, молока и творога, яиц и рыбы, мясные блюда. Прочитайте в статье по этой ссылке, какие овощи и фрукты можно давать малышу этого возраста.
• Но это совершенно не означает, что вы можете кормить ребенка с общего стола.
• Запрещено кормить детей такого возраста жареными блюдами, маринованными продуктами, селедкой, салом, копченой колбасой и консервами.
• Не стоит злоупотреблять сладостями.
• Желудочно-кишечный тракт маленького ребенка не может справиться с вредной для него пищей.

В данный период у детей появляются боковые резцы. Это позволяет вводить более твердую пищу. Можно уже не перетирать овощи на пюре.

Вот примерное меню на неделю:

Меню для ребенка 11 месяцев
Меню для ребенка 11 месяцев

• Как говорилось выше, в 11 месяцев еще стоит продолжать грудное вскармливание. Естественно, прикорм является постоянным дополнительным питанием для ребенка. Прочитайте в статье на нашем сайте по этой ссылке о том, как нужно правильно варить кашу детям этого возраста.
• Днем ребенку требуется 5-разовое кормление. Ночью ребенок может еще есть 1-2 раза. Но это не обязательно. Бывает, что дети в этом возрасте уже спят всю ночь без еды.
• Первый завтрак и ужин в 11 месяцев — это всегда грудное молоко или смесь.

Свежие овощи и фрукты имеет смысл перетирать на мелкой терке. Добавляя небольшое количество сахара, вы сделаете блюдо интересным для ребенка. Свежевыжатые соки содержат максимальное количество витаминов. Обязательно включайте их в рацион, начиная с 1 чайной ложки и постепенно увеличивая объем до 100 мл. Постепенно вводя новые продукты в меню ребенка 11 месяцев, вы сможете постепенно подготовить его к переходу на взрослую пищу.

Тест на развитие

Между 12 и 15 месяцами жизни карапуз должен уметь:

• Ползать, стоять у опоры, делать несколько шагов за руку со взрослым;
• активно использовать жесты и мимику для общения;
• говорить минимум 1 слово, подразумевающее под собой объект или предмет;
• выполнять простые просьбы «дай», «покажи»;
• выражать негативные эмоции;
• применять простые игровые навыки (собирать пирамидку, строить башенку из кубиков);
• пить из чашки.

Если какой-либо из навыков отсутствует, следует постараться развить его при помощи гимнастики, самостоятельной деятельности малыша или обратиться к участковому педиатру при отсутствии желания изучать умение со стороны крохи.

Что должен уметь ребенок в 11 месяцев

Для малыша тесный физический контакт с близким человеком все еще очень важен, но роль зрения и слуха все больше возрастает. Он может совершенно спокойно играть у себя в уголке, пока мама хлопочет на кухне, а чтобы чувствовать себя комфортно и безопасно ему достаточно слышать ее в смежной комнате. Но это ощущение еще зыбко, поэтому периодически кроха пытается подозвать маму к себе.

Обратите внимание, ребенок уже понимает, что такое запрет. Если он хочет достать с полочки хрупкий предмет и слышит строгое «Нет!», то замирает на мгновенье, а затем пытается продолжить движение

Но, вновь услышав строгое, запрещающее слово, прекращает попытки и отвлекается на что-либо более безопасное.

Да и понимание речи в целом изменилось. Малыш научился, слушая поток слов взрослых, вычленять отдельные фразы, понимать их. Пусть даже сам он произносит всего пару слов, зато полностью понимает смысл привычных, часто употребляющихся в разговоре с ним. Поэтому этот возраст — самое время начинать читать с ним как можно больше.

