Как часто кормить новорожденного грудью и адаптированной молочной смесью? кормить по часам или по требованию?

Как часто кушает новорожденный, сколько по времени кормить новорожденного

Современные мамы задаются вопросом: «Как часто и сколько по времени кормить новорожденного малыша? », ведь еще пару десятилетий назад существовало правило, что между кормлениями должен быть обязательный промежуток в 4 часа, а теперь, в наши дни, многие специалисты утверждают, что получать пищу малыш должен по требованию.

Так, как же поступить неопытным мамам, не знающим кому верить и насколько правильнее и лучше организовать питание своего любимого крошки.

Режим кормлений

Существует также утверждение, что малышам-искусственникам стоит придерживаться строго режима кормления, а вот детям на естественном вскармливании повезло гораздо больше – их должны кормить по требованию. На самом деле это спорный вопрос – во всем должна быть мера и, в первую очередь, необходимо ориентироваться на желания самого ребенка, а потом уже выслушивать многочисленные советы специалистов, интернета и научной литературы.

Безусловно, от того, как часто кушает новорожденный, зависит его режим, так что не стоит бросаться в крайности и давать грудь ребенку всякий раз, как он заплачет. В любом случае, промежуток между кормления не должен быть меньше двух часов. Идеальное время от одного приема пищи до другого составляет 2.5-3.5 часа и зависит от веса ребенка, его состояния и питательности молока матери.

Ночные кормления должны производиться через более длительный временной период – от 3 до 4 часов. Дольше выдерживать не рекомендуется многими педиатрами, во избежание спазмов желудка. Бывает ситуация, что приходится несколько «поспорить» с ребенком для установления у него нормального промежутка между кормлениями.

Длительность одного приема пищиПри искусственном вскармливании не возникает вопрос «Сколько по времени кормить новорожденного», так как у малыша в руках бутылка, смесь в которой он должен доесть. А вот количество съедаемого молока в груди невозможно измерить и матери не всегда понятно, когда следует оторвать кроху от себя.

В идеале, длительность одного прикладывания должна колебаться от 15 до 30 минут, считается, что за это время ребенок способен выпить весь основной объем молока. Но в некоторых случаях попытки отлучить малыша от груди заканчиваются истериками и беспрерывным плачем. Такое поведение не всегда означает недостаточное количество грудного молока, возможно ребенку просто нравиться нахождение в непосредственной близости от любимого родителя – с чем необходимо бороться!

Кормление после года

В ответ на вопросы, которые мне задавали – «ты кормишь грудью после года?», «какая польза в молоке матери после года, там нет ничего полезного», я всегда задаю встречный вопрос: «кто определил дату в один год?» Кто доказал, что в грудном молоке после года нет пользы? На подобные вопросы оппоненты длительного кормления обычно отвечают расплывчато и неубедительно – «ну, все так говорят!»

Обычно под «всеми» понимают слова бабушек и мам старшего поколения, к слову сказать, имеющих скудный опыт кормления грудью, так как длительное время женщины вынуждены были быстро сворачивать ГВ и выходить на работу через 3-6 месяцев после родов, отправляя детей в ясли и переводя на смеси.

Другими оппонентами длительного грудного кормления выступают педиатры старой школы, работавшие в советские годы, совершенно незнакомые с современными представлениями о ГВ и рекомендациях ВОЗ, и до сих пор практикующие режимные грудные кормления с ночным перерывом и намазывание зеленкой сосков для профилактики трещин. Эти мнения не имеют научного подтверждения, это всего лишь устоявшиеся и отжившие стереотипы, которые давно пора ломать! Таким мнениям доверять нельзя, необходимо подкреплять любую рекомендацию доказанными фактами и авторитетными исследованиями.

В доказательство своих слов и своего опыта я приведу данные научных исследований и вековой опыт наших предков, отраженный, кстати, в великих и священных книгах наших прапрадедов. Это позволит мне аргументировано отстоять свою точку зрения и не бравировать только своим личным, индивидуальным опытом одного малыша – кормление полезно и в один год, и в два года и даже в три!