Двигательные навыки, соответствующие тому, что должен уметь ребенок в 11 месяцев, продолжают совершенствоваться. Некоторые детки уже несказанно порадовали родителей, сделав первые самостоятельные шаги, другие только осваивают это весьма сложное дело. Они пока шагают, держась за мамину или папину руку. Кроме того, у них замечательно получается быстро перемещаться вдоль опоры, к примеру, держась за мягкую мебель в комнате. Первые шаги выглядят очень смешно: кроха широко расставляет ноги и балансирует руками, как птенец крылышками. Но это быстро проходит — малыш, освоившись, уже тянется за одной игрушкой, а затем, осмелев, берет привлекательные предметы двумя руками, по-прежнему сохраняя равновесие.

Попавшие к нему в ручки игрушки и вещи ребенок умеет класть в подходящие по размеру емкости — корзинки, коробки. Смотрите, насколько он способен сосредотачиваться на игре. Сложив игрушки, он начинает их по одной вытаскивать, возможно, даже разбрасывать. Но затем забава начинается заново. Даже если Вы выйдете в другую комнату, малыш может этого и не заметить.

Карапуз стал более общителен. В этом возрасте радостная реакция при виде знакомых лиц, помимо родных, является нормальной. Особо приятным гостям ребенок с удовольствием протягивает игрушку в знак своего благорасположения. Вы уже смогли отметить, пожалуй, что сейчас он с эгоизмом, присущим детству, стремится стать центром общества. Что бы вокруг ни происходило, он будет тут как тут и станет требовать внимания к себе.

Еще одно изменение у крохи — жажда общения с другими детками

За старшими ребятами малыш завороженно наблюдает, пытаясь разными способами привлечь к себе внимание. Со сверстниками он знакомится, немного освоившись

Два карапуза начинают обмениваться игрушками, протягивая их друг другу, а затем сядут вместе, внимательно рассматривая лицо своего визави.

Удивительно, насколько может быть развито чувство юмора в столь нежном возрасте! Тем не менее ребенок улыбается, смеется, даже хохочет, заметив что-то забавное или увидев, как Вы строите ему уморительные рожицы.

Развитие речи

Речь ребенка на 12-м месяце жизни начинает переходить в новую стадию. От запоминания и понимания обращенной к малышу речи, формирования пассивного словаря, карапуз постепенно переходит к активному говорению. В норме, если к году кроха произносит, хотя бы 1 полноценное слово, подразумевающее под собой предмет или человека, но в большинстве случаев дети говорят от 3 до 15 полноценных слов или их сокращенные формы. Малыш постоянно что-то произносит, среди лепета четко прослеживаются слоговые цепочки, распевное произношение.

К концу первого года жизни, основным способом общения с родителями остаются эмоции, к которым постепенно присоединяются слоговые цепочки

Для получения желаемого предмета малыш может привлечь ваше внимание окриком, указать пальчиком на интересующий предмет и произнести первый слог названия. Это очень хорошо

Старайтесь понимать вашего ребенка, повторяя вслух название указанного предмета. Сюсюканье и уподобление детской речи на данном этапе не желательно. Если малыш на машину говорит «би-би», согласитесь, но назовите слово правильно.

Ближе к году стоит постепенно приучать малыша к новым формам изучения окружающего мира. Разнообразные экскурсии по городу, походы в гости, предложение поиграть с другими детьми в песочнице будут полезны малышу. Наблюдая, как другие люди общаются между собой, каким образом организуют совместную деятельность, карапуз будет стремиться включаться в этот процесс, стараться развивать активный словарь.

Основанием для беспокойства в вопросе развития речи ребенка на 12-м месяце жизни должно вызывать отсутствие:

• реакции на собственное имя;
• лепета;
• 1 слова с вложенным смыслом (мама, папа, на, дай).

В случае, если вас беспокоит скорость появления у карапуза первых словесных форм, его реакция на собственное имя или другие речевые особенности, следует обратиться к участковому педиатру или неврологу.

Игрушки

Игротека ребенка уже стала достаточно большой. Разнообразие требует некоторых мер по оптимизации игрового пространства карапуза. Следует:

• Найти игрушкам место, в котором они будут доступны малышу, но не будут постоянно находиться на виду;
• Разделить игровые предметы на 2 части. Одну оставить в доступе ребенка, вторую спрятать. Раз в 1-2 недели осуществлять полную смену игрушек для поддержания интереса к ним;
• Производить постоянный контроль предметов, находящихся в пользовании малыша. Проверяйте игрушки на возможные трещины, сколы, разрывы. Деформированные и сломанные вещи изымайте из игр для обеспечения безопасности крохи;
• Предметы для игр на улице должны находиться отдельно от домашних игрушек и обрабатываться после каждого похода на улицу водой;
• Раз в месяц хорошо все игрушки мыть, протереть от возможной пыли, мягкие игрушки выбить или постирать;
• Внимательно проверять игрушки, использующие элементы питания. Все батарейки должны быть не только спрятаны под пластиковой крышкой, но и дополнительно закреплены при помощи винтика.

На 11-м месяце жизни ребенка наиболее полезными для игровых целей считаются:

Мячики и шарики разных размеров. Большой шар для аэробики, мяч для тренировки умения кидать и пинать, небольшие шарики разного цвета и текстуры для развития мелкой моторики, светящиеся – для остроты зрения. Хорошо при помощи мячиков учить карапуза умению сортировать, различать большое и маленькое;
Резиновые игрушки. Хорошо подходят для ролевых игр и занятий во время купания. Можно приобрести набор резиновых зверей, издающих писк во время нажатия

Подбирая резиновые игрушки для малыша, стоит обратить внимание на их расцветку. Выбранные животные должны быть окрашены по подобию реальных животных, для закрепления внешних признаков в памяти малыша;
Шумящий или свистящий молоток, пищалки, погремушки

Желание стучать игрушками по окружающим предметам все еще очень сильное. Пищащий молоток развивает умение малыша пользоваться крупной моторикой рук, развивает понимание причинно-следственных связей в головном мозге;
Пирамидки разных размеров, сортеры, вкладыши, предметы, развивающие мелкую моторику и логику. Применение игрушек этого типа стимулируют развитие речи, первичных навыков мышления;
Кубики и конструктор. Умение выстраивать башенки и создавать новую форму через скрепление блоков — важный навык на пути освоения крупной и мелкой моторики. Через зрительное восприятие процесса построения новых форм, малыш развивает математические способности, пространственную ориентацию, координацию;
Музыкальные игрушки и развивающие центры. Хорошо влияют на развитие слуха и мелкую моторику;
Куклы и звери. Сюжетная игра – основа развития ребенка до 3-х лет. Чем лучше развит навык занятий с игрушками, изображающими живые существа, тем быстрее малыш осваивает основные умения, связанные с общением, самообслуживанием;
Заводные и движущиеся игрушки. Наблюдая, как неподвижные игрушки после простых манипуляций «оживают», малыш тренирует остроту зрения, закрепляет причинно-следственные связи, развивает фантазию;
Посудка, игрушечная мебель и пластиковые бытовые предметы. В игре младенец повторяет увиденные действия взрослых и пытается подражать, чем больше возможностей тренировать различные движения при помощи игрушек будет у карапуза, тем легче ему будут поддаваться базовые умения;
Машинки и ходилки. Эти виды игрушек нужны и мальчикам, и девочкам. Действия с предметами, которые можно катать, толкать, использовать в качестве опоры для тренировки навыка ходьбы позволяют развивать координацию, логическое мышление.

Подбирая игрушки для малыша, в первую очередь, стоит ориентироваться на предпочтения крохи и возрастную оценку производителя. Избегайте предметов из легко поддающихся деформации материалов, с мелкими деталями и некачественным окрашиванием. Старайтесь контролировать целостность вещей, своевременно убирать сломанные или треснутые вещи.

Что должен уметь делать малыш в 12 месяцев

• Ребенок может сесть и встать без посторонней помощи.
• Он захватывает большим и указательным пальцами мелкие предметы.
• Спускается и поднимается по лестнице приставным шагом (при помощи взрослых).
• Кроха откусывает и жует твердую пищу.
• Умеет пользоваться вилкой и ложкой.
• Уверенно стоит и активно ползает (а здесь более подробно о том, когда ребенок начинает ползать).
• Словарный запас ребенка включает до десяти – пятнадцати слов.
• Собирает и разбирает пирамидку.
• Ребёнок использует несколько жестов: машет ручкой или посылает воздушный поцелуй.
• Малыш может сидеть на корточках и подниматься из этого положения.