Количество съедаемого ребенком молока за одно кормление

Бывают ситуации, когда необходимо точно знать, сколько должен съедать ребенок. Подобные данные могут потребоваться, если малыш перестал набирать вес. В следующей таблице собрана информация о количестве молока, требуемого ребенку в одно кормление и в сутки при естественном вскармливании.

Приведенные в таблице данные – своеобразный ориентир и не должны браться за догму. Для каждого отдельного грудничка нормы могут значительно отличаться. Однако верхней границей нормы считается 1200 грамм в сутки. Количество потребляемой пищи, превышающее этот показатель, считается перееданием.

На что надо обратить внимание в первые сутки после родов?

Первое грудное вскармливание после родов

Первые сутки после родов очень важны, и в этот период желательно как можно чаще прикладывать малыша к себе и поддерживать контакт с ним, кормить по первому требованию. Все это поможет ребенку успокоиться и преодолеть послеродовой стресс. После рождения малыш много спит, ест и плачет. Но плач не всегда обусловлен голодом — чаще всего ребенок реагирует плачем на пережитый в родах стресс. Для того, чтобы успокоить малыша, достаточно просто взять его на руки и предложить грудь.

В первые сутки ребенок может срыгивать околоплодные воды. В такой некомфортной ситуации он может отказываться от груди. Не стоит волноваться, ситуация обычно разрешается в течение суток.

Каким должно быть грудное молоко?

Молозиво — это еще не молоко

Молозива не так много, как молока — иногда выделяются всего лишь капли молозива. Часто маме кажется, что такого количества может не хватить ребенку. Однако это не так. В первые сутки желудок ребенка очень маленький — размером с вишенку (объемом 5-7 мл). Но молозиво покрывает все потребности ребенка в первые дни, ведь в его составе очень мало воды и много калорий.

Молозиво можно считать «первой прививкой» малыша, ведь оно не столько является едой, сколько фактором иммунной защиты

Поэтому очень важно часто прикладывать ребенка к груди в первые дни после родов: он будет регулярно насыщаться высококалорийными каплями и постепенно готовиться к переходу на питание грудным молоком. Кроме того, молозиво обладает слабительным эффектом, в результате чего в кишечнике малыша меконий (первородный кал) меняется на обычный стул при кормлении грудным молоком

Также молозиво помогает выводить билирубин, что является профилактикой желтухи.

От чего зависит количество ночных кормлений?

На частоту кормлений в ночное время влияют индивидуальные особенности младенца. У грудных малышей в первые месяцы после родов режим сна, питания и бодрствования еще не налажен. Малютка не знает, днем он захотел маминого молочка или ночью, он чувствует только голод примерно через равные промежутки времени. К тому же, у маленьких детей активная фаза сна преобладает, из-за чего младенец спит очень чутко. А из-за того, что грудное молоко усваивается довольно быстро, голод появляется примерно каждые 2 часа, несмотря на время суток.

К 6-месячному возрасту большинство карапузов уже относительно долго спят ночью без кормлений, прикладываясь к груди во второй половине ночи. Детки, для которых грудное вскармливание скоро завершится, по ночам грудь уже не просят. В то же время количество прикладываний ночью может увеличиваться, когда у малыша режутся зубы, имеется психологический дискомфорт или началась болезнь. Также кроха чаще прикладывается в ночной период, если молочка у мамы вырабатывается меньше, чем ему требуется (в период «скачков роста»).

Не истощает ли долгое кормление женский организм

До какого возраста продолжать ГВ?

До 6 месяцевДо года и дольше

В ней должны присутствовать ежедневно витамины, а прием пищи должен быть сбалансированным с соблюдением режима.

Конечно, малыш вытягивает из мамы большое количество минералов, которые нужны ему для поддержания жизни. Но это не значит, что женщина теряет здоровье собственного организма. Все зависит от ее образа жизни и, в первую очередь, от питания.

Если мама не утруждает себя тяжелой работой и придерживается строгих правил приема пищи, ее организм всегда будет в норме.

Важно понимать, что кормящей матери стоит увеличить ежедневный прием калорий, чтобы еды хватало на нее и малыша вместе взятых. В противном случае, можно сильно потерять в весе и снизить собственный иммунитет, а это грозит потерей ценного молока и истощением организма

По вашим просьбам опубликованы следующие материалы: норма прибавки веса у новорожденных, как приучить малыша спать отдельно, почему может быть зеленый стул и белый язык у младенцев.