Психическое развитие: эмоции и общение с другими людьми

В одиннадцать месяцев маленький человечек продолжает становиться самостоятельной личностью. Крепнет его уверенность в себе; он способен со многими вещами справиться без помощи родителей. Развитие ребенка ведёт к тому, что в 11 месяцев жизни он делает первые попытки проверить границы допустимого поведения.

На заметку! Кроха замечает, что в ответ на его плач родители готовы дать ему все, что душе угодно. Малыш начинает этим пользоваться и вскоре только и делает, что капризничает.

Не потакайте хитрецу, лучше  разработать систему правил и очень строго ее придерживаться.

Границы дозволенного очень важны для развития гармоничной личности. Важная статья по теме: Как объяснить ребенку что нельзя>>>

Конечно, малыш хнычет, когда не получает желаемого. Однако у родителей есть весь арсенал средств, чтобы его отвлечь. Посмотрите с крохой в окно, спойте забавную песенку с пританцовыванием,  понажимайте на разные части тела с забавными звуками, покружите капризулю.

Детишки быстро забывают свои расстройства и радуют окружающих веселым смехом. Читайте интересную статью Как мы учим детей нас не слушаться>>>

Вам актуальна тема воспитания? Тогда изучите наш видеокурс: Послушание без криков и угроз>>>

Несмотря на приход первого возрастного кризиса, многие родители отмечают, что их жизнь становится проще. Малыш уже не требует внимания 24 часа в сутки, развитие ребенка одиннадцатого месяца жизни позволяет ему проявлять некоторую самостоятельность. Появляются и новые хлопоты: следить за маленьким сорванцом, обеспечивать его безопасность. Родителям рекомендуется:

1. не открывать окна нараспашку (родители обычно не до конца представляют, что умеет ребенок, а в 11 месяцев малыш способен подставить стул и забраться на подоконник);
2. поставить ограничители на двери, дверцы шкафов и ящики (чтобы карапуз не прищемил пальцы);
3. закрыть углы специальными накладками;
4. не позволять малышу вставать на диване;
5. убрать бортик с детской кроватки (детки могут перевалиться через прутья);
6. закрыть розетки заглушками, максимально спрятать все провода;
7. убрать из зоны досягаемости мелкие, острые, горячие предметы, лекарства и бытовую химию.

Психическое развитие ребенка в 11 месяцев делает его более общительным. Малыш интересуется другими детьми, особенно теми, кто на пару лет старше. На площадке или в гостях малыш с удовольствием наблюдает за «большими» детками, пытается им подражать.

Активность и движение детей с 9-12 месяцев

Ведущим является развитие движений с 9-12 месяцев.

В 9-10 месяцев дети еще много ползают, но уже на четвереньках. С 10 месяцев, когда ребенка держат за обе руки, он шагает вперед. Ходит от одного неподвижного предмета к другому, держась за неподвижную мебель рукой.

В 11 месяцев он уже самостоятельно стоит без опоры, сам встает, делает первые шаги (3-4 шага). После 11 месяцев ребенок начинает ходить сам.

Обычно к 12 месяцам ребенок ходит самостоятельно без опоры во всех направлениях, и это становится основным видом его деятельности. Главная помощь ребенку – руки взрослого. Не рекомендуется пользоваться тележкой, ходунками, вожжами и пр. – это пособия для больных детей. Для овладения ходьбой необходимы предпосылки: умение стоять, опираясь на всю ступню, понимание словесных советов, ориентировка в пространстве. Поэтому целесообразно стимулировать очень раннюю ходьбу. В 10,5-12 месяцев дети осваивают способность приседать без опоры. Реакция вставания из положения приседания появляется позже. Параллельно совершенствуется реакция равновесия.

Под влиянием понимаемой речи и подражания усложняются действия с предметами. Ребенок берет мелкие игрушки двумя пальцами, а большие — всей ладонью, показывает части тела (глаза, нос, уши), машет рукой, выполняет ладушки. У него начинают преобладать функции одной руки. В 10 месяцев ребенок овладевает новыми манипуляциями и начинает их выполнять по просьбе взрослого (накладывает кубик на кубик, снимает и одевает кольца на стержень). В 12 месяцев ребенок самостоятельно выполняет знакомые приемы с игрушками (катает, водит, кормит). И эти его умения приобретают устойчивый вид – ребенок стремится к цели и радуется полученным результатам.

Тест на развитие

• Малыш с интересом (а иногда и с опаской) реагирует на незнакомых людей и новые игрушки.
• Понимает предназначение бытовых предметов и пытается ими пользоваться.
• Ребенок пританцовывает, когда слышит музыку.
• Он знает близких людей по именам; понимает, о ком говорят, когда произносят имя.
• «Разговаривает» с игрушками.
• Кроха имеет четко выраженные интересы, любимые и нелюбимые занятия.
• Негативно реагирует на повышенный тон разговора взрослого, не любит запреты и отказы.
• Он хорошо понимает речь родителей и знает значение такие слов, как «дай», «нет», «подойди», «можно».
• Он знает многих животных и показывает их на иллюстрациях.
• Ребенок с удовольствием прячет и ищет игрушки, наполняет ящики и коробки игрушками и опорожняет их.

Режим дня в 9 месяцев

Для полноценного развития девятимесячного ребёнка огромное значение имеет режим дня, правильное питание, общение, развивающие игры.
Несоблюдение распорядка негативно сказывается на физическом и психологическом состоянии ребёнка, он становится капризным. Кроме того, следование ряду определенных правил помогает малышу ориентироваться во времени.
Ниже приведен примерный распорядок дня, способствующий гармоничному развитию ребёнка в 9 месяцев.

Время	Действие
7.30-8.00	Подъём, первое принятие пищи. При первом кормлении малыша лучше давать грудное молоко или адаптированную детскую смесь
8. 00-8.30	Водные процедуры
8.30-9.30	Развивающие игры с ребенком
9.30-10.30	Гимнастика, массаж
10.30-11.30	Второй прием пищи
11.30-14.30	Прогулка на свежем воздухе, дневной сон
14.30-15.30	Кормление
15.30-16.30	Развивающие игры
16.30-19.00	Прогулка, сон
19.00-19.30	Кормление
19.30-21.30	Развивающие игры
21.30-22.00	Водные процедуры, подготовка ко сну
22.00-22.30	Кормление, укладывание спать

Режим сна

Для полноценного развития ребенка в 9 месяцев необходим полноценный отдых. В этом возрасте малыш спит примерно 12- 15 часов. На сон ночью приходится 9 -11 часов, время же дневного сна уменьшается до трех — четырех часов.
Чтобы у ребёнка не возникало проблем с засыпанием, следуйте следующим рекомендациям:

• Соблюдайте режим дня;
• Избегайте активных игр перед сном;
• Создавайте подходящие условия для сна (тишина, отсутствие яркого света, прохладное, проветренное помещение, увлажненный воздух);
• Обеспечьте ребёнку достаточную активность в период бодрствования.

Питание

Для нормального развития ребёнку 9 месяцев необходимо правильно питаться. К этому возрасту львиную долю питательных веществ малыш получает из продуктов прикорма. Грудное молоко или молочную смесь рекомендуется давать после пробуждения и перед сном.
Для полноценного развития в рационе малыша должны присутствовать следующие продукты:

• Творог до 50 г;
• Овощи (брокколи, кабачок, тыква, морковь, картофель, свекла, капуста) до 200г;
• Каши (гречневая, рисовая, пшеничная, кукурузная, ячневая) до 200г;
• Сок до 90г;
• Яичный желток 0,5 шт.