Ночное кормление

Если ребенок не проснулся на ночное кормление, не будите его. Пусть он спит. Как только малыш проголодается, он разбудит маму. Если новорожденный кушает ночью 2 раза, то это считается нормой. Сначала грудничок, которому требуется ночное кормление, просыпается в 2 часа ночи. Попробуйте его покормить получше поздним вечером, пусть он подольше «повисит» на груди. Желательно в «предпоследнее» кормление немного не докормить ребенка. Однажды он проснется в 3-4 часа. Вероятнее всего, утром он потребует еды в 7-8 часов. Постарайтесь этот график закрепить.

Если ребенок весит около 4,5 кг., то он вполне может обходиться без ночного кормления. Когда он проснется ночью, то не нужно к нему бежать сразу, после первого шевеления. Возможно он скоро уснет снова. Постарайтесь его снять с ночного кормления на втором месяце жизни. Замечено, если ребенок почти весь день спит, то ночью он будет больше съедать и бодрствовать. Попробуйте сдвинуть распорядок дня грудничка.

Сколько раз в день есть малышу – это индивидуальный вопрос, который лучше решать ему самому. Маме нужно учитывать предпочтения ребенка и постараться выбрать что-то среднее между режимом и полным его отсутствием.

Рекомендации ВОЗ и возможные риски

Всемирная организация здравоохранения рекомендует исключительно грудное вскармливание, если мама не имеет никаких проблем с лактацией. Малыш первых месяцев жизни не должен получать каких-либо дополнительных жидкостей, кроме грудного молока. 

Из источников ВОЗ:

Различные исследования и эксперименты показали, что мамино молоко лучше других жидкостей помогает крохе перенести жару, заболевания, сухие климатические условия и другие неблагоприятные ситуации. Если давать новорождённому воду в первые месяцы жизни, то она может нанести вред для здоровья:

1. Малыш может не доедать. У грудничка ещё совсем маленький желудок, и, наполняясь водой, мозг отдаёт команду, что наступило насыщение. Таким образом, ребенок уже не получает грудное молоко в достаточном количестве. Результатом такого допаивания становится потеря веса, ухудшается самочувствие. 
2. Уменьшение количества грудного молока. Из-за того, что малыш пьёт воду, у него снижается потребность в грудном молоке. Он высасывает меньше, снижается стимуляция молочных желез, таким образом и уменьшается объем вырабатываемого молока. Может даже случится так, что ребёнок и вовсе откажется от груди. Особенно, если воду он получает из бутылочки. 
3. Нарушается водно-солевой баланс. Вода вымывает из организма токсины, но вместе с ними также могут выводится и полезные для малыша микроэлементы, кальций, магний. Молоко мамы выводит из организма исключительно токсичные вещества. 
4. Нагрузка на почки. Если допаивать водой новорожденного, то его почки начинают работать более усиленно, что является сложным процессом для ещё не сформировавшегося организма. 
5. Может нарушиться микрофлора кишечника. При рождении грудничок имеет стерильный кишечник, и на протяжении нескольких месяцев он засевается полезными бактериями. Главным поставщиком является грудное молоко. Микрофлора кишечника влияет на здоровье крохи. Вода же, либо другая жидкость, могут занести в кишечник опасные бактерии, которые могут вызвать различные заболевания. 
6. В борьбе с физиологической желтушкой вода может только замедлить процесс. Жетлушка появляется из-за повышенного билирубина в крови. Такое вещество способно растворяться грудным молоком, а не водой. Также, благодаря кормлению грудью, у новорождённого налаживается стул, и билирубин выводится вместе с ним. 
7. Занесение инфекции. Через воду в организм крохи может попасть опасная инфекция, особенно, если использовать покупную бутилированную воду. Нет гарантии того, что вода на 100 процентов качественная, а также проходит необходимую степень очистки. Стоит ли рисковать, если малыш полностью находится на грудном вскармливании. В свою очередь, грудное молоко способно помочь крохе при отравлениях. 