В этом возрасте можно вводить нежирные сорта белой рыбы (до 30 грамм в день). Рыбу дают не более двух-трех раз в неделю. При введении ее в прикорм нужно контролировать  реакцию организма, так как она может вызвать аллергию.

Мясо нужно давать мелкоизмельченным, в виде фрикаделек или в составе супов. Специалисты рекомендуют составлять рацион ребёнка так, чтобы одна порция составляла около 200 мл (питьё не учитывается).

Различия между мальчиками и девочками

Различия между мальчиками и девочками на втором году жизни продолжают увеличиваться. В большинстве случаев мальчики более активны и настроены на подвижные игры, девочки – на диалоги и спокойные занятия с игрушками.

Мальчики растут скачкообразно. Периоды резкого набора веса и роста сменяются спокойными фазами, когда изменений практически не заметно. У девочек скачки в наборе веса практически отсутствуют, набор идет постепенно.

Речь у девочек развивается плавно, с каждым днем добавляются новые слова и звуки. Мальчики чаще молчат, долго наращивают пассивный словарь. В итоге большинство мальчишек начинают говорить сразу длинными предложениями, но намного позже девочек.

Мальчики больше привязаны к маме, хуже адаптируются к новой обстановке, предпочитают постоянство. Девочки быстрее идут на контакт, но чувство страха у них появляется раньше и проявляется более эмоционально.

Уход за ребенком в 11 месяцев

В возрасте около года многие малыши топают ногами — с поддержкой или самостоятельно

В любом случае следует обратить внимание на обувь – ему потребуются ботинки с подошвой, с твердым задником, но хорошо сгибающиеся, чтобы ножка не могла соскользнуть в сторону. Для формирования и укрепления мышц стопы в летнее время полезно походить босиком по твердой неравномерной поверхности — например, песок, трава

В квартире можно разложить под ногами малыша резиновый ортопедический коврик.

Препятствия в виде ямок, камушков, веточек хорошо массируют стопы, тем самым способствуют улучшению кровообращения и правильному формированию стопы. Продолжаем приучать карапуза к горшку. В этот период он уже достаточно долго способен оставаться сухим, поэтому потребуется терпение, чтобы подкараулить его, не принуждая

Это важно! Обязательно хвалите его даже за то, что он просто посидел на горшке. В остальном уход остается прежним

Режим дня ребенка в 13 месяцев

Сон

Продолжительность детского сна в сутки должна составлять не менее 12-14 часов. Детки после года обычно уже не просыпаются ночью на кормление и вполне могут проспать до утра. Дневной сон остается только однократный, но более продолжительный — порядка 2-3 часов. Хорошо, если к этому возрасту у ребенка уже будет четко сформированный по часам режим сна и бодрствования.

Прогулки

Малыш с интересом изучает окружающий его мир, природу и пространство, поэтому предпочтительно, чтобы на прогулке он не спал. Ежедневный выход на свежий воздух будет способствовать поддержанию иммунитета и помогать ребенку получать новые впечатления. В 13 месяцев уже можно стимулировать общение крохи со сверстниками: посещать детскую площадку, парки, скверы. Длительность прогулки в теплое время года ограничивается только соблюдением режима, а в прохладную погоду достаточно 1.5-2х часового пребывания на улице.

Питание

Сейчас уже можно постепенно переводить ребенка на общий стол. Это означает, что рацион продуктов нужно аккуратно расширять. Если у малыша уже достаточно зубов для пережевывания пищи, можно предлагать ему еду небольшими мягкими кусочками. Таким образом будет хорошо стимулироваться жевательный рефлекс и развиваться артикуляционный аппарат.

Важное значение в детском питании все еще занимает грудное молоко или смесь. Многие мамы именно после наступления 1 года прекращают кормление

Но стоит понимать, что малышу пока недостаточно будет питания с детского стола. В материнском молоке огромное количество незаменимых элементов. И при отказе от него стоит задуматься о выборе смеси.