Важно понимать, что в первые два месяца жизни малыша питьевая вода может неблагоприятно повлиять на его здоровье. Если маме кажется, что ребёнку жарко, можно одеть одежду полегче, снять подгузник, проветрить помещение, убедиться, что воздух достаточно влажный

Наконец, можно обтереть тело прохладной водой. И чаще прикладывать к груди. 

Особенности искусственного вскармливания

Ребенка на искусственном вскармливании нужно кормить так же, как и грудничка, потребляющего грудное молоко. Современные адаптированные смеси имеют все необходимые для всестороннего развития элементы.

В процессе искусственного кормления существует риск переедания. Если не наблюдать за тем, сколько раз в день должен кушать новорожденный, у него могут развиться колики и проблемы с пищеварением. Педиатры считают, что лучше слегка недокормить малыша, чем перекормить его.

Чтобы узнать массу необходимой пищи для крохи, рекомендуется количество дней от появления на свет умножить на 10. В результате получится объем молочной смеси, достаточной для одного кормления. Эта формула справедлива только до двухнедельного возраста. В дальнейшем до 2 мес. нужно вес в граммах делить на 5. Столько нужно давать малышу смеси на один день. В дальнейшем объем пищи растет. Чтобы избежать переедания, не нужно превышать объем еды в 1200 мл на сутки.

Знание, сколько едят новорожденные дети, даст возможность избежать переедания и проблем с пищеварительным трактом. Матерям следует внимательно следить за графиком приема еды и объемом потребляемой пищи. Так малыш будет набирать вес и хорошо развиваться.

Сколько должен есть новорождённый?

«А сколько смеси должен съедать новорождённый?» — спросите вы. Объем разового кормления у грудничка и искусственника одинаковый. Норма молока для новорождённого и смеси около 10 мл.

Кроха, кушающий смесь, кормится строго по часам, съедая за один приём столько, сколько питания должен получать ребёнок в его возрасте. Число кормлений в сутки — восемь раз. Если ваш младенец кушает реже, можно увеличить разовый объём смеси.

Если он не доел, не нервничайте. Если у малыша прекрасное настроение, он бодрый, не плачет, не ищет соску — значит, всё отлично. В следующий раз он восполнит недостающее, съев немного больше.

Главное — не перекармливать и соблюдать режим кормлений. Искусственники чаще набирают лишний вес, если мама нарушает правила.

Лишний вес создаёт дополнительную нагрузку на костную систему (спинка и ножки), и ребёнку сложнее учиться сидеть, ползать и ходить. К тому же, перекармливая, вы повышаете риск возникновения нарушений пищеварения и обмена веществ. Чтобы не допустить этого, маме лучше научиться вычислять, сколько смеси приготовить для того, чтоб накормить малыша один раз.

Первые кормления

Если после родов и мать, и ребенок чувствуют себя хорошо, их определяют в палату совместного пребывания, где они проводят время до выписки

В эти дни важно часто прикладывать малыша к груди. Так новорожденный получит необходимое питание в виде капелек молозива, а продолжительное сосание ускорит приход молока у матери

О бутылочках и пустышках

Важно: Новорожденный младенец чаще всего не нуждается ни в докорме смесью, ни в допаивании водой. Пока не пришло молоко, ребенок насыщается молозивом

Но чтобы его добыть, малышу приходится интенсивно сосать

Пока не пришло молоко, ребенок насыщается молозивом. Но чтобы его добыть, малышу приходится интенсивно сосать.

Есть новорожденные-трудяжки, готовые работать над грудью круглосуточно. А есть лентяйчики и ослабленные детки, которые не желают добывать пищу или постоянно спят. В современных бутылочках удобные соски с крупными дырочками, сосать бутылочку в разы проще, чем грудь.

Если дать смесь младенцу, он очень быстро поймет, что так насытиться куда проще, и откажется от естественного способа питания. Если мамочка планирует кормление грудным молоком, то не стоит давать ребенку бутылочку, лучше предлагать грудь почаще.

Не нужна и пустышка. Пусть малыш удовлетворяет свой сосательный рефлекс на груди мамы, тогда и он получит больше молозива, и молоко придет быстрее.

Пускай малютка ест тогда, когда хочет!