В линейке питания Кабрита присутствуют смеси для малышей возраста 12+ и 18+ месяцев. Они оптимально подойдут для получения ребенком необходимых нутриентов в случае отказа от грудного вскармливания. Смеси производятся на козьем молоке, что делает их состав максимально приближенным к компонентам грудного молока. Такое питание не вызывает колик, запоров и расстройств. Но тем не менее стоит помнить о том, что любой новый продукт, в том числе и смесь, вводится в детский рацион постепенно.

Метод формул для определения веса, формула, шкала, график веса

Если ребенку от 1 до 6 месяцев, то массу тела грудного малышки можно определить по формуле:
МТР + 800 х М,

где МТР – это масса тела при рождении, вес родившегося доношенного или недоношенного малыша
М – это количество месяцев ребенку (от 1 до 6).
Таблица, вес в норме от 1 до 6 месяцев, в зависимости от веса при рождении (МТР)
  МТР  1 м    2 м    3 м     4 м     5 м    6 м
2000 2800 3600 4400 5200 6000 6800
2100 2900 3700 4500 5300 6100 6900
2200 3000 3800 4600 5400 6200 7000
2300 3100 3900 4700 5500 6300 7100
2400 3200 4000 4800 5600 6400 7200
2500 3300 4100 4900 5700 6500 7300
2600 3400 4200 5000 5800 6600 7400
2700 3500 4300 5100 5900 6700 7500
2800 3600 4400 5200 6000 6800 7600
2900 3700 4500 5300 6100 6900 7700
3000 3800 4600 5400 6200 7000 7800
3100 3900 4700 5500 6300 7100 7900
3200 4000 4800 5600 6400 7200 8000
3300 4100 4900 5700 6500 7300 8100
3400 4200 5000 5800 6600 7400 8200
3500 4300 5100 5900 6700 7500 8300
3600 4400 5200 6000 6800 7600 8400
3700 4500 5300 6100 6900 7700 8500
3800 4600 5400 6200 7000 7800 8600
3900 4700 5500 6300 7100 7900 8700
4000 4800 5600 6400 7200 8000 8800
4100 4900 5700 6500 7300 8100 8900
4200 5000 5800 6600 7400 8200 9000
4300 5100 5900 6700 7500 8300 9100
4400 5200 6000 6800 7600 8400 9200
4500 5300 6100 6900 7700 8500 9300
4600 5400 6200 7000 7800 8600 9400
4700 5500 6300 7100 7900 8700 9500
Если ребенку от 7 месяцев до 12 месяцев, то можно использовать формулу:
5800 + 400 х М,
где М – количество месяцев жизни ребенка.

В норме от указанных величин вес ребенка может отличаться на 500 грамм в плюс или минус. То есть к полученным цифрам ± 500 гр. Вес годовалого малыша зависит от питания в течение года, наследственных факторов, перенесенных заболеваний. 
Таблица, вес в норме от 7 до 12 месяцев
  МРТ   7 м   8 м     9 м   10 м   11 м    12 мес
 2000 7200 7600   8000 8400  8800    9200
 2100 7300 7700   8100 8500  8900    9300
 2200 7400 7800   8200 8600  9000    9400
 2300 7500 7900   8300 8700  9100    9500
 2400 7600 8000   8400 8800  9200    9600
 2500 7700 8100   8500 8900  9300    9700
 2600 7800 8200   8600 9000  9400    9800
 2700 7900 8300   8700 9100  9500    9900
 2800 8000 8400   8800 9200  9600    10000
 2900 8100 8500  8900  9300  9700    10100
 3000 8200 8600  9000  9400  9800    10200
 3100 8300 8700  9100  9500  9900    10300
 3200 8400 8800  9200  9600  10000  10400
 3300 8500 8900  9300  9700  10100  10500
 3400 8600 9000  9400  9800  10200  10600
 3500 8700 9100  9500  9900  10300  10700
 3600 8800 9200  9600 10000 10400  10800
 3700 8900 9300 9700  10100 10500  10900
 3800 9000 9400 9800  10200 10600  11000
 3900 9100 9500 9900  10300 10700  11100
 4000 9200 9600 10000 10400 10800 11200
 4100 9300 9700 10100 10500 10900 11300
 4200 9400 9800 10200 10600 11000 11400
 4300 9500 9900 10300 10700 11100 11500
 4400 9600 10000 10400 10800 11200 11600
 4500 9700 10100 10500 10900 11300 11700
 4600 9800 10200 10600 11000 11400 11800
 4700 9900 10300 10700 11100 11500 11900
 