На сегодняшний день ВОЗ рекомендует кормить грудничков «по требованию»

Это правило важно по следующим причинам:

У младенца очень маленький желудок, а молочко переваривается в нем очень быстро

Поэтому ни о каких интервалах в 3 часа в период новорожденности не может быть и речи.

Кормление по требованию помогает новорожденному адаптироваться к жизни вне утробы, где он непрерывно получал питание через пуповину.
Малыш не только ест у груди, он так успокаивается и общается с мамой, а это очень важно в первые недели жизни.
Материнский организм «настраивается» на ребенка, грудные железы вырабатывают именно столько молока, сколько нужно крохе. Чтобы эта система регуляции работала, необходимо кормить по требованию.

Важно: Не ограничивайте пребывание у груди. Правильное грудное кормление заканчивается по инициативе ребенка

Малыш сам знает, сколько молочка ему нужно. Новорожденный может сосать очень долго и спать с грудью во рту. Наберитесь терпения, этот период пройдет достаточно быстро, а налаженное кормление будет радовать вас долгое время.

Кормите всегда – и даже ночью!

Примерно до месячного возраста ребенок ест ночью так же часто, как и днем. Затем сон между кормлениями становится более продолжительным. Тем не менее необходимо кормить ребенка хотя бы 2-3  раза за ночь на протяжении всего периода грудного вскармливания, ближе к утру (обычно в 3,5 и 7 утра). Именно подутренние кормления стимулируют выработку молока в течение дня.

Еще раз про водичку и прикорм

Грудное молоко – удивительная пища. В ней сбалансированы жидкость и питательные вещества именно в той пропорции, в которой они нужны ребенку. Когда жарко и хочется пить, вырабатывается больше жидкого «переднего» молочка. Когда необходимо набрать вес и подрасти, становится больше питательного «заднего» молока. Поэтому грудничок до 6-месячного возраста не нуждается ни в прикорме, ни в допаивании.

Доктор Комаровский: естественное вскармливание

Самый известный педиатр России считает, что «здоровый ребёнок сам знает, когда ему пора есть». Ночной перерыв в кормлении только препятствует естественному кормлению, а также ведёт к повышенному беспокойству, порой даже потере доверия к маме.

На вопрос как часто кормить новорожденного грудным молоком, автор книги «Здоровье ребёнка и здравый смысл его родственников» даёт чёткий ответ – по первому требованию. Высчитывать часы по секундомеру и будить дитя, если он вдруг спит в положенное для кормления время, — нет необходимости. Педиатр придерживается мнения, что природе виднее, она знает как лучше для малыша. Препятствовать естественным желаниям грудничка, по мнению Комаровского, — нерационально.

Доктор уточняет, что для первого месяца жизни идеальный промежуток между кормлениями равен примерно трём часам. Затем это время увеличивается. Абсолютно нормально, если грудничок в один день поел 5 раз, а в другой — 9. Желательно выдерживать интервал 2 часа, так как меньший – тяжеловато для пищеварительной системы малыша. Младенец требует еды раньше? Вероятно, он недополучил нужное количество молока за прошлое прикладывание. Если чадо настойчиво просит – покормите.

Время пребывания малыша около груди составляет примерно 15-20 минут. В этот период он должен активно кушать: не только сосать, но и глотать. Если не глотает, то маленький едок уже сыт — можно забрать грудь и продолжить заниматься играми или положить спать.

Нужно ли кормить ребенка ночью

Малыш нуждается в питании также и в ночные часы. Однако ночные кормления необязательны и практикуются если малыш выражает свою потребность беспокойством. Первые месяцы жизни у карапуза формируются биоритмы. После родов он испытывает одинаковую потребность в пище в течение 24 часов. Грудничок не различает день и ночь.

Изменения должны произойти к возрасту 5–6 месяцев. В этот период малыш начинает получать более питательную «взрослую» пищу в виде кашек, овощей и способен обойтись без еды около 6 часов. Покормив поздно вечером младенца, мать может полноценно выспаться и набраться сил.

Кормление в ночные часы поддерживает лактацию, так как в это время вырабатывается пролактин – гормон, отвечающий за «производство» молока.