У детей после года, от 1 года до 4 лет используется следующая формула для определения массы в килограммах.
2 х Л + 9,
где Л – количество лет жизни ребенка.

Какие коридоры от указанных в таблице цифр существуют в медицине и педиатрии? В норме от указанных величин вес ребенка может отличаться на 1000 грамм в плюс или минус. То есть к полученным цифрам ± 1 кг.
 

У детей от 5 до 12 лет для определения нормального веса можно применять формулу:
3 х Л + 4,
где Л – количество лет жизни ребенка.
 В норме от указанных величин вес ребенка может отличаться на 4 кг в плюс или минус. То есть к полученным цифрам ± 4 кг.

У детей от 13 до 16 лет можно для определения нормального веса применять формулу:
5 х Л — 20,
где Л – количество лет жизни ребенка.
 В норме от указанных величин вес ребенка может отличаться на 4 кг в плюс или минус. То есть к полученным цифрам ± 4 кг.

Теперь перейдем к росту в норме.
 

Ребенок 10 месяцев: Кормление

В день десятимесячному ребенку требуется 750-900 калорий, при этом половина от этого количества должна поступать из грудного молока или смеси, а остальное – из твердой пищи. Десятимесячному малышу можно разрешать есть некоторые продукты (например, мелко нарезанные кусочки , сыра, фруктов, проваренную пасту) руками, а не только кормить его с ложечки. Проявите терпение и помните, что он учится, – возможно, есть он будет медленно, а большая часть еды окажется где угодно, только не у него во рту. Чем чаще ребенок будет пробовать что-то делать самостоятельно, тем увереннее будет в дальнейшем.

На этом этапе можно приучать малыша к поильнику. Начните с поильника-непроливайки, у которого есть крышка, две ручки и мягкий носик. Сначала малыш решит, что это игрушка. Это абсолютно нормально. Налейте туда немного воды и покажите, как оттуда пить. Очень скоро малыш станет повторять все за вами. Потом вместо воды налейте в поильник грудного молока или смеси. Использование поильника развивает координацию и готовит малыша к отлучению от груди или кормлению из бутылочки. Помните, что может пройти несколько месяцев, прежде чем ребенок научится пить все из поильника. На данном этапе просто покажите ему, как это делать, – надо же с чего-то начинать.

Предлагаем примерный рацион для десятимесячного ребенка с включением как твердой пищи, так и грудного молока (смеси). Эта схема также даст вам представление о том, сколько еды в среднем нужно десятимесячному ребенку в сутки.

В ресторан с малышом

Думаете, пойти в ресторан с маленьким ребенком сложно? Вот несколько советов, которые вам помогут:

• Позвоните в ресторан заранее – узнайте, приветствуются ли там посетители с маленькими детьми и есть ли у них высокие стульчики. Возьмите с собой влажные салфетки, чтобы можно было вытереть стульчик при необходимости.

• Накормите малыша перед походом в ресторан, возможно он уснет и проспит весь вечер.

• Если предполагается, что малыш будет есть в ресторане, возьмите его еду, ложечку и слюнявчик.

• Не смущайтесь, если малыш вдруг заплачет. Будьте к этому готовы, постарайтесь успокоить его или побыстрее рассчитайтесь и уйдите.

• Возьмите с собой мягкие игрушки или книжки, с которыми малыш может поиграть, не сильно мешая при этом другим.