Не только голод может стать причиной частых пробуждений ночью. На частоту просыпаний может влиять также и комфортность окружающей обстановки. Следите за температурой и показателями влажности в помещении, проветривайте комнату, устройте успокаивающую и расслабляющую ванну с травами перед сном. Если младенец просыпается ночью для еды, но кушает плохо, быстро устает и засыпает под грудью, возможно, он не хочет есть. Положите карапуза рядом с собой, почувствовав тепло и запах мамы, кроха будет крепче спать.

Удовлетворяем требования

Сколько раз в день нужно кормить малыша — вопрос сугубо индивидуальный. Раньше наши бабушки кормили нас строго по часам, а теперь педиатры против такого метода. Предоставьте выбрать режим кормлений самому ребёнку. Поверьте, он оповестит вас, когда будет голоден. Пусть кушает столько, сколько захочет, даже ночью. Количество приёмов пищи у грудничков доходит до 20 в сутки, 2-3 из которых — ночные.

Ваша грудь сейчас — его собственность, и вы должны предоставлять её по первому требованию. Чем больше кроха сосёт, тем больше молока вырабатывается. Такая схема «спрос-предложение» намного лучше, чем насильно заставлять малютку есть, или же, наоборот, лишать груди только потому, что ещё не пришёл час кормления.

Частота кормлений молозивом

В первые дни после родов материнская грудь наполняется молозивом. Чистое грудное молоко начнет вырабатываться спустя 2-3 дня. Естественно, что новорожденный получает в эти дни только молозиво. Желательно приложить младенца к груди сразу после родов и на протяжении всего периода кормления молозивом часто прикладывать грудничка к груди. Количество его невелико, но новорожденный наедается, благодаря высокой питательности продукта.

ЧИТАЕМ ТАКЖЕ: сколько часов можно хранить сцеженное грудное молоко в холодильнике?

Частота прикладываний к груди очень важна для младенца. Во-первых, малыш получает полноценное питание. Во-вторых, происходит рефлекторное привыкание новорожденного к способу добычи пищи, он приспосабливается к форме соска, тренируется правильно сосать. В-третьих, частые прикладывания стимулируют лактацию и предупреждают застой молока.

Дополнительно возникает взаимосвязь между спросом (кормление малыша) и предложением (молоко накапливается в достаточном количестве). Активно давая крохе грудь, мама способствует успешной лактации.

Долгое время грудное вскармливание велось по часам, с четкими интервалами. Педиатры рекомендовали мамочкам прикладывать малыша каждые 3-4 часа и давать ему сосать 10-15 минут. Кроме того, оставшееся молоко следовало сцедить. Практические наблюдения показали ошибочное применение такого режима. Статистика прошлых лет отмечает частые случаи образования мастита у матерей и расстройства пищеварения у детей.

ЧИТАЕМ ТАКЖЕ: как быстро отучить ребенка от грудного вскармливания: способы

Сегодня специалисты ушли от жестких рамок и считают, что частоту кормлений мама должна определять по желанию малыша. Что значит кормить по желанию? Грудь дается новорожденному в любое время по первому его требованию и где бы мама не находилась в это время. Новый метод вскармливания основывается на установлении частоты кормлений по поведению ребенка, а не по точному соблюдению часов. Собственно, режим устанавливает ребенок, а вы подчиняетесь такому выбору.

ЧИТАЕМ ТАКЖЕ: режим дня новорожденного ребенка по часам: таблица

Отдельные особенности

Когда ребенок вскармливается смесью, необходимо помнить о некоторых нюансах:

1. Если младенец съел немного меньше нормы – не стоит переживать. В следующий прием он восполнит нехватку;
2. При искусственном питании еда усваивается медленнее, чем грудное молоко. Поэтому перерывы между трапезами должны быть дольше (примерно 2-3 часа);
3. Когда малыш просыпается ночью и плачет, то – это еще не значит, что он голоден. Часто детей мучают колики или ему просто нужно отрыгнуть;
4. При постоянно плохом настроении, слабой прибавке в массе нужно обратиться к педиатру.

при правильном питании новорожденного ребенка – его вес должен постоянно увеличиваться

Правильное питание новорожденного – залог его здоровья и адекватного развития